Babazónák: Milyen zónában van a baba?

Tartalom:

Az új szülők, Jessica és Bill az irodámban vannak, a csecsemő első ellenőrzése céljából. Anya idegesnek tűnik. „A mellemhez tettem, de ő azonnal elaludt” - sóhajt Jessica. - Szóval lefeküdtem - és a szeme kinyílik, és ébren van. Nem tudom megmondani, mire valójában szüksége van! ”Mint a legtöbb új csecsemő, Jessica és Bill kicsi még mindig nyugtalan - nehéz helyzetben van a„ zónák ”vagy az újszülött államok kezelésében. És sok új szülőhöz hasonlóan, Jessica és Bill is zavartak abban, hogy melyik zónában vannak a babájuk, vagy megpróbál elérni.

Újszülött zónák - mi ezek?

Az újszülött zónák azok az állapotok, amelyekben minden csecsemő átmegy a mély alvás és az ellenőrzéstől mentes sírás között. A három zóna a nyugalmi zóna (alvó baba), a kész zóna (a csecsemő, aki készen áll enni vagy játszani) és az újraindító zóna (a nyugtalan vagy síró baba). Mivel az új csecsemőknek fejletlen idegrendszerük van, naponta sokszor, és akár egy órán belül is ezen a zónán túlliciálnak, így úgy tűnik, hogy egy perc alatt a csecsemője tökéletesen boldog lenne, ha meghallgatja, mire a következő vörös arcú és sikoltozik.

Az újszülött szokatlan viselkedése zavaró lehet a szülők, különösen az elsőszülők számára. De megtanulhatja, hogyan kell "elolvasni" a baba zónáit - és ezután segítheti a csecsemőt a legjobb zónába való áttéréshez étkezéshez, alváshoz vagy játékhoz.

A pihenő zóna

Az első irodai látogatásuk során Jessica, Bill és én megbeszéljük a "pihenő zónát" és az újszülött két fajtáját: mély és könnyű. Az újszülöttek körülbelül óránként körbejárnak.

Mély és könnyű alvás:

A csecsemő mélyen alszik (vagy nem gyors szemmozgás alszik), amikor a teste teljesen mozdulatlan, mély és rendszeres légzése van. Alszik. Másrészt a könnyű alvás nagyon másképp néz ki, ahogy magyarázom Jessicának és Billnek. "Könnyű alvás közben a baba kacag és gorog. A szeme kinyílik, és hallani fogja azokat az édes babakat. Amikor enyhén alszik, több vér áramlik az agyában, és ő egyre okosabb! Tehát amikor látod, hogy mozog, miközben alszik, lehet, hogy nem ébred fel - csak átáll a mély alvás alól.

Segít a baba jól aludni:

A könnyű alvásban lévő csecsemő megtanulhatja, hogy visszatérjen a mély alvásba - és segíthetsz neki. Amikor a baba kacsint és hangzik, akkor tudja, hogy belépett a könnyű alvási szakaszába. Ha nincs ideje enni, akkor áthajolhat a bölcsőn, és csendesen beszélget vele. Néhány perc múlva a légzése lelassul, és újra megállhat és csendes lehet - látni fogod, hogy segítettél visszatérni a mély nyugalmi zónába.

A következő héten Jessica és Bill visszatér, és boldogoknak tűnnek - csecsemőik jobban alszanak, köszönhetően segítségüknek és egyre növekvő képességüknek, hogy saját zónáikat kezelni tudják. - Időnként - jelentette be Bill - habozzunk egy pillanattal, mielőtt válaszolunk, amikor könnyű alvásban van. Néha elcsendesedik, és pár perc alatt önmagában visszatér ebbe a mély pihenőövezetbe. Olyan okos és még egy órát alszunk magunknak! "

A kész zóna

A „kész zónában” lévő baba éber. A szeme ragyog és testmozgásai csökkennek, jelezve, hogy képes kapcsolódni a körülötte lévő világhoz. Ebben a zónában egy csecsemő kész enni és készen áll a játékra.

Segít a csecsemőnek eljutni a kész zónába enni:

A legtöbb, egészséges, egészséges csecsemő éhes állapotban eljut a készterületre. Jessica csecsemője azonban néhány héttel korábban született, és anyának azt mondták, hogy gyermekének szüksége lehet segítségre az ébredéshez. „Megtanultam, hogyan segíthetek neki eljutni a kész zónába” - magyarázza Jessica. „Levetkőzem, és a mellkasomhoz viszem, bőr-bõrre. Orsog, néha összezavar egy pillanatra, majd kinyitja a szemét. Finoman megingattam, vagy hagyom, hogy egy percig szopja az ujjam, amíg nem látom, hogy a szeme ragyog. Most már tudom, hogy kész enni.

Segít a csecsemőnek a kész zónába jutni, hogy játsszon:

Miután a baba evett és pihent, észreveszi, hogy éberségesebbnek tűnik. Bill megmutatja, mit tesz, hogy segítsen a babanak eljutni a kész zónába, hogy játsszon. „Amikor meglátom nyitott szemét, és elkezdett figyelni rám, felpólyázom, és arccal felfelé tartom az arcomat, ” - magyarázza, és 45 fokos szögben tartja. Ebben a helyzetben lánya szeme figyelmes, a légzése rendszeresebbé válik, testmozgásai csökkennek. "Készen áll arra, hogy figyelje, amint rázom az új csörgőjét, vagy hallgat, hogy énekelje a kedvenc dalait" - mondja.

Az újraindítási zóna

Az újraindítási zóna (a nyugtalan vagy síró baba) minden szülő számára ismert. Időnként elborzadhat a baba sírása miatt. A csecsemő sírása általában kéthetes kor körül nő, körülbelül napi két órára. Hat hét elteltével a sírás általában napi három órára emelkedik. Ezután kb. Egy órára csökken, mire a baba tizenkét hetes lesz. (Ugyanez a görbe vonatkozik a koraszülött csecsemőkre életkorukkor is.)

Az újraindító zóna olvasása:

Segíthet a babanak a sírás fázisából való kilépésében, és letelepedhet azáltal, hogy elolvassa a stressz első jeleit. Ahogy a baba belép az újraindítási zónába, láthatja, hogy mozgásai növekednek és ráncosodnak, az arca sápadt vagy vörös lesz, és a légzése felgyorsul. Amikor látja, hogy ez megtörténik, itt az ideje, hogy segítsen neki újraindulni!

Felismerve, hogy a túlzott stimuláció miatt a baba bekerült az újraindítási zónába, most itt az ideje, hogy csökkentsük a stimulációt és növeljük a támogatást - maradj csendben, hagyd abba, hogy megpróbáld bevonni a kicsiét, és tartsd közel.

Az új szülők, Jessica és Bill az irodámban vannak, a csecsemő első ellenőrzése céljából. Anya idegesnek tűnik. „A mellemhez tettem, de ő azonnal elaludt” - sóhajt Jessica. - Szóval lefeküdtem - és a szeme kinyílik, és ébren van. Nem tudom megmondani, mire valójában szüksége van! ”Mint a legtöbb új csecsemő, Jessica és Bill kicsi még mindig nyugtalan - nehéz helyzetben van a„ zónák ”vagy az újszülött államok kezelésében. És sok új szülőhöz hasonlóan, Jessica és Bill is zavartak abban, hogy melyik zónában vannak a babájuk, vagy megpróbál elérni.

Újszülött zónák - Mi ezek?

Az újszülött zónák azok az állapotok, amelyekben minden csecsemő átmegy a mély alvás és az ellenőrzéstől mentes sírás között. A három zóna a nyugalmi zóna (alvó baba), a kész zóna (a csecsemő, aki készen áll enni vagy játszani) és az újraindító zóna (a nyugtalan vagy síró baba). Mivel az új csecsemőknek fejletlen idegrendszerük van, naponta sokszor, és akár egy órán belül is ezen a zónán túlliciálnak, így úgy tűnik, hogy egy perc alatt a csecsemője tökéletesen boldog lenne, ha meghallgatja, mire a következő vörös arcú és sikoltozik.

Az újszülött szokatlan viselkedése zavaró lehet a szülők, különösen az elsőszülők számára. De megtanulhatja, hogyan kell "elolvasni" a baba zónáit - és ezután segítheti a csecsemőt a legjobb zónába való áttéréshez étkezéshez, alváshoz vagy játékhoz.

A pihenő zóna

Az első irodai látogatásuk során Jessica, Bill és én megbeszéljük a "pihenő zónát" és az újszülött két fajtáját: mély és könnyű. Az újszülöttek körülbelül óránként körbejárnak.

Mély és könnyű alvás

A csecsemő mélyen alszik (vagy nem gyors szemmozgás alszik), amikor a teste teljesen mozdulatlan, mély és rendszeres légzése van. Alszik. Másrészt a könnyű alvás nagyon másképp néz ki, ahogy magyarázom Jessicának és Billnek. "Könnyű alvás közben a baba kacag és gorog. A szeme kinyílik, és hallani fogja azokat az édes babakat. Amikor enyhén alszik, több vér áramlik az agyában, és ő egyre okosabb! Tehát amikor látod, hogy mozog, miközben alszik, lehet, hogy nem ébred fel - csak átáll a mély alvás alól.

Segít a baba jól aludni

A könnyű alvásban lévő csecsemő megtanulhatja, hogy visszatérjen a mély alvásba - és segíthetsz neki. Amikor a baba kacsint és hangzik, akkor tudja, hogy belépett a könnyű alvási szakaszába. Ha nincs ideje enni, akkor áthajolhat a bölcsőn, és csendesen beszélget vele. Néhány perc múlva a légzése lelassul, és újra megállhat és csendes lehet - látni fogod, hogy segítettél visszatérni a mély nyugalmi zónába.

A következő héten Jessica és Bill visszatér, és boldogoknak tűnnek - csecsemőik jobban alszanak, köszönhetően segítségüknek és egyre növekvő képességüknek, hogy saját zónáikat kezelni tudják. - Időnként - jelentette be Bill - habozzunk egy pillanattal, mielőtt válaszolunk, amikor könnyű alvásban van. Néha elcsendesedik, és pár perc alatt önmagában visszatér ebbe a mély pihenőövezetbe. Olyan okos és még egy órát alszunk magunknak! "

A kész zóna

A „kész zónában” lévő baba éber. A szeme ragyog és testmozgásai csökkennek, jelezve, hogy képes kapcsolódni a körülötte lévő világhoz. Ebben a zónában egy csecsemő kész enni és készen áll a játékra.

Segít a baba eljutni a kész zónához enni

A legtöbb, egészséges, egészséges csecsemő éhes állapotban eljut a készterületre. Jessica csecsemője azonban néhány héttel korábban született, és anyának azt mondták, hogy gyermekének szüksége lehet segítségre az ébredéshez.

„Megtanultam, hogyan segíthetek neki eljutni a kész zónába” - magyarázza Jessica. „Levetkőzem, és a mellkasomhoz viszem, bőr-bõrre. Orsog, néha összezavar egy pillanatra, majd kinyitja a szemét. Finoman megingattam, vagy hagyom, hogy egy percig szopja az ujjam, amíg nem látom, hogy a szeme ragyog. Most már tudom, hogy kész enni.

Segít a csecsemőnek eljutni a játék készenléti zónájához

Miután a baba evett és pihent, észreveszi, hogy éberségesebbnek tűnik. Bill megmutatja, mit tesz, hogy segítsen a babanak eljutni a kész zónába, hogy játsszon. „Amikor meglátom nyitott szemét, és elkezdett figyelni rám, felpólyázom, és arccal felfelé tartom az arcomat, ” - magyarázza, és 45 fokos szögben tartja. Ebben a helyzetben lánya szeme figyelmes, a légzése rendszeresebbé válik, testmozgásai csökkennek. "Készen áll arra, hogy figyelje, amint rázom az új csörgőjét, vagy hallgat, hogy énekelje a kedvenc dalait" - mondja.

Az újraindítási zóna

Az újraindítási zóna (a nyugtalan vagy síró baba) minden szülő számára ismert. Időnként elborzadhat a baba sírása miatt. A csecsemő sírása általában kéthetes kor körül nő, körülbelül napi két órára. Hat hét elteltével a sírás általában napi három órára emelkedik. Ezután kb. Egy órára csökken, mire a baba tizenkét hetes lesz. (Ugyanez a görbe vonatkozik a koraszülött csecsemőkre életkorukkor is.)

Az újraindítási zóna olvasása

Segíthet a babanak a sírás fázisából való kilépésében, és letelepedhet azáltal, hogy elolvassa a stressz első jeleit. Ahogy a baba belép az újraindítási zónába, láthatja, hogy mozgásai növekednek és ráncosodnak, az arca sápadt vagy vörös lesz, és a légzése felgyorsul. Amikor látja, hogy ez megtörténik, itt az ideje, hogy segítsen neki újraindulni! Felismerve, hogy a túlzott stimuláció miatt a baba bekerült az újraindítási zónába, most itt az ideje, hogy csökkentsük a stimulációt és növeljük a támogatást - maradj csendben, hagyd abba, hogy megpróbáld bevonni a kicsiét, és tartsd közel.