10 ok, hogy minden nap megölelje a gyerekét

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Gyakran szükséged van arra, hogy gyermeked legyen
• Milyen előnyökkel jár a gyermeke átölelve
• Tippek a szülőknek, hogy biztosítsák gyermekének elégséges ölelését egy nap alatt

Figyelembe véve a gyerekek egymást átölelve, nyugodt és kényelmesen érzi magát, ugye? A felnőttek súlyosan alábecsülik a gyerekek életében való ölelés fontosságát. A gyerekek sokat tanulnak és fejlődnek attól, hogy a szüleik hogyan viselkednek velük. Az ajándékok és az ünnepségek nagyszerűnek tűnhetnek, de egy egyszerű ölelés elterjedhet egy csomó varázslatot a gyermekén belül, amit az ilyen tárgyak ritkán tudnak.

Gyakran szükséged van arra, hogy gyermeked legyen

Bár furcsának érezheti, hogy számot adjon a gyermekeidre húzódó időkre, megállapítást nyert, hogy legalább 8-12 ölelés szükséges naponta. Ezek lehetnek egy gyors, vagy kedves ölelés, vagy egy egyszerű reggel ölelés. A legfontosabb, hogy a fizikai időt együtt töltsük, ami mély és hangsúlyos.

Milyen előnyökkel jár a gyermeke átölelve

Akár kisgyermekeket, akár felnőtt felnőtteket ölel át, előnyei vannak annak, hogy nem lehet közvetlenül látható, de természetesen jelen vannak. Ezek szükségesek ahhoz, hogy hosszú távon jól kerekítettek legyenek.

1. Hozzon létre kapcsolatot a belülről

Nem volt olyan személy, aki egy szeretett emberrel egy hosszú ölelésben engedelmeskedett volna, és az elméje máshol zavarja. Egy pillanatra a költőinek viaszozásához egy ölelés meglehetősen sokáig megállhat egy személy fejében, és helyesbe hozhatja őket a jelenlegi helyzetben. Ez a példa lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen gyermekével, és jó hangot kapjon a másik érzésének. Ennek eredményeképpen az empátia átadása következik be.

2. Tanítás a tanulásról a fogadásról és a fogadásról

Bár sok gyermek küzdhet azzal, hogy megértsék, hogyan oszthatja meg saját játékukat, vagy valakit adhat valakinek, egy ölelés fokozatosan elkezdheti megállapítani az érzelmeket. Időnként a gyerekek nem akarnak átölelni. Ez teljesen rendben van, és újra megpróbálhatod újra. Míg az ölelés az adományozás, ez is egy fogadás, és mindkét embernek ugyanazon az oldalon kell lennie. Megfelelő időben a gyermeke is meglepődni fog véletlen öleléssel a semmiből.

3. A test izmainak egyszerű relaxációja

Az ölelésből eredő empátia átadása megnyugtatás formájában megnyilvánul, lehetővé téve az izmok feszültségének elvesztését és elfogadását. Sokan még beszélnek arról, hogy egy egyszerű ölelés megváltoztatta a napját, vagy elfelejtette a hátfájásukat. A hangulat javítása belsőleg hat a testre, ami segíthet a vérkeringés javításában is.

4. A stressz jelentős csökkentése

Erős oka van annak, hogy az orvosok és az ápolónők egyaránt hangsúlyozzák a babát, hogy a születés után meghosszabbított bőrrel érintkezik az anyával. Nos, ugyanazt az okot is érinti a hugs esetében is, még akkor is, ha a kapcsolat más lehet. Az a érzés, hogy valaki közel áll hozzád - különösen valakinek, aki törődik veled - az oxitocin felszabadulását is elindítja a szervezetben, ami létfontosságú szerepet játszik a stressz csökkentésében és a hangulat felemelésében.

5. A test immunitásának megerősítése

Nem, ez nem alternatív gyógyászati ​​statisztika, hanem bizonyított orvosi tény. Az ölelés megadásának mintája közvetlenül befolyásolja az immunrendszert. Mivel egy ölelés az egyik személynek nyomást gyakorol a másik személy szegycsontjára, ez a nyomás is az ugyanabban a régióban található csecsemőmirigy-mirigy stimulálásához vezet. Ez a mirigy felelős azért, hogy az antitestek és a fehérvérsejtek optimális szintjét belső szinten tartsák, ami segít megvédeni Önt minden fertőzés és betegség ellen.

6. Örülök, hogy boldogodnak

Ne hagyjon egy nagy mosollyal ölelést? Ez teljesen természetes, és egy egyszerű ölelés csodálkozhat abban, hogy a szerotoninszintek azonnal növeli a magányos buborékokat és a magányérzetet.

7. Jobb betartás a fegyelemre

Annyira meglepő, mintha hangzik, az ölelés segít a gyerekeknek jobban megérteni a hibáikat és a tévedhetetlen viselkedést, mint a botot vagy a testi büntetést. Szükséges, hogy a gyerekek tudják, hogy hibáik ellenére még mindig szeretik őket, és a legjobbat akarják nekik. Ez jobban elfogadja a tanácsot.

8. Az érzelmekkel való érzelemre való képesség

Sokszor, a gyerekek, valamint a felnőttek is nehezen tudják átadni, hogyan éreznek magukat. Ennek oka lehet gyerekes is, és attól tartanak, hogy nevetni fognak. Ahol a szavak meghiúsulhatnak, az egyszerű ölelés megnyugtató és empátikus lehet, lehetővé téve a gyerekek számára, hogy könnyedén megnyíljanak.

9. Építsen önbecsülést egy egészséges módon

A szeretet magabiztosan és félelem nélkül való megosztása az, ami segít az egyénnek jól érezni magát. Az ölelés megszerzése teszi a gyereket érvényesnek, miközben jobban érzi magát, amikor valaki másnak is ad neki. Ez egyfajta önértékelést idézhet elő benne.

10. A biztonságérzet létrehozása

Gyermekeink csak a nagy rossz világgal találkoznak. Függetlenül attól, hogy biztosak legyenek, minden ember olyan helyre vágyik, ahol biztos lehet benne, hogy biztonságban vannak. Egy egyszerű ölelés hozhatja az érzelmeket, és eltávolíthat belőle minden megalapozatlan félelem érzetét.

Tippek a szülőknek, hogy biztosítsák gyermekének elégséges ölelését egy nap alatt

Annak biztosítása, hogy gyermeke elegendő ölelést kapjon egy nap alatt, nem kell mindenféle ütemtervet betartania. A mindennapi szokásokba való integrálás jó módja annak, hogy elinduljon.

• Olyan szokás, hogy átölelje gyermekét, amikor felébred
• Hadd öleljen meg, amikor az iskolabuszba száll
• Adj neki egy szűk ölelést, amikor hazaért az iskolából
• Mielőtt éjszaka aludna, egy ideig ölelje egymást
• Szoros öleléssel adjon meg egy kicsit, amikor jó viselkedést mutat
• Győződjön meg róla, hogy használja az ölelés balzsamát, ha a kisgyermeked sírni kezd
• Abban az esetben, ha végül a gyermekét szidja, azonnal kövesse az ölelést

Nem lehet eléggé hangsúlyozni azt a fontosságát, hogy a gyermekét rendszeresen átölelje. Az általuk megosztott köteléknek idővel fejlődnie kell, és ez rendkívül egyszerű módja annak, hogy megtörténjen.