Az egy dolog, amit tudnod kell a testedről, miután bébi

Tartalom:

Új anyának lenni annyi félelemmel és aggodalommal jár, mint egy millió különböző dolog. A leggyakoribb gond azonban a leggyakoribb: hogyan veszítem el a baba súlyát? Mikor térek vissza, hogy úgy tegyek, mintha terhes lettem volna? Abszolút bűnös vagyok nekem, hogy aggódom magamban, bár nyilvánvalóan szeretném, ha teljesen megszűntem volna minden gondot a testem esztétikai megjelenésével kapcsolatban a szülés után. Úgy értem, volt egy új kisbabám - más dolgokat kellett aggódnom. Mint tudod, az emberi élet egész jóléte és jövőbeli boldogsága, nem nagy ügy. De persze, hadd üljek ide és agonizáljam a hasam bőrének viszonylagos lazaságát. Nagy terv, én.

Nem úgy, hogy túl keményen ítélem meg magam, hogy vigyázzam arra, amit nézek. Az üzenetek és várakozások elárasztásával és a nőkre gyakorolt ​​nyomással, hogy életük bármely pontján bizonyos módon nézhessenek, aligha lehet számomra, vagy bárki másnak, hogy korcsolyázás nélkül maradjon. De végül a megjelenésem fölötti túlzott stressz miatt, annyira szeretném mondani más új anyukáknak, hogy ugyanazon litánián keresztül megyek át az önkárosodó (vagy akár önzavaró) gondolatokon.

Ha van egy dolog, amit tudnék átadni minden terhesnek vagy új anyának, akkor a tested soha nem lehet ugyanaz, ezért meg kell állítanod, hogy megkeressük ezt a módszert. Miért? Mert nem igazán lehetséges. A dolgok mindig másképp fognak érezni magukat, úgy, mint ahogy: Azok a nők, akikről tudom, hogy ugyanarra a súlyra kerültek, most azt panaszkodnak, hogy a ruháik másképp illeszkednek. A testeink kinyújtódnak, és szerveink és csontjaink eltolódnak. A valóság az, hogy gyakorlatilag lehetetlen visszamenni a „régiekre”.

És tudod mit? Ez az.

Valóban, tényleg. Szeretné tudni, hogy miért? Mert a testünk változik, idővel. Akár terhes vagy nem, akár szoptat, akár nem. Ahhoz, hogy mindannyian ugyanaz maradjon, irreális és igazságtalan az önbecsülésed. A híresség-megszállott kultúránk létrehozta a piacot azoknak a vállalatoknak, amelyek alacsony önértékűségűek, és a terhesség utáni nő fantasztikus részesedése e piacnak, mert sokan vannak. És senki sem néz ki ugyanolyan, és minél többet tanítunk, hogy ugyanolyannak kell lenniük, annál kevésbé jónak érezzük magunkat, és minél többet akarunk fogyasztani olyan termékeket és szolgáltatásokat, amelyek eladják nekünk azokat a fejlesztéseket, amelyekre vágyunk .

Így inspiráló, ugye?

Az első terhességem után leöltöztem a seggem, hogy visszamegyek a méreteimhez, amikor a férjem és a férjhez mentünk. Tényleg visszailleszem az esküvői ruhámba! Annyira büszke voltam magamra, de én is olyan kemény voltam magamban. És észrevettem, hogy a dolgok nem úgy néztek ki , mintha gyerekeik volna. Nem voltam elégedetlen, csak ... meglepődtem. Kidolgoztam, hihetetlenül evett, és egy kis szünetem volt. nem. eltűnik. Gyűlölöm magam, hogy gyűlölöm a testemet, mert nem csináltam pontosan azt, amit akartam csinálni, még akkor sem, amikor velem történt, hogy talán egy kicsit furcsa és logikus volt, amit valaha is vártam.

Bevallom, ezt rendszeresen csinálom.

És ahogy „visszaalakultam”, ismét terhes voltam. És most, majdnem másfél évvel a szülés után? Én vagyok a legnehezebb, amit valaha is voltam, kivéve azokat az időket, amikor egy extra embert hordoztam belém. És tetszik, bármi. A testek megváltoznak. Csak csinálják. Ha nem egy kisbaba, aki megtörténik, akkor gravitáció lesz. Most már több évvel idősebb vagyok, és a testem csak nem fog kinézni és érezni magát, és pontosan ugyanaz lesz. Hónapokat töltöttem magam, hogy nem voltam olyan vékony, mint az utolsó alkalom, és miért? Mi a fenét jelent?

Nem azt mondom, hogy meg kellene engednünk az egészségünket és abbahagynunk a testeinket, mert ez nem a válasz. Soha nem pazarolja az energiát, hogy a tested olyan egészséges és erős legyen, amennyire csak lehetséges. Csak azt hiszem, meg kell bocsátanunk magunknak, hogy kevésbé vagyunk valakinek a tökéletes ötlete, és hogy leves és saláta helyett egy alkalmi tányérnyi nachót kapunk vacsorára. Bízz bennem, amikor azt mondom, hogy a stressz, amit magadra helyezsz, amikor a várakozások és a valóság nem sorakoznak, nem éri meg.