Hogyan kĂ©szĂtsĂŒnk babaszĂŒlöttet
Amikor a csecsemĆk belĂ©pnek a vilĂĄgba, sok mindent megtehetnek szĂĄmukra. A legfontosabb az Ă©tel Ă©s hogyan befolyĂĄsolja a testĂ©t. Ha az ĂșjszĂŒlöttek kĂŒzdenek az Ă©lelmiszerek megfelelĆ emĂ©sztĂ©se Ă©rdekĂ©ben, akkor a szĂ©krekedĂ©s a vĂ©geredmĂ©ny. A szĂŒlĆknek ellenĆrizniĂŒk kell a baba bĂ©lmozgĂĄsĂĄt, hogy megbizonyosodjanak arrĂłl, hogy nincs-e oka aggodalomra. A szĂ©krekedĂ©s esetleges esetĂ©nek enyhĂtĂ©se Ă©rdekĂ©ben itt talĂĄlhatĂł nĂ©hĂĄny tipp az anyĂĄk Ă©s apukĂĄk szĂĄmĂĄra.
Keressen rostban gazdag Ă©teleket
BĂĄr a csecsemĆnek megvannak a sajĂĄt preferenciĂĄi az Ă©lelmiszerekkel kapcsolatban, egyes termĂ©kek csak fokozhatjĂĄk a szĂ©krekedĂ©sĂŒket. A szĂŒlĆknek meg kell prĂłbĂĄlniuk a rostban gazdag Ă©teleket beĂ©pĂteni gyermekeik Ă©trendjĂ©be. A körte, a sĂĄrgabarack, az Ćszibarack Ă©s a szilva hozzĂĄjĂĄrulhat a csecsemĆknek a szĂ©krekedĂ©s elkerĂŒlĂ©sĂ©hez, mĂg a banĂĄn, a sĂĄrgarĂ©pa Ă©s a sajt olyan tĂĄrgyakat csak rosszabbĂĄ tehet.
Våltås a képletekre
Ha az ĂĄttĂ©rĂ©s a receptre nem megy jĂłl, az anyĂĄk visszatĂ©rhetnek egy ideig a szoptatĂĄshoz, vagy vĂĄlthatnak mĂĄs tĂĄpszertĂpusra. MĂ©g egy kis Ă©trendi eltĂ©rĂ©s is csodĂĄt okozhat a csecsemĆk szĂ©krekedĂ©sĂ©nek enyhĂtĂ©sĂ©ben.
PrĂłbĂĄlja ki a kiegĂ©szĂtĆket
IdĆnkĂ©nt a csecsemĆknek hiĂĄnyoznak azok a nĂ©lkĂŒlözhetetlen vitaminok Ă©s tĂĄpanyagok, amelyek szĂŒksĂ©gesek az Ă©telek egĂ©szsĂ©ges emĂ©sztĂ©sĂ©hez. Ebben az esetben a szĂŒlĆknek meg kell prĂłbĂĄlniuk kicsiknek kiegĂ©szĂtĆket biztosĂtani. A magnĂ©zium-citrĂĄt lĂĄgyĂtja a szĂ©kletĂ©t Ă©s megkönnyĂti az ĂĄthaladĂĄst, mĂg a probiotikumok nemcsak enyhĂtik a szĂ©krekedĂ©st, hanem segĂtik a kĂłlikot Ă©s a sav-refluxot is. BeszĂ©ljen orvosĂĄval a gyermekĂ©nek esetleges kiegĂ©szĂtĂ©seirĆl.
VigyĂĄzzon a vĂzfelvĂ©telre
A rendszeres bĂ©lmozgĂĄs a hidratĂĄciĂł közvetlen termĂ©ke. A szĂŒlĆknek nyomon kell követniĂŒk a csecsemĆ italĂĄnak egy nap alatt törtĂ©nĆ vĂzmennyisĂ©gĂ©t. Adjon gyermekĂ©nek kanĂĄl vizet rendszeres idĆközönkĂ©nt, hogy meglĂĄgyĂtsa szĂ©kĂ©t Ă©s megkönnyĂtse a feldolgozĂĄst.
AjĂĄnlat gyĂŒmölcslĂ©
Ennek oka van, hogy a gyermekek Ă©s a felnĆttek egyarĂĄnt nem szeretik az aszalt szilvĂĄt - ez termĂ©szetes hashajtĂł. A szĂŒlĆk szĂ©krekedĂ©sĂ©nek enyhĂtĂ©sĂ©re a szĂŒlĆk elsĆ javaslata a csecsemĆknek egy kis mennyisĂ©gƱ gyĂŒmölcslĂ© biztosĂtĂĄsa. MĂĄs gyĂŒmölcslevekben talĂĄlhatĂł cukrok szintĂ©n segĂthetnek, de az etetĂ©si idĆ letelte utĂĄn kb. KĂ©t uncia körĂŒl tartsĂĄk az összeget.
Beszéljen orvosåval
Minden csecsemĆ kĂŒlönbözik, Ă©s kĂŒlönfĂ©le szĂ©krekedĂ©s-enyhĂtĂ©si technikĂĄkra reagĂĄl. NĂ©hĂĄny stratĂ©gia kiprĂłbĂĄlĂĄsa nem ĂĄrt, de ha a problĂ©ma krĂłnikus vagy ha vĂ©r van a szĂ©kletben, a szĂŒlĆknek azonnal fordulniuk orvoshoz. Egy orvosi szakember javaslata gyorsabban enyhĂtheti a szĂ©krekedĂ©st, mint a kĂŒlönfĂ©le javĂtĂĄsok kiprĂłbĂĄlĂĄsa.