10 mĂłdszer a szoptatĂĄshoz
A szoptatĂĄs nagyon jĂł dolog neked Ă©s csecsemĆjĂ©nek. TalĂĄn hallotta, hogy kicsit trĂŒkkös lehet megszokni. BĂĄr a csecsemĆk gyökerezĆ Ă©s szopĂł reflexekkel szĂŒletnek, Ă©s az anyĂĄk testĂ©t erre terveztĂ©k, a szoptatĂĄs nem mindig könnyƱ. De a gyakorlat, az erĆs tĂĄmogatĂĄsi rendszer Ă©s nĂ©hĂĄny hasznos termĂ©k rĂ©vĂ©n a siker esĂ©lyei nagyok, mama.
SegĂt megtudni, mit vĂĄrhat el, Ă©s hogyan teheti a szoptatĂĄst a lehetĆ legkĂ©nyelmesebbĂ© Ă©s Ă©lvezetesebbĂ©. A szoptatĂĄs remek alkalom lehet arra, hogy kötödjön a babĂĄjĂĄval, egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnyöket biztosĂtson mindkettĆjĂ©nek, Ă©s vĂ©gĂŒl könnyebbĂ© tegye az etetĂ©si idĆt (Ă©s olcsĂłbb!), Mint a palackok Ă©s a tĂĄpszerek hasznĂĄlata. MiutĂĄn megismerte a szoptatĂĄs alapjait, pihenhet Ă©s Ă©lvezheti az Ă©lmĂ©nyt.
Ebben a bejegyzĂ©sben linkeket talĂĄl a Boppy, a tisztelt csecsemĆfelszerelĂ©si vĂĄllalkozĂĄs termĂ©keire, akik közel 30 Ă©vvel ezelĆtt fejlesztettĂ©k ki az eredeti BoppyÂź Classic etetĂ©si Ă©s csecsemĆtĂĄmasz-pĂĄrnĂĄt. Ha nem ismeri a Boppy mĂĄrkĂĄt, akkor hadd mutassam be Ănnek. MegszereztĂ©k a mamĂĄk bizalmĂĄt kivĂĄlĂł minĆsĂ©gƱ, jĂł ĂĄrĂș Ă©s nĂ©lkĂŒlözhetetlen szoptatĂĄsi tĂĄmogatĂĄsaikkal Ă©s babatermĂ©keikkel. Azok, amelyeket ide sorolunk, a szoptatĂł anyĂĄk felsĆk.
NĂ©hĂĄny nagyszerƱ termĂ©kkel Ă©s a tĂz tipp segĂtsĂ©gĂ©vel jĂł Ășton haladhat a szoptatĂĄs sikerĂ©hez.
1. KĂ©nyelmes legyen
Eleinte kissĂ© kellemetlennek vagy akĂĄr kĂnosnak is szĂĄmĂthat a szoptatĂĄsrĂłl a barĂĄtok vagy akĂĄr a csalĂĄd elĆtt (ha nem Ă©rzed magad, nagyobb hatalom van neked, mama!). Noha mondhatjuk neked, hogy magabiztos Ă©s bĂŒszke arra, hogy ĂĄpolja babĂĄjĂĄt, ez valĂłszĂnƱleg önmagĂĄban nem rĂĄzza meg az Ă©rzĂ©st. Ne aggĂłdjon, sok aranyos szoptatĂĄsi borĂtĂ©k ĂĄll rendelkezĂ©sre, pĂ©ldĂĄul ez a gyönyörƱ vĂ©gtelen sĂĄl, amelyek segĂtenek abban, hogy kĂ©nyelmesen Ă©rezze magĂĄt mĂĄsok körĂ©ben. A BoppyÂź Infinity ĂĄpolĂĄsi sĂĄl a kĂ©nyelmes stĂlustĂłl egĂ©szsĂ©ges ĂĄpolĂĄsszĂŒnetig ĂĄtalakul, kiegĂ©szĂtve hĂĄlĂłpillantĂĄssal, hogy egy pillanat alatt megnĂ©zhesse gyermekĂ©t.
2. ReteszelĆ
A jĂł retesz lĂ©trehozĂĄsa a sikeres szoptatĂĄs egyik legfontosabb eleme. A megfelelĆ reteszelĂ©s mellett a csecsemĆ hĂșzĂĄsa a mellbimbĂłn egyszerƱ, nem fĂĄjdalmas. A szakemberek annak Ă©rdekĂ©ben, hogy megbizonyosodjanak arrĂłl, hogy a baba jĂłl reteszelĆdik - hasznĂĄljon egy fĂ©lhold alakĂș ĂĄpolĂĄsi pĂĄrnĂĄt, pĂ©ldĂĄul a BoppyÂź Best Latch âą szoptatĂł pĂĄrnĂĄt, amely helyesen rögzĂti Ă©s tĂĄmogatja a babĂĄt. A laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂłval tervezett pĂĄrna kifejezetten a szoptatĂĄshoz kĂ©szĂŒlt, Ă©s kĂ©toldalas textĂșrĂĄjĂĄval rendelkezik csecsemĆ tĂĄmogatĂĄsĂĄra (szilĂĄrd) Ă©s idĆsebb csecsemĆk szĂĄmĂĄra (lĂĄgyabb), valamint derĂ©k övvel, hogy a pĂĄrna tökĂ©letesen elfĂ©rjen.
3. Gyakran ĂĄpolĂł
A szivĂĄrgĂĄs Ă©s az elhĂzĂĄs (tĂșlsĂĄgosan teljes mellek) kĂ©t ĂĄltalĂĄnos szoptatĂĄsi kihĂvĂĄs, amelyet a szoptatĂĄsban Ășj anyĂĄk gyakran tapasztalnak. Az ĂĄpolĂĄs gyakran a legjobb mĂłdszer e kĂ©t problĂ©ma elkerĂŒlĂ©sĂ©re. A gyakori szoptatĂĄs is hozzĂĄjĂĄrul a csecsemĆ erĆs tejellĂĄtĂĄsĂĄhoz. Ărdemes lehet kĂ©znĂ©l tartani a melltartĂłk kĂ©szleteit, hogy a melltartĂłba ragaszkodjon abban az esetben, ha szivĂĄrgĂĄs következik be (ez törtĂ©nik!).
4. SegĂtsen a tartĂĄsban
Lehet, hogy a csecsemĆk kicsik, de nem sĂșlytalanok, Ă©s hamarosan ĂłrĂĄk Ăłta egy gyorsan növekvĆ ĂșjszĂŒlöttet tart, gyorsan Ă©rezheti a törzset. Egy olyan szoptatĂł pĂĄrna, mint a BoppyÂź Classic etetĂ©s Ă©s csecsemĆ tĂĄmasztĂł pĂĄrna, segĂti a szĂŒksĂ©ges tĂĄmaszt Ă©s kĂ©nyelmet. RĂĄadĂĄsul a Boppy pĂĄrnĂĄk hihetetlen multitaskerek. HasznĂĄlja Ćket a baba elsĆ Ă©ve alatt hasmenĂ©skor, baba hĂĄttĂĄmlakĂ©nt, palack etetĂ©shez Ă©s tĂĄmaszkĂ©nt, amikor a baba ĂŒlt.
5. A kereslet fejlesztése
Az Ășj nĆk gyakran aggĂłdnak azĂ©rt, hogy elegendĆ tejet tegyenek ĂșjszĂŒlötteik szĂĄmĂĄra. Fontos emlĂ©kezni arra, hogy az ĂșjszĂŒlöttek gyakran nem azĂ©rt vesznek Ă©tkezĂ©sĂŒket, hanem azĂ©rt, mert elĂ©g kevĂ©s a gyomor - szĂŒletĂ©skor Ă©ppen cseresznye mĂ©retƱ, Ă©s mĂ©g mindig csak olyan nagy, mint egy tojĂĄs hĂĄrom hĂ©t alatt! IgĂ©ny szerint törtĂ©nĆ ĂĄpolĂĄs - vagyis amikor a baba enni akar - segĂteni fog a tejellĂĄtĂĄs kialakĂtĂĄsĂĄban.
6. Aludjon, amikor csak tudsz
Izgalmas, ha nagyszerƱ Ășj baba van, akit gondozni kell, de magĂĄnak is kell vigyĂĄznia. A szĂŒlĂ©st követĆ elsĆ hetekben tegye elsĆbbsĂ©get az alvĂĄs. GyĂłgyĂtania kell, Ă©s a megfelelĆ pihenĂ©s megkönnyĂti a szoptatĂĄssal vagy a babaĂĄpolĂĄssal kapcsolatos minden kihĂvĂĄst.
7. Kezelje az érzékeny mellbimbókat
Nem szokatlan, hogy az Ășj anyĂĄk a mellszoptatĂĄskor nĂ©mi mellbimbĂł-Ă©rzĂ©kenysĂ©get tapasztalnak meg. Ha fĂĄj a fĂĄjdalom utĂĄn a tĂĄplĂĄlĂĄs utĂĄn, alkalmazzon nyugtatĂł mellbimbĂłkrĂ©met a terĂŒlet vĂ©delmĂ©re Ă©s gyĂłgyĂtĂĄsĂĄra. Ha fĂĄjdalmasnak talĂĄlja a szoptatĂĄst, valĂłszĂnƱleg egy rossz retesz okozza a problĂ©mĂĄt. A laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂł ki tudja Ă©rtĂ©kelni a baba reteszĂ©t, Ă©s javasolhatja annak mĂłdosĂtĂĄsĂĄt.
8. KĂ©rjen segĂtsĂ©get
RemĂ©lhetĆleg van egy nagyszerƱ szĂŒlĂ©st követĆ nĆvĂ©r vagy szoptatĂł tanĂĄcsadĂł, aki segĂt Ănnek abban, hogy a szoptatĂĄs leĂĄlljon az elsĆ nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄban Ă©s napban a szĂŒletĂ©s utĂĄn. SzakĂ©rtĆk, akik minden nap segĂtenek az Ășj anyukĂĄknak a szoptatĂĄsban, tehĂĄt ne fĂ©lj tanĂĄcsot kĂ©rni tĆlĂŒk! KĂ©rdezze meg a biztosĂtĂłt, hogy megtudja, fedezik-e otthoni vagy irodai lĂĄtogatĂĄsaikat a laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂłkkal, miutĂĄn hazatĂ©rt.
9. Vårjon néhåny rendetlenséget
A csecsemĆ szoptatĂĄsa nem mindig a legmegfelelĆbb feladat. Az ĂșjszĂŒlött köpĂ©sĂ©tĆl egĂ©szen az anyĂĄnak a tömlĆ mellĂ©ig törtĂ©nĆ kicsit rendetlensĂ©ge lehet! EzĂ©rt jĂł, ha kĂ©znĂ©l van egy kis gyorsĂtĂłtĂĄr baba testhez, burp ruhĂĄhoz Ă©s Boppy pĂĄrnahuzathoz, mint ezek a Boppy-tĂłl (az Amazon-on elĂ©rhetĆ annyira aranyos szĂnekben Ă©s mintĂĄkban).
10. Emlékezzen az okokra
A csecsemĆje ĂĄpolĂĄsĂĄval annyira jĂłt tesz mindkettĆjĂ©nek! A lehetĆ legjobb tĂĄplĂĄlkozĂĄstĂłl Ă©s a csecsemĆ immunitĂĄsĂĄt erĆsĂtĆ antitestektĆl kezdve a sĂșlycsökkenĂ©sig Ă©s sok mĂĄs egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnnyel szemben, a szoptatĂĄs megĂ©ri az erĆfeszĂtĂ©st. A szoptatĂĄs irĂĄnti elkötelezettsĂ©g okainak emlĂ©kezete nagy ösztönzĆ lehet a folyamatos fenntartĂĄshoz!