9 Mítoszok az alvásról, amit ágyra tehetsz

Tartalom:

Ki akar egyedül aludni? Nem én vagyok, és az esélye, hogy a baba sem akar. A családi ágy egyre inkább elterjedt, már nem a hippi szülőknek, vagy a ragaszkodó szülői bhaktáknak. Mégis, az alvásról szóló mítoszok érvényesülnek, és nem tudom, miért.

- Ha egy kisbaba, hol akarsz aludni? - kérdezte Dr. William Sears a Fox News által benyújtott jelentést. „Egy kiságyban egy sötét szobában a bárok mögött, vagy az egész világon a kedvenc személyed közelében elhelyezve?” Mégis, a babák nem mindig kapják meg, amit akarnak, és nem kellene. a szülőként, elismert gyermek- és családtámogatási szolgálatként megteheti, de csak azért, mert határokat állít be, nem jelenti azt, hogy ki kell hagynia a vágyát, hogy aludjon, ha ezt akarja.

És, a tudomány szerint, van egy biológiai kényszer, amely az éjszakai órákban a baba közelében tartózkodni vágyik, és ugyanakkor, hogy a baba a közelben legyen, vagy jelezte James J. McKenna professzor által kiadott tanulmányt. a Notre Dame Egyetem Anya-Baba viselkedési alvás laboratóriumának igazgatója. Ezt szem előtt tartva a következő alvásról szóló mítoszok megszűnnek, így végül lefeküdhetik őket.

Mítosz # 1: Co-Sleeping teszi a gyerek szükségszerűbb később az életben

A Fox News arról számolt be, hogy az együtt alvás növelheti a gyerekek bizalmát később az életben. Dr. Susan Markel elmondta a Fox News-nak, hogy az együtt alvás közben előidézett kapcsolat megteremtheti a gyermek biztonságérzetét.

Mítosz # 2: Co-Sleeping okozhat a baba elfojtani

Egyik anya sem akar gondolkodni erről a rettenetes kilátásról. Tehát itt vannak a tények. Ugyanebben az interjúban, a Fox News-szel, Dr. William Sears-szel, azt mondta, hogy az alvás elősegíti, hogy kapcsolatba kerüljön azzal, ami a baba alvás közben történik. - Az anyák érzékelni fogják, hogy valami folyik - mondta Sears arról, hogy egy kisbabát kényszerítenének.

Mítosz # 3: Co-Sleeping növeli a kockázatokat a SIDS-nek

Könyvében, a SIDS: Egy szülői útmutató a hirtelen csecsemőhalál szindróma megértéséért és megelőzéséért, James J. McKenna professzor, a Notre Dame Egyetem Anya-Baba viselkedési alvás laboratóriumának igazgatója, több mint 250 tudományos referenciáról számolt be, amelyek megerősítik a biztonságot a szülőkkel együtt alvó csecsemőkben a légzési minták. Tehát nincs bizonyíték arra, hogy az együtt alvás növeli a SIDS kockázatait.

4. tévhit: Egy alvás egy csecsemővel Az ágy megosztása a babaével

McKenna szerint a csecsemő-szülő közös alvásnak saját szabályrendszere van. A csecsemőknek mindig az anya mellett kell aludniuk egy külön felületen, nem pedig az ágyban.

Mítosz # 5: Co-Sleeping is leeshet bármilyen ágyban

McKenna azt is megjegyezte, hogy vannak bizonyos típusú ágyak, amelyeket el kell kerülni, amikor együtt alszanak egy babával. Például a vízágyakat el kell kerülni, mert veszélyesek lehetnek a csecsemőkre. A matracnak mindig szorosan össze kell kötnie az ágykerethez, hogy ne hagyjon rést vagy helyet a baba számára, hogy átcsúszjon.

6. mítosz: csak az amerikaiak gyakorolják az alvást

McKenna elmondta a Parentingnek, hogy ez egy másik mítosz, és hogy sok kultúra világszerte gyakorolja az alvást, különösen Ázsiában.

7. tévhit: Együtt alvás okozza a viselkedési problémákat a gyerekekben később az életben

Bár úgy gondolja, hogy a gyerekek, akik együtt aludtak a szülőkkel, nagyobb figyelmet szentelnek, ami a későbbi életkori viselkedési problémákhoz vezethet, nincs tudományos adat erre. Valójában az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Intézete, az Egészségügyi Intézetek szerint nincs bizonyíték arra, hogy az alvás rossz viselkedéshez vezet.

8. tévhit: Az alvás az új anyák számára nehezebb

Igazából az ellenkezője igaz. McKenna elmondta a Bumpnak, hogy a szoptató anyák 80 százaléka. Miért? Nem kell felkelnie és szoptatnia, ami nagyobb valószínűséggel zavarja az alvási ciklust. Továbbá, a fent említett Fox News cikk szerint az anyák, akik könnyebben találják a szoptatást, és nagyobb tejellátást biztosítanak.

9. tévhit: együtt alvó eszközök szexuális házassággal

Persze, az alvás az, amikor sok pár csinál, de ez nem az egyetlen alkalom, hogy szexeljen, amikor gyereke van. A kreatív szülőként meg tudja találni, hogy hogyan lehet szexelni a gyerekekkel a házban bármikor.