12 dolog, amit senki nem fog elmondani a terhességvesztésről, de én akarom

Tartalom:

Amikor először terhes voltam, teljesen meglepődtem. Nem akartam teherbe esni, és nem voltam biztos benne, hogy kész vagyok-e anya. Mégis, még akkor is, amikor vette a tesztet, valami bennem volt, hogy csalódásnak érzem magam, ha a teszt negatívnak bizonyult; megdöbbentő érzés, miután jó néhány évtizeden át jól érezte magát, amikor egy rózsaszín vonalat látott. Óvatosan hagyom, hogy izgatott vagyok, hogy terhes vagyok, elmondom a partneremet és olvasok a terhességről és a szülőkről. De vannak dolgok, amiket senki nem mond neked a terhességi veszteségről, azt szeretném, ha ismertem volna, ahogy elmentem a tervem elkészítéséhez.

Néhány héttel a második trimeszteremben, miután végül eléggé kényelmes lettem, hogy elmondjam másoknak, beleértve a mostohalányát, hogy vártunk egy kisbabát, minden elkezdett szétesni. A vízem eltörött, és 19 hétig kórházba kerültem, és az életem legfélelmetesebb, szívverésesebb élménye volt. Nem tudtuk, mi történt rosszul, de tudtuk, hogy gyorsan kell cselekednünk ahhoz, hogy egészségesek maradjanak és megtartsam a jövőbeni termékenységemet, ezért el kellett kezdnem a búcsút a valakivel, akivel soha nem ismerek . Ez pusztító volt.

Számomra felkészültem arra, hogy az első trimeszterben valami rosszra forduljon, amikor a terhességi veszteség kockázata a legmagasabb, és amikor valamilyen vérzést tapasztaltam, ami végül megszűnt. De 19 héten belül, majdnem félúton a terhességembe, már úgy éreztem, hogy a baba mozog. Egy nevet választottam neki. Elengedtem magam, és igazán hittem, hogy jól vagyok az erdőből. Tévedtem, és rettenetesen megcsaltam.

Olyan sok dolog van, amit szeretnék tudni a terhességvesztésről, és oly sok dolog, amit szeretnék, ha mások azt mondanák, vagy nem mondták volna, miközben foglalkozom vele. Ezek közül néhány valóban lehet, hogy valaki mást mondott neked, de ők mindent, amit senki nem mondott el nekem arról, hogy előre megértettem volna. Tehát, ha segít, kérjük, vegye figyelembe a következőket:

Nem „történt egy ok miatt”

Igen, valószínűleg valamilyen biológiai oka volt, bár a legtöbbünk soha nem fogja megismerni a veszteségeink pontos biológiai okát. De nem, nem feltétlenül van valami kozmikus, nagyobb célú „ok”, miért történnek ilyen dolgok, és nyugodtan gördítsd a szemed olyan keményre, amennyit csak akarsz, bárki, aki megpróbál felvidítani ( ha! ) te, hogy "minden ok miatt történik."

Persze, akkor és valószínűleg túléli ezt a tapasztalatot, és talán még jobban érzi magát, mint egy erősebb, jobb ember. Ha ez megtörténik, ez fantasztikus. De ez nem jelenti azt, hogy a növekedéshez szükséged volt erre a különleges szörnyű tapasztalatra, és a növekedés semmi esetre sem csökkenti a tapasztalat szaglását. Néha a dolgok csak szopnak, és megengedik, hogy csak szopjanak, és elismerhetjük, hogy csak szar, anélkül, hogy bármilyen jelentést rendelnénk.

A bánat igaz

Lehet, hogy furcsán érezzétek a gyászolást, vagy akár úgy is, hogy nem vagyunk jogosultak a bánatra, mert a gyermeked soha nem született. (Ez különösen megdöbbentőnek érzi magát azoknak, akik pro-választás, és nem feltétlenül hiszem, hogy az élet, a teljes értelemben tudjuk, a fogantatástól kezdődik.) De ha egyszer terhes vagy, és úgy érzi, ezek a változások és ha az Ön belsejében létrejövő új élethez kötődik, teljesen normális, és az OK, ha úgy érzi, hogy sok bánat érzi magát, ha a terhesség véget ér.

Nem kell bizonyos mérföldköveket betöltenie a terhesség alatt, hogy szomorú legyen elveszíteni, és nem kell érezni semmilyen felelősséget az érzéseinek megváltoztatására vagy visszafogására, mert nem olyan rossz, mint a gyermek elvesztése születés után, vagy " olyan rossz, mint bármely más veszteség, amit az életben tapasztalhatunk. Nem kell az érzéseinket rangsorolni vagy összehasonlítani vagy igazolni.

A szülés utáni hangulati zavarok kockázata

Az elveszett terhesség mellett a szülés utáni depresszió, szorongás vagy düh. Mivel ezek a hangulati rendellenességek részben a terhesség alatt és után bekövetkező hormonális változásokhoz kapcsolódnak, akkor akkor is kezelhetjük őket, ha nem szülsz egy kisbabát. Csak egy a sokféle módja annak, hogy a terhesség elvesztése teljesen tisztességtelen.

A terhesség vesztesége teljesen tisztességtelen

Ha az élet tisztességes lenne, mindenkinek, aki szerette volna, hogy egy kisbabát kapjon, akkor mindenkinek, aki nem akart volna egy kisbabát, nem kell aggódnia. Sajnos ez nem így működik.

Ha igazán akarod, hogy a babát végigvitte és elvesztette, akkor ez teljesen igazságtalan. Ha nem biztos benne, hogy folytatni szeretné a terhességet, és hogy a választás öntől származik , ez is igazságtalan. A terhességvesztés fizikai és érzelmi kieséseinek kezelése csak tisztességtelen, függetlenül attól, hogy hogyan szeleteljük.

Lehet, hogy a jövőbeni terhességek Scarier

A terhesség általában nagyon ijesztő lehet, de gyakran különösen ijesztő, ha már a terhességi veszteséget tapasztaltad, és annyira szorosan tudatában vagyunk, hogy hány dolog lehet rosszul.

Lehet, hogy megnyugodhat

Annak ellenére, hogy érezheted a szomorúságot és a szomorúságot, és mindenféle más nehéz érzést, a terhességi veszteség után is kicsit enyhülhet. Ezt a közös reakciót aligha beszélték semmilyen nyilvános kapacitásban, ezért meglepő, furcsa és még szégyenletes is lehet, ha valóban folytatni akarja a terhességet.

Lehet, hogy zavarban érzed magad, vagy szégyelli

Teljesen nem kell, mert a terhességi veszteség nem népszavazás az Önökért, vagy a méltóság, hogy anyja legyen, vagy akár mit is képes vagy nem képes a tested.

Mégis, nagyon nehéz lehet, ha nem érezzük a szégyen mértékét, ha a tested nem működik úgy, ahogy azt vártad, vagy ha minden olyan érzésed van, amit nem értesz, különösen, ha találod magad hogy elmagyarázza a többi embernek, hogy már nem terhes.

Alapvetően minden érzést fogsz érezni

Mindegyik, egyszerre és ismeretlen időre. Ez csak nagyon nehéz.

Valószínűleg egyedül fogod érezni magát, még akkor is, ha nem

Tudtam, hogy a terhességi veszteség valójában meglehetősen gyakori, még akkor is, ha az adott veszteség (és a veszteség időzítése) kevésbé volt. Mégis, ez a tudás nem tartott engem attól, hogy teljesen egyedül érezzem magam, még akkor is, ha a társam gyászol velem, és bár sokan mások is átmentek ugyanazt. A bánat csak megnehezíti, hogy érezze magát a többi emberhez.

Váratlan módokon megváltoztathatja érzéseit vagy viselkedését

A kórházból való kilépést követő héten láttam egy anyát, aki sétált az utcámon, egy nagyon fiatal kisgyermek M & Ms-et táplálva, és felháborodtam. Nem meglepett vagy szomorú vagy legyőzött, de felháborodott.

Ez önmagában meglepett, mert általában nem igazán érdekel, hogy mások hogyan táplálják a gyerekeiket. Gyorsan rájöttem, hogy az én felháborodásom kevés köze volt hozzájuk, és minden, ami a terhességtől és a gyermektől való csalódással érzett, úgy éreztem, megérdemeltem. Újszülött (és szerencsére, rövid életű) ítéletem a bánat sok meglepő reakciója volt. Ez abszolút dolog, és szeretném, ha tudom, hogy előzetesen nézek rá.

Rendben van, hogy lemondjon a dolgokról, amelyek az Ön érzelmeivel

Ha furcsanak érzed magad a helyről, ahol először tudtad, hogy a terhesség véget ér, kerüld, ha tudod. Ha úgy érzi, hogy minden barátja terhes, és ez csak túl nehéz kezelni, rendben van, hogy visszautasíthassák a baba zuhanyaikat, és küldjön ajándék kártyát, vagy hogy kibontják a frissítéseket a Facebookon. Nem feltétlenül kell bűntudatba venned őket a bánatodra, mert nem az ő hibájuk van, és boldogok lehetnek, de nem kell semmit sem vetned magadnak, ami fáj.

Nem kell „túljutnod”

A veszteség veszteség, és a bánat a bánat. Nincs olyan végleges rangsor, amelyik többé-kevésbé legitim, és nem kell, hogy másképp érzed magad, mint te, csak azért, mert úgy gondolja, hogy más embereknek ez rosszabb, vagy mert más emberek nem értik. (Ó, és ha valaki ténylegesen azt mondja, hogy túljuthasson rajta, fontolja meg az embernek az életéből való kivágását. Vagy legalábbis mondd el nekik, mert ez egy rendkívül szörnyű dolog, amit mondani kell valakinek, akinek nehéz ideje van .)

Ha könnyű elengedni, hogy elmegy és elmozduljon, ez teljesen legitim és nagyszerű. Biztosan nem kell rosszabbul érezned magad a veszteségeddel, mint te. De ha nehezen tudsz „átjutni”, ne érezz magadnak kötelességet próbálni. Lehet, hogy úgy érzi, hogy úgy érzi magát.