Legyen egy alvó szépség, hogy jobban ébredj fel, mint valaha!

Tartalom:

{title}

Az alvĂĄs elengedhetetlen egy friss elme Ă©s egy energikus test szĂĄmĂĄra, de ez önmagĂĄban nem elegendƑ az egĂ©szsĂ©ges bƑrĂ©rt. Egy kicsit több erƑfeszĂ­tĂ©st tehet, hogy lenyƱgözƑen lenyƱgözƑvĂ© vĂĄljon. Ismerje meg, hogyan lehet fenntartani az egyszerƱ Ă©jszakai bƑrĂĄpolĂł rutint az egĂ©szsĂ©ges Ă©s fiatal bƑrĂ©rt.

A szennyezƑdĂ©s Ă©s a szennyezƑdĂ©s, amit bƑrĂŒnk ki van tĂ©ve, kellemetlen következmĂ©nyekkel jĂĄrhat, ha az Ă©jszaka is marad. Nagyon fontos, hogy a bƑrt alaposan megtisztĂ­tsĂĄk, mielƑtt az ĂĄgyba kerĂŒlnĂ©nek. Mint anya, Ă©rthetƑ, ha Ășgy Ă©rzi, tĂșlsĂĄgosan lecsapĂłdott a nap vĂ©gĂ©n, hogy elsajĂĄtĂ­tsa az idƑigĂ©nyes bƑrĂĄpolĂł rendszert. Amit tehetĂŒnk, az, hogy kövesse ezeket az egyszerƱ Ă©s könnyƱ Ă©jszakai szĂ©psĂ©g-trĂŒkköket, hogy minden nap ragyogjon a bƑre.

Minden reggel ragyogjon a bƑre

1. Törölje az összes sminket

Az anyĂĄk elengedhetetlen szĂ©psĂ©gtippje, mielƑtt az ĂĄgyra visszavonul, az, hogy törölje le a nap folyamĂĄn alkalmazott sminket. Egy Ă©jszakai krĂ©m vagy arcmaszk nem lesz jĂł, ha a naptĂłl felhalmozĂłdott szennyezƑdĂ©seket nem tĂĄvolĂ­tjĂĄk el az arcrĂłl.

2. Meleg tisztĂ­tĂĄs

HasznĂĄljunk langyos vizet, hogy mossa meg az arcodat, Ă©s tompa-tiszta legyen. A meleg vĂ­z alaposan megtisztĂ­tja a bƑrt, Ă©s megnyitja a tisztĂ­tĂł hatĂĄsĂș pĂłrusokat.

3. Enyhe sĂșrolĂĄs Ă©s hĂĄmlĂĄs

MiutĂĄn a pĂłrusok nyitottak, hasznĂĄljon enyhe vagy hĂĄzi bozĂłtot, hogy mossa el a szennyezƑdĂ©st. FĂłkuszĂĄljon a kulcsterĂŒletekre, mint pĂ©ldĂĄul az orr oldalĂĄra, az ĂĄlla Ă©s az arc oldalai között, ahol a szennyezƑdĂ©sek a legjobban felhalmozĂłdnak. Ne vigyĂŒk tĂșlzĂĄsba a sĂșrolĂĄst, mivel ezutĂĄn eltĂĄvolĂ­tja a bƑr felesleges olajat, ami tompa Ă©s szĂĄraz lesz.

4. NedvesĂ­tse

Nem szĂĄmĂ­t, mennyit takarĂ­t meg az arcĂĄt tisztĂ­tĂłszerrel, Ă©s alaposan mossa le az Ă©jszakai bƑrĂĄpolĂĄs hiĂĄnyos, ha nem ad bƑkezƱ bƑrt a hidratĂĄlĂłnak. A hidratĂĄlĂł mĂ©lyen tĂĄplĂĄlja a bƑrt Ă©s rugalmasvĂĄ teszi. Csak hagyjon legalĂĄbb 15 perces tĂĄvolsĂĄgot a hidratĂĄlĂł alkalmazĂĄsa Ă©s az alvĂĄs között, Ă­gy a krĂ©m jĂłl behatol, Ă©s nem csak dörzsölje le a pĂĄrnĂĄjĂĄt.

{title}

5. Hidratåljon, hogy felébredjen

Az ĂĄltalunk fogyasztott vĂ­z mennyisĂ©gĂ©t a bƑr minƑsĂ©ge tĂŒkrözi. AlvĂĄs elƑtti ivĂłvĂ­z biztosĂ­tja a testĂŒnk szĂĄmĂĄra a bƑr Ă©s a haj tĂĄplĂĄlĂĄsĂĄnak idejĂ©t. A vĂ­z tisztĂ­tĂłszerkĂ©nt mƱködik, Ă©s mĂ©regtelenĂ­ti a testet is, Ă­gy igyon fel!

6. Tartsa tisztån a környezetet

MiutĂĄn megnyugtatĂł tisztĂ­tĂĄsi munkamenet törtĂ©nt, minden hulladĂ©k, ha pĂĄrnĂĄkon Ă©s lepedƑkön alszol, amit Ășjra Ă©s Ășjra hasznĂĄl. VĂĄltoztassa meg a baktĂ©riummal töltött ĂĄgyfedƑket Ă©s a pĂĄrnahuzatokat, hogy a bƑr tiszta, Ă©jszakai alvĂĄs utĂĄn felĂ©bredjen.

7. A hĂĄtsĂł alvĂĄs gyakorlĂĄsa

Mindent megteszĂŒnk, hogy mindent helyesen csinĂĄljunk, Ă©s jĂł alvĂĄs is szĂŒksĂ©ges a jĂł bƑrĂ©rt. A szĂ©psĂ©g szakĂ©rtƑk meg tudjĂĄk mondani, hogy melyik oldalon alszol, az arcod finom vonalait nĂ©zve. TehĂĄt vĂĄlasszon egy szatĂ©n pĂĄrnĂĄt Ă©s gyakoroljon hĂĄtul. Lehet, hogy nĂ©hĂĄny szĂĄmĂĄra lehetetlen, de a gyakorlatban bĂĄrmi lehetsĂ©ges.

Egy alapos Ă©jszakai bƑrĂĄpolĂĄs utĂĄn a rutin elengedhetetlen ahhoz, hogy a bƑr megfelelƑ idƑben helyreĂĄlljon Ă©s friss legyen minden reggel. Egy egyszerƱ Ă©s nem idƑigĂ©nyes lefekvĂ©s utĂĄn a szĂ©psĂ©g rutin lehetƑvĂ© teszi, hogy a bƑre mindig fiatalos legyen!

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌