A legfontosabb szoptatĂĄsi tanĂĄcsok, amiket a szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂłmtĂłl kaptam
Nem tudom, hĂĄnyszor gondoltam vissza arra a napra, amikor elĆször talĂĄlkoztam a laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂłval, Megan-nal, a Starbucks bĂĄzisĂĄn, ahol közel voltunk, amikor csak hĂĄrom hĂ©ttel a szĂŒlĂ©s utĂĄn voltam az elsĆ gyermekem szĂŒletĂ©se utĂĄn. TalĂĄlkoztam vele egy kölcsönös barĂĄton keresztĂŒl, aki nekem ajĂĄnlotta, mert Ć volt egy frissen lefoglalt tanĂĄcsadĂł, akinek szĂŒksĂ©ge volt a konzultĂĄciĂłs ĂłrĂĄk naplĂłzĂĄsĂĄra a jövĆbeli tanĂșsĂtĂĄshoz. Fogalmam sincs, hogy mennyire fontos a talĂĄlkozĂłnk, Ă©s hogyan követik a szavait Ă©s tanĂĄcsĂĄt az anyasĂĄgon keresztĂŒl. Csak hĂĄrom egyszerƱ szĂł volt, de a szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂłnktĂłl kapott szoptatĂĄsi tanĂĄcsok legfontosabb rĂ©sze követt engem az anyasĂĄg szĂĄmos hullĂĄmvölgyĂ©ben.
- Ne feledd, elĂ©g - mondta nekem, amikor nekem egy szivattyĂșzĂł tervet kĂ©szĂtettĂŒnk nekem, hogy felkĂ©szĂŒlhessek, hogy hat hĂ©tre visszatĂ©rjek a munkĂĄba. Ărott egy listĂĄt a cĂ©lokrĂłl Ă©s a dolgokrĂłl, amelyeket a munka közben emlĂ©kszem, Ă©s a lista vĂ©gĂ©n: "ElĂ©g vagy." EmlĂ©kszem arra, hogy abban az idĆben buta volt, tudod, az egyik ilyen klisĂ© dolog, amit mĂĄs anyukĂĄk mondanak egymĂĄsnak a pep beszĂ©lgetĂ©s közben. De a közeljövĆben szĂĄmtalan alkalommal lenne, amikor hallom, hogy a szavai visszhangzik a fejemben, Ă©s hĂĄlĂĄs lennĂ©k nekik.
Elhagytuk az Ă©rtekezletĂŒnket, hogy felgyorsult. BĂĄtorĂtĂĄssal telt meg. Nem voltam biztos benne, hogy mit csinĂĄltam-e addig, amĂg ez a pont helyes volt. Csak az ĂĄramlĂĄssal mentem, Ă©s Ć adta meg azt az ĂĄllĂtĂĄst, amit tudnom kellett, hogy tudjam, hogy jĂł Ășton vagyok. TĂ©ny, hogy nem tudtam, hogy mennyit kellett volna talĂĄlkoznom vele, amĂg megbeszĂ©lĂ©sĂŒnk vĂ©get nem Ă©r.
Amit nem Ă©rtettem, mielĆtt anyĂĄm lennĂ©l, mennyire nehĂ©z valĂłjĂĄban a szoptatĂĄs. Az emberek meg tudjĂĄk mondani, figyelmeztethetnek, olvashatsz rĂłla - de addig, amĂg nem vagy a torkĂĄban, nem igazĂĄn kapod meg. Az elsĆ gyermekem annyira ĂĄpolt, hogy szĂł szerint Ășgy Ă©reztem, elveszĂtenĂ©m az elmeemet. Nem Ă©rtettem, hogy a növekedĂ©s spurtsai hogyan dolgoztak, vagy akĂĄr a szoptatĂĄs Ă©s a szoptatĂĄs, mint a szoptatĂĄs igĂ©nye szerint, vagy hogy a kĂ©plet kiegĂ©szĂtĂ©ssel jĂĄrulhat-e a kĂnĂĄlat megteremtĂ©se Ă©s fenntartĂĄsa. Mindössze azt tudtam, hogy az Ă©n kisbaba egĂ©sz idĆ alatt ĂĄpolni akart az elsĆ nĂ©hĂĄny hĂ©tben, Ă©s fogalmam sincs, hogy igaza van.
Az igazsåg az volt, hogy nem érzem magam, hogy elég.
Mint sok mĂĄs anya, akik nem ismerik jobban, azonnal feltĂ©teleztem, hogy Ă©n vagyok. Valami baj van velem Ă©s a kĂnĂĄlatommal. A lĂĄnyom szĂŒntelenĂŒl ĂĄpolja, nĂ©ha 45 perctĆl egy ĂłrĂĄig mindkĂ©t oldalon, Ă©s emlĂ©kszem arra, hogy senki nem mondta, hogy ez Ăgy lenne. A fĂ©rjem elhagyott bennĂŒnket, amikor hĂ©t napja voltam a szĂŒlĂ©s utĂĄn, hogy visszamegyek a tengerentĂșlra a munkĂĄra, tele voltam hormonokkal, Ă©s a baba akart szoptatni. KörĂŒlbelĂŒl olyan Ă©rzelmekrĆl voltam szĂł, mint bĂĄrmelyik szemĂ©ly. Egy darabig sĂrok minden alkalommal, amikor szoptatni akart. Az igazsĂĄg az volt, hogy nem Ă©rzem magam, hogy elĂ©g.
Ăgy Ă©reztem, hogy mindent magam adok neki, de valahogy mĂ©g mindig többre volt szĂŒksĂ©ge rĂĄm. Nem vettem Ă©szre, hogy az anyasĂĄg ilyen lenne. Nem volt kisĂĄllat, akit egy tĂĄlba tölthettem, Ă©s elmentem, Ć egy aprĂł ember volt, akinek sokkal többre volt szĂŒksĂ©ge, mint amit valaha is vĂĄrhattam volna.
De miutĂĄn megismerkedtem Megan-szal, most, amikor elkezdtem elgondolni, hogy nem voltam elĂ©g , a szavai visszajönnĂ©nek a fejembe. Ăn elĂ©g . Tudom, hogy szĂł szerint Ă©s biolĂłgiailag Ă©rtette. Tudta, hogy az Ășj kisbabĂĄm csak megprĂłbĂĄlta felĂ©pĂteni a kĂnĂĄlatomat, Ă©s hogy ha növekedĂ©s volt, akkor többet ĂĄpol, de nem azt jelentette, hogy a kĂnĂĄlatom alacsony. Ez volt az ellenkezĆje, pontosan azt csinĂĄltam, amit a lĂĄnyomnak szĂŒksĂ©ge volt egĂ©sz idĆre.
De mivel hitt bennem, hittem bennem, Ă©s azĂłta is folytattam velem a bĂĄtorĂtĂĄst.
Megan befolyĂĄsa az ĂĄpolĂĄsi kapcsolatomra Ă©s a szoptatĂĄssal kapcsolatos vĂ©lemĂ©nyem ĂĄltalĂĄban nagy volt. Ć miatt mindent megtanultam, amit tudtam a szoptatĂĄsrĂłl. BĂĄrmikor volt egy kĂ©rdĂ©sem, aggodalom, fĂ©lelem, stb., El tudtam Ă©rni vele, Ă©s Ć segĂteni fog nekem a hiba elhĂĄrĂtĂĄsĂĄban. Ć volt a pompomlĂĄnyom, Ă©s Ć is az oka annak, hogy ma ma mĂĄs anyĂĄk ĂŒgyvĂ©dje vagyok akik hĂĄrom Ă©vvel kĂ©sĆbb szoptatnak.
MindentĆl, amit Megan valaha tanĂtott, emlĂ©keztetve arra, hogy elĂ©g voltam a legfontosabb. MĂ©g akkor is, amikor olyan dolgok jöttek, amelyek nem szoptattak, mint pĂ©ldĂĄul a teljes munkaidĆben Ășj anyukakĂ©nt valĂł bƱntudat, Ășgy tanĂĄcsolta, hogy elĂ©g voltam, Ă©s hogy pontosan az volt az anya, akinek szĂŒksĂ©gem volt. Az önbizalom a legfertĆbb dolog, amit egy Ășj anya megtapasztalhat, Ă©s tudom, hogy mindenki, aki az elsĆ vagy mĂĄsodik vagy harmadik utĂĄni idĆszakban megy keresztĂŒl. De mivel hitt bennem, hittem bennem, Ă©s azĂłta is folytattam velem a bĂĄtorĂtĂĄst.
HĂĄrom Ă©v volt, Ă©s most kĂ©t gyereket szoptam. Olyan dolgokkal szembesĂŒltem, amelyeket soha nem tettem az elsĆ lĂĄnyommal , mint pĂ©ldĂĄul a tejtermĂ©kmentes vagy az ĂĄpolĂłi ellenszenv elleni kĂŒzdelem, Ă©s ez hatĂĄrozottan Ășj utakat vetett fel. A mĂĄsodik lĂĄnyom annyira mĂĄs, mint az elsĆ, hogy a kĂ©tsĂ©ges magok megprĂłbĂĄltĂĄk magamba ĂŒlni magamban, Ă©s megkĂ©rdeztĂ©k, hogy valĂłban elĂ©g-e. HĂĄrom hĂłnapja van, Ă©s mĂ©g mindig erĆsek vagyunk, de most Ă©s aztĂĄn Ășj kihĂvĂĄsba kerĂŒlĂŒnk, Ă©s csak amikor elkezdtem csodĂĄlkozni, mi baj van velem, vagy hogy ezt csinĂĄlom, hallom: elĂ©g.
Ăs tudom, hogy Ă©n vagyok.