13 hetes ikrek vagy többszörösek
Ebben a cikkben
- A csecsemĆk növekedĂ©se 13 hĂ©ten keresztĂŒl
- Mi a csecsemĆk mĂ©rete?
- Közös testmozgås
- TizenkĂ©t hetes terhessĂ©g tĂŒnetei
- Twin TerhessĂ©g - Belly 13 hĂ©ten keresztĂŒl
- KettĆs terhessĂ©g 13 hĂ©t - ultrahang
- Mit enni
- Terhességgondozåsi tippek
- Mit kell vĂĄsĂĄrolni?
GratulĂĄlunk, hogy az ikreket biztonsĂĄgosan a mĂ©hben mĂĄr rĂ©gĂłta szĂĄllĂtottĂĄk, Ă©s igen, elĂ©rte a 13 hetes terhessĂ©get. Az ikrek vagy többszörösek esetĂ©n 13 hetes terhes nem könnyƱ, Ă©s bĂŒszke arra, hogy a legrosszabb fĂĄzis most mĂĄr eltƱnt. Ezen a hĂ©ten hivatalosan elhagyja az elsĆ trimesztert, Ă©s elkezdi az utazĂĄst, amit ĂĄltalĂĄban a terhessĂ©g legjobb rĂ©szĂ©nek neveznek. Az ĂŒnnepsĂ©gek rendben vannak, Ă©s egy kis pĂĄrt lehet szeretteivel, hogy Ă©lvezze ezt a pillanatot. Nem kell semmilyen jelentĆs vĂĄltozĂĄst vĂ©grehajtania az Ă©letmĂłdodban, csak folytassa az összes jĂł dolgot, amit most az elmĂșlt hĂĄrom hĂłnapban tett. A testben bekövetkezĆ fizikai vĂĄltozĂĄsok az elkövetkezĆ hĂłnapokban igen jelentĆsek lesznek, Ă©s itt az ideje, hogy felkĂ©szĂŒljön a vĂĄltozĂĄsokra.
A csecsemĆk növekedĂ©se 13 hĂ©ten keresztĂŒl
Ăljön szorosan, Ă©s csatolja be, mert a csecsemĆi mostanĂĄban futnak a fejlĆdĂ©si versenyen. Az ikrekkel Ă©s kĂŒlönösen többszörösen terhes anyĂĄkkal sokan aggĂłdnak a csecsemĆk növekedĂ©sĂ©rĆl, mivel Ășgy tƱnik, nem olyan nagyok, mint az egyedĂŒlĂĄllĂłak. De nem kell aggĂłdnia, mivel ez teljesen normĂĄlis. Ne feledje, hogy fejlĆdĂ©sĂŒk nagyjĂĄbĂłl ugyanazon a pĂĄlyĂĄn van.
Ebben az idĆben jelentĆsen csökken a csecsemĆk fejĂ©nek növekedĂ©se. A kezdeti szakaszban, amikor a csecsemĆk feje meglehetĆsen gyorsan nĆ, Ă©s a testĂŒkhöz kĂ©pest elĂ©g nagy fejĂŒk van. TehĂĄt ezek a nĂ©hĂĄny hĂ©t a testre összpontosĂt, hogy segĂtsen felzĂĄrkĂłzni a fejĂŒkkel. A fejĂŒk tovĂĄbb nĆ, de a növekedĂ©s lassĂș.
A csecsemĆi ebben az idĆben a mozgĂĄs jeleit mutatjĂĄk. A helyĂŒket felfedezni fogjĂĄk a mĂ©h falai ellen. Ezek a lĂ©pĂ©sek ujjlenyomatok kialakulĂĄsĂĄhoz vezetnek. Egyetlen kĂ©t embernek sem lehet ugyanaz az ujjlenyomata, mĂ©g akkor is, ha azonos ikrek vagy hĂĄrmasok. Mindezek a mozgĂĄsok azt eredmĂ©nyezhetik, hogy a csecsemĆk megĂ©rintik a sajĂĄt arcukat, valamint testvĂ©reiket is, ha a közönsĂ©ges zsĂĄkokban vannak. Ezen a hĂ©ten mintegy vokĂĄlis akkordjaik is fejlĆdnek.
Mi a csecsemĆk mĂ©rete?
Mint korĂĄbban emlĂtettĂŒk, az ikrek vagy hĂĄrmasok fejĂ©nek mĂ©rete ĂĄltalĂĄban nagy lesz, de a fej növekedĂ©se lelassul, mivel testĂŒk növekedni kezd, hogy megfeleljen a fejnek. A sĂșlyuk ezen a ponton is jelentĆsen növekedni fog, Ă©s 15-20 gramm között mozog, ami gyermekenkĂ©nt kevesebb lehet. HosszĂșsĂĄguk is körĂŒlbelĂŒl 7 centimĂ©ter körĂŒl marad, mivel mĂ©retĂŒk növekszik.
Közös testmozgås
Ahogy a csecsemĆk nĆnek, a hĂ©ten jelentĆs vĂĄltozĂĄst tapasztal a gyomormĂ©retben. EttĆl eltekintve a teste sok mĂĄs vĂĄltozĂĄson megy keresztĂŒl a terhessĂ©g 13. hetĂ©ben.
- A mellek az elkövetkezĆ hetekben meglehetĆsen mĂĄsnak fognak tƱnni, mint amennyire emlĂ©kezhetnek rĂĄjuk, hogy a terhessĂ©g kezdete. A mellbimbĂłk Ă©s az isolĂĄk sötĂ©tsĂ©ge tovĂĄbbra is jĂł ĂŒtemben növekszik. Az aprĂł kis dudorok, amelyeket Montgomery-nek neveznek, szintĂ©n nyilvĂĄnvalĂłak lesznek, Ă©s ezek szĂŒksĂ©gesek ahhoz, hogy a baba jĂłl Ă©rezze a mellbimbĂłt Ă©s a reteszelĂ©st. Ezek a mennyisĂ©gek a mellĂ©re is növekszik, a növekvĆ mĂ©retĂŒkkel egyĂŒtt.
- A mĂ©h is növeli a növekvĆ csecsemĆk hĂĄzĂĄt, Ă©s minden irĂĄnyba kiterjed, beleĂ©rtve a membrĂĄn elhelyezkedĂ©sĂ©t is. Ez azt eredmĂ©nyezheti, hogy nyomĂĄst gyakorol, Ă©s nem terjeszkedik ki, Ă©s nem olyan sikeres, mint amennyire lehetsĂ©ges. Ennek eredmĂ©nyekĂ©ppen ebben az idĆszakban lĂ©gszomj. Amikor le akar ĂŒlni, az ĂĄllapot mĂ©g rosszabb lesz, kĂŒlönösen, ha a mĂ©hĂ©ben többszöröse van.
- A hasi fĂĄjdalom, amely ĂĄltalĂĄban a has jobb oldalĂĄn tapasztalhatĂł, gyakoribb Ă©s idĆnkĂ©nt mĂ©g Ă©lesebb lesz. A mĂ©h sok izmot Ă©s rostot okoz, Ă©s Ăgy csak növekedni fog. BĂĄrmilyen gyors mozgĂĄs, amely tovĂĄbbi stresszt okoz az izmokra, kivĂĄlthatja a fĂĄjdalmat.
- A fokozott vĂ©rkeringĂ©s ebben az idĆben is elĂ©rheti az ĂnyĂ©t, ami a szokĂĄsosnĂĄl lĂĄgyabb Ă©s lĂĄgyabbĂĄ teszi Ćket. Ez vĂ©letlenszerƱ vĂ©rzĂ©si pillanatokat eredmĂ©nyezhet, kĂŒlönösen a fogak fogmosĂĄsakor. Ezt az ellenĆrzĂ©st gondosan, de rendszeresen tisztĂtani kell.
TizenkĂ©t hetes terhessĂ©g tĂŒnetei
A kettĆs terhessĂ©g 13 hetes jelei nem olyan erĆsek Ă©s irritĂĄlĂłak, mint korĂĄbban. Ăppen ellenkezĆleg, a tĂŒnetek többsĂ©ge a testĂŒnk revitalizĂĄciĂłjĂĄnak forrĂĄsa Ă©s az izgalom csatornĂĄja.
- Mivel a csecsemĆk gyorsan növekednek ebben az idĆben, nagy mennyisĂ©gben oxigĂ©nt Ă©s mĂĄs alapvetĆ tĂĄpanyagokat igĂ©nyelnek maguknak. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt a placenta mĂ©rete nagyobb lesz, ha nagyobb mennyisĂ©gƱ vĂ©rt vesz fel a szervezetbĆl. A szervezet a vĂ©r tĂ©rfogatĂĄnak növelĂ©sĂ©vel fog reagĂĄlni, Ă©s a szĂv nagyobb sebessĂ©ggel szivattyĂșzni, hogy az összes rendszer optimĂĄlisan mƱködjön. Az Ăn vĂ©nĂĄi sok vĂ©rt hordoznak, Ă©s mĂ©rete is növekedni fog. Ez bizonyos terĂŒleteken, pĂ©ldĂĄul a mellekben lĂĄthatĂłvĂĄ teszi Ćket, ahol sötĂ©tkĂ©k vonalakkĂ©nt jelennek meg.
- A 13. hĂ©tre a legtöbb nĆ megkönnyebbĂŒlne, hogy lĂĄtja, hogy a szörnyƱ hĂĄnyinger Ă©s a gyakran elĆfordulĂł reggeli betegsĂ©g megĂĄllt a nap fĂ©nyĂ©ben. A tested majdnem elĂ©rte az utazĂĄshoz valĂł alkalmazkodĂĄs vĂ©gleges befejezĂ©sĂ©t, Ă©s kĂ©szen ĂĄll arra, hogy az Ăn parancsĂĄra szolgĂĄljon. Ez ĂĄltalĂĄban felemeli az energiĂĄt egy nĆben, Ă©s azt szeretnĂ©, hogy szĂĄmos tevĂ©kenysĂ©get kezdjen el, vagy a munkahelyĂ©n is megĂșjuljon.
- A 13. terhessĂ©gi hĂ©t elĂ©g izgalmas lehet az Ăn szĂĄmĂĄra, mivel tapasztalni fog az energia visszatĂ©rĂ©se, Ă©s a nemi meghajtĂł is növekszik. A hĂŒvelyi rĂ©giĂłban a megnövekedett vĂ©rkeringĂ©s a nemi szerveket is stimulĂĄlja, Ă©s Ășgy Ă©rzi, mintha leesne Ă©s piszkos lenne. A legtöbb nĆ, aki az elsĆ trimeszterben rettenetesen tele volt, eksztatikusnak tartja, hogy az elkövetkezĆ hetekben szexelni fognak a partnerĂŒkkel. Ez idĆ alatt teljesen biztonsĂĄgos szexelni, az egyetlen mellĂ©khatĂĄs a vĂ©r vĂ©gsĆ rĂ©szĂ©ben kisebb vĂ©rnyomĂĄs lenne.
Twin TerhessĂ©g - Belly 13 hĂ©ten keresztĂŒl
Az ikrek felgyorsulĂł növekedĂ©se gyorsan megnöveli a mĂ©hĂ©t, ami növeli a hasĂĄt. Ez meg fogja tölteni a hasĂŒreget, Ă©s a gyomrĂĄt kissĂ© feszesebbĂ© Ă©s szilĂĄrdabbĂĄ teszi a köldök alatti terĂŒleten. A hasa görbĂ©je mĂ©g erĆsebbĂ© vĂĄlik, Ă©s a test mĂĄs terĂŒletein a zsĂr felhalmozĂłdik.
KettĆs terhessĂ©g 13 hĂ©t - ultrahang
A terhessĂ©g kezdeti hĂłnapjaiban elvĂ©gzett ultrahangvizsgĂĄlatok az anyamĂ©hben lĂ©vĆ csecsemĆk szĂĄmĂĄnak Ă©s növekedĂ©sĂ©nek meghatĂĄrozĂĄsĂĄt szolgĂĄljĂĄk. Azonban az ezen idĆ alatt elvĂ©gzett ultrahangos vizsgĂĄlat több informĂĄciĂłt nyĂșjt. NĂ©hĂĄny orvos ezen a hĂ©ten kapja meg az esedĂ©kessĂ©get, mĂg mĂĄsok vĂĄrhatnak pĂĄrra. Az ultrahangvizsgĂĄlat ezen idĆ alatt meghatĂĄrozza azokat a specifikus paramĂ©tereket is, amelyek jelzik a rendellenessĂ©gek jelenlĂ©tĂ©t vagy hiĂĄnyĂĄt, valamint a csecsemĆk szĂvritmusĂĄnak ellenĆrzĂ©sĂ©t, valamint kromoszĂłmĂĄlis szerkezeteiket.
Mit enni
A diĂ©ta ezen idĆ alatt fehĂ©rjĂ©kben, zsĂrokban Ă©s szĂ©nhidrĂĄtokban gazdag Ă©lelmiszerekbĆl ĂĄll, mivel ezek a tĂĄpanyagok segĂtenek a baba növekedĂ©sĂ©ben. VĂĄlasszon friss Ă©s termĂ©szetes termĂ©keket is, amennyire csak lehetsĂ©ges, Ă©s ragaszkodjon a hĂĄzi kĂ©szĂtĂ©sƱ Ă©telekhez. Menjen az organikus zöldsĂ©gekre, ha meg akarja akadĂĄlyozni a baktĂ©riumok vagy kĂĄros anyagok bejutĂĄsĂĄt a szervezetbe. A zöld leveles zöldsĂ©gek, cĂ©kla, szĂĄrĂtott diĂłfĂ©lĂ©k, paradicsomlĂ©, bogyĂłs gyĂŒmölcsök mind a terhessĂ©g mĂĄsodik trimeszterĂ©ben jĂłl fogyaszthatĂłk.
Terhességgondozåsi tippek
Amint elĂ©ri a terhessĂ©g 13. hetĂ©t, a vilĂĄg tetejĂ©n Ă©rzi magĂĄt. Az elsĆ trimeszter kemĂ©ny pillanatai mĂĄr rĂ©gĂłta eltƱnnek, Ă©s sokkal jobban Ă©rezni fogod magad, de ez nem jelenti azt, hogy gondatlannĂĄ vĂĄlik. Gondoskodnia kell magĂĄrĂłl.
TeendĆk
- TĂĄjĂ©koztassa munkahelyĂ©t Ă©s mĂĄs csalĂĄdtagjait a terhessĂ©grĆl. A szĂŒksĂ©ges elĆkĂ©szĂŒleteket el lehet kezdeni korĂĄn.
- Ha korĂĄbban leĂĄllĂtotta, nyugodtan tĂ©rhet vissza az edzĂ©sprogramjĂĄra, de könnyƱ Ă©s könnyƱ.
Ne azon
- Ne fĂșjja el az eksztatikus boldogsĂĄgĂĄval az utcai Ă©lelmiszer-vĂĄgyat. EgyĂ©l egĂ©szsĂ©ges Ă©teleket.
- Nincs Ă©rtelme elkerĂŒlni a nemi közössĂ©get, ha Ășgy Ă©rzi, tetszik. Csak akkor hagyja abba, ha sok vĂ©rzĂ©st Ă©szlel, miutĂĄn befejezte.
Mit kell vĂĄsĂĄrolni?
Ha mĂ©g mindig van egy aprĂł röpke reggelizĂ©s, kapjon egĂ©szsĂ©ges zöld tea kivonatot, amelyet szĂ©p aromĂĄk adnak be. Fektessenek be a kompressziĂłs zokniba, amely a boka duzzanatĂĄt Ă©s fĂĄjdalmĂĄt ellenĆrzi.
A mĂĄsodik trimeszter hivatalosan egy alkalommal, amikor 13 hetes terhes vagy ikrek vagy hĂĄrmasok. Azok a nĆk, akik a mĂ©hben többszöröseit hordozzĂĄk, inkĂĄbb nehezebbĂ© teszik, mint azok, akik egyetlen kisbabĂĄval terhesek. MindazonĂĄltal, hogy a lehetĆ legjobb, amit tud, Ă©s Ă©lvezze a luxus a terhessĂ©g.
ElĆzĆ hĂ©t : KĂ©tszemĂ©lyes terhessĂ©g hete 12