10 A szex szexuĂĄlis elƑnyei a terhessĂ©g alatt

Tartalom:

{title}

A legtöbb terhes nƑ Ă©s az apĂĄk között a szex a terhessĂ©g alatt nem ĂŒdvözlendƑ. A terhessĂ©g szĂĄmos mĂłdon befolyĂĄsolja a nƑi libidĂłt. Az elsƑ trimeszterben nem lehetett az anyja mindennapos betegsĂ©gĂ©vel. De a kĂ©sƑbbi szakaszokban megnƑhet a megnövekedett libidĂł. A szex a terhessĂ©g alatt igen bonyolult kĂ©rdĂ©s az anyĂĄk szĂĄmĂĄra, hiszen sok mĂĄs dolog lesz a fejĂ©ben. Az elsƑdleges aggodalom egy anya szĂĄmĂĄra az, hogy kĂĄros hatĂĄssal lesz-e a gyermekĂ©re. Tudnia kell, hogy a szex a terhessĂ©g alatt nem hatĂĄrtalan, Ă©s nem kĂĄrosĂ­tja az egĂ©szsĂ©gĂ©t vagy a babĂĄt. Alkalmazkodj a tested vĂĄltozĂĄsaihoz, Ă©s menj elƑre, Ă©s vigyĂĄzz a szeretetre a partnereddel, mivel csak elƑnyökkel jĂĄr, Ă©s nem ĂĄrt neked, vagy gyermekednek. A terhessĂ©g alatt a szexben valĂł tartĂłzkodĂĄs teljesen biztonsĂĄgos, Ă©s valĂłjĂĄban szĂĄmos elƑnye van.

A szex a terhesség alatt

Csak kövesse a szexuĂĄlis meghajtĂłjĂĄt, Ă©s kĂ©nyeztesse magĂĄt szeretettel, amikor terhes. A szex tĂĄmogatja a nƑt, hogy jĂłl Ă©rezze magĂĄt a testĂ©n Ă©s a nemi szervein is. Amint a baba megĂ©rkezik, elƑfordulhat, hogy nincs elĂ©g ideje ahhoz, hogy szexuĂĄlis kapcsolatba kerĂŒljön a partnerĂ©vel. Egy idƑbe telik, mielƑtt ismĂ©t megĂ©lnĂ© a szexuĂĄlis meghajtĂłt. Menj elƑre, Ă©s Ă©lvezd ezt a fĂĄzist, mivel nincsenek zavarĂłak. Ez a legjobb alkalom, hogy megerƑsĂ­tse a kapcsolatot a jobb felĂ©vel, hogy megbizonyosodjon arrĂłl, hogy kĂ©pesek vagyunk a szĂŒlĂ©ssel Ă©s a csalĂĄd Ășj tagjĂĄnak megĂ©rkezĂ©sĂ©vel. A terhessĂ©gi szexnek elƑnyei vannak - nĂ©hĂĄny fiziolĂłgiai Ă©s Ă©rzelmi. Ez enyhĂ­ti a stresszt Ă©s jĂł Ă©jszakai alvĂĄst biztosĂ­t. SegĂ­t a könnyƱ szĂĄllĂ­tĂĄsban, Ă©s a sperma egyes összetevƑi megakadĂĄlyozzĂĄk a fĂĄjdalmas ĂĄllapotot, amely a terhes nƑkre hathat. Olvassa tovĂĄbb, hogy megtudja, milyen elƑnyökkel jĂĄr a szex a terhessĂ©g alatt.

1. Segítség a keringésben a testben

A vĂ©rellĂĄtĂĄs a terhessĂ©g alatt megduplĂĄzĂłdik, hogy megfeleljen az anya Ă©s a gyermek igĂ©nyeinek. A lassĂș ĂĄramlĂĄs akadĂĄlyozhatja a folyamatot. A megnövekedett forgalom a terhessĂ©g egyik fontos szerepe a terhessĂ©g ideje alatt. A hormonok felszabadĂ­tĂĄsĂĄval a szex helyreĂĄllĂ­tja a magzat szĂĄmĂĄra a megfelelƑ oxigĂ©n- Ă©s tĂĄplĂĄlĂ©kellĂĄtĂĄst a növekedĂ©s Ă©s a fejlƑdĂ©s elƑsegĂ­tĂ©se Ă©rdekĂ©ben.

2. Nagyobb elégedettséghez és jobb orgazmushoz vezet

Az ösztrogĂ©n Ă©s a progeszteron felszabadulĂĄsa, a terhessĂ©g alatti kĂ©t fƑ hormon, segĂ­t a nƑk jobb orgazmusĂĄban. A megnövekedett ösztrogĂ©n több vĂ©rĂĄramlĂĄst eredmĂ©nyez a medencĂ©ben, ezĂĄltal felkeltette a nƑt. Az Ă©rzĂ©ki terĂŒleteken tapasztalt fokozott Ă©rzĂ©kenysĂ©g segĂ­t a nƑknek jobb orgazmus elĂ©rĂ©sĂ©ben. A terhessĂ©g alatt a közösĂŒlĂ©s egyik legintenzĂ­vebb Ă©s tartĂłsabb elƑnye.

{title}

3. MegerƑsĂ­ti a domborĂș padlĂł izmait

A terhessĂ©g egyik legnagyobb elƑnye a terhessĂ©g sorĂĄn, kĂŒlönösen a 3. trimeszterben, hogy erƑsĂ­ti a medencefenĂ©k izmait. A terhessĂ©g alatt a rendszeres szex megƑrzi ezeket az izmokat, Ă©s elĂ©g erƑs ahhoz, hogy a szokĂĄsos szĂĄllĂ­tĂĄs nehĂ©z feladatĂĄval foglalkozzon.

4. Javítja és növeli az immunitåst

Egy terhes nƑ immunitĂĄsa alacsonyra szorul. Az orvosok egĂ©szsĂ©ges Ă©trendet Ă©s Ă©letmĂłdot Ă­rnak elƑ annak biztosĂ­tĂĄsa Ă©rdekĂ©ben, hogy a terhes nƑk nem fogĂ©konyak bĂĄrmilyen betegsĂ©gre. A szex fontos szerepet jĂĄtszik az immunitĂĄs erƑsĂ­tĂ©sĂ©ben. Ez növeli az IgA antitestek szintjĂ©t az immunitĂĄs javĂ­tĂĄsa Ă©s a szezonĂĄlis hideg Ă©s az influenza elleni rezisztencia biztosĂ­tĂĄsa Ă©rdekĂ©ben, amely a terhessĂ©g alatt gyakori.

5. Javítja a személyes kapcsolatokat és a pårok közötti kötést

A szex a terhessĂ©g alatt az endorfinokat felszabadĂ­tja, amelyek csökkentik a stressz szintjĂ©t, ezĂĄltal egĂ©szsĂ©ges környezetet biztosĂ­tva a baba Ă©s az anya szĂĄmĂĄra. EzenkĂ­vĂŒl a szex növeli az oxitocin, a kötƑdĂ©sĂ©rt Ă©s a szeretetĂ©rt felelƑs hormon termelĂ©sĂ©t is. Ez ösztönzi a partnerek közötti jobb kötĂ©st Ă©s intimitĂĄst. Ha rendszeresen szexelsz a partnereddel, akkor erƑs terhelĂ©st okozhat a terhessĂ©g fĂĄzisĂĄban, Ă©s segĂ­thetsz a terhessĂ©g Ă©s a munka komplikĂĄciĂłmentes fejlƑdĂ©sĂ©ben.

6. MegakadĂĄlyozza a pre-eklampsziĂĄt

A mĂĄsodik trimesztert a vĂ©rnyomĂĄs növekedĂ©se jellemzi, mĂĄs nĂ©ven pre-eklampsziĂĄnak. BĂĄr a tĂĄplĂĄlkozĂĄs, a gyĂłgyszerek Ă©s az Ă©letmĂłdvĂĄltozĂĄsok minden bizonnyal segĂ­tenek a csekk megtartĂĄsĂĄban, a szex a terhessĂ©g alatt csodĂĄt tehet, hogy enyhĂ­tse ezt a feltĂ©telt. A hĂ­m spermium a HLA-G nevƱ fehĂ©rjĂ©t tartalmazza az immunrendszer szabĂĄlyozĂĄsĂĄra Ă©s a vĂ©rnyomĂĄs csökkentĂ©sĂ©re egy nƑ terhessĂ©g alatt.

7. JavĂ­tja az önbecsĂŒlĂ©st

A szex a terhessĂ©g alatt kiderĂŒl, hogy ugrĂĄsszerƱen javĂ­tja az önbecsĂŒlĂ©st. A testedben sok fizikai Ă©s Ă©rzelmi vĂĄltozĂĄs miatt mĂĄr nem Ă©rzed magad vagy a megjelenĂ©sĂ©t. ElĂ©g gyakori, hogy Ășgy Ă©rzi, hogy a tested mĂĄr nem a sajĂĄtod. A megnövekedett szexuĂĄlis vezetĂ©s nagyobb bizalmat ad Önnek Ă©s pozitĂ­v magatartĂĄst fejt ki magĂĄnak. Az önmagĂĄval Ă©s mĂĄsokkal valĂł kapcsolatodat befolyĂĄsolja.

8. Kevesebb fĂŒrdƑszoba szivĂĄrgĂĄs Ă©s jobb hĂșgyhĂłlyag-szabĂĄlyozĂĄs

Gyakran meglĂĄtogathatja a fĂŒrdƑszobĂĄt, vagy kismĂ©rtĂ©kƱ inkontinenciĂĄt tapasztalhat, amikor nevet vagy tĂŒsszent. A szex segĂ­t az izmok összehĂșzĂłdĂĄsĂĄban Ă©s erƑsödĂ©sĂ©ben, ezĂĄltal segĂ­tve a vizelet ĂĄramlĂĄsĂĄt.

{title}

9. GyorsĂ­tja a szĂŒlĂ©s utĂĄni helyreĂĄllĂ­tĂĄst

Orgazmusok a szexuĂĄlis terhessĂ©g alatt a terhessĂ©g alatt elkĂ©szĂ­tik a szĂŒletĂ©shez szĂŒksĂ©ges medenceizmokat, ami felgyorsĂ­tja a szĂŒlĂ©s utĂĄni helyreĂĄllĂ­tĂĄst. Ha nem tudja megtenni a Kegel gyakorlatokat, hogy erƑsĂ­tsĂ©k a medenceizmokat, engedjĂ©k meg, hogy szeressĂŒk Ƒket.

10. SegĂ­tsĂ©gnyĂșjtĂĄs a munka Ă©s az egyszerƱ kĂ©zbesĂ­tĂ©s ösztönzĂ©sĂ©hez

A terhessĂ©g alatt a rendszeres szex segĂ­t a medenceizmok összehĂșzĂłdĂĄsĂĄban Ă©s megnyitja a mĂ©hnyakot. Ez segĂ­t a normĂĄl szĂĄllĂ­tĂĄsban, mivel a munkafolyamat könnyebbĂ© vĂĄlik, Ă©s nincs szĂŒksĂ©g kĂŒlsƑ segĂ­tsĂ©gre a baba kiszĂĄllĂ­tĂĄsĂĄhoz. Egyes orvosok mĂ©g azt is javasoljĂĄk, hogy a munkaidƑt elƑidĂ©zƑen közelebb kerĂŒljenek az esedĂ©kessĂ©ghez.

A terhessĂ©g azt fogja lĂĄtni, hogy alkalmazkodik a sok vele jĂĄrĂł vĂĄltozĂĄshoz, Ă­gy kövesse az ösztöneit, a libidĂłjĂĄt Ă©s tegyen meg mindent, ami kĂ©nyelmesen Ă©rzi magĂĄt. Ha Ășgy Ă©rzi, pihentetƑ, csinĂĄld, de ne tartsd magad vissza, ha szeretnĂ©d kielĂ©gĂ­teni a szexuĂĄlis kĂ©sztetĂ©sedet. Élvezze az ĂĄtmenetet, melyet a testĂŒnk zökkenƑmentes szĂĄllĂ­tĂĄsra Ă©s a szemĂ©lyes tisztelet Ă©rzĂ©sĂ©re kĂ©sztet.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌