A legjobb étel a gyermeknek egy nap alatt

Tartalom:

Manapság sok gyermek, akit látunk, egyáltalán nem érdekli a teljes értékű thali-t, beleértve a roti, sabji, daal n rizset.
Inkább zsetonokat, csokoládét, namkeen stb. Akarnak .
A lányom nem különbözik.
Gondoltam, hogyan adhatom a fehérjéket n vitaminoknak a nap folyamán?
Szóval úgy döntöttem, hogy bármit is szeretne neki.
Tej, 2 mandula vagy dió.
Reggeli - Poha, upma na fruit ..
Akkor roti, dál a zöldséges n túrós rizst ebédre.
Tej este
Ezután a vacsora néha rizset vagy roti- t, rúddal, rajmával vagy chole,, néha ... mindezek keverékét adja.

A zöldségeket a paratha tészta vagy a sárgarépa-retek keverésével keverhetjük össze. Ne kényszerítsük őket arra, hogy mindent enni, hanem inkább érdekes módon találják meg, ahogyan az étel megkérdezi, hogy enni.

Az esti harapnivalókhoz a makhana (róka dió) sült n ghee.
Parmal chuda vagy pörkölt dió

A pattogatott kukoricát otthon készíthetjük házi ghee vagy vajjal is

Kerülje a tejporokat, mint a Bournvita vagy a Horlicks stb

.régen nyáron elhelyezhetjük a kesar na pinch haldi- t télen n eliachi

kérjük, ne adjon többet a tejnek, mint kétszer, mert nem fognak ételeket fogyasztani.

Levesek nagyon jó a télen, sárgarépa, paradicsom, sütőtök cékla leves .. A köhögés elkerülése érdekében hideg, a tulsi levet a levesbe adom. lé bele.

Kérjük, a ghee-t is vegye fel a lil-étkezésébe.

Adj nekik házi chips n süteményeket, nem pedig krémes réteges süteményeket

a krém nem jó a gyermek torokához.
N igen, ha gyermeke játszani akar, tanítsa meg őket, hogy időben étkezzenek. Köszönjük, hogy elolvasta a cikket.

Jogi nyilatkozat: Az ebben a hozzászólásban kifejtett nézetek, vélemények és álláspontok (beleértve a bármilyen formájú tartalmat is) csak a szerző szerzői. Az e cikkben szereplő nyilatkozatok pontossága, teljessége és érvényessége nem garantált. Nem vállalunk felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy ábrázolásért. Az e tartalom szellemi tulajdonjogával kapcsolatos felelősség a szerző felelőssége, és a szellemi tulajdonjogok megsértésével kapcsolatos felelősség továbbra is a felelős.