12 dolog, minden nőstény asszony nő, ha terhes

Tartalom:

Van egy hosszú teendők, amikor felkészülnek a baba érkezésére. A szórakoztató rész terhes volt, a kemény rész alapvetően minden, ami utána következik. Az álmai óvoda megtervezésétől a tökéletes baba nevének kiválasztásáig, a különböző gyermekgondozási lehetőségek közötti döntések meghozataláig, a pihenésre és az öngondozásra való összpontosításra minden olyan dolog van, amit minden felnőtt asszony csinál, ha terhes. könnyebb a munka, a szülés és a szülés utáni élet.

Amikor terhes voltam az első gyermekemben, én (mint sok új anya) nem volt a legkisebb nyom, amit csináltam. Olvastam az összes babakönyvet, és online tanulmányoztam, amíg az ujjaim nem szembesültek az internet visszaélésével, és sok keresőmotor. Volt egy csomó pre-baby félelem, hogy semmilyen kutatás vagy olvasás nem tűnt képes enyhíteni. Mivel a saját anyám elhunyt, tényleg nem volt senki, aki „ott volt, és megtett volna”, hogy bízzon benne. Sokan megértették, hogy anyukám távolléte egy kicsit nehezebbé tette a terhességet, és magára vitte magának ajánljanak nekem tanácsot. Miközben hálás voltam a legtöbbért (komolyan, néhány ilyen hölgy megmentett engem ), hazudnék, ha azt mondanám, hogy úgy éreztem, hogy a naivságom nem részesült alkalmanként, vagy hogy a kéretlen tanács nem járt. t időről időre elsöprővé válik.

Időnként úgy tűnt, hogy a terhességemre vonatkozó döntésem nem igazán a saját. Egyetlen dolgot nem tudtam enni vagy inni anélkül, hogy megkérdőjeleznék a gyermekem jólétét; a baba zuhanyomnak gondoskodnia kellett mások kényelméről; a munkám és a kiszolgáltatás rombolódott, mert megengedtem az embereknek, hogy jöjjenek és menjenek, ahogy örültek, miközben a tudatosságban voltam és kimentem, a Pitocin összehúzódásának kínzó fájdalma miatt. Azok az emberek, akik folyamatosan elmondják, mit tegyek, és mit ne tegyek a saját testemmel, úgy éreztem, mintha az emberek úgy gondolnák, hogy nem képesek a tisztességes döntéseket hozni. Őszintén szólva, és ironikusan, úgy éreztem magam, mint egy gyerek, még akkor is, ha magam is egy gyerekem volt.

Más szóval, biztosan azt mondhatjuk, hogy némi próbát, hibát és egy kicsit nőtt fel, hogy rájöttem, hogy a következő 12 dolog olyan döntés, amelyet minden felnőtt asszonynak magának kell készítenie. Szerencsére, a megtanult tanulságok és a felismert döntések miatt minden felnőtt asszonynak meg kell tennie, amikor terhes, a második terhességem más volt. A kezdetektől fogva úgy döntöttem, hogy én leszek a terhességi ülésemben ülő személy, és ha valakinek mondanivalója lenne a döntéshozatalomról, udvariasan elmondanám nekik, ahogy leereszkedett lábam, "Köszönöm, de nem köszönöm.

Meghatározza, hogyan és mikor kell bejelenteni a terhességet

A terhesség bejelentése egy izgalmas idő lehet egy nő számára, de ez is valami, ami mélyen személyes és őszintén félelmetes. A legtöbb nő szeretne várni, amíg a második trimeszterben vannak, csak abban az esetben, ha komplikációk merülnek fel, de mások szeretik a híreket, amint pozitív terhességi tesztet kapnak. Mindkét út rendben van, de annak a személynek kell lennie, aki valóban terhes, mikor és hogyan kerül sor a bejelentésre.

Először csak kevesen tudták, hogy terhes vagyok, mielőtt valaki a családomban úgy döntött, hogy a Facebookon keresztül bejelentette, hogy minden kreatív tervet félretettem. A második, nem tettem közzé addig, amíg majdnem 20 hétig tartottam, valószínűleg nem is.

A szülési szabadságra vonatkozó terveket (ha képes)

Tényleg emlékszem az embereket, akik azt mondták nekem, amikor megpróbáltam terveket készíteni a szülési szabadságomról a munkahelyen: "Ó, ne aggódj emiatt. Hadd mondjam el most, hogy ez szörnyű tanács. Természetesen meg kell terveznie! Szerencsére ezt a tanácsot figyelmen kívül hagyom, különben előfordulhat, hogy nem tudtuk kifizetni a számláinkat, miközben időt vettem a munkából.

Nem akarok senkit bombázni, de nincs pénz tündér, amely a szülési szabadság ideje alatt jön-e a számlájára. Úgy értem, az USA-ban még nem garantált a fizetett szülési szabadság, így ha nincs pénzfa a hátsó udvarban, vagy a jövedelme nem szükséges, terveket kell készítenie, és azt, hogy vissza akarsz térni a munkához, végső soron rajtad múlik (természetesen pénzügyileg is érthető).

Megeszi a Tacos bűnösségét

Úgy tűnik, hogy mindenkinek van valami mondanivalója arról, hogy mit kell tennie, és nem szabad enni a terhesség alatt. Igen, az egészséges táplálkozás nyilvánvalóan ajánlott, de az alkalmi taco nem fogja okozni a gyermeket rossz SAT-pontszámmal. A terhességi étrenddel kapcsolatban beszélned kell az orvossal, nem a véletlen ismerőseddel, aki szereti megmutatni a pártokat, és véletlenszerű tényeket robbant ki annak érdekében, hogy érezhetőbbé váljon.

Gyakorlatok jogai viselni leggings mint nadrág

Ha még mindig a szokásos farmerét viszi, addig a napig, amíg el nem szállítod, ez nagyszerű, de kérlek ne verd meg magad, ha nem tudod. Gyakorolja a jogot, hogy naponta viseljen nadrágot, ha ezt akarja. Ne hasonlítsa össze a terhességi testét azokkal, akik azt állítják, hogy teljes terhessége alatt a 2. méretét viseli. Lehet, hogy néhány ember ezt megteheti, de biztosíthatom önöket, hogy nem sok szörnyeteg és ugratás 11 hétre a terhességedbe semmi sem szégyelli.

Emellett a szülési farmerek is csodálatosak ezekben a napokban. 16 hónap múlva nem voltam terhes, és bele tudok illeszkedni a legtöbb szokásos farmerembe, de alkalmanként még mindig viselem a szülési farmert. Ők csak annyira hangulatosak!

Extra lenyűgöző gondot fordít magára

Természetesen a terhesség csodálatos, de eléggé stresszes és fárasztó és elsöprő. Ha valaha is elmerül a szaporodás próbáival és nyomorúságaival, rendben van, hogy lépjen vissza és vigyázzon magára. Soha nem lesz több idő, hogy önzőbb legyen, mint amikor terhes, így ha egy fürdő napján vagy egy prenatális masszázsban szeretne elfogyasztani, menjen hozzá! Szerezzen egy arc- vagy manikűret, vagy kényeztesse magát a sok pihentető, stresszmentes napon, mert túl sokáig nehéz lesz eljutni egy masszázshoz.

Születési terveket készít

Az a mód, amellyel eldöntheti, hogy eljuttatja a bébi, az, te kitaláltad . Ha azt szeretné, hogy gyermekét kórházba juttassa, és epidurális legyen, ezt tegye. Ha otthon akarsz kipróbálni egy szülőt és használni a szülésznő vagy a doula szolgáltatásait, tedd ezt. Ha azt szeretné, hogy az egész családja és az összes házassági nővére körül legyen, ez rendben van, de ha azt szeretné, hogy a kézbesítés intim élmény legyen az Ön és a partnere között, meg kell határoznia néhány alapszabályt arra vonatkozóan, hogy ki és nem engedélyezett a születési helyiségbe. Ugyanakkor azt akarod, hogy szülni fogsz rajtad.

Nem hajlandó elnézést kérni a hormone által táplált érzelmekért

A terhességi kurzushoz rendellenes érzelmek vannak. A Hormonok könyörtelen szukák, és nem lehetnek olyan irányítások, hogy hogyan érzik magukat, ezért soha nem szabad elnézést kérni a Subaru kereskedelmi ideje alatt. Vége a történetnek.

Elárulja a baba szekciót a Target-ben

Bébi zuhanyzók csodálatosak, mert gyakran új anyukákat biztosítanak a gyermekük számára szükséges alapvető szükségletekhez. De ez nem jelenti azt, hogy az anyának nem szabad önmagában is megengednie, hogy az ő választott baba szekciójában éljen. Olyan izgalmas lehet a vásárlása a baba számára, hogy az imádnivaló felszerelés, amit vásároltál, a terhesség fájdalmait eltűnik. Ha szeretne saját személyes vásárlást tenni a baba számára, mindenképpen, kérem! Ne hagyd, hogy valaki más mondja el, hogy nem szabad pénzt költenie a saját gyermekére. Sokat fogsz kapni a baba zuhanyodban, igen, de most már anyád vagy, és anyukáknak szükségük van arra, hogy vásároljanak dolgokat a csecsemőknek.

Elfogadja a Súgót

Sokat akarsz csinálni a terhesség alatt, és egy ideig, hogy nem lesz probléma, de eljön az idő, amikor a séta a farkasgá válik, és a gyaloglás 12 méter hosszú lesz, mint a gyaloglás 20 kilométer . Amikor eljön az idő, ne félj segítséget kérni. Senki sem akar segítségre, de néha segítségre van szükség. Használja ki mások kedvességét, és tegyen meg mindent, amire szüksége lehet, miközben még mindig elérhető.

Lehetővé teszi magát a Naphoz

A terhesség alvása a legjobb nap.

Teljes életének megszervezése (mint a legjobb, természetesen)

A fészkelés nagyon valóságos jelenség. Az életed teljesen összeegyeztethető és zavarmentes, mielőtt a baba megérkezik, így a szülés utáni életed sokkal simább lesz. Pontosan tudva, hogy hol van minden, amikor szüksége van rá, sok szürke hajat takarít meg, mert a csecsemők türelmetlenek, és ha nem kapják meg, amit akarnak, akkor valószínűleg sírni is akarnak .

Miközben a saját fészkelő fázisomban vittem magamra, hogy átrendeztem a ház minden szobáját (a férjem izomával), festettem a falakat, tisztítsuk meg az alagsorunkat, megszerveztünk minden fontos dokumentumot, és átszervezzük a konyhát. Mániákus voltam, de a mi kedvünkben dolgoztunk ki, miután a fia született.

Rengeteg "Me Time" -ot élvez

Használja ki az összes "me time" -t, amit a baba idejére juthat. Az anyává válás csodálatos, de egy olyan korszak végét is jelöli, amely csak az Ön igényeire épült. Amint a baba megérkezik, a szükségletek gyakrabban fognak másodlagosan jönni, minthogy, de fontos, hogy emlékezzen arra is, hogyan kell szeretni magát is. Az öngondozás annyira fontos, ha anyává válik. Amikor a legtöbb idejét egy mindenfajta embert táplálod, akkor végül eléri a kimerültség pontját. Ekkor fontos megjegyezni, hogy gondoskodni kell. Gyermeke megszerzése előtt magával ragadja magát, és remélhetőleg segít, hogy emlékezzen arra, hogy gondoskodjon magáról is, miután gyermeke van.