10 könnyű és finom sajt receptek gyerekeknek
Gyerekek nagyon szerelmesek a sajt azonnal. És mi is. A sajt valĂłjában egy nagy kalciumforrás, amely naponta szĂĽksĂ©ges. A kisgyermekek számára Ăzletes Ă©s egĂ©szsĂ©ges sajt receptek kĂ©szĂtĂ©sĂ©vel biztos lehet benne, hogy a gyermeke nem fog megölni minden alkalommal, amikor egy Ă©tterembe megy, amikor már a legjobb Ă©telĂĽk van otthonukban.
10 Ăzletes sajt recept
Íme néhány egyszerű recept, amellyel kipróbálhatod, hogy rengeteg sajtod legyen a gyerekednek!
1. Sajt Fondue
Amire szükséged van
- AprĂtott Gruyere sajt
- AprĂtott svájci stĂlusĂş sajt
- Kukoricaliszt
- Száraz fehér bor
- Citromlé
- SzerecsendiĂłpor
- Száraz mustár
- Apróra vágott csirke
- Apróra vágott brokkoli
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) Vegyünk egy tálba, és keverjük össze a kukoricahúst és a sajtot. Ezt a keveréket néhány órára hűtőszekrénybe tesszük.
b) VegyĂĽk be a bĂ©bi kukoricát Ă©s a brokkolit Ă©s melegĂtsĂĽk fel forrĂł vĂzzel. Ă–blĂtsĂĽk ki kĂ©sĹ‘bb nĂ©hány jeges vĂzben.
c) VegyĂĽnk egy serpenyĹ‘t, Ă©s adjunk hozzá bort Ă©s citromlevet. Hagyjuk, hogy keverje hozzá a sajt keverĂ©ket. Tartsuk keverĂ©s közben, Ă©s hagyjuk fĹ‘zni, amĂg krĂ©mesnek nem nĂ©z.
d) Adjunk hozzá egy csipetnyi szerecsendióport és néhány mustárt, néhány zöldséggel együtt, és keverjük össze.
e) Tegye a teljes keveréket egy fondü edénybe és főzzük alacsony hőre.
2. Quesadillas
Amire szükséged van
- Salsa
- Reszelt cheddar sajt
- Teljes kiőrlésű tortilla
- Kukorica szemek
- Főtt és kockára vágott csirkemell
- Kockára vágott paprika
- Növényi olaj
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) Vegyünk egy tortillát, és szükség szerint terjesszük rá a salsa-t. Megszórjuk néhány sajttal.
b) Adjon hozzá néhány piros paprikát, kukoricát és csirke darabot. Ezután óvatosan hajtsa végre egy félkörbe.
c) Vegyünk egy serpenyőt, és adjunk hozzá olajat közepes hőre. Tegyük bele a quesadillákat és főzzük mindkét oldalon.
d) A fĹ‘zĂ©s után vágja ki kis Ă©kbe, Ă©s párosĂtsa pár salsa vagy tejföllel.
3. Mac Ă©s sajt
Amire szükséged van
- Nyers makarĂłni
- Alacsony zsĂrtartalmĂş tej
- Univerzális liszt
- AprĂtott cheddar sajt
- SĂł
- Fekete borspor
- Kenyér
- Vaj
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) VegyĂĽk a makarĂłniákat Ă©s fĹ‘zzĂĽk jĂłl a csomagolásban emlĂtett folyamatot követve. Drain a fĹ‘tt makarĂłni.
b) VegyĂĽnk egy serpenyĹ‘t, Ă©s adjunk hozzá egy kis tejet Ă©s lisztet. MelegĂtse, jĂłl keverve, amĂg vastag.
c) Adjunk hozzá egy sót és borsot, néhány keverés közben. Kezdje hozzá tésztát és dobja be megfelelően. Miután elkészült, tartsa távol egy ideig.
d) A kenyĂ©rszeleteket a kenyĂ©r szeleteibĹ‘l kĂ©szĂtsĂĽk Ă©s melegĂtsĂĽk.
e) Megszórjuk a morzsákat a makaróni felett, és tálaljuk.
4. Frittata sajt
Amire szükséged van
- tojás
- SĂł
- Apróra vágott metélőhagyma
- Bors
- Apróra vágott fehér hagyma
- Vaj
- BĂ©bi spenĂłt
- PirĂtott Ă©s aprĂłra vágott piros paprika
- Reszelt fehér cheddar sajt
- Ricotta sajt
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) Vegyünk egy tálat, és keverjünk egy jó mennyiségű tojást sóval, metélőhagyma és borssal.
b) Vegyünk egy serpenyőt, és olvassunk bele néhány vajat. Vigyen néhány hagymát a serpenyőben.
c) Pörkölt paprikát, spenótot és zöldséget adjunk hozzá és szedjük őket. Adjunk hozzá ricotta sajtot, és keverjük tovább.
d) Végül adjuk hozzá a tojás keveréket, és hagyjuk néhány percig főzni. Borsozzuk cheddar sajttal, és hagyjuk, hogy még néhányat főzzön.
e) Tegye a frittatát egy sĂĽtĹ‘lapra, Ă©s sĂĽtje meg, amĂg aranybarna árnyalatot nem kap.
f) Kicsi ék alakú darabokra vágjuk, és finom ropogós kenyérrel tálaljuk.
5. Oreo Cookie Cheesecake
Amire szükséged van
- Oreo cookie-k
- Krémsajt
- Vaj
- Kukoricaliszt
- tojás
- Cukor
- VanĂlia kivonat
- Csokoládé
- Krém
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) Vegyünk jó mennyiségű cookie-t és összetörjük őket vajjal együtt. Ezt a keveréket egy torta ón alapjába kell helyezni.
b) Töltsük fel a krémsajtot, a cukrot és a kukoricadarabot, és néhány tojással együtt ostorozzuk össze.
c) Tartsa a korbácsolást, Ă©s adjon hozzá vanĂlia lĂ©nyeget, csokoládĂ©t Ă©s krĂ©met a keverĂ©khez.
d) A keveréket az Oreo alap tetejére helyezzük, és 180 ° C-on kb. 10 percig sütjük. Ezután csökkentse a hőmérsékletet 100 ° C-ra és folytassa a sütést egy órán keresztül.
6. Soufflé sajt
Amire szükséged van
- Krumplipüré
- AprĂtott cheddar sajt
- Reszelt parmezán sajt
- SĂł
- Bors
- Tej
- tojás
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) KĂ©szĂtse elĹ‘ a sĂĽtĹ‘t 190 fokos melegĂtĂ©ssel.
b) Vegyünk egy tálba, és keverjük össze a burgonyát, a cheddar sajtot, a parmezán sajtot, a sót és a borsot, valamint a tojássárgáját. Igazán jól keverjük össze, és adjunk hozzá egy kis tejet.
c) VegyĂĽnk egy másik tálat, Ă©s rázzuk be a tojásfehĂ©rjĂ©t, amĂg merevek nem lesznek. Adjuk hozzá a korábbi keverĂ©khez, Ă©s jĂłl keverjĂĽk.
d) VegyĂĽnk egy soufflĂ© edĂ©nyt Ă©s zsĂrozzuk meg megfelelĹ‘en. A keverĂ©ket az edĂ©nybe adjuk, Ă©s a sĂĽtĹ‘ben kb. 50 percig sĂĽtjĂĽk. A keverĂ©k felemelkedik Ă©s aranybarna árnyalatot kap.
e) TávolĂtsa el az edĂ©nyt a sĂĽtĹ‘bĹ‘l Ă©s azonnal tálalja egy kis zöld salátával egyĂĽtt.
7. Veggie Ă©s Cheese Tarts
Amire szükséged van
- Tart kagylĂł
- Fele-fele
- tojás
- SĂł
- Bors
- Száraz mustár
- Reszelt cheddar sajt
- Apróra vágott piros paprika
- Apróra vágott brokkoli
- Szeletelt gombák
- Finom apróra vágott hagyma
- Olaj
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) Vegyünk egy tálat, és adjuk hozzá a felét és a feleit, a fűszereket és a tojásokat, és összegyűjtsük őket.
b) VegyĂĽnk egy serpenyĹ‘t, Ă©s adjunk hozzá olajat, hogy közepesen melegĂtsĂĽk a zöldsĂ©geket.
c) Vegyünk egy cookie-tálcát, és helyezzük rá a tortát. Öntsük fel a tojáskeveréket a fanyarhéjba félig. Töltse fel a másik felét a növényi keverékkel. Adjon hozzá néhány sajtot a tetején.
d) Helyezze a tálcát a sütőbe és sütje 20-25 percig 190 fokon.
8. Penne tészta sajttal és szalonnával
Amire szükséged van
- Penne tészta
- Olivaolaj
- Darált fokhagymás szegfűszeg
- Bacon csĂkok
- Apróra vágott friss bazsalikom
- SĂł, bors
- Reszelt Ă©les cheddar sajt
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) VegyĂĽk a penne tĂ©sztát, Ă©s fĹ‘zzĂĽk a csomagoláson leĂrtak szerint.
b) VegyĂĽnk nĂ©hány fokhagymát serpenyĹ‘ben, Ă©s nĂ©hány percig közepesen melegĂtsĂĽk meg olĂvaolajban.
c) VegyĂĽnk egy másik serpenyĹ‘t, Ă©s sĂĽtjĂĽk meg a szalonna csĂkokat egy aranybarna árnyalatra. TegyĂĽk Ĺ‘ket egy papĂrtörlĹ‘re, hogy elvezessĂĽk Ĺ‘ket. Kisebb darabokra vágja.
d) Vegyünk egy tálat, és adjunk hozzá fokhagymát, szalonnát, bazsalikomot és néhány olajat, és dobjuk össze.
e) Töltse le a főtt tésztát, és adja hozzá a tálba. Adjunk hozzá néhány sót és borsot, és jól keverjük. Adjunk hozzá néhány sajtot a keverékhez, és tálaljuk néhány salátával együtt.
9. Fettucine Alfredo
Amire szükséged van
- Főtt friss fettuccine tészta
- Vaj
- Ropogós fokhagyma szegfűszeg
- Frissen reszelt parmezán sajt
- Tojássárgája
- VastagĂtott krĂ©m
- SĂł, bors
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) Vegyünk egy serpenyőt és olvassunk bele néhány vajat. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és főzzük 2 percig.
b) Adjon hozzá krĂ©met a serpenyĹ‘höz Ă©s Ăłvatosan melegĂtse fel. KeverjĂĽk össze tojássárgával Ă©s nĂ©hány krĂ©mmel egy villával.
c) VegyĂĽnk mĂ©g egy csĂ©sze tejszĂnt, Ă©s finoman hámozzuk bele. Amint elkezd buborĂ©kolni, fokozatosan adjon hozzá parmezán sajtot, miközben folytatja a keverĂ©st.
d) Adja hozzá az Ăzhez szĂĽksĂ©ges sĂłt Ă©s borsot. Tegye a fĹ‘tt fettuccint a mártásra, Ă©s jĂłl keverje.
10. Betöltött Hasselback burgonya
Amire szükséged van
- Krumpli
- Csedár sajt
- Bacon rashers
- Tejföl
- metélőhagyma
- Olivaolaj
- Tengeri sĂł
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk elĹ‘kĂ©szĂtĂ©st
a) KĂ©szĂtse elĹ‘ a sĂĽtĹ‘t 200 fokos melegĂtĂ©ssel.
b) Minden burgonya esetĂ©ben kĂ©szĂtsen aprĂł szeleteket, de nem teljesen.
c) tegyĂĽk Ĺ‘ket sĂĽtĹ‘lapra, Ă©s olĂvaolajjal festjĂĽk, közvetlenĂĽl a szeletekre. Bors nĂ©hány tengeri sĂłt rajta.
d) KörĂĽlbelĂĽl egy Ăłrán át sĂĽtjĂĽk meg, amĂg elkezdenek pályázni Ă©s barnaek lesznek. VegyĂĽk ki Ĺ‘ket a sĂĽtĹ‘bĹ‘l, Ă©s helyezzĂĽk a sajtszeleteket a burgonya rĂ©sek közĂ©.
e) VegyĂĽnk egy serpenyĹ‘t, Ă©s finoman aprĂłra vágott szalonnát sĂĽtjĂĽk bele, amĂg ropogĂłs lesz. VegyĂĽnk kicsi Ă©s vĂ©kony sajtcsomagokat, Ă©s illessze be Ĺ‘ket a Hasselback rĂ©sekbe.
f) A sütőt a sütőben újra kb. 20 percig sütjük, amikor a sajt megolvad.
g) Vegyük ki őket és adjunk hozzá tejföllel, szalonnával és apróra vágott metélettel.
Gyors makarĂłni sajt recept kĂ©szĂtĂ©se a legjobb mĂłdja annak, hogy mindannyian izgatottak Ă©s boldogok legyenek. A kĂĽlsĹ‘ Ă©telkĂĽlönlegessĂ©gek kifinomult Ă©teleit mindig a higiĂ©nikus Ă©s egĂ©szsĂ©ges elĹ‘kĂ©szĂtĂ©ssel biztosĂthatja a megfelelĹ‘ összetevĹ‘k segĂtsĂ©gĂ©vel. Könnyen elkĂ©szĂthetĹ‘ Ă©s Ăzletes ĂzlĂ©s szerint, ezek az egĂ©szsĂ©ges sajt receptek hosszĂş ideig megtartják a gyerekeket.