Az óvodások segítésének előnyei megértik és megvitathatják érzelmeiket

Tartalom:

A baba felnő, belépett a szörnyű kétbe. Minden érzelem elsöprő neki, és ő valószínűleg nem fogja tudni, hogyan fejezze ki, hogyan érzi magát. Ismerje meg néhány próbált és tesztelt módját, hogy segítsen gyermekének megérteni és kifejezni érzelmeit egészséges módon.

Őket nem nevezik a szörnyű kétnek és háromnak. Vagy ez a kérdés még a félelmetes négyes. Mindezen félelmetes feltételek ugyanolyan dologra fordulnak - a gyermeked még nem tanult meg az érzelmek felismerésére és kezelésére. Ez gyakrabban vezet a tantrumshoz és a jelentős meghibásodásokhoz, amelyek tehetetlennek, frusztráltnak vagy akár idegesnek érzik magukat!

Néhányan azt mondhatják, hogy ki fognak nőni belőle, és valóban akarnak, de bölcs dolog, hogy csak „hagyd, hogy legyen”, vagy vannak olyan életórák, amelyeket ebben a törékeny szakaszban tanítani kell? Vannak-e hosszú távú előnyök ebben a pillanatban?

A vizsgálatok mind elméleti, mind gyakorlati szempontból bizonyítják, hogy az érzelmi intelligencia nagyon fiatal korban kezdődik. Ha a gyerekeket megtanítják megoldásokat találni a túlnyomó érzelmekre, akkor életkori készségeket szerezhetnek egy kis korban. Bebizonyosodott, hogy az ilyen gyerekek kevésbé agresszív, kedvesebb felnőttek, akik jobbak a tudósoknál is.

Van néhány tudatos dolog, amit a gondozók tehetnek azért, hogy segítsék a gyerekeket ebben az életszakaszban.

1. Adjon érzelmeket egy nevet

Segíteni a gyermeknek, hogy fogalmat vagy szövetséget hozzon létre a képhez, segíthet vele jobban foglalkozni. Figyelje meg a viselkedést, legyen-e kiabálva, sírva vagy egyáltalán nem beszélve, és vigye el a gyermeket egy „reflexiós” folyamaton keresztül. Kérdezd meg, hogy miért viselkednek így, miért tettek boldogtalanok vagy dühösek. Meg fogják tanulni a különböző ingereket bizonyos érzelmekkel társítani.

2. Készítsen érzelmeket 'normál'

Próbálj meg ne osztályozzuk az érzelmeket olyan jónak vagy rossznak az életkorban, amikor a gyerekek tanulnak velük foglalkozni. Ebben a szakaszban minden érzelem elsöprő, és így minden érzelem normalizálása segíti őket, amikor dühös, szomorú vagy félelmetes. Segít nekik tudni, hogy minden ember érzi ezeket az érzelmeket, segítve őket abban, hogy jobb perspektívát kapjanak. Adj nekik példákat, amikor ugyanúgy érezted magad és hogyan reagáltál. Találjon megoldást az érzelmekre, amelyek segítik a kényelmet és csökkentik annak terhét.

3. Elfogadható megoldások kifejlesztése

A gyermek tanítása, hogy milyen lépésekre van szükség egy túlnyomó érzelemre, olyan fontos, mint az érzelmek megtanítása. Segíts nekik, hogy szóbeszédbe hozzák, mi rendben van, és mi nem. Ez egy jó alkalom arra is, hogy „időtúllépéseket” tanítsunk nekik. Például, ha egy kis szünetet veszel magának, amikor dühös vagy valaki, vagy ha a fáradtság irritálja.

4. Olvassa el a Képkönyveket

Ez nem tűnik a nyilvánvaló választásnak, de az olvasás a valóságban segít a gyermeknek az empátia megértésében. Ezenkívül a képi ábrázolások segítik őket abban, hogy jobban megértsék az érzelmeket.

Használta e módszerek valamelyikét, hogy segítsen gyermekének jobbra emelni? Van más technikája is, hogy segítsen gyermekének kifejezni érzelmeit egészséges módon? Írjon és tudassa velünk!