11 dolog, hogy a baba a szĂŒletĂ©se utĂĄn tartsa a kĂ©zben
Az anyasåg korai heteiben esélye van minden óråra. Soha nem tudhatod, mikor fogod eldönteni a bubod, nem volt elég alvåsa, és 3 órakor, a tökéletes alkalom, hogy minden alkalommal sikoltozz.
Vagy talĂĄn elkezdi a fĂŒrt etetĂ©sĂ©t, Ă©s minden ĂłrĂĄbĂłl 45 percet fogsz tĂĄplĂĄlni, Ă©s nem tudod az ĂĄgyadbĂłl mozogni. Ezek ezek az ĂĄlmatlan ĂłrĂĄk, amelyek tökĂ©letes idĆt biztosĂtanak arra, hogy utolĂ©rjĂŒnk egy olyan könyvre, amelyet el akarunk olvasni, vagy egy olyan mƱsort, amelyet nĂ©ztĂ©l.
Egy kicsit könnyebbé teheti az éjszakåkat, ha ezeket az ågyakat megtartja.
1. Telefon töltĆ
Ha szereted a Twitteren vagy a Facebookon keresztĂŒl a reggelit, gyĆzĆdjön meg arrĂłl, hogy a telefon töltĆje könnyen elĂ©rhetĆ.
Ha egy online anyukacsoportban tartĂłzkodik, az Ă©jszakai hĂrcsatornĂĄkkal valĂł beszĂ©lgetĂ©s sokkal kevĂ©sbĂ© magĂĄnyos.
2. Tabletta vagy eReader
Ha a feltöltött tablettĂĄt vagy e-olvasĂłt könnyen elĂ©rhetĆvĂ© teszik, akkor ezekben a hosszĂș Ă©jszakĂĄkban Ă©hezik az unalom. Keresse meg az egyiket, amely könnyen kezelhetĆ a baba karjaiban, Ă©s a kĂ©pernyĆ fĂ©nyereje meglehetĆsen alacsony.
3. A hasznos telefonszĂĄmok listĂĄja
Lehetnek olyan idĆk, amikor csak segĂtsĂ©gre van szĂŒksĂ©ged, vajon tudnĂĄd-e, hogy be kell-e vinni a gyermeket orvoshoz, vagy ha kĂŒzd, Ă©s szĂŒksĂ©ge van valakire, akivel beszĂ©lni kell. Tartsa a hasznos fiĂłkok listĂĄjĂĄt a felsĆ fiĂłkjĂĄban.
NĂ©hĂĄny jĂł közĂŒlĂŒk:
Healthdirect : 1800 022 222 - tanåcsadåsra rendelkezésre åll, ha gyermeke beteg.
TerhessĂ©g, szĂŒlĂ©s Ă©s baba : 1800 882 436 - anyai gyermeknevelĆ vagy tanĂĄcsadĂłhoz valĂł hozzĂĄfĂ©rĂ©s (videocsevegĂ©s is elĂ©rhetĆ).
Ăletvonal : 131114
AusztrĂĄl SzoptatĂł EgyesĂŒlet : 1800 686 268
OrszĂĄgos hĂĄziorvos-szolgĂĄlat : 13SICK (13 7425) - egy utĂĄni ĂłrĂĄkra, nagyszĂĄmĂș szĂĄmlĂĄzĂĄsra, orvos otthoni lĂĄtogatĂĄsra.
4. Haj elasztikus
MĂ©g aprĂł csecsemĆk is hajlamosak a hajra menni, Ă©s a fogĂĄsuk meglepĆen erĆs. FelbecsĂŒlhetetlen az, hogy hajĂĄt meg tudja tartani az arcĂĄrĂłl.
5. VĂz
ValĂłszĂnƱleg vĂzre lesz szĂŒksĂ©ge, de kĂŒlönösen akkor, ha szoptat. A szomjĂșsĂĄg elkerĂŒlhetetlenĂŒl elĂ©ri a kisbab zĂĄrakat.
6. HĆmĂ©rĆ
A hĆmĂ©rĆ segĂtsĂ©gĂ©vel a pĂĄnikba kerĂŒlhet, amikor a baba csak egy kicsit meleg, Ă©s tudja, mikor kell az orvoshoz fordulni.
7. Snackek
Az Ă©jfĂ©li tĂĄplĂĄlkozĂĄs Ă©hes. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy az Ă©jjeliszekrĂ©nyĂ©ben van nĂ©hĂĄny Ă©tel. PrĂłbĂĄlja ki a diĂłfĂ©lĂ©ket vagy a szĂĄrĂtott gyĂŒmölcsöket az egĂ©szsĂ©ges vĂĄlasztĂĄs Ă©rdekĂ©ben, vagy ha szoptat, fontolja meg nĂ©hĂĄny szoptatĂĄsi cookie-t.
8. Sok, sok pelenka
MĂ©g akkor is, ha megvan a tökĂ©letes vĂĄltozĂĄs tĂĄblĂĄzat beĂĄllĂtĂĄsa, akkor lesz idĆ, amikor csak gyorsan akarod vĂĄltoztatni a babĂĄdat az ĂĄgyrĂłl valĂł mozgĂĄs nĂ©lkĂŒl. Az okok miatt tartsa a pelenkĂĄkat az Ă©jjeliszekrĂ©nyben.
9. KĂ©zi tisztĂtĂłszer
Igen, a fĂŒrdĆszoba csak 10 mĂ©terre lehet, de 3 Ăłrakor ez egy ĂĄthidalhatatlan utazĂĄsnak tƱnik. Tartsd kĂ©zen a santiser-t, ha nem lehet zavarni.
10. Lanolin krém
Ha szoptat, a lanolin krĂ©m nagy a fĂĄjdalmas vagy repedezett mellbimbĂłk kezelĂ©sĂ©re. A Lansinoh jĂł okokbĂłl öreg kedvenc: ez elkĂ©pesztĆen mƱködik.
11. Burp rongyok
Tartsd jĂłl a bĂĄbpapĂrokat, amikor a baba felemelkedik. A rĂ©gimĂłdi frottĂr törĂŒlközĆszĂĄrnyak jĂłl mƱködnek erre.
Ez a történet eredetileg a POPSUGAR-vilågon jelent meg, olvassa el itt.