Baba ekcéma és táplálkozás
A babák bőrkiütése meglehetősen gyakori. Hirtelen megjelennek a semmiből, majd újra elmentek. Szülőként azonban meglehetősen zavaró lehet a bőrkiütések látása a gyermekén .
A csecsemők egyik leggyakoribb bőrkiütése az ekcéma, vagy más néven atópiás dermatitis. Az Ausztráliai Klinikai Immunológiai és Allergia Társaság (ASCIA) szerint az öcéma körülbelül öt-öt csecsemőnkben fordul elő az első hat hónapban, de általában három-öt év közötti korban jelentősen javul. Az atópiás betegségek, mint például az ekcéma prevalenciája növekszik, de nem biztos, hogy miért. A kutatás szerint az elsődleges megelőzés szükséges a tendencia megfordításához.
Mi az ekcéma?
Baba ekcémaAz ekcéma egy gyakori, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amely számos lehetséges oka és nem ismert gyógyulása. Ez egy atópiás állapot, amely az allergia egy formája, amelyben túlérzékenységi reakció léphet fel a test egy részében, amely nem érintkezik az allergénnel.
Mit néz ki a csecsemők ekcémája?
A csecsemők ekcémája olyan száraz bőrkiütésként jelenik meg, amely száraz. Lehet, hogy pikkelyes, és karcolt, sírhat és fertőzhet. Az ekcéma gyakran először az arcán jelenik meg, majd elterjed a homlokára és a karok és a lábak hátára, és végül elterjed a test többi részére.
Hogyan kap egy baba egy ekcémát?
Számos lehetséges oka van annak, hogy miért alakulhat ki egy baba ekcéma. Néhány közülük:
- Családtörténet, különösen az asztma és a szénanátha, ami növelheti az ekcéma kialakulásának esélyeit.
- A csecsemők túlérzékeny bőrűek, ezért nagyobb valószínűséggel reagálnak a környezeti allergénekre, mint a poratkák, a pollenek, az állati szőrme, a tollak, a gyapjú vagy a szintetikus ruházat és a vegyi anyagok a háztartási vagy személyes használatra.
- Élelmiszerallergiák vagy élelmiszerérzékenységek, amelyeket bizonyos élelmiszerek fogyasztása vagy anyatejjel átjutott. Míg az élelmiszer nem okozza az ekcémát, a leggyakoribb élelmiszerek, amelyek ekcéma fellángolhatnak, a tehéntej, a szója, a tojás, a búza, a mogyoró és a kagyló.
- A tápanyaghiányok, például néhány szoptatott csecsemő nem kapja meg a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat az anyatejen keresztül, mivel anyukájuk nem lesz elég. Bizonyos, a táplálékkal táplált csecsemők nem tudják használni a vitaminokat és zsírokat a csecsemőkészítményben.
Hallgasson egy podcastot az alábbiak szerint induló szilárd anyagokról.
Hallgassa később az iphone-t úgy, hogy letölti ezt a podcastot iTunes-on keresztül:
Letöltés Podcast NowLehet-e a táplálkozás segíteni az ekcéma megelőzésében és kezelésében?
Mivel nincs ismert okos ok vagy gyógymód az ekcéma esetében, a kutatások arra utalnak, hogy az immunrendszer elsődleges támogatása segíthet csökkenteni az anyád ekcéma kialakulásának esélyét, valamint enyhíti tüneteit. A legjobb módja a baba immunrendszerének táplálásának. Ezt a következőképpen teheti meg:
- Az anyák terhesség és szoptatás ideje alatt probiotikumokat szednek, vagy szoptatják a csecsemőt. A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok segítenek a bélben lévő hasznos baktériumok helyreállításában, amelyek segíthetnek az emésztés és az élelmiszer felszívódásának javításában, valamint az immunrendszer támogatásában. Előnyös baktériumok találhatók az élelmiszerekben, például a joghurtban, valamint a kiegészítők. A legjobb baktériumtörzs, amely hatékonyabban működik, mint mások az ekcémában, a Lactobacillus rhamnosus GG, más néven LGG. Kérjük, olvassa el az egészségügyi szakembert, aki a táplálkozásban tanult, és tanácsot adhat a megfelelő probiotikumra.
- Az étrend megváltoztatása a terhes és a szoptatás ideje alatt, vagy a csecsemő étrendje, mivel bizonyos élelmiszerek ekcémát okozhatnak. Ez magában foglalhatja az allergiás tesztelést vagy az eltávolító étrendet, hogy megnézze, melyik élelmiszer az oka. Ha gyanítod az élelmiszer-allergiát, próbáld ki a gyermeket vagy gyermekorvosot. Látogasson el egy táplálkozási tanácsadóra vagy dietetikusra, amikor egy eltávolító étrendet végez, hogy korlátozza a tápanyaghiány kockázatát.
Ezen kívül más hasznos táplálkozási tippek a következők:
- Az esszenciális zsírsavak (EFA-k) növelése az étrendben, akár táplálékkal, beleértve a zsíros halakat, például a lazacot, az óceáni pisztrángot, a makréla és a szardínia, valamint a dióféléket, mint a pekándió, dió és mandula, vagy halolajjal és esti kankalinolajjal kiegészítve. . A kutatások azt mutatják, hogy az EFA segít a test gyulladásos állapotainak szabályozásában, valamint a bőr egészségének támogatásában. Az ekcéma száraz bőrbetegség, ezért az EFA kiegészítése segíthet a bőr hidratálásában. Ismét szakmai tanácsot ad a táplálkozási tanácsadótól vagy a dietetikustól a legjobb élelmiszerekben és kiegészítőkben.
- A táplált csecsemőknél győződjön meg róla, hogy a baba a megfelelő vitaminokra, ásványi anyagokra és EFA-ra van szüksége.
Az ekcéma legfontosabb és leghatékonyabb kezelési terve az ok gyökereinek kezelése, nem pedig a tünet. Ez magában foglalja a szakmai tanácsadás megszerzését. Miután kidolgozta, hogy mi okozza a kisbabáját, enyhén segíthet a triggerek minimalizálásában és az egészséges bőr felé vezető úton.