A koleszterinszint a terhesség alatt - normál, magas és alacsony

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi a normális koleszterinszint a terhesség alatt?
• Terhes állapotban változik a koleszterinszint?
• Milyen gyakori a terhes nők magas koleszterinszintje?
• Mi okozza a magas koleszterinszintet a terhesség alatt?
• A magas koleszterinszint jelei és tünetei
• Hogyan lehet kimutatni a magas koleszterinszintet?
• A magas koleszterinszint veszélyes lehet a terhesség alatt?
• A magas koleszterinszint kezelésének módjai a terhesség alatt
• Hogyan lehet megakadályozni a magas koleszterinszintet, ha terhes?
• Alacsony koleszterinszint a terhesség alatt

A koleszterin egy zsírból származó szerves molekula, amely testünk minden sejtében megtalálható. Fizikailag úgy néz ki, mint egy viaszos, puha, sárgás színezett anyag. A koleszterin szükséges az epesók előállításához, számos hormonhoz, beleértve a tesztoszteront és az ösztrogént, valamint a D-vitamint. A vérben a lipoproteinekként ismert kis hordozók segítségével szállítják. A koleszterin mintegy hetvenöt százalékát a szervezetben termelik, a maradékot az általunk fogyasztott élelmiszerből nyerjük. A terhes nőknek általában gondoskodniuk kell az étrendjükről; ez magában foglalja a testben a koleszterinszint kezelését is. Ez a cikk segít megérteni a testben a koleszterinszint változásait a terhesség alatt, a koleszterin fontosságát a magzat kialakulásában, valamint azt, hogy hogyan lehet szabályozni a terhesség alatti koleszterinszintet.

Mi a normális koleszterinszint a terhesség alatt?

A felnőttek koleszterinszintjei a következők:

• A felnőttek normál koleszterinszintje 2 mg / ml alatt van, de ideális esetben 1, 2 és 1, 9 mg / ml között.
• A terhesség első trimeszterében a koleszterinszint 1, 4 és 2, 2 mg / ml között lehet.
• A terhesség második trimeszterében a koleszterinszint 1, 8 és 3 mg / ml között lehet.
• A terhesség harmadik trimeszterében a koleszterinszint 2, 2 és 3, 5 mg / ml között lehet.

Terhes állapotban változik a koleszterinszint?

Amint látható, annál később terhességben van, annál magasabb a koleszterinszint. Azonban semmi sem aggódik, mivel ez a növekedés természetes, és elengedhetetlen a baba növekedéséhez. Szabványos körülmények között a vér koleszterinszintje a legkorábban a szülés előtt lesz, és a kiszállítás után azonnal csökken. Ez a csökkenés szignifikánsabb az újszülött szoptatásakor, mivel a koleszterint az anyatej előállításában használják.

Milyen gyakori a terhes nők magas koleszterinszintje?

A magas koleszterinszint a terhes nők esetében más jelentőségű. Bármelyik 2 és 3, 5 mg / ml közötti értéket a legtöbb felnőtt számára veszélyesnek tartanak, de a terhesség alatt teljesen elfogadható. Továbbá a magzat elkezdi saját koleszterin termelését, növelve az anya véráramában a teljes koleszterinszintet.

Mi okozza a magas koleszterinszintet a terhesség alatt?

A terhesség emelkedett koleszterinszintje számos szerepet játszik a magzati növekedésben. Például a koleszterin szabályozza a nemi hormon szintézist, ami a terhesség távozásához szükséges. Továbbá, a koleszterin szükséges a magzat sejt-, szerv-, végtag- és agyfejlődésében.

A magas koleszterinszint jelei és tünetei

Szinte minden esetben nem észlel külső jeleket és tüneteket, és a terhesség a tervek szerint folytatódik. Ennek ellenére kis valószínűsége annak, hogy a koleszterinszint meghaladja a megengedett maximális határértékeket, és hosszabb ideig ott marad. Ezekben az esetekben nagyobb a komplikációk, mint a stroke és a szívroham. Ez azért van, mert a felesleges koleszterinszint az artériás falakban felépülhet, és ez csökkenti a vérkeringést. Ez az állapot atherosclerosis néven ismert.

Hogyan lehet kimutatni a magas koleszterinszintet?

A legtöbb orvos nem veszi figyelembe a terhesség alatt a koleszterinszintet. Ez idegesíthet, de a szokásos eljárás a koleszterinszint tesztelése legalább négy-hat héttel a szülés után. Azonban orvosa gondoskodik arról, hogy a lipoprotein kiegyensúlyozott legyen, magas, nagy sűrűségű lipoproteinszámmal és alacsony alacsony sűrűségű lipoproteinszámmal. Ha aggódik a koleszterinszintje miatt, vagy ha családi anamnézisében atherosclerosis van, kérdezze meg orvosát, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérvizsgálatot.

A magas koleszterinszint veszélyes lehet a terhesség alatt?

A terhesség magas koleszterinszintjével kapcsolatos kockázatok közé tartozik a terhesség által kiváltott magas vérnyomás kialakulása, ami azt jelenti, hogy a megnövekedett vérnyomás károsíthatja mind az életedet, mind a babát. A magas vérnyomás növelheti az egyéb szövődmények, például a szülés utáni stroke, a szívinfarktus, az atherosclerosis, a preeclampsia, a rohamok, a koraszülés és így tovább valószínűségét. A 19. kromoszóma hibája által okozott genetikai rendellenességek, mint például a Familial Hypercholesterolemia, megakadályozzák, hogy a szervezet eltávolítsa az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterint a vérből. Ez a koleszterin-bázis szintje a normálnál jóval magasabb, ami a terhesség alatt veszélyes szövődményekhez vezet. Továbbá számos tanulmány kimutatta, hogy a terhesség alatt magas koleszterinszintű anyáknak született csecsemők 5-ször nagyobb valószínűséggel koleszterinnel kapcsolatos állapotokat alakítanak ki, amikor felnőttek.

A magas koleszterinszint kezelésének módjai a terhesség alatt

Erősen ajánlott, hogy a terhesség alatt kerüljék a koleszterinszintet szabályozó gyógyszereket, mivel a koleszterin elég fontos a folyamathoz. Az orvosok csak akkor írják fel ezeket a gyógyszereket, mint például az atorvasztatin, ha a koleszterinszint nem csökken a szülés után. Előfordulhat azonban néhány mellékhatás, mint például fejfájás és kiütések.

Hogyan lehet megakadályozni a magas koleszterinszintet, ha terhes?

Néhány egyszerű módja a magas koleszterinszint megelőzésének a terhesség alatt:

1. Egyél rostot

A sok gyümölcsben, teljes kiőrlésű gabonában és zöldségben található rostok elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott étrendben. Ezenkívül mind az oldható, mind az oldhatatlan rostok mind a terhes, mind a nem terhes betegek esetében csökkentették a koleszterinszintet.

2. Ellenőrző zsírbevitel

A zsírbevitel csökkentése előtt forduljon orvosához. Képesek lesznek ajánlani a naponta minimális zsírtartalmat a magzat neurológiai fejlődéséhez. Fogyasszon egészséges zsírforrásokat, például dióféléket, olívaolajat, halat, lenmagolajat és így tovább.

3. Gyakorlat rendszeresen

Az újabb tanulmányok azt mutatják, hogy az aktív nők, különösen az első trimeszterben, alacsonyabb koleszterinszinttel rendelkeznek, mint az ülő életmódúak. A terhesség előtti edzés segít abban, hogy ugyanazt a folyamatot is folytassa. Kérjük, győződjön meg róla, hogy csak enyhe vagy mérsékelt gyakorlatokat végez, hogy elkerülje a szív hangsúlyozását. Ezek közé tartozik az alacsony hatású kardio gyakorlatok, mint a futópadok és a helyhez kötött kerékpárok. Még a napi tevékenységek, mint például a gyaloglás, a lépcsőfokok, a kertészet stb. Segítenek csökkenteni az alacsony sűrűségű lipoproteint, miközben növelik a nagy sűrűségű lipoprotein koleszterint.

4. Maradjon hidratálva

Igyál elég vizet, különösen, ha rendszeresen gyakorol. Ez azért van, mert a dehidratáció az alacsony sűrűségű lipoprotein növekedéséhez vezethet. A finomított cukor és a koffein elkerülése segíthet csökkenteni a triglicerid szintjét a terhesség alatt, ami csökkenti a koleszterinszintet.

5. Élő egészséges

Az egészséges életmód egyaránt tartalmazza a kiegyensúlyozott étrendet, valamint a dohány és az alkohol elkerülését a terhesség alatt, mivel ez utóbbi súlyosbíthatja a magas koleszterinszint által okozott szövődményeket. Egyszerű légzési gyakorlatok, meditáció és jóga miatt stresszmentes marad, ami befolyásolhatja az egészséges terhességet.

Alacsony koleszterinszint a terhesség alatt

A magas koleszterinszint káros lehet a terhesség alatt, és ugyanez vonatkozik az alacsony koleszterinszintre is. Az alacsony koleszterinszint, azaz kevesebb, mint 1 g / ml, olyan terhességi problémákhoz vezethet, mint a koraszülés, a koraszülés és így tovább. Mivel a koleszterin elengedhetetlen az egészséges placenta szövet kialakulásához, az elégtelen mennyiségek befolyásolhatják a magzati fejlődést, ami többek között kisebb csecsemőfej kerülete, alacsony születési súlyt okozhat.

A magas koleszterinszint fontos a sikeres terhességhez, és gyakran az első hónapban vagy a szülés után csökken. Ha azonban előfordul a koleszterinhez kapcsolódó állapotok elővigyázatossága, fontos, hogy orvosával forduljon a kezeléshez. Végül, kérjük, győződjön meg róla, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt a testmozgással, megfelelő alvással és hidratálással együtt, mivel ez gondoskodik a legtöbb terhességi követelményről.