13 TudomĂĄnyos tĂ©nyek, amelyek segĂtik a szoptatĂĄs jĂł oldalĂĄt
Ha a szoptatĂĄson vagy a szoptatĂĄson vagy csak teljesen rajta vagy, akkor azt kapom. A szoptatĂĄs nem mindig könnyƱ, Ă©s azt hiszem, minden szoptatĂł anyĂĄnak van egy pillanata, amikor 100 szĂĄzalĂ©kkal Ă©rzi magĂĄt, Ă©s azt szeretnĂ©, ha csak fel tudnĂĄ adni. Vannak azonban olyan tudomĂĄnyos tĂ©nyek, amelyek segĂtenek lĂĄtni a szoptatĂĄs jĂł oldalĂĄt, Ă©s emlĂ©kezteti Ănt arra, hogy miĂ©rt csinĂĄlod magadĂ©rt Ă©s kisĂ©rtedĂ©rt.
LĂ©gy Ćszinte legyek, nincsenek tudomĂĄnyos okok, amelyek miatt a szoptatĂĄs Ă©rdemes lenne. Nagy elĆnye az, hogy könnyedĂ©n hĂșzza ki a bobjĂĄt, nem pedig egy palack elĆkĂ©szĂtĂ©se, mivel soha nem kell kiszĂĄmĂtania a kĂ©pletet, a vizet, vagy gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a baba teje a megfelelĆ hĆmĂ©rsĂ©kleten van. De mĂ©g ezek az elĆnyök sem tƱnnek megĂ©ri, ha a mellek elbuknak, amikor a baba alszik az Ă©jszaka folyamĂĄn, de mĂ©g mindig 3 Ăłrakor kell felkelnie a szivattyĂșzĂĄshoz, Ă©s amikor nem tud többet Ă©lvezni, mint egy pĂĄr sör szombat este. NĂ©ha tudomĂĄnyra van szĂŒksĂ©g, hogy mĂ©g vilĂĄgosabbĂĄ tegye, hogy miĂ©rt vĂĄlasztotta a szoptatĂĄst, Ă©s miĂ©rt Ă©ri meg.
BĂzz bennem, ott voltam. A lĂĄnyom szoptatĂĄsra szĂĄnt, mint egy bajnok, sikerĂŒlt több tejet pumpĂĄlnom, mint amilyennek szĂŒksĂ©ge volt, Ă©s soha nem volt problĂ©ma. De mĂ©g mindig szĂŒksĂ©gem volt arra, hogy emlĂ©keztessem magam e 13 tudomĂĄnyos tĂ©nyekre, Ăgy lĂĄthattam a szoptatĂĄs jĂł oldalĂĄt. A gyermeked tĂĄplĂĄlĂĄsĂĄnak mindig a vĂĄlasztĂĄsod van, Ă©s nem szĂĄmĂt, hogy mit csinĂĄlsz, de ha egy kis bĂĄtorĂtĂĄsra van szĂŒksĂ©ged, hogy a szoptatĂĄs közben maradjon, itt van nĂ©hĂĄny tĂ©ny, ami mindent szemszögĂ©bĆl fog adni neked .
1 SegĂti a baba immunrendszerĂ©t
ElĂ©g sokat. ValĂłszĂnƱleg hallottad, hogy az anyatej egĂ©szsĂ©ges a csecsemĆk szĂĄmĂĄra, de tudja, milyen elĆnyei vannak? A NĆi EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi Hivatal honlapja szerint a kutatĂĄsok bizonyĂtottĂĄk, hogy a szoptatott csecsemĆknĂ©l alacsonyabb az asztma, a gyermekkori elhĂzĂĄs, a fĂŒlfertĆzĂ©sek, az ekcĂ©ma, a hasmenĂ©s, a hĂĄnyĂĄs, az alacsonyabb lĂ©gĂști fertĆzĂ©sek Ă©s a 2. tĂpusĂș cukorbetegsĂ©g kockĂĄzata. Az Amerikai TerhessĂ©g SzövetsĂ©g azt is megjegyzi, hogy a szervezet ĂĄltal a betegsĂ©gekkel szemben kifejlĆdött összes antitest az anyatejĂ©n keresztĂŒl jut ĂĄt ââa babĂĄjĂĄhoz, Ă©s az anyatej is vĂ©dĆbevonatot tesz a baba gyomrĂĄba, hogy megakadĂĄlyozza a baktĂ©riumok lĂłgĂĄsĂĄt.
2 A tejjel a tåpanyagok tökéletes keveréke a baba szåmåra
ValĂłszĂnƱleg azt hitte, hogy a teste nagyon csodĂĄlatos a terhessĂ©g Ă©s a szĂŒlĂ©s sorĂĄn, de vĂĄrjon, amĂg elkezdi szoptatni. Az American Pregnancy Association szerint az anyatej az abszolĂșt tökĂ©letes keverĂ©ke a baba szĂĄmĂĄra szĂŒksĂ©ges tĂĄpanyagok, zsĂrok Ă©s fehĂ©rjĂ©knek, Ă©s alkalmazkodni fog a baba igĂ©nyeinek vĂĄltozĂĄsĂĄhoz Ă©s növekedĂ©sĂ©hez.
3 Csökkenti a råkos megbetegedések kockåzatåt
Igen, kiderĂŒl, hogy a szoptatĂĄs is elĆnyöket nyĂșjt. A NĆi EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi Hivatal megjegyzi, hogy a szoptatĂĄs segĂthet megelĆzni a petefĂ©szekrĂĄkot Ă©s bizonyos emlĆrĂĄkokat. Az Amerikai RĂĄkkutatĂł IntĂ©zet azt is megjegyzi, hogy a kockĂĄzat csökken a menopauza elĆtti Ă©s a posztmenopauzĂĄlis emlĆrĂĄkban.
4 Ez csökkenti a gyermek betegségkockåzatåt
Nemcsak a szoptatĂĄs erĆsĂti a gyerek immunrendszerĂ©t, hanem bizonyos betegsĂ©gekre is elĆnyös. Az American Journal of Clinical Nutrition-ban megjelent tanulmĂĄny megĂĄllapĂtotta, hogy a szoptatĂĄs megvĂ©dheti a gyermeket a celiakia ellen. Egy mĂĄsik tanulmĂĄny ugyanebben a folyĂłiratban szintĂ©n talĂĄlt kapcsolatot a szoptatott csecsemĆk Ă©s a krĂłnikus betegsĂ©g Ă©s a fekĂ©lyes vastagbĂ©lgyulladĂĄs kialakulĂĄsĂĄnak csökkentett kockĂĄzata között.
5 Ez csökkentheti gyermeke esélyeit az allergiåk kialakulåsåra
Sok anya Ășgy gondolja, hogy a szoptatĂĄs sorĂĄn korlĂĄtozniuk kell az Ă©trendjĂŒket, hogy megbizonyosodjanak rĂłla, hogy gyermekĂŒk nem fejt ki allergiĂĄt, de az Amerikai Allergia AkadĂ©mia az asztma Ă©s az immunolĂłgia megĂĄllapĂtja, hogy mivel az anyatej bĆsĂ©ges immunrendszert tĂĄplĂĄlĂł tĂĄpanyagokkal rendelkezik, mĂĄr segĂt megelĆzni gyermek az allergiĂĄk kialakulĂĄsĂĄtĂłl.
6 Csökkentheti a baba SIDS kockåzatåt
A hirtelen csecsemĆhalĂĄl-szindrĂłma rettenetes gondolat, Ăgy bĂĄrmilyen mĂłdon megakadĂĄlyozhatĂł, hogy megĂ©ri, igaz? A szoptatĂĄs nagymĂ©rtĂ©kben csökkentheti a SIDS kockĂĄzatĂĄt. Egy nĂ©met tanulmĂĄny kimutatta, hogy gyermeke szoptatĂĄsa 50% -kal csökkenti a SIDS kockĂĄzatĂĄt, Ă©s a legjobb, ha szoptat, amĂg gyermeke legalĂĄbb hat hĂłnapos.
7 Csökkenti a PPD kockåzatåt
Egy tanulmĂĄny megĂĄllapĂtotta, hogy a gyermekĂŒket szoptatĂł nĆk csökkentettĂ©k a szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzatĂĄt, ami jelentĆs gyĆzelem, kĂŒlönösen azĂ©rt, mert bĂĄrki, aki a PPD-n keresztĂŒl megy, nehezen tudja szoptatni gyermekĂ©t.
8 Csökkenti a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rvesztesĂ©get
A kĂ©zbesĂtĂ©s utĂłhatĂĄsa, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy milyen szĂŒletĂ©s volt, lehet szĂ©lsĆsĂ©ges, de a szoptatĂĄs segĂthet. Az Amerikai TerhessĂ©g SzövetsĂ©g szerint az anyĂĄk, akik szoptatnak, gyorsabban gyĂłgyulnak, mikor a mĂ©hĂŒk visszatĂ©r a normĂĄlishoz, Ă©s a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rvesztesĂ©g csökken.
9 Csökkenti a 2-es tĂpusĂș cukorbetegsĂ©g kockĂĄzatĂĄt, ha terhessĂ©gi cukorbetegsĂ©ge van
A Nemzeti EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi IntĂ©zetek megĂĄllapĂtjĂĄk, hogy a nĆk öt-kilenc szĂĄzalĂ©ka terhessĂ©g alatt terhessĂ©gi cukorbetegsĂ©get alakĂt ki, ami növelheti a 2-es tĂpusĂș cukorbetegsĂ©g kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzatĂĄt kĂ©sĆbb. A kutatĂĄsok azonban azt talĂĄltĂĄk, hogy a gyermekĂŒket szoptatĂł anyĂĄk a szĂŒlĂ©s utĂĄn kĂ©t Ă©vig csökkenthetik ezt a kockĂĄzatot.
10 Ez jobb csontsƱrƱséget ad
Nem igazĂĄn. Csak gondoltad, hogy a szoptatĂĄs csodĂĄlatos volt. A kutatĂĄsok azt mutattĂĄk, hogy mĂg a szervezet laktĂĄciĂłja bizonyos terĂŒleteken, pĂ©ldĂĄul csĂpĆn Ă©s csuklĂłjĂĄn csontvesztesĂ©get okozhat, a csontokat teljesen ĂșjjĂĄĂ©pĂtik, Ă©s kĂ©t Ă©ven belĂŒl kicserĂ©lik a szoptatĂł anyĂĄk szĂĄmĂĄra. TĂ©ny, hogy az anyukĂĄk, akik 9 hĂłnapos vagy annĂĄl rövidebb ideig szoptatnak gyermekeiket, azt talĂĄltĂĄk, hogy hĂĄrom szĂĄzalĂ©kkal több csontot kapnak, mint a szĂŒlĂ©s utĂĄn.
11 Nagyobb fĂĄjdalomtƱrĂ©st biztosĂt a baba szĂĄmĂĄra
Ha valaha is szoptatta a babĂĄjĂĄt a lövĂ©s közben, Ă©s Ă©szrevette, hogy Ășgy tƱnik, hogy megnyugodnak, akkor talĂĄn mĂĄr van egy Ă©rzĂ©s ezen nagy elĆnyökkel kapcsolatban. A La Leche League International megjegyzi, hogy a McGill Egyetem tanulmĂĄnya megĂĄllapĂtotta, hogy a vĂ©rzĂ©s 91% -kal csökkent a szoptatĂĄs ideje alatt a vĂ©rvĂ©tel sorĂĄn.
12 Csökkenti a gyermek leukémia kockåzatåt
Csak jobb lesz, igaz? A Nemzeti RĂĄkkutatĂł IntĂ©zet folyĂłiratĂĄban közzĂ©tett tanulmĂĄny szerint a leukĂ©mia kockĂĄzatĂĄt 21% -kal csökkentettĂ©k csak egy hĂłnapon ĂĄt szoptatott csecsemĆknĂ©l, Ă©s a hat hĂłnapos vagy annĂĄl hosszabb ideig szoptatott csecsemĆknĂ©l 30% -kal csökkent a kockĂĄzat.
13 SegĂt a gyermek kognitĂv fejlĆdĂ©sĂ©ben
ValĂłszĂnƱleg korĂĄbban hallottad, de sok tudomĂĄnyos bizonyĂtĂ©k van arra, hogy a szoptatĂĄs növelheti a gyermek kognitĂv fejlĆdĂ©sĂ©t. Az American Journal of Clinical Nutrition-ban közzĂ©tett tanulmĂĄny megĂĄllapĂtotta, hogy a szoptatott gyermekeknĂ©l a 6 Ă©s 23 hĂłnapos kor között jelentĆsen magasabb a kognitĂv funkciĂł, mint az azonos korĂș tĂĄplĂĄlt csecsemĆknĂ©l. A szintkĂŒlönbsĂ©g stabilnak tƱnik minden növekvĆ korszakban, Ă©s a szoptatĂĄs idĆtartama is vĂĄltozik.