9 hetes terhes: mit várjon

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 9. hét
• Mi a baba mérete?
• Közös testváltozások
• Terhesség tünetei a 9. héten
• Belly 9 hetes terhesség alatt
• 9 hetes ultrahang
• Mit enni?
• Tippek és gondozás
• Mit kell vásárolni?

A terhesség valóban életváltó út. A modern tudomány egyik legjobb dolog az, hogy a terhesség alatt hetente tarthat egy lapot, és a 9. hét a terhesség egyik legjelentősebb pontja.

Ez az az időszak, amikor a baba befejezi az embrionális stádiumot és magzatgá fejlődik. Ez az a szakasz is, ahol a baba elkezd többet keresni, mint egy ember, és kevésbé, mint egy borsó egy hüvelyben!

A baba növekedése a terhesség alatt - 9. hét

A kisbabának a szőlő vagy az olívaolaj nagyságának kell lennie, mondjuk egy hüvelyk hosszú. A baba alig 2 gramm nehéz!

Azonban a terhesség 9 hete mérföldkő, mert a baba már nem embrió, hanem magzat. Az embrionális fázis során kialakulnak az agy és a szív fő szervei. A magzat szakaszában azonban a szervek alakulnak ki és fejlődnek! Más jellemzők, amelyek most kezdődtek, a szemek (nem szemhéjak), izmok és idegek.

Mi a baba mérete?

Ha 9 hetes terhes, a baba mérete alig több mint egy hüvelyk hosszú. Bár a létfontosságú szervek és a test megkezdődött, a baba még mindig olyan nagy, mint egy cseresznye, és még mindig kevesebb, mint két gramm.

Közös testváltozások

Mivel a baba a magzat embriójává fejeződik be, akkor a terhesség alatt is megváltozik.

Néhány nő a derék enyhe sűrűségét tapasztalhatja. A mellek elkezdenek érezni és érzékelni. Az Ön súlya nem fog különbözni nagyjából, bár egyes nőknél a fogyás émelygés / hajlam a táplálék eldobása miatt.

Terhesség tünetei a 9. héten

A 9. terhességi hét gyakori tünetei a következők:

• Hangulatváltozások: A terhesség alatt a hormonszint emelkedése és csökkenése gyakran nem kívánt hangulatváltozáshoz vezethet.
• Orr-torlódás: A progeszteron emelkedett szintje hajlamos duzzanatot okozni az orrjáratban, ami blokkolt orrhoz vezet.
• Enyhe puffadás: A progeszteron csökkenti az egyén emésztési képességét, amely úgy érzi, mintha dagadtak volna.

Belly 9 hetes terhesség alatt

A terhesség 9 hetében a hasad valószínűleg nem fog különbözni másképp, mint amikor nem volt terhes. Hacsak nem érte el jelentősen a súlyát, alig nézel terhes. Természetesen észre fogod venni, hogy a derekád enyhén enyhült. Valójában a hasa keményebbé válik, mivel a méh nyilvánvaló okok miatt megduzzad. Sok nő is fogyhat. Ez meglehetősen gyakori, mert lehet, hogy sürgeti, hogy mindent eldobjon, ami a pocakba kerül.

9 hetes ultrahang

Ez a szakasz valószínűleg a terhesség egyik legkedvezőbb ideje. Egy ultrahangra küldjük, ahol hallhatod a kisbabád szívverését! Ez az ultrahang is fontos információkat tartalmaz, mint például a magzat állapota, a méh, és ami a legfontosabb, a terhesség időtartama.

Ha minden jól megy, a baba szívverése percenként körülbelül 130-150 ütés lesz. Az ultrahang meghatározza a baba mobilitását is. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg nem fogod érezni a tested mozgásait egy ideig a pocakodban.

Mit enni?

Általában két olyan reakció áll fenn, amelyeket a nők 9 héten át terhesek; szélsőséges hányinger vagy kénytelen a zsákmányt elfogyasztani. Ez utóbbi általában kevésbé gyakori. Valójában néhány várt anya elvárhat bizonyos súlycsökkenést a jelenleg tapasztalt betegség miatt.

Ami a 9. hetes terhességi étkezést illeti, naponta 6-szor kell osztanod ételeit, mivel többet eszünk egy időben, arra ösztönözheti Önt, hogy dobja fel. Tartsa be a normál étrendhez, de magában foglalja a fehérjéket, a tápláló zöldségeket és gyümölcsöket. Győződjön meg róla, hogy a dióféléket snackként eszik, mivel a fehérje jó forrása.

Válassza ki az egészséges lehetőségeket és az ételeket, amelyek nem lázadnak meg a látványban. A legjobb, ha nem eszik sok cukros ételeket vagy erősen illatos ételeket, mivel csak akkor fognak többé érezni magukat.

Tippek és gondozás

Íme néhány tipp, amit ebben a szakaszban szem előtt kell tartani:

dos

• A jó vércukorszint fenntartása érdekében megfelelő táplálékú táplálékot kell fogyasztani.
• Igyon sok folyadékot, hogy hidratálódjon.
• Meditálj és csinálj jógát, hogy megakadályozzuk a felesleges hormonok rossz hatásait

Ne azon

• A kockázatos környezetekre, mint például a sugárzásra, tegye ki magát, mivel ez befolyásolhatja a babát.
• A nehéz edzés rutinoknak abba kell hagyniuk, mert kiszáradáshoz vagy a méhből származó véráramláshoz vezethet.
• Csökkentse a koffeint jelentősen, mert álmatlansághoz vezethet.
• A nyers tejtermékeket és a nem pasztőrözött tejet le kell állítani, mivel a tejben lévő mikrobák fertőzést vagy ételmérgezést okozhatnak.

Mit kell vásárolni?

Az első dolog, amire most szüksége lesz, egy kényelmes melltartó. Mivel a mellek már érzékenyek és gyengédek, és csak tovább fognak bővülni, egy támogató melltartó segít megőrizni az Ön kényelmét.

Ha már nem, győződjön meg róla, hogy vásárol néhány jó könyvet a terhességről és a szülői tenyésztésről, mivel elterelik a hányingert és a fáradtságot. A legtöbb nő számára ez egy olyan szakasz is, amikor elkezd vásárolni a laza ruhát, az új nadrágot vagy a derékpánt-hosszabbítót.

Mivel sok időt kell pihenni, és a jelenlegi állapota időnként kényelmetlen lehet, győződjön meg róla, hogy kényelmes párnákat vásárol. Mivel a szájápolás is fontos, készítsen fel egy finomabb fogkefét és szájvizet, mivel a szája szárazabb lesz.

A bőre minden bizonnyal szárazabb lesz, ezért kell egy jó hidratálót vásárolni. Ha már szagérzékeny, próbálja meg megtalálni a nem szétesett termékeket.

A 9. terhességi hét egy olyan időszak, amikor úgy gondolja, hogy a testének saját elme van. Bár alig nézel terhes, valószínűleg a reggeli betegség, fejfájás és a terhességhez kapcsolódó egyéb tünetek tapasztalhatók. Biztos lehet benne, hogy ez azért van, mert a szervezeted keményen dolgozik a hormonok szivattyúzására, hogy megbizonyosodjon róla, hogy van egy bababarát környezet.

Előző hét: 8 hetes terhes

Következő hét: 10 hetes terhes