Új kutatás: Kényeztesse magát a terhesség alatt, vagy a baba esetleg szomorú legyen az életért!
A terhesség nemcsak a nők, hanem az egész család számára is különleges idő. A terhesség alatt a legtöbbünk megpróbálja kiemelten fontosnak tartani a diétát és a testmozgást. Egy anya nagy hosszúságú lesz ahhoz, hogy gyermeke egészséges legyen. De vajon tudta-e, hogy mentális egészsége és érzelmi állapota is befolyásolhatja a baba jövőbeli egészségét?
Mint egy anya-to-be, akkor gyakran úgy érzi, hogy a baba megérti az érzelmeket a méhben. Úgy tűnik, hogy lelkesebben rúg, amikor boldog vagy, és nyugtalan, hogy veled játsszon, amikor úgy érzi, hogy alszik! Tudta, anya, hogy ezek az érzések nem a képzeleted, hanem valójában igazak? A tudomány megállapította, hogy érzelmi egészsége határozottan befolyásolja a baba jövőbeli egészségét és fejlődését. Ez azt jelenti, hogy ha szomorúságon megy át, a kisfiú is felveszi azt, és a boldogságért!
Hogyan érinti a terhesség alatt az érzelmeket a baba
A Pszichológiai Tudományok Szövetsége nemrégiben végzett egy olyan kutatást, amely arra a következtetésre jutott, hogy a 6 hónapos fiatalok embrióit érzései és érzelmei befolyásolják a terhesség alatt. Nemcsak az, hogy az érzelmi egészsége még a születése előtt is hajlamos arra, hogy a gyermek életét is szem előtt tartsa! Íme a terhesség alatt az érzelmi állapotok fajtái, amelyek a későbbiekben fizikai és érzelmi problémákkal fenyegetik a babádat. Ha te vagy egy anya-barát vagy ismeritek valakit, vigyázzon ezekre és a tartós hatására, amit a gyermekére gyakorolhat
1. A kihangsúlyozott anyák szorongást és kolikát okozhatnak a csecsemőikben
Mint anya, nem tudod átadni az érzelmeit a placentán keresztül, de a hormonodat átadod a babádnak. A terhesség ideje alatt fellépő alkalmi stressz és szorongás gyakori, de a hosszú távú stressz okozhat, hogy a baba szorongó és colicky. Ennek oka, hogy a stresszhormonot rendszeresen átadják, és a későbbi életben a krónikus stressz következménye.
2. Ha a szülők a terhesség alatt vagy után depressziósak, akkor befolyásolja a baba fejlődését
A terhesség alatt a depresszió rendkívül gyakori. Mint a szülés utáni depresszió, az anyák több mint 10 százaléka terhesség alatt van. Ez a depresszió befolyásolhatja a babát is. Ha Ön terhesség alatt és után depressziós, gyermeke születéskor hasonló tüneteket mutathat. Ezen túlmenően, a depresszió a születése után is befolyásolhatja a baba fejlődését, a konzisztenciájától függően. A tanulmány azt bizonyítja, hogy még akkor is, ha az anya egészséges volt a terhesség alatt, de a születés után depressziós volt, a baba fejlődése lelassult. A fordítva is igaz! ||
3. Az anyukák, akik úgy érzik, haragot várnak, olyan csecsemőkre lehetnek hajlamosak érzelmi problémákra
Az összes hormonális változásnál nem szokatlan, hogy néhány nő nehezen érzi magát a terhesség és a születendő gyermeke felé. Bár ez a bántalmazás megszűnik a születéskor, a kár már megtörtént. A tanulmány megállapította, hogy az anyukák, akik nehezen érezték magukat a terhesség alatt, csecsemők voltak, akik életükben érzelmi problémákkal szembesültek.
4. Minden moms-to-be tapasztalat néha szomorú, és ez rendben van - a baba megérti és nem érinti
A terhesség alatt bekövetkező esetleges szomorúság és sírkefék rendkívül gyakori. Ne aggódj azonban. Bár a hosszan tartó negatív érzelmi állapot befolyásolhatja a babát, az alkalmi szomorú varázslatok hosszú távon nem befolyásolják a babát!
Annak érdekében, hogy a baba ne érje a mentális állapotát, boldoguljon. A pozitív gondolkodás és az érzelmek segítenek egészségesebb bébi táplálásában, ezért kényeztesse magát olyan dolgokkal, amelyek boldoggá teszik a terhesség alatt - ne tartsák vissza! Vegyünk hosszú fürdőket, tanulj jógát és meditációt, olvass egy boldog könyvet! Szükség esetén segítséget kérjen - szükség esetén konzultáljon orvosával a terhességtől mentes antidepresszánsokkal szemben, de fenntartsa a pozitív érzelmi állapotot! Bár ezek az intézkedések kicsit túl soknak tűnhetnek, ne hagyd, hogy megállítsa. Ha bármilyen hosszúságot tudunk elérni a baba boldogsága érdekében, biztosan tudjuk, hogy ezeket az intézkedéseket a jövőbeni egészségére is megtehetik.