14 hetes ikrek vagy többszörösek
Ebben a cikkben
- A csecsemĆk növekedĂ©se 14 hĂ©ten keresztĂŒl
- Mi a csecsemĆk mĂ©rete?
- Közös testmozgås
- 14 hetes terhessĂ©g tĂŒnetei
- Twin TerhessĂ©g - Belly 14 hĂ©ten keresztĂŒl
- Twin Terhesség 14 hete - ultrahang
- Mit enni
- Terhességgondozåsi tippek
- Mit kell vĂĄsĂĄrolni?
Ha 14 hetes ikreknĂ©l terhes vagy, akkor elkezd vilĂĄgossĂĄ vĂĄlni, hogy elĂ©ggĂ© jĂłl tudja kezelni ezt a terhessĂ©get. A legtöbb anya hajlamos arra, hogy a szorongĂĄs kĂ©rdĂ©se elhalvĂĄnyuljon, Ă©s inkĂĄbb magabiztosabbak a testĂŒk Ă©s az a tĂ©ny között, hogy jĂł vigyĂĄzni a csecsemĆikre. A terhessĂ©g Ășn. NĂĄszĂștfĂĄzisa most mĂĄr rajtad van, mert az Ă©leted egyik csodĂĄlatos idĆszakĂĄt tapasztalod. A terhessĂ©get veszĂ©lyeztetĆ szakaszok vagy forgatĂłkönyvek csökkentek az elĆfordulĂĄsukban, de mĂ©g mindig az Ăn javĂĄra dolgozik, hogy Ă©ber legyen az Ă©leted Ă©letĂ©ben.
A csecsemĆk növekedĂ©se 14 hĂ©ten keresztĂŒl
A terhessĂ©g 14. hetĂ©ben megmutatja, milyen gyorsan nĆnek a csecsemĆk. A legtöbb magzat hajlamos kĂ©tszeresĂ©re növelni a mĂ©retĂ©t az elĆzĆ hetek Ăłta, Ă©s elkezdett sĂșlygyarapodni, Ă©s a mĂ©rete meglehetĆsen gyorsan nĆ. Fizikai erejĂŒk Ă©s testĂŒk affinitĂĄsa az elkövetkezĆ idĆszakokban is nĆ. A csontszerkezet Ă©s az izomrendszer kialakulĂĄsa olyan szintet Ă©rt el, amely lehetĆvĂ© teszi, hogy a gyerekek önmagukban elkezdhessĂ©k irĂĄnyĂtani a mozgĂĄsokat, ami hullĂĄmos mozgĂĄsokhoz vezet, amelyek folyĂ©konyak Ă©s nem szaggatottak. Ăgy tƱnik, hogy a fej, amely az idĆ nagy rĂ©szĂ©ben fekĂŒdt, kissĂ© szilĂĄrdnak tƱnhet, ahogy a gyerekek a mĂ©hben mozognak. Sokan elĆször szĂŒlĆk hajlamosak a sokkra, amikor rĂĄjönnek, hogy a csecsemĆik szĆrrel vannak borĂtva, Ă©s az emberek helyett hasonlĂtanak a majmokra. A hajnövekedĂ©s elengedhetetlen ahhoz, hogy a testek melegĂtsĂ©k magukat a magzatvĂzben. Hacsak gyermekei nem szĂŒletnek idĆ elĆtt, minden testszĆrzet leesik a szĂŒletĂ©sĂŒk elĆtt, Ă©s csak egy gyönyörƱ hajat hagy a fejĂŒkön. A mĂ©h nagyjĂĄbĂłl az otthonuk, Ă©s az Ćket tartalmazĂł zsĂĄk az, ami gondoskodik minden tevĂ©kenysĂ©gĂŒkrĆl. Ez magĂĄban foglalja azt a vizeletet is, amelyet ezen a hĂ©ten elkezdenek kiĂŒrĂteni. A vesĂ©k teljes mĂ©rtĂ©kben kifejlĆdtek Ă©s kĂ©szen ĂĄllnak a mƱködĂ©sre, a test vĂ©rszƱrĂ©si folyamata megkezdĆdik, Ă©s a hulladĂ©kanyagokat megfelelĆen kiöblĂtik.
Mi a csecsemĆk mĂ©rete?
Gyermekek gyors növekedĂ©sĂ©nek kezdetĂ©n a legtöbb csecsemĆ ĂĄltalĂĄban 8â9 centimĂ©ter hosszĂș, Ă©s körĂŒlbelĂŒl 20-25 grammot tud sĂșlyozni. A hĂĄrmas vagy többszörös csecsemĆkkel valĂł terhessĂ©g miatt az ĂĄtlagos sĂșlya valamivel alacsonyabb, ami jĂł. MĂ©reteik is kisebbek lesznek, mint a zĂĄrt ököl.
Közös testmozgås
A terhessĂ©g boldog fĂĄzisĂĄnak köszönhetĆen a csecsemĆk boldogan nĆnek, Ă©s mindezen pillanatok lĂĄthatĂłvĂĄ vĂĄlhatnak abban, ahogy a szervezet reagĂĄl ezekre a vĂĄltozĂĄsokra.
- A terjeszkedĆ mĂ©h most elkezdi elhelyezni helyĂ©t a csĂpĆcsontja felett is. Ez ĂĄltalĂĄban az a szakasz, ahol a has kezd egy tasak alakĂș alakzatot kapni, ami viszonylag gyengĂ©bb, mint nĂ©hĂĄny hete.
- A megnövekedett hasa Ă©s a sĂșlygyarapodĂĄs egyike az elejĂ©n fellĂ©pĆ testkörĂŒlmĂ©nyek között egy hĂĄtfĂĄjĂĄs. LeginkĂĄbb Ă©szrevettĂ©k, amikor ĂŒlsz, vagy ĂĄllsz, hĂĄtad alsĂł rĂ©szĂ©n a csecsemĆk tĂșlzott sĂșlya lesz. Az olyan testtartĂĄs betartĂĄsa, amely nem hĂșzza meg a hĂĄtadat, Ă©s sĂk cipĆt hasznĂĄl, segĂthet csökkenteni azt. A hĂĄtfĂĄjĂĄs intenzitĂĄsa hasonlĂt a szokĂĄsosakhoz. Ha a fĂĄjdalom tĂșl sĂșlyos, az egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapotot jelezhet.
- A hasa duzzanata a mĂ©h expanziĂłjĂĄhoz kapcsolĂłdik, mĂg a mellek duzzadĂĄsa a megnövekedett vĂ©rĂĄramlĂĄs Ă©s az evolĂșciĂłs vĂĄlasz eredmĂ©nye. Azonban lĂ©tezik egy mĂĄsik tĂpusĂș duzzanat, amelyet a lĂĄbĂĄt Ă©s a bokĂĄjĂĄt körĂŒlvevĆ rĂ©giĂłkban Ă©szlelhet. Sok nĆ hajlamos erre panaszkodni, ami ĂĄltalĂĄban az izmokban lĂ©vĆ vĂzvisszatartĂĄs eredmĂ©nye. BĂĄr ez normĂĄlis a terhessĂ©g alatt, ideĂ©rtve a sok Ă©trendben lĂ©vĆ sĂłt, vagy hosszabb ideig tartva, ezek a duzzanatok rosszabbĂĄ tehetik.
14 hetes terhessĂ©g tĂŒnetei
A terhessĂ©g 14. hetĂ©ben, többszörös csecsemĆkkel, azok a szörnyƱ tĂŒnetek, amelyek a kezdeti fĂĄzist rĂ©mĂĄlmĂĄvĂĄ tettĂ©k, hosszĂș elveszett emlĂ©knek tƱnnek. NĂ©hĂĄny Ășjabb jelzĂ©s elĂ©ggĂ© egyĂ©rtelmƱvĂ© tennĂ© Ănöket ebben az idĆben.
- A növekvĆ has a terhessĂ©g legnyilvĂĄnvalĂłbb jele lehet, de a megnövekedett Ă©tvĂĄgy, amit ezen a hĂ©ten lesz, felismeri, hogy milyen gyorsan növekszik a csecsemĆk. A tĂĄpanyagigĂ©nyĂŒk hamarosan elkezd lĆni, Ă©s a szervezet energiĂĄval Ă©s kalĂłriĂĄkkal szemben tĂĄmasztott igĂ©nyei meg fognak emelkedni. RendkĂvĂŒl ajĂĄnlott körĂŒlbelĂŒl 700 kalĂłriĂĄt vagy többet, a csecsemĆk szĂĄmĂĄtĂłl fĂŒggĆen.
- A hĂĄtfĂĄjĂĄs az, amit a nĆk a legtöbb terhessĂ©gĂŒk sorĂĄn tapasztalnak, de ha ikrek vagy hĂĄrmasok terhesek, akkor a kötszerekkel kapcsolatos fĂĄjdalmak esĂ©lye erĆsebb itt. A kiterjedĆ mĂ©h meglehetĆsen kevĂ©s stresszt vet fel a belsĆ izmokra, Ă©s az Ă©les fĂĄjdalom pillanatai vĂ©letlenszerƱen jelentkezhetnek.
- A hormonok segĂtik ezt a vĂĄltozĂĄst a testetekben, Ă©s olyan környezetet teremtenek, amely elĆsegĂti, hogy a kicsik boldoguljanak benne. Ez is vĂĄratlan Ă©s rendkĂvĂŒl örömteli hatĂĄst fejt ki a testĂ©re, mint pĂ©ldĂĄul a haja ragyogĂłvĂĄ Ă©s vastagabbĂĄ vĂĄlik, fĂ©nyes csillogĂĄssal.
- Ăgy tƱnik, hogy a terhes nĆk mĂĄsodik Ă©letet kaptak, amikor belĂ©pnek a mĂĄsodik trimeszterbe. BĂĄr az Ășjonnan megszerzett energia megszerzettnek tƱnik, mindig olyan dolog volt, ami mindig elrejtett, amikor az elsĆ trimeszterben szenvedett. Ezt az energiĂĄt jĂł hasznĂĄra tegye, amennyire csak lehet.
Twin TerhessĂ©g - Belly 14 hĂ©ten keresztĂŒl
Mivel a mĂ©h most mĂĄr elkezdett helyet foglalni magĂĄnak a medencĂ©ben, a kerekĂtĂ©s Ă©s a kiemelkedĂ©s egyre nyilvĂĄnvalĂłbbĂĄ vĂĄlhat. Ez a poking Ă©rzĂ©s segĂteni fog a gyermekkel valĂł kapcsolatban. HasonlĂłkĂ©ppen, a laza nadrĂĄgok Ă©s nadrĂĄgok azonnal elkezdĆdnek a legjobb barĂĄtok.
Twin Terhesség 14 hete - ultrahang
Az ultrahang vĂ©grehajtĂĄsa ebben a szakaszban segĂthet az ikrek vagy többszörös csecsemĆk meglĂĄtogatĂĄsĂĄban. Az arcvonĂĄsaik nagy rĂ©sze felismerhetĆ, ha arcuk elĂ©g nagy. Sokszor Ă©szreveheti, hogy a gyermeke mosolyog rĂĄd, Ă©s Ășgy Ă©rzi magĂĄt, mintha Ă©reznĂ© magĂĄt. Annyira boldog, mint amilyennek Ă©rezhetĆ, az agy az, hogy agyuk vĂ©letlenszerƱ jeleket kĂŒld kĂŒlönbözĆ arcrĂ©szekre, Ă©s ellenĆrzi, hogy az izmok az elvĂĄrt mĂłdon mƱködnek-e. TehĂĄt a gyerekek mosolyognĂĄnak, rĂĄncolva lesznek, grimaszoltak, Ă©s minden kifejezĂ©st megtennĂ©nek.
Mit enni
MielĆtt rĂĄjönnĂ©nk, mit kell enni, azt is meg kell tudni, hogy mit kell tartani. Az alkoholfogyasztĂĄst ideĂĄlis esetben abba kell hagyni, amikor rĂĄjön a terhessĂ©gre. HasonlĂłkĂ©ppen, tartsa tĂĄvol az Ă©lelmiszereket, amelyek allergiĂĄs reakciĂłt vĂĄlthatnak ki. Az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs Ă©s a termĂ©kek, pĂ©ldĂĄul a tojĂĄs, a csokolĂĄdĂ©k Ă©s a tej is lehetett. Ezek ĂĄltalĂĄban hatalmas mennyisĂ©gƱ zsĂrt Ă©s koleszterint tartalmaznak, ami kĂĄros lehet, ha tĂșlzott mennyisĂ©gben fogyasztjĂĄk. A fĂŒstölt hĂșst minden ĂĄron el kell kerĂŒlni. A fehĂ©rje bevitelnek a legmagasabb prioritĂĄsnak kell lennie. MegfelelĆen fĆtt vagy fĆtt hĂșs fogyasztĂĄsa a legjobb, mint mĂĄs vegetĂĄriĂĄnus alternatĂvĂĄk. Az omega-3 vitaminokat, foszfort Ă©s szĂĄmos mĂĄs, az Ă©lelmiszerekben megtalĂĄlhatĂł elemet el kell fogyasztani, hogy segĂtsĂ©k a csecsemĆk szöveti fejlĆdĂ©sĂ©t.
Terhességgondozåsi tippek
Az Ăn energiĂĄja a csĂșcsĂĄban Ă©s a legmagasabb szintƱ boldogsĂĄgĂĄban itt az ideje, hogy elkezdjenek gondoskodni magĂĄrĂłl, hogy betartsa a nĂ©hĂĄny tippet, amelyek kĂ©nyelmesebbĂ© teszik Ă©s megtarthatjĂĄk az Ă©letedet.
dos
- GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy elegendĆ rostos Ă©lelmiszert, valamint sovĂĄny hĂșst Ă©s diĂłt tartalmaz. Mindezek elĆsegĂtik az emĂ©sztĂ©si folyamatot Ă©s csökkentik a szĂ©krekedĂ©s esĂ©lyeit.
- A könnyƱ edzĂ©sprogramnak a napi rutin rĂ©sze kell lennie. A könnyƱ sĂ©tĂĄk vagy akĂĄr ĂșszĂĄsi munkamenet megkezdĂ©se elĆnyös lesz az Ăn szĂĄmĂĄra.
Ne azon
- Ne prĂłbĂĄlja meg viselni a rĂ©gi ruhĂĄit csak azĂ©rt, mert Ășgy Ă©rzi, jobban nĂ©z ki rajtuk. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a hasa Ă©s a teste kĂ©nyelmes Ă©s vĂĄlasztja el a laza ruhĂĄt.
- Maradj tĂĄvol az Ă©lelmiszerektĆl, amelyeket a nyĂlt vagy az utcĂĄn elĂ©rhetĆ. MĂ©g akkor is, ha fĆtt Ă©s fĆttek elĆtted, baktĂ©riumokat Ă©s mĂĄs, az Ăn szĂĄmĂĄra ismeretlen fertĆzĂ©st tartalmazhatnak.
Mit kell vĂĄsĂĄrolni?
A hasa gyorsan növekszik, Ăgy elkezdhet nĂ©hĂĄny krĂ©met, hogy megĆrizze a nyĂșlvĂĄnyokat Ă©s a bĆrĂ©t. Befektessen egy nĂ©vkönyvbe, Ă©s kezdje el a nevek listĂĄjĂĄt.
Ha 14 hetes ikrek terhesek, az Ă©let nem tƱnik jobbnak. Nos, ez jobb lesz az elkövetkezĆ hetekben, de szĂĄmos feladatot is megtart az Ăn szĂĄmĂĄra, hogy vigyĂĄzzon a csecsemĆkre Ă©s magadra is. Az elĆkĂ©szĂtĂ©s a legjobb mĂłdja annak, hogy kezeljĂŒnk valamit, ami talĂĄn eljuthat.