10 egyszerű terhességi szépség tipp

Tartalom:

A terhesség a kilenc hónap során bekövetkező hormonális változások miatt nagyon eltérő hatással lehet az anyák bőrére. Ezek a változások befolyásolhatják a fizikai megjelenést, így annak szükségessége, hogy bizonyos szépségápolási lépéseket vezessen be a napi terhesség alatt történő ápolásába, hogy kezelje ezeket a változásokat, hogy boldog legyen a bőrében.

Szépség tippek a terhesség alatt, amit tudnia kell

A terhesség megváltoztathatja az életedet. Tudatában lesz annak, hogy mit teszel be a testedbe, és különös gondot fordítsz az egészségedre. Ugyanilyen figyelmet kell fordítani arra is, amit a bőre is felhelyez. Óvatosnak kell lennie a terhesség alatt a bőrápoláshoz használt termékekkel, mivel káros vegyi anyagokat tartalmazhatnak.

Kövesse a tíz szépség tippet a terhes nők számára, hogy ez az utazás szebb legyen belsejéből és kívülről.

1. Jó étkezés

Ha terhes, figyelnie kell, hogy mit eszik, mivel a babát is befolyásolja a testedbe helyezett étel. Fontos, hogy helyesen eszik, és egészséges ételt fogyaszt.

Az omegaolajokat tartalmazó élelmiszerek, mint például a diófélék, a tojás és a halak segítenek megőrizni bőrét sima és kövér. A hüvelyesek, a leveles zöldségek, a bogyók és még a csokoládé vitaminokat és A, C és E vitaminokat is tartalmaz, amelyek segítenek a ráncok leküzdésében, a bőr elszíneződésében és a bőr fiatal megjelenésében. A szépség nemcsak külső gondozásból, hanem belső gondozásból származik.

2. Maradjon hidratálva

Az első tanácsadás, amelyet orvosa a terhesség alatt ad, az, hogy sok vizet kell fogyasztania. Ennek oka az, hogy a szervek a vizet a bőrsejtekből húzzák, mivel a véred vastagabb lesz. Ez viszont a bőrt szárazvá és unalmassá teszi, és ráncokat okoz, amelyek gyorsabbá válnak.

A fiatalos megjelenésű bőr titka az idő alatt legalább két liter vizet fogyaszt minden nap. Ez a tipp jó mind az Ön, mind a baba számára, és sok előnye van. A víz kiüríti az összes toxint a szervezetből, hidratálja a bőrt, és elősegíti az egészséges és tiszta bőr megjelenését.

3. Beat the Stretch Marks

A legjobb módja annak, hogy kezelje azokat a aggasztó striákokat a terhesség alatt, hogy szuper jó gondot fordít a bőrére. Befektethet igazán jó testvajba, mint a shea vaj vagy a természetes testolaj, mint az édes mandulaolaj vagy az olívaolaj. Győződjön meg róla, hogy óvatosan masszírozza a krémet vagy az olajat naponta, összpontosítva a hasára, a mellére és a csípőre.

4. Alvás

Az alvás hiánya sötét köröket okozhat, sőt még bajba kerülhet. A bőséges alvás segít a bőr javításában a hormonális változások miatt bekövetkezett kis károkért, csökkenti a sötét köröket, és a bőrének megfelelő pihenést mutat. Használhat egy szülési párnát vagy egy szép és puha szem maszkot, hogy segítsen elkapni ezeket a Zzz-t!

5. Jobb tisztítás

Terhes állapotban nem tehet semmit, hogy elkerülje a hormonális változásokat, melyeket a testünk áthalad. Mindazonáltal mindig segíthet a bőrében, hogy kezelje ezeket a változásokat. A kilenc hónap alatt használt termékeknek gyengének kell lenniük, és nem tartalmazhatnak káros vegyszereket.

Befektessen egy tisztítószerbe, amely megtartja a bőr pH-ját, miközben eltávolítja az összes szennyeződést, szennyeződést és sminket. A naponta kétszer használatos gyengéd tisztítószer segít megőrizni a pórusokat és az arcát puha és friss.

6. Ne tegye túlzásba

A terhesség alatt gyakori a bontás, a foltos foltok vagy a bőr típusának megváltoztatása. Az egyik dolog, amire a várandós anyák túllépnek, a túlterhelés elkerülése végett. Ez egy nagy No-No!

Mommies, a bőre érzékenyebb lesz a terhesség alatt. Győződjön meg róla, hogy egy szelíd exfoliatorbe fektet. A bőr megijesztésének esélye magas, ezért olyan terméket használjon, amely nem irritálja a bőrt és nem okoz kitöréseket. Készítsen egy megjegyzést, hogy harcoljon a pop és a arcod iránti vágy ellen.

7. Biztonság a Napban

A bőr terhesség alatt nagyon érzékeny a napra. A dilemmában vagy, hogy mit kell tennie, ki akarsz menni, és nem éget el, de nem akarod a fényvédőt használni, mert potenciálisan káros kémiai szűrőket tartalmaznak, mint például az oxi-benzon, oktokrilén és homosalát.

Keresse fel kezelőorvosát, vagy a helyi gyógyszertárban a barátságos, napsütéses krémeket vagy az ásványi szűrőket, például cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmazó krémeket. Ezek olyan inert ásványi anyagok, amelyek megakadályozzák a bőrt az UVA és az UVB sugárzás ellen, mivel a bőr tetején ül, ami akadályt okoz a kemény napsugarak ellen.

Megpróbálhatod elkerülni a napot széles karimájú nap kalapokkal. Ne kompromisszálj a napfényedben, de először emlékezz a biztonságra.

8. Make-Up útmutató

Mommies, akkor észreveszed, hogyan hajlamosak foltos foltokat, akne, sötét köröket vagy pigmentációt kapni az arcodon. Itt lép fel a smink, és megmenti a napot! Az ilyen foltok és színkülönbségek elrejtéséhez meg kell győződnie arról, hogy a megfelelő rúzsot, szempillaspirálot, rejtegetőt és alapítványt használja, amely nem tartalmaz erős vegyszereket.

9. Távolítsa el a mérgező összetevőket

A legtöbb várandós anya meglehetősen elkeseredett arról, hogy mi nem jó a bőrüknek a terhesség alatt. A vegyi anyagok, mint például a parabének, ftalátok, formaldehid, toluol, dihidroxi-aceton (DHA), alumínium-klorid, szalicilsav és béta-hidroxisavak rendkívül káros hatással lehetnek a bőrére.

Akne krémek is tartalmaz vegyi anyagok is felszívódnak a bőrön keresztül a tiéd, és végül a baba véráramba. A krémek használata előtt győződjön meg róla, hogy ellenőrizte az összetevőket, vagy forduljon orvosához, mielőtt használná.

10. Flaunt a Belly-t

A terhesség gyönyörű utazás, de sok mommies mindig tudatában van annak, hogy mit kell viselniük. Nos, van egy megoldás erre az aggodalomra! A terhesség divatának új helye van az iparágban. Mommies, meg kell leplezned azokat az aranyos baba dudorokat! Megkeresheti a kényelmes és divatos felszereléseket. Viseljen ruhákat, amelyek kényelmesek és kiemelik a görbéket és a testváltást.

Hírességek, mint Kareena Kapoor Khan, Blake Lively és Lisa Haydon tették a terhességi divatot egy stílusnyilatkozatba. A kényelmes, mégis stílusos ruhák felszerelése közben ezek a hölgyek nagyszerű inspirációs forrást jelentenek mindenkinek.

Mommies, a terhesség kihívást jelenthet az Ön számára. Sok dolog, amiről aggódsz, most már nem tudsz aggódni, hogy „hogyan nézel ki szépen a terhesség alatt”. Mint mondják, a mosoly az, ami a legszebb. A boldogság és az eljövendő mosoly az, amit meg kell élvezni és szeretni minden ilyen utazást. Ne feledje, hogy ezek a kilenc hónap célja, hogy kényeztesse magát.