Hatékony módszerek a baba önellátására
Ebben a cikkben
- Mi az önellátó?
- Mit tartalmaz ez?
- Mikor kell tanítani a bébi öngyilkosságot?
- A csecsemők önellátó előnyei
- Hogyan taníthatod a gyermekedet az öngyilkosságra?
- Tippek a bébi öngyilkossághoz
- Do és Dont
- Mi van, ha újszülötted nem öngyilkos?
- Mi van, ha a baba nem tud alvás nélkül ápolni?
- Néhány lényeges iránymutatás az emlékezéshez
Az önellátó ideális módszer, amely nemcsak segíti gyermekét abban, hogy elaludjon, hogy aludjon, hanem minőségi alvást is kap. A gyermek önellátására való tanítása áldást jelent az Ön számára, mivel nem kell ébrednie, amikor a gyermek ébren van. Elkezdheti a gyermek képzését, hogy különböző technikákkal aludjon, mielőtt elkezdenek teljesen alárendelni magukat az alvási szokásoktól.
Mi az önellátó?
Egyszerűen fogalmazva, az ön-nyugtató olyan képesség, amely lehetővé teszi a csecsemőknek, hogy vigasztaljanak maguknak, hogy sírás nélkül, vagy egy szülő vagy gondozó vigyázzanak. Az újszülöttek az alvást megelőzően elvárják, hogy olyan eszközökkel vigyázzanak, mint például hozzábújva, hintázva vagy pattingolva, és ha nem kapják meg a megfelelő figyelmet, akkor sírnak. A nbaby önellátó technikáinak tanítása segíthet aludni anélkül, hogy folyamatosan járnának.
Mit tartalmaz ez?
Az ön-nyugtató különféle cselekvéseket tartalmaz, amelyek segítik a baba kényelmét. Az önellátó technikák közül néhány az alábbiakban található:
A testrészek, például a kéz, az ujjak, a száj és az arc használata
- A hüvelykujj vagy a cumi szopása
- A kezüket együtt tartva
- Óvatosan dörzsölje a szemüket
- Szopás egy játékot vagy takarót
Érintés és rezgés alapú nyugtató technika
- A baba a karjaiban ringató
- Óvatosan simogatta a haját
- Dühös vagy énekel egy nyúl
Önmegismerés
Az önfelfedezés ezen technikája szerint csak hagyja, hogy a baba kreatív legyen, és lehetővé tegye számára, hogy felfedezze a számára kényelmes dolgokat vagy mozgásokat.
Mikor kell tanítani a bébi öngyilkosságot?
Nincs külön életkora a csecsemők önellátására, mivel a szakértőknek különböző véleményük van. Nyilvánvaló azonban, hogy a csecsemők nem tudják enyhíteni magukat az első 3 hónapban. Ezt a képességet 6 hónap után képezhetik. Általában a 4 és 7 hónap közötti időkeretet a legjobb időnek tartják a baba önellátására. Tudja meg, mikor kell megtanítania őket, hogy enyhítsék.
1. Újszülöttek
Az önellátó képesség egy olyan képesség, amellyel egyedül kell aludnia - az újszülöttek nem születnek vele. Agyuk nem eléggé fejlett az érzelmeik kezelésére, ezért szükségük van a szülői segítségre, hogy megnyugtassák őket énekel, átölelve, megtartva, hintázva, vagy táplálva. Tehát az első 3 hónapban bízunk bennetek.
2. 4 hónap után
Ezen a ponton az agyuk képes arra, hogy bizonyos mértékig szabályozza az érzelmeiket, és az alvási minta is érlelődik. Ennélfogva a hang alvásért való függőségi szintjük csökken. Az önellátást azonban nem szabad félreérteni az alváshoz való teljes önellátásért, mivel még mindig túl fiatalok.
A csecsemők önellátó előnyei
Az önellátó képesség olyan képesség, amely segít a csecsemőknek abban, hogy gyorsabban aludjanak, és hosszú távon előnyös. Az önellátó előnyök némelyikét az alábbiakban említjük:
1. A babák jobban és hosszabb ideig alszanak
A kutatások másodpercben azt a tényt jelzik, hogy a babák, akik maguk is megnyugtathatják magukat, éjszaka, jobb és hosszabb ideig alszanak. Sőt, könnyedén vissza is tudnak önállóan aludni, még akkor is, ha ébrednek fel az éjszaka közepén.
2. ösztönzi a Babák önbecsülését
Az öngondoskodás ösztönzi az önellátást, mivel a babák mindent megtanulnak aludni. Ezek a kis készségek, amelyeket korai életkorban tanítanak, fokozzák bizalmukat. Ők üdvözölhetik a változásokat és önmotiváltak.
3. Több időt ad az anyának
Önnek is előnyös az önellátó készség tanítása a baba számára. Miután a gyermek megtanulja, hogyan kell enyhíteni, nem fog sírni, hogy vigasztaljon. De ez nem jelenti azt, hogy a baba nem fog sírni, mert csak így tud kommunikálni Önnel, ha kellemetlen érzés.
4. Hasznos a hosszú futásban
Azok a csecsemők, akik megtanulták az önellátó képességet, hajlamosak arra, hogy az öregedésük során kezeljék tantrumaikat. Kevésbé felháborodnak és tudják, hogyan kell kezelni a dolgokat, amikor a szüleik nincsenek otthon.
Hogyan taníthatod a gyermekedet az öngyilkosságra?
Hasonlóan más készségek megtanulásához, számos önmagát megnyugtató baba alvási módszert alkalmaznak a baba edzésére, amit tudnod kell.
1. Szélesítse a gondolkodásmódját
Ez magában foglalja a gondolkodásmódod és a felfogásod megváltoztatását arról, hogy szükséged van a baba kényelmére, hogy egész idő alatt aludjon. Igaz, hogy mint szülő nem látja fájdalmasan a gyermekét. De talán nem szükséges, hogy azonnal rájuk hajtson, amikor sírnak, mert ezzel ösztönözve a rossz szokást arra, hogy önre támaszkodjon. Természetesen először szükségük van az ápolásra, hogy elaludjon. De egy idő után kiképezhetjük őket, hogy enyhítsék. Ehhez azt kell hinni, hogy képesek erre önállóan.
2. Állítson be egy rutint
A baba napi tevékenységének rutinjának kidolgozása nagyon fontos. Könnyen eljuthat egy gyermekhez, hogy hozzászokott egy meghatározott mintához egy korán. Azt is előkészíti, hogy a listában a következő sorban végzett tevékenységet várják el. Például, ha követi a bathtime, naptime, snack idő és játékidő sorrendjét, akkor rendszeresen követnie kell azt. A váratlan tevékenységek szorongást okozhatnak a babában. Éppen ellenkezőleg, a következetesség kevésbé idegesíti a gyermeket, mert tudják, mi jön a következőre, beleértve az alvási időt is.
Figyelje meg a baba napi rutinját; Például, mennyi ideig alszik, hányszor eszik, és így tovább, és ennek megfelelően krétázza le a rutint. Ha a nap folyamán ugyanabban az időben nem alszik, akkor győződjön meg róla, hogy biztosítja, hogy a lefekvés következetes legyen.
3. Ne kényelmezze a baba túl hamar
Adja meg a babának egy esélyt, hogy enyhítse magát. Ahelyett, hogy felemelte, amint elkezdi sírni, várjon egy ideig. Próbáld meg elrontani őt valami vicces tevékenységgel, vagy hagyd magadnak néhány percig. Ha a sírás nem áll meg, ez a nyugtalanság vagy az éhség jele; akkor fel kell venned. A triviális panaszok és a gyermek sírjainak meghallgatása csak elrontja őt. Tehát jobb, ha óvatos vagy.
4. Vigyázz az ágyra, ha álmos
Ne aludjon a babát, ha alszik, máskülönben továbbra is az Ön alvására támaszkodnak. Ehelyett tedd az ágyra, amikor egy kicsit álmos és félig ébren van. Ez segít neki aludni anélkül, hogy körülötted lennél.
5. Hagyja abba a baba elszállítását az alváshoz
Sok szülő hibázik, hogy a baba aludni tud. Amit nem értenek, az az, hogy elvonják őket az önellátástól. Állítsa le az etetésüket, mielőtt lefeküdne, hogy segítsen nekik leküzdeni azt a szokást, hogy a tejet alvás közben támaszkodik, amikor felébrednek.
Tudni, hogy hogyan segíthet a baba önellátásában, segíthet legalább egy próbaüzem megkezdésében. Tehát itt van az a nyomvonal, amelyre utalni kell.
6. A nyolcnapos próba
1-4. Nap:
Szerezzen egy takarót vagy játékszert a kisbabának, ami tetszik neki. Tanítsd meg neki, hogy használd, mint egy cumi.
5-7. Nap:
Hagyja, hogy a gyermek hozzászokjon ehhez az új mintához. Erősen kötődik a takaróhoz vagy a játékhoz, majd elkezdheti használni, hogy megnyugtassa gyermekét, hogy éjszaka aludjon. Még akkor is, amikor felébred az alvásból, használja a takarót vagy egy játékot, hogy megnyugtassa őt ahelyett, hogy megnyugtatná a szokásos módon. Legyen türelem, mivel a baba még mindig tanul, és lehet, hogy egy kicsit kihívást jelent az elején.
8. nap:
A próba utolsó napján a baba viszonylag készen áll arra, hogy önmaga megnyugtassa magát. Az utolsó napon ne adja meg a takarót vagy a játékot a kezében, hanem tartsa be a két dolgot a kiságyban. Ha felébred, sír, adjon neki pár percet; valószínűleg ezt a játékot fogja használni, hogy megnyugtassa magát.
7. Gyengéd bébi nyugtató
A csecsemőtől függően 3-4 hónapos és 1 éves kor között kezdheti meg a gyermek képzését. Mivel az önellátó türelmet igényel, javasoljuk, hogy kezdje el a szelíd utat.
- Kezdje el úgy, hogy a babát lefelé alszik, és félig alszik, majd fokozatosan haladjon lefelé, amikor álmos, majd kevésbé álmos és végül felébred.
- A siker kulcsa a türelem és a haladás fokozatos fokozása. Miután végigköveted, a baba végül képes lesz alkalmazkodni az új helyzetekhez, és megtanulja, hogy aludjon le, anélkül, hogy mindig szüksége lenne rájuk.
Tippek a bébi öngyilkossághoz
Számos trükköt használhat, hogy felkészítse a bébi öngyógyítására. Nézze meg őket, és nézze meg, mi működik az Ön számára.
1. Egy kiságy zenei játékkal
A zene minden korosztály számára nagyszerű. Egy zenei kiságyat kaphatunk, amelyhez csatolható egy játék, amely megnyugtató dallamokat játszik, és a babát alvásra készteti.
2. Folyamatos lefekvés
Az egyenletes lefekvés után a csecsemők agyát egy adott időben elalszik. Próbáljon egy kicsit előre mozgatni a baba ágyát, ha a szokásos alvási idején kényelmetlenül érzi magát.
3. Tartson nyugodt éjszakai rutint
Egy éjszakai rutin arra készül, hogy békésen elaludjon. Ilyen rutint kezdeményezhet egy fürdővel, egy történet elolvasásával, vagy egy nyüzsgő zümmögéssel. A szoba fényei homályosak; ez lehetővé teszi, hogy a baba elaludjon még akkor is, ha éjszaka páratlan órákban ébred fel.
4. Használjon megfelelő nyugtató játékokat
A gyermekágyak biztonsági irányelvei azt javasolják, hogy nyugtató és ártalmatlan játékokat válasszon a gyermekágyban. A 8 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára azt javasoljuk, hogy kösse össze a játékot a kiságyukkal, amit érezhetnek, szagolhatnak és érzékelhetnek, de nem tudnak közelebb húzódni, és végül elakadnak. A 8 hónaposnál idősebb csecsemők számára csak a kiságyba lehet dobni a játékot.
Do és Dont
Íme néhány dózis, és ne a baba önellátó képzésének folyamata alatt.
1. Legyen türelem
Elegendő időt és esélyt kell adnia a gyermekének, hogy önmagát megnyugtassa. Minden baba nő és tanul másképp, ezért ne rohanj felvenni, amint elkezd sírni. Adj egy kicsit vagy két percet a babának, hogy megnyugodjon.
2. Éjszakai és táplálkozási időnek különböznie kell
Ön nem segíti a kisbabáját, hogy megtanulja önmagát megnyugtatni, ha a baba alszik. Korrekciós intézkedésként a lefekvés ideje alatt távolítsa el az ágyát.
3. Állítsa le a bátorító függőséget
Nehéz megnehezíteni, hogy gyermeke önellátást nyerjen, ha állandóan megnyugtatja őket, hintázva, átölelve, tapogatva, stb.
Mi van, ha újszülötted nem öngyilkos?
A legtöbb csecsemő könnyedén megtanulhatja önmagát, de néhány csecsemő edzés után sem jut hozzá. A következetesség és a türelem az, amire szüksége lesz.
Továbbá, nincs legjobb módszer arra, hogy tanítsd a gyermekednek, hogy enyhítsen. A legjobb, ha a bélérzéssel jár, és próbáljon ki minden olyan nyugtató módszert, amelyet úgy gondol, hogy ki fog működni.
Mi van, ha a baba nem tud alvás nélkül ápolni?
Ebben az esetben a baba túlságosan támaszkodik az ápolásra. Ahhoz, hogy segítsen neki ebből a szokásból nőni, sokkal hosszabb ideig tolja el a takarmányozási időt, mint az ágyban, vagy csökkentse az alvás közbeni etetés időtartamát.
Néhány lényeges iránymutatás az emlékezéshez
- Egy önálló nyugtatásra képes bébi maradhat, ha ébren ébren alszik.
- Ne érezzen csalódást, ha a nyolc napos próbamódszer befejezése után a baba nem tanul meg önmagát.
- Gyakoroljon egy új készséget a gyermekével, mielőtt elkezdhetné maguknak tartani.
- Kizárólag gyengéd módon használhatja a babát. A progresszív technikák és gyakorlatok kombinációjának megválasztása, hogy felkészítsék őket az önellátásra. Ne feledje, hogy a baba elhelyezése egyszerűen nem elegendő ahhoz, hogy megtanuljon.
Alkalmazza ezeket az egyszerű módszereket és tippeket, hogy a babát önellátóvá tegye. Ez nemcsak az alvás, hanem az olyan helyzetek elkerülése érdekében is segíthet a gyermeknek, mint a szétválasztási szorongás vagy a frusztráció, és a saját gyermekének tanítani fogja.
Olvassa el a következőt is : Útmutató a baba beáramlásához