5 dolog, amit a bĂ©bi fog csinĂĄlni, ha leĂĄllĂtja az egyĂŒtt alvĂĄst
BĂŒszke tĂĄrsalgĂł voltam a legrĂ©gebbi szĂŒletĂ©semtĆl addig, amĂg a nĂ©gyes csalĂĄdunk mĂĄr nem tudott kĂ©nyelmesen aludni ugyanabban a szobĂĄban. Ha Ćszinte legyek, kicsit elmĂșlt az idĆ, amikor mĂĄr nem aludtunk kĂ©nyelmesen. Ha megoszt egy szobĂĄt vagy egy ĂĄgyat a gyermekĂ©vel, akkor valĂłszĂnƱleg elkezd aggĂłdni azon dolgok miatt, amelyeket a baba akkor csinĂĄl, amikor abbahagyja az alvĂĄst, mĂ©g akkor is, ha mĂ©g nem ĂĄll kĂ©szen az ĂĄtmenetre.
Nem szabad bƱnösnek Ă©reznie magĂĄt abban, hogy kĂ©szen ĂĄll a sajĂĄt tĂ©rĂ©nek visszaĂĄllĂtĂĄsĂĄra, kĂŒlönösen, ha több gyermeke van a szobĂĄjĂĄban, vagy ha több Ă©ve egyĂŒtt alszik. NĂ©hĂĄny csalĂĄdnak kiterjesztett alvĂł munkĂĄi vannak, de mĂĄsok szĂĄmĂĄra is megterhelhetĆ. Mivel az egyĂŒtt alvĂł csecsemĆk hajlamosak arra, hogy az anyukĂĄjukat nyĂlt Ă©jszaka alatt gondoljĂĄk, mindent elfogyaszthat, bĂŒszkĂ©lkedhet, teljesen normĂĄlis, ha szeretnĂ© visszaszerezni az ĂĄgyĂĄt Ă©s a testĂ©t, Ă©s a hĂĄlĂłszobĂĄt egy felnĆtt szentĂ©lyvĂ© tennĂ©.
ElĆfordulhat nĂ©mi munka, de lehetsĂ©ges, hogy a baba aludjon a sajĂĄt szobĂĄjĂĄban. Mit vĂĄrhat az ĂĄtmenettĆl? Ăme nĂ©hĂĄny dolog, ami megtörtĂ©nhet, ha Ășgy döntött, hogy abbahagyja az egyĂŒtt alvĂĄst.
1 A baba ellenĂĄllhat
KĂ©szĂŒljön fel arra a lehetĆsĂ©gre, hogy elĆfordulhat, hogy elĆször fel kell kelnie, hogy megnyugtassa gyermekĂ©t többször. Ha elmondtad, hogy mĂĄr nem alszolsz egyĂŒtt, akkor tĂŒrelmesnek kell lenned, Ă©s ragaszkodnod kell addig, amĂg a baba el nem alszik az Ă©jszakĂĄn. Ahogy Craig Canapari, a Yale-New Haven GyermekkĂłrhĂĄz gyermekgyĂłgyĂĄszja Ărta a webhelyĂ©n, "ha egy kis alvĂĄsi minta lĂ©trehozĂĄsa sorĂĄn egyszer mĂ©g egyszer megtorpantĂĄl, megerĆsĂted azt a viselkedĂ©st, amit megprĂłbĂĄlsz eloltani."
2 A kisbabĂĄnak szĂŒksĂ©ge lehet Ă©jszaka
Ha a gyermeknek többĂ© nem kell Ă©jszakai ĂĄpolĂĄsra szorulnia, de tovĂĄbbra is ezt teszi az alvĂĄs közben biztosĂtott könnyƱ hozzĂĄfĂ©rĂ©s miatt, Ă©rdemes lehet Ă©jszakai vĂĄlasztĂĄs. Kim West, egy engedĂ©llyel rendelkezĆ klinikai szociĂĄlis munkĂĄs Ă©s egy gyermek- Ă©s csalĂĄdi terapeuta ösztönzi az anyĂĄk ĂĄpolĂĄsĂĄt az Ă©jszaka elĆtt, mielĆtt ĂĄthelyeznĂ©k a gyermekĂ©t sajĂĄt ĂĄgyukra. Azok a csecsemĆk, akik nem szĂĄmĂtanak arra, hogy Ă©jszaka enni fognak, nagyobb valĂłszĂnƱsĂ©ggel maradnak az ĂĄgyban Ă©s aludni egĂ©sz Ă©jjel.
3 A baba szĂŒksĂ©ge lehet egy szerelemre
Ha a kisgyermek nem hasznĂĄl kĂ©nyelmi objektumot, pĂ©ldĂĄul töltött ĂĄllatot vagy takarĂłt, ez lehet az ideje, hogy bemutassuk. Amit elvĂĄrunk, azt javasolta, hogy egy kis pĂłlĂłt vagy egy Ă©jszakai ruhĂĄt bebĂșjjon, hogy segĂtsen a babĂĄnak Ășgy Ă©rzi, mintha mĂ©g mindig közel lenne.
4 A kisbabĂĄnak szĂŒksĂ©ge lehet Ășj alvĂĄsi szövetsĂ©gekre
Az alvĂł szövetsĂ©gek olyan elemek, amelyeket a baba Ășgy gondolja, hogy szĂŒksĂ©ge van ahhoz, hogy elaludjon. Ez lehet ringatĂł, szoptatĂł, unokahĂșga, vagy egyszerƱen az ĂĄgy mellett fekvĆ ĂĄgyban. MiutĂĄn Ășgy döntött, hogy abbahagyja az egyĂŒtt alvĂĄst, meg kell tanĂtania a babĂĄnak Ășj alvĂĄsi szövetsĂ©geket, amiket hajlandĂł lĂ©pĂ©st tartani. Ne vezessen be, ha nem tud lĂ©pĂ©st tartani vele. A kulcsa a Baby Sleep Site szerint az, hogy lehetĆvĂ© tegye, hogy a baba elaludjon ugyanĂșgy, ahogy az Ă©jszaka felĂ©bred. Ha felĂ©brednek Ă©s eltƱnnek, vagy a mozgalom megĂĄllt, vagy hiĂĄnyzik a paci, akkor sĂrni fognak, hogy segĂtsĂ©get kĂ©rjenek.
5 A kisbaba teljesen mozgathatĂł lehet
Noha ritka, egyes csecsemĆk maguknĂĄl alszanak, anĂ©lkĂŒl, hogy a kocsit elszĂĄllnĂĄk. Ez kĂŒlönösen igaz, ha a babĂĄd a hĂĄlĂłszobĂĄban vagy a kisĂĄgyban alszik, nem pedig az ĂĄgyĂĄban. A baba vagy a kisgyermek ĂĄthelyezĂ©se az ĂĄgyĂĄbĂłl egy kisĂĄgyba vagy kisgyermek ĂĄgyba, amelyet a szobĂĄban tart, könnyebbĂ© teheti a sajĂĄt szobĂĄjĂĄba valĂł mozgatĂĄsĂĄt, mert mĂĄr megszokta, hogy alszik az ĂĄgyban.