17 Nők, akik megtapasztalták a terhességveszteséget

Tartalom:

Ha terhességi veszteséget tapasztal, és megtanulod, hogy miért van a vetélés, automatikusan csatlakozhatsz a világ egyik crappiest klubjához. A beavatkozás potenciálisan az egyik legrosszabb dolog, amit valaha is át fogsz menni, sőt, valószínűleg azt remélte, hogy bejuthatsz egy másikba, ahogy más klubba. Ez az, ami mindezt még rosszabbá teszi: a klub hatalmas, és valójában egy csomó előnnyel járhat, amit más tagokkal beszélgethet. De sajnos hatalmas külső nyomás van, hogy ezt a klubot titokban tartsák. Szóval sok idő, amit még nem is tudsz, ki is a többi tag. Az első szabály a Szabályozásról. nem. beszéljen a vetélésről. Miért? Nos, a többi ember kényelmetlen. Tehát minden nap 10-25% a terhes, de nem átültetett nők 10-25% -át arra kényszerítik, hogy maguknak tartsák az érzelmeket vagy információkat, nehogy megbeszéljék tapasztalataikat, hogy valaki másnak biztos legyen abban, hogy mit tegyen kölcsönhatásuk időtartama.

Amikor elvesztettem a vetélést, vártam, hogy szomorúságot érezek, és talán némi haragot fogok elérni az elkövetkező napokban és hetekben. Miközben nem tudtam, hogy az érzések milyen pontosan látszanak, igaza voltam. Amit nem vártam, az, hogy a legtöbb tapasztalatomban uralkodó érzések szégyen és zavarba jöttek. Mélyen szégyelltem, hogy a testem "nem tette meg, amit tennie kellett volna", és zavarban éreztem nemcsak ezt, hanem úgy éreztem, hogy olyan érzelmeket éreztem, amiket olyan mélyen tapasztaltam, mint én. Mert tudtam, hogy a vetélés rendkívül gyakori volt, és tudtam, hogy semmi baj nem volt velem vagy a testemmel, és hogy még ha valami baj van a testemmel, ez nem azt jelentette, hogy valami baj van velem, mint nő és egy ember. De az a tény, hogy szomorúnak és szégyellemnek éreztem magam, hülyeségnek éreztem magam. Amint el tudod képzelni, ez az egész "fej-szív" szar egy csodálatos lefelé irányuló spirálra készült a következő napokban. Mindezek megnyugtató tények megismerése nem helyettesíti a beszélgetést arról, hogy mi megy keresztül, és nem beszéltem. A kimondatlan, de határozott szabályok, amelyek szerint a vetélés klubját titokban tartották, biztosította, hogy nem volt paradigma, amit tudtam, hogy segítsen nekem kezdeni beszélni róla.

De akkor egy varázslatos dolog történik: egy csomó barátom, akikről azt mondtam, akik közül sokan maguk is tapasztalták a terhességi veszteséget, kértek rám, és megkérdezték, hogyan csinálok. Képes csokoládét küldtek. Ezek a kis kedvességek és elismerések tették számomra a világot. Mert annyira a szomorúságomból eredt az az elképzelés, hogy én voltam az egyetlen, akivel kapcsolatban volt. Hogy hülye, magányos kudarc voltam. De a többi nő meghallgatása biztosított számomra, hogy az érzéseim nemcsak érvényesek, hanem teljesen normálisak. Ezek a hölgyek arra ösztönöztek, hogy soha többé ne maradjak csendben a vetélésem miatt, még akkor is, ha néhány ember kényelmetlen. Mert inkább szeretném, ha valaki kényelmetlen lenne, mintha valaki mást ilyen sötét, magányos helyen hagyna, amikor csak annyit kellett hallania, hogy valaki más tudta, mi megy keresztül.

A terhességi veszteségekről szóló beszédében a Miscarriage Club néhány képviselőjéhez jutottam, akik közül sokan olyan nők voltak, akik segítettek a saját tapasztalataim megértésében három évvel ezelőtt, és megkérdezték tőlük, mit akarnak megosztani velük valaki vetélést tapasztal. Válaszuk kilenc alapkategóriába esett.

Nem vagy egyedül

"Annak ellenére, hogy elszigetelőnek érezheti magát, mert úgy tűnik, mintha senki nem beszél róla, nem vagy egyedül ... Szóval, miközben szar, hogy bárki átment rajta, a jó hír az, hogy ott van egy támogató közösség mások, akik a terhességi veszteséget / vetélést tapasztalták, és hasznos lehet és terápiás beszélni másokkal, akik ugyanabban a csónakban voltak vagy vannak, és annyira féltem, hogy beszéljek a vetélésről, amikor történt, de amikor elmondtam az embereknek Meglepődtem, hogy milyen gyakran reagáltak: "Ó, én is vetélés volt ..." - Dawn

"Keresse meg azokat az embereket, akik ugyanazt a dolgot mentek át, és hagyják, hogy támogassák. - Anne

Mindenki másként gyászol

"Az egyik dolog, ami nehéz volt nekem, mert az internetes vetélés forrásait kerestem, az összes ember gyászolja el korai veszteségeiket, mint a csecsemők. Az emberek nevezték őket, beszéltek arról, hogy a baba" hetekig halt meg ", ami azt jelenti, hogy elkeseredették De ez számomra, az első trimeszteres vetélésem, míg a pusztító, különösen a meddőség után, nem volt ugyanaz, mint a késő vagy teljes időtartamú baba elvesztése. és az életem, amellyel a potenciális gyermekkel lehetett volna, de más volt [mint egy született baba elvesztése]. Szinte majdnem úgy tűnt, hogy nem tudok részt venni ezekben a vitákban, attól tartva, hogy az emberek azt gondolják, hogy minimalizálom érzéseik ... De ... te gyászolsz, hogyan gyászolsz. Teljesen helyes, ha gyászolsz arra, amit gondoltál, még akkor is, ha úgy érzed, hogy nincs konkrét embered, aki gyászol, aki meghalt. ez nem csökkenti a veszteséget, mint valaki, aki úgy érzi, hogy elveszett egy ba által." -Analia

Nincs helyes vagy rossz módja, hogy megalázzuk. Könnyek vagy könnyek. Harag, szomorúság vagy félelem. Ez teljesen normális. Nem vagy egyedül.

- Britt

"Két [vetélés] volt, és a legfontosabb dolog, amit megtanultam, az, hogy mindenki másként kezeli őket.] Az első veszteségem után mindenki nagyon furcsa módon bántak velem, mintha olyan törékeny lettem volna, és ez tényleg elkeseredett Nem, amíg az unokatestvéreim néhány héttel később elvittek italokra, végül jobban éreztem magam, mert „normálisnak” tartottak, nem úgy, mint valami törött dolog. úgy viselkedett, mintha nem is vesztett volna, talán azért, mert nem voltam túl messzire a vetélés idején, és ez fájdalmasan fájt, így a történetem erkölcse az, hogy nincs helyes út vagy tökéletes dolog, amit valaki tud csináld, de csak azért, hogy ott legyél, és szeretetet adj, és akkor nem lehet baj. - Chrissy

Az idő vicces dolog Néha

"A bánat a hullámokban jön ... Azt gondolhatod, hogy jól vagy napokig vagy akár hetekig is, és aztán egy vonatra ugrik, és minden érzelem újra átmegy." - Ashley

"A fájdalom idővel enyhül, de bármikor tetszik neked, mint egy tégla."

- Shasta

Ne minimalizálja a bánatodat

"Rendben van, hogy érezni és gyászolni minden veszteséget, függetlenül attól, hogy hány nap vagy hét volt terhes a veszteség előtt. Az a kisbaba volt egy darabja, és egy darabja leszek, akik örökké vagytok. mert később szerencsés volt, hogy egy másik bébi van, aki nem vetette el, vagy mert már van egy másik gyermeke. Az emberek mindig azt akarják mondani: "Nos, legalább megint terhes vagy, " vagy "Legalább már van ilyen." Igen, köszönöm a jóságot, de ez nem csökkenti az érzéseket és az álmokat és a szeretetet, amit én elvesztettem. - Emily

Néha gyászol többet, mint ez a veszteség

"Minden terhesség más, és egy elveszett terhesség nem befolyásolja a jövőbeni terhességeket. Az egyik legnagyobb kérdésem volt, hogy hirtelen féltem attól, hogy soha többé nem fogok véget érni, hogy a vetélésem azt jelzi, hogy a testem nem nőhet egy másik gyerek ... Mikor gyászoltam a babám elvesztését, én is gyászoltam a jövőbeni csecsemők hipotetikus veszteségét, és egy kis időbe telik, hogy megállítsam és összpontosítsam, hogy elveszítettem a babát, és ez szörnyű volt, de nem tudtam lakni a jövőbeni terhességekről szóló próféciák készítéséről. - Jessey

"Minden egyes vetélésnél nemcsak gyászoltam el az elveszett kisbabámért, hanem az előzőben is elvesztettem." -Shasta

Vigyázz magadra

- Courtney

"Ne félj, hogy kérdezze meg kezelőorvosát, ha normális, különösen ha hosszú távú állapota van, hogy a vetélés elmondhatja, hogy valami nincs megfelelően szabályozva. lehetnek jelei annak, hogy valami rossz. - Helen

Számtalan érzelem, mind normális és érvényes

"Rendben van, hogy haragot, féltékenységet, frusztrációt, félelmet, szomorúságot, stb. Érezzünk. Ez veszteség, és megalázhatsz. Ne érzem, hogy erősnek kell lenned vagy rajta." - Magdalena

"Rendben van, hogy őrült legyen. Emlékszem, hogy olyan dühös voltam a világon, de megpróbálom elrejteni."

- Melissa F.

Nem a te hibád

"És ez nem a te hibád ... Ne próbálj túl időt eltölteni azzal, amit csináltál vagy nem tettél. Nem te vagy." -Hajnal

"Ez nem a te hibád, és normális, hogy megöljem ezt a babát. Mindkettő fontos és hasznos volt számomra, hogy halljam." - Amanda

BESZÉLGETÉS

"Beszélj róla! Ossza meg az utazást és a történetét. Segít másoknak, és békét hoz, amit nem kell mindent internalizálnia és magad hordoznia." - Emily

"[A vetélés] nem olyan, ami tabu lenne. Támogatnunk kell egymást." - Helen

- Ne félj, hogy elmondja az embereknek. Úgy érzi, hogy elrejteni kell, hogy szégyenteljesnek és dühösnek érzem magam. - Melissa M.

Hatalmasan segített nekem beszélni róla, mert ez történt, és ez számít.

- Ashley

"A korai szakaszban a terhességről szóló csend kultúrájának meg kell változtatnia. Az a várakozás, hogy a nők nem mondják el, hogy terhesek, csak akkor fáj az utat, amellyel a veszteséget el tudjuk érni. - Kristy