Legyen egy alvó szépség, hogy jobban ébredj fel, mint valaha!
Az alvĂĄs elengedhetetlen egy friss elme Ă©s egy energikus test szĂĄmĂĄra, de ez önmagĂĄban nem elegendĆ az egĂ©szsĂ©ges bĆrĂ©rt. Egy kicsit több erĆfeszĂtĂ©st tehet, hogy lenyƱgözĆen lenyƱgözĆvĂ© vĂĄljon. Ismerje meg, hogyan lehet fenntartani az egyszerƱ Ă©jszakai bĆrĂĄpolĂł rutint az egĂ©szsĂ©ges Ă©s fiatal bĆrĂ©rt.
A szennyezĆdĂ©s Ă©s a szennyezĆdĂ©s, amit bĆrĂŒnk ki van tĂ©ve, kellemetlen következmĂ©nyekkel jĂĄrhat, ha az Ă©jszaka is marad. Nagyon fontos, hogy a bĆrt alaposan megtisztĂtsĂĄk, mielĆtt az ĂĄgyba kerĂŒlnĂ©nek. Mint anya, Ă©rthetĆ, ha Ășgy Ă©rzi, tĂșlsĂĄgosan lecsapĂłdott a nap vĂ©gĂ©n, hogy elsajĂĄtĂtsa az idĆigĂ©nyes bĆrĂĄpolĂł rendszert. Amit tehetĂŒnk, az, hogy kövesse ezeket az egyszerƱ Ă©s könnyƱ Ă©jszakai szĂ©psĂ©g-trĂŒkköket, hogy minden nap ragyogjon a bĆre.
Minden reggel ragyogjon a bĆre
1. Törölje az összes sminket
Az anyĂĄk elengedhetetlen szĂ©psĂ©gtippje, mielĆtt az ĂĄgyra visszavonul, az, hogy törölje le a nap folyamĂĄn alkalmazott sminket. Egy Ă©jszakai krĂ©m vagy arcmaszk nem lesz jĂł, ha a naptĂłl felhalmozĂłdott szennyezĆdĂ©seket nem tĂĄvolĂtjĂĄk el az arcrĂłl.
2. Meleg tisztĂtĂĄs
HasznĂĄljunk langyos vizet, hogy mossa meg az arcodat, Ă©s tompa-tiszta legyen. A meleg vĂz alaposan megtisztĂtja a bĆrt, Ă©s megnyitja a tisztĂtĂł hatĂĄsĂș pĂłrusokat.
3. Enyhe sĂșrolĂĄs Ă©s hĂĄmlĂĄs
MiutĂĄn a pĂłrusok nyitottak, hasznĂĄljon enyhe vagy hĂĄzi bozĂłtot, hogy mossa el a szennyezĆdĂ©st. FĂłkuszĂĄljon a kulcsterĂŒletekre, mint pĂ©ldĂĄul az orr oldalĂĄra, az ĂĄlla Ă©s az arc oldalai között, ahol a szennyezĆdĂ©sek a legjobban felhalmozĂłdnak. Ne vigyĂŒk tĂșlzĂĄsba a sĂșrolĂĄst, mivel ezutĂĄn eltĂĄvolĂtja a bĆr felesleges olajat, ami tompa Ă©s szĂĄraz lesz.
4. NedvesĂtse
Nem szĂĄmĂt, mennyit takarĂt meg az arcĂĄt tisztĂtĂłszerrel, Ă©s alaposan mossa le az Ă©jszakai bĆrĂĄpolĂĄs hiĂĄnyos, ha nem ad bĆkezƱ bĆrt a hidratĂĄlĂłnak. A hidratĂĄlĂł mĂ©lyen tĂĄplĂĄlja a bĆrt Ă©s rugalmasvĂĄ teszi. Csak hagyjon legalĂĄbb 15 perces tĂĄvolsĂĄgot a hidratĂĄlĂł alkalmazĂĄsa Ă©s az alvĂĄs között, Ăgy a krĂ©m jĂłl behatol, Ă©s nem csak dörzsölje le a pĂĄrnĂĄjĂĄt.
5. Hidratåljon, hogy felébredjen
Az ĂĄltalunk fogyasztott vĂz mennyisĂ©gĂ©t a bĆr minĆsĂ©ge tĂŒkrözi. AlvĂĄs elĆtti ivĂłvĂz biztosĂtja a testĂŒnk szĂĄmĂĄra a bĆr Ă©s a haj tĂĄplĂĄlĂĄsĂĄnak idejĂ©t. A vĂz tisztĂtĂłszerkĂ©nt mƱködik, Ă©s mĂ©regtelenĂti a testet is, Ăgy igyon fel!
6. Tartsa tisztån a környezetet
MiutĂĄn megnyugtatĂł tisztĂtĂĄsi munkamenet törtĂ©nt, minden hulladĂ©k, ha pĂĄrnĂĄkon Ă©s lepedĆkön alszol, amit Ășjra Ă©s Ășjra hasznĂĄl. VĂĄltoztassa meg a baktĂ©riummal töltött ĂĄgyfedĆket Ă©s a pĂĄrnahuzatokat, hogy a bĆr tiszta, Ă©jszakai alvĂĄs utĂĄn felĂ©bredjen.
7. A hĂĄtsĂł alvĂĄs gyakorlĂĄsa
Mindent megteszĂŒnk, hogy mindent helyesen csinĂĄljunk, Ă©s jĂł alvĂĄs is szĂŒksĂ©ges a jĂł bĆrĂ©rt. A szĂ©psĂ©g szakĂ©rtĆk meg tudjĂĄk mondani, hogy melyik oldalon alszol, az arcod finom vonalait nĂ©zve. TehĂĄt vĂĄlasszon egy szatĂ©n pĂĄrnĂĄt Ă©s gyakoroljon hĂĄtul. Lehet, hogy nĂ©hĂĄny szĂĄmĂĄra lehetetlen, de a gyakorlatban bĂĄrmi lehetsĂ©ges.
Egy alapos Ă©jszakai bĆrĂĄpolĂĄs utĂĄn a rutin elengedhetetlen ahhoz, hogy a bĆr megfelelĆ idĆben helyreĂĄlljon Ă©s friss legyen minden reggel. Egy egyszerƱ Ă©s nem idĆigĂ©nyes lefekvĂ©s utĂĄn a szĂ©psĂ©g rutin lehetĆvĂ© teszi, hogy a bĆre mindig fiatalos legyen!