Szoptatás és időszakok
Ebben a cikkben
- Mikor várható a szoptatás ideje?
- Azok a tényezők, amelyek meghatározzák, hogy mennyi idő múlva térjen vissza
- Az időszakok befolyásolják a szoptatást?
- A menstruációs ciklus késleltetése szoptatás közben
- GYIK
Számos tényező járul hozzá a kényelmes és hatékony szoptatáshoz. A szoptató anyák általában nem rendelkeznek időszakokkal, mivel a szoptatás elnyomja az időszakok kezdetét. Néhány nő azonban szoptatáskor is megkapja a korszakot. Számos tényező járul hozzá a szoptatás ideje alatt.
Mikor várható a szoptatás ideje?
Minden nő megkapja az első időszakot a szállítás után egy másik időpontban. A szállítás után 11-12 héttől akár egy évig is változhat. A szoptatás ideje alatt a baba elszállítása után az első időszak átlagos időtartama általában hat hónap. Számos tényező járul hozzá ahhoz, hogy a szállítás után ismét termékeny legyen. Az alacsonyabb progeszteronszintű anyák valószínűleg gyorsabbak, mint a magasabb szintű anyák.
Azok a tényezők, amelyek meghatározzák, hogy mennyi idő múlva térjen vissza
Az időszak időzítését befolyásoló tényezők:
- A baba több mint négy órát alszik a nap folyamán, vagy több mint hat órát az éjszaka alatt.
- A baba elkezdett szilárd ételeket fogyasztani.
- Ön kiegészíti a táplálást a képlettel.
- Együtt alszol a gyermekével.
- A kisbabát magadhoz vezeted, hogy be tudjon zárni, amikor csak akar.
Röviden, azok a dolgok, amelyek befolyásolják, hogy a szoptatás ideje alatt mennyi idő múljon vissza:
- Ápolási stílus
- hormonok
- Szünetmentes alvás
- Palack-etetés
- Ápolási időtartam
Az időszakok befolyásolják a szoptatást?
Ha a szoptatás ideje alatt megkapja az időszakot, az esély arra, hogy nem fog észrevenni a különbséget. Néhány nő azonban néhány változást észlel. Ezek tartalmazzák:
- Megnövekedett mellbimbóérzékenység a menstruáció során.
- A tejellátás hiánya néhány nappal a menstruáció előtt néhány nappal.
- A tej ízlésében enyhe változás következik be, ami miatt a baba nem akar táplálni.
- A mellek kicsit nőhetnek.
A menstruáció nem szakíthatja meg vagy hagyhatja abba a szoptatást. A hormonok változása normális, és néhány napon belül a testünk alkalmazkodik a változásokhoz. A menstruációs ciklus alatt az ápolás nem okoz kárt az egészségre vagy a csecsemőkre. Ha észrevesz a tejellátás csökkenését, akkor konzultáljon orvosával. Lehet, hogy javasolja, hogy vegyen fel néhány természetes adalékot, ami növelheti a tejtermelését. Ügyeljen arra, hogy látogasson el a csecsemőorvosára is annak érdekében, hogy gyermeke megfelelő mennyiségű táplálékot kapjon. Ezt általában a gyermek által elért súly alapján értékelik.
A menstruációs ciklus késleltetése szoptatás közben
A szoptatás idején a menstruáció késleltetéséhez szükséges lépések a következők:
- Győződjön meg róla, hogy a nap folyamán legfeljebb 4 órás időközönként, és éjszaka legfeljebb 6 órás táplálékkal táplálja a babát.
- Hagyja, hogy a baba táplálja, amikor csak akar. Tartsd be a babádat, és hagyd, hogy reteszeljen, amikor szüksége van rá.
- Győződjön meg róla, hogy szoptat az éjszaka folyamán. Hosszú szünetek az egyes etetési munkamenetek között a tested visszatér a régi ciklusodhoz.
GYIK
Lehet, hogy szoptatás alatt terhes vagyok, ha az időszakom visszatér?
A terhesség utáni időszakok szoptatás közbeni elsajátítása azt jelzi, hogy a teste újra elkezdett ovulálni, mint a terhesség előtt. Minden hónapban a petefészkek szabadítják fel a tojást, és a méh vastagodik a terhesség előkészítése során. Amikor a tojást nem megtermékenyítik, a méh és a méh bélése kiürül. Ezt menstruációnak nevezik. Mivel az Ön teste felszabadítja a megtermékenyített tojásokat, akkor terhes is lehet, ha nem használ fogamzásgátlást. Beszéljen orvosával az életképes fogamzásgátló módszerekről, amikor szoptat.
Hogyan tudok megbirkózni a periódusokkal?
Győződjön meg róla, hogy a napi ajánlott adagja az ásványi anyagok, különösen a magnézium és a kalcium. Ezek az ásványi anyagok megkönnyítik az időszakokkal kapcsolatos fájdalmat és érzékenységet. Ugyanezt kell megvitatnia az orvossal, és kérnie kell, hogy a szoptatás alatt milyen kiegészítők lesznek biztonságosak az Ön és a baba számára. Más kezelési módszereket is használhat, amelyeket rendszerint az Ön időszakai során használna, például forró tömörítés használatával a hát alsó részén és a hasán. Egy kicsit sétálgatnia kell, mivel megkönnyíti a görcsöket.
Rendellenes időszakok a szoptatás alatt Normál?
A szoptatás ideje alatt a szabálytalan időszakok teljesen normálisak és gyakoriak. A mellbimbó stimulálása megváltoztatja a termelt hormonokat, amelyek növelik a tejtermelését és elnyomják a menstruációs ciklust.
Lehet, hogy az időszakok eltűnnek, majd visszatérnek?
A szoptatás ideje alatt szabálytalan időszakok teljesen normálisak. A szoptatás alatt néhány periódust el lehet hagyni, és ez rendben van. Arra kell fordulnia orvosával, ha aggódik a periódus hiánya miatt. Győződjön meg róla, hogy hatékony fogamzásgátló módszer van a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében.
A menstruációs ciklus visszatérése azt jelenti, hogy kevesebb tejet termelek?
Néhány nappal a menstruáció előtt néhány nappal kevesebb tejtermelés tapasztalható. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatójától, hogy természetes étrend-kiegészítőket szedjen a tejellátás növelése érdekében.
Szükségem lesz arra, hogy a tejet is megváltoztassam?
A menstruáció miatt az anyatej ízében bekövetkezett változás nem jelenti azt, hogy elveszítenie kell. Ez a változás nem tart sok napig. Forduljon orvosához ezekről a változásokról.
Gyakori a szoptatás ideje alatt. Győződjön meg róla, hogy beszélget egy egészségügyi szolgáltatóval a menstruációval járó változásokról a szoptatás során.
Szintén olvassa el: 30 legjobb táplálékot, hogy növelje a tejtejet