11 módja annak, hogy a szülést követően visszaállítsa a szexet

Tartalom:

Szülni? Elég nehéz. A szülés után az anyasághoz való alkalmazkodás? Még nehezebb. Megkeressük a szülés után a szexbe való visszaszerzés módjait? Majdnem lehetetlen, igaz? De csakúgy, mint a szüléssel és az anyasághoz való alkalmazkodással, a szülés utáni szexre emlékeztető dolog az, hogy meg tudod csinálni. (Illessze be a szembetűnő szemöldökcsillapítást.)

Nézd, nem számít, hogy milyen szexi érzed magad a terhesség alatt, vagy mennyi a partnered azt mondják, hogy akarnak, ezek a hormonok igazán megcsavarhatják a libidót. A Baby Center szerint az egyik tanulmány megállapította, hogy a szülés utáni nők 20 százaléka nem volt szinte szexuális vágyuk három hónappal a szülés után. Legyen szó fáradtságról, hormonális változásairól, vagy csak az anyaság elsöprő tapasztalatáról, ésszerű, hogy a szex a radarnál alacsonyabb lehet, mint korábban.

De van egy egészséges adag is attól, hogy sok nő tapasztal, különösen a születési trauma után. Talán szeretnél szexelni, de rettegtél. Félsz, hogy fájni fog, félsz, hogy mindent különböznek az Ön és partnere között. És légy őszinte legyek - megijedtél, hogy két percet fogsz áthaladni.

A szex nem lesz ugyanaz, annyit tudok mondani. De ez nem jelenti azt, hogy nem lesz élvezetes vagy még jobb, mint korábban. Ezekkel a 11 szüléssel a szülés után visszaszoríthatja a szexet, biztos lehet benne, hogy az intimitás megéri a várakozást.

1 Fogd el az időt előjátékkal

Tudom, hogy aggódsz, hogy mennyi időre lesz szükséged, de az előjáték szükségszerű, ha megpróbálsz enyhíteni a szülés utáni szexbe. Nem csak szükséged van rá, hogy kitaláljuk, mit szeretsz, és ha bármi fáj, de a szülő szerint a mamák 27 százaléka azt mondja, hogy nehezebb a csúcspontja a baba után. Nehéz elég ahhoz, hogy előjáték nélkül ugorjunk a szokásos szexbe, de a szülés utáni neme határozottan megérdemli ezt a különös figyelmet.

2 Beszéljen partnerével

A kommunikáció kulcsfontosságú a boldog, egészséges szexuális élethez. A szülők megjegyezték, hogy beszélgetni kell a partnerével, hogy tudják, mit szeretnek, mit nem szeret, ha valami fáj, és hogyan szeretné folytatni.

3 Ne feledje, hogy más lehet, mint a terhesség előtti szex

Ezt szem előtt kell tartanod, vagy soha nem tudsz visszamenni a szexbe. A mindennapi egészség azt sugallta, hogy olyan sok tényező van, amely befolyásolja a szexet, mint a szoptatás, a fáradtság és a fájdalom.

4 Használja a rengeteg Lube-ot

Különösen, ha szoptat. A szülők szerint a szülők szárazsága óriási problémát jelent számos szülés utáni nő számára , és a szoptató hormonok súlyosbíthatják azt. Még ha még soha nem volt szükség a kenésre, győződjön meg róla, hogy felveszi a palackot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy élvezi ezt a könnyedséget a szexbe.

5 Próbáljon meg különböző pozíciókat megtalálni, ami működik

A régi pozíciói többé nem lehetnek kedvencek. A C-szakaszos hegek, a hüvelyi könnyek és a hát- vagy a csípőfájdalom azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy új pozíciót találjunk, amely segít enyhíteni a szexet.

6 Várjon, amíg valóban kész és izgatott

A szex kényszerítése senki számára nem fog működni. Ha tényleg aggódik a libidója miatt, meglátogathat egy orvost, de normális, hogy nem lesz kész a szex hónapokra a szülés után. A Bump szerint, ha feszült a szülés utáni szexre, még inkább kényelmetlen lesz.

7 Beszélgetés a születésszabályozásról

Hacsak készen áll arra, hogy újra terhes legyen, beszéljen kezelőorvosával a születésszabályozásról, amint megkönnyíti az utat a szülés utáni szexbe. A Fit Pregnancy szerint a szülés után már négy héttel terhes lehet, és mivel a legtöbb orvos hat hétig nem adja meg a zöld fényt, valamilyen születésszabályozást szeretne megvédeni. Miután ezt a fejedben elmondod, az élvezetesebbé teszi a szexet.

8 Ne várjon, amíg kimerül, hogy bekapcsolja

Csak ne. Állítson be riasztást, tegye meg, amikor a baba szunyókált, vagy kapcsolja ki a Netflix-et 20 perccel korábban. A szülők szerint a szexet úgy kell gondolkodnod, hogy jobban aludjunk, és időt szerezzünk az ágy előtt, hogy ne csak élvezhessük a szexet, hanem kicsit gyorsabban váltsd magad a Sleeping Beauty-ba. Legyünk őszinték, ha vársz, amíg el akarsz aludni, hogy szexelj, ez valószínûleg mi fog történni.

9 Tegyen valamit, ami érzi magát szexi

A szülés nem mindig teszi szexuálisnak, de nem szabad hagynia, hogy a bizonytalanság vagy a testkép kérdése ne akadályozza meg a nagy szülés utáni szexet. A mindennapi egészség javasolta, hogy időt szánjon magának, hogy jól érzi magát a szex előtt, mint a testmozgás vagy az étkezés, de nyugodtan csúszhat bele egy szexi fehérneműbe, ha úgy érzi magát a hangulatban.

10 Menjen egy dátumra

Hé, az intimitás minden formában van. A szennyes kosár eldobása a hálószobába nem mindig nagyon romantikus. A szülők azt javasolják, hogy a szex előtt legyen egy éjszakai éjszaka, még akkor is, ha csak egy piknik a hálószobában, hogy valóban beállítsa a jelenetet, és mindkettőt magával hozza.

11 Nem kell egy otthoni futtatást az első éjszaka

Nincs olyan törvény, amely azt mondja, hogy teljes szexre van szükséged, hogy megkönnyítsd magad a szülés utáni szexben. Az orális szex, sok előjáték, és még a hozzábújás is mind intimitásnak számít, és szexinek érzi magát, és készen áll arra, hogy felfújja a bóját.