10 tipp a gyermeke fogainak egészséges állapotához
Bármikor ideje tanítani gyermekeinek a megfelelő fogápolást. Íme 10 tipp, amelyek segítségével minden korosztályú gyermekek fogaikat egészségesen tarthatják.
1. Indítsa el korán
A csecsemő szájának tiszta tartása már foga előtt is megkezdődik! Etetés után nedves ronggyal vagy gézzel, és óvatosan törölje le a maradék maradék szájait.
2. Kefe az elejétől
Mikor kezd megmosni? Amint az első fog kitörni kezd! A fogak tisztításához használjon csecsemők számára egy ujjkefét vagy egy puha sörtekefét. Nincs szükség fogkrémre, csak a víz jó.
3. Kerülje a ragacsos snackeket
Amint a baba elkezdi különféle ételeket fogyasztani, aggódhat, hogy milyen típusú snack a legjobb, és mit kell elkerülni. Minden, ami ragadós vagy rágó, és amely nem szivárog ki könnyen a szájból, korlátozni kell. Az olyan dolgok, mint a gabonafélék és a mazsolák, példák az egészséges ételekre, amelyek mégis üregeket okozhatnak.
4. Finish vízzel
Ha gyermekének olyan snacket ad, amely a fogaiba maradhat, próbáljon bekeverni néhány vizet. A víz nagyszerű semlegesítő, és segít elmosni a fogakba ragadt ételeket.
5. Látogasson el korán a fogorvoshoz
A Gyermekorvosi Fogorvostudományi Akadémia azt ajánlja, hogy a gyerekeket az első fogorvosi látogatásukra tekintsék az első fog kitörésekor vagy az első születésnap körül, attól függően, hogy melyik következik be előbb. Az első látogatás sok beszédet jelent: a fogorvos sok kérdést feltesz, hogy segítsen meghatározni gyermeke általános fogászati problémáinak kockázatát. Ezután gyorsan ellenőrzi a problémákat, és szükség esetén megvitatja a kezelési lehetőségeket. Ezenkívül lehetősége van arra is feltenni a fogorvosát, hogy bármilyen kérdése felmerüljen.
6. Helyezze el a cumit
A cumi és a hüvelykujj-szopási szokások valóban, nagyon gyakoriak. Míg a gyerekek gyakran használják őket, hogy segítsék őket az önmegnyugtatásban, sok kárt okozhatnak a fejlődő száj alakjában. A problémák minimalizálása érdekében próbáljon meg eltávolítani a cumi 3 éves kortól. A hüvelykujj-szokás kicsit nagyobb kihívást jelenthet a megállítással, de nagy segítség lehet a gyerekek korai ösztönzése a hüvelykujj korlátozására a házon kívül.
7. Tanítsa meg a jó fogmosás szokásait
A legjobb fogkefe kiválasztásánál keresse meg azt, amely puha sörtékkel rendelkezik, és amelyet gyermeke könnyen tarthat. Az elektromos fogkefék nagyszerű módja lehetnek arra, hogy gyermekeit izgalomba hozzák a fogmosás miatt. Fontos azonban, hogy a gyerekek továbbra is megtanulják, hogyan kell kefével manuális fogkefét használni. A kis körkörös mozgással történő kefe megtanítása arra utánozza, amit az elektromos fogkefe tesz, és lehetővé teszi számukra a hatékony és hatékony tisztítást. Feltétlenül váltson a kézi és az elektromos fogkefék között, hogy gyermekeik megtanulják a fogmosás megfelelő módját. És ne feledje, hogy függetlenül attól, hogy milyen típusú fogkefét használ gyermeke, mindig javasoljuk, hogy keresse meg napi kétszer 2 percig!
8. Mentse el a fluort később
Kerülje a fluorid fogkrémet, amíg gyermeke nem képes jól kiömlni. Gyakran ez nem történik meg, amíg a gyerekek 3–4 éves nem lesznek, de jóval azelőtt megkezdheti a tiszta vízzel történő köpködést.
9. Beszéljen az egészséges táplálkozásról
Különösen amint a gyerekeik öregednek, nem mindig figyelhetsz mindent, ami a szájukba kerül. A Halloween remek alkalom, hogy elkezdjünk beszélgetni a gyerekekkel az egészséges ételek megválasztásáról. Az alma, a sárgarépa és a sajt kiváló fogak egészséges választási lehetősége - vágja fel és készítse el gyermekeire snackkor. Beszélj arról, hogy évente egyszer mekkora a Halloween, és ez esély arra, hogy megengedje magának, de felelősségteljesen! A csokoládé sokkal jobb megoldás, mint a ragacsos, rágós kezelések. És természetesen gyakorold, amit prédikálsz - a gyerekek minden bizonnyal többet fognak megtanulni, ha a saját tanácsaikat követik.
10. Engedélyezze az édességeket - hátrányosan
Nagyon hiszem, hogy ha megtiltja gyermekeinek, hogy édességet folytasson, akkor csak többet akarnak nekik: gondolkozzon Johnny Depp Charly-i Willy Wonka-jával és a Csokoládégyárral. Az egyik működő megközelítés egy kicsit nagyobb kényeztetést enged magának az ünnepnek, és napi egy vagy két darab cukorkát racionál a következő hétre. Ezután dobja ki, vagy adja ki a maradékot. Néhány fogorvosnak még egy „Halloween cukorka-visszavásárlási” programja is lesz, ahol készpénzért cserébe megvásárolja azt, ami maradt. Természetesen kérjük, győződjön meg arról, hogy gyermekei még különleges alkalmakkor is lépést tartanak a szokásos szájhigiénés rutinmal!