SzoptatĂĄs: öt tipp, amely segĂt az elsĆ hĂĄrom napban
GratulĂĄlunk! Itt vagytok, a csodĂĄlatos ĂșjszĂŒlöttedre nĂ©zve, teljesen elĂĄrasztottĂĄk Ă©s tĂșlterheltek azzal a lehetĆsĂ©ggel, hogy tĂĄplĂĄlja Ă©s tĂĄplĂĄlja ezt a kis lĂ©nyt.
A csecsemĆ szoptatĂĄsa hatalmas felelĆssĂ©gnek Ă©rzi magĂĄt - kĂ©tsĂ©gbeesetten szeretnĂ© ezt a munkĂĄt elvĂ©gezni, de mindenfĂ©le törtĂ©netet hallott, hogy milyen nehĂ©z lehet.
EmlĂ©keztetni kell arra, hogy bĂĄr a szoptatĂĄs termĂ©szetes, az a kĂ©pessĂ©g, hogy te Ă©s a kisbabĂĄd egyĂŒtt fognak tanulni, amikor megismerkedsz egymĂĄssal. Ahogy gyakorolsz, könnyebben talĂĄlod, Ă©s hamarosan szoptatod a termĂ©szetes, intuitĂv Ă©lmĂ©nyt, amelyrĆl gondoskodni kell.
Hallgasson egy podcastot a szoptatĂĄsrĂłl alĂĄbb.
Hallgassa kĂ©sĆbb iPhone-jĂĄt, ha letölti ezt a podcastot iTunes-on keresztĂŒl:
Letöltés Podcast Now
Ăme nĂ©hĂĄny tipp, amely segĂt az elsĆ napokban.
1. Beszéljen a kezével
MegdöbbentĆ lehet, ha a szĂŒlĂ©sznĆ felveszi a kisbabĂĄjĂĄt, Ă©s megragad a mellĂ©t, majd a gyermekĂ©t tĂĄplĂĄlja - Ă©s gyakran nem is lesz udvarias kĂ©rĂ©s a mellĂ©re.
TermĂ©szetesen a szĂŒlĂ©sznĆ nem jelent kĂĄrt. MĂĄr Ă©vek Ăłta segĂti az anyĂĄkat Ă©s a csecsemĆket, Ă©s Ć foglalkozik a nĆk legintimebb testrĂ©szeivel, miközben elkapja a csecsemĆket Ă©s tanĂtja a nĆket a szoptatĂĄsra. Tudja, hogy egy jĂłl csatolt baba Ășgy nĂ©z ki, mint a mellen, Ă©s valĂłszĂnƱleg idĆbe telik több anyĂĄval, akik egyszerre segĂtsĂ©gre szorulnak - Ăgy a gyors mozdulatok.
Ugyanakkor sokkal könnyebb lesz az Ăn Ă©s a baba szĂĄmĂĄra, ha engedĂ©lyezi a gyermekĂ©t, hogy kövesse a termĂ©szetes ösztöneit, Ă©s a beĂ©pĂtett reflexjeit hasznĂĄlja, hogy megtalĂĄljĂĄk a mellet, Ă©s magĂĄval ragaszkodjon, bĂĄr nĂ©ha egy kis szelĂd irĂĄnyĂtĂĄssal. TehĂĄt, ha a bĂĄbĂĄd lelkesnek tƱnik, Ă©s megragad a babaodat Ă©s a melled, tedd a kezedet egy stoptĂĄblĂĄba (ez idĆt ad neked, hogy megtalĂĄld a hangodat), Ă©s hatĂĄrozottan, de udvariasan mondd: "SzeretnĂ©m kiprĂłbĂĄlni magam - kĂ©rlek csak irĂĄnyĂtasz.
2. BĆr a bĆrre
A szĂŒletĂ©s utĂĄn a lehetĆ leghamarabb - ideĂĄlis esetben azonnal - hagyja, hogy az ĂșjszĂŒlött a mellĂ©t a csupasz bĆre között fekĂŒdjön (takarĂłval vagy törölközĆvel mindketten melegen tartsa). Amikor a csecsemĆket bĆre-bĆrre tartjĂĄk az anyjuk testĂ©re, ösztönösen keresik a mellet a fejĂŒk felemelĂ©sĂ©vel, Ă©s az ĂĄllĂĄt Ă©s a szĂĄjĂĄt toljĂĄk elĆre. Ez segĂt a babĂĄnak hĂĄtrafelĂ© billenteni, Ă©s megkönnyĂti a jĂł rögzĂtĂ©st Ă©s etetĂ©st. (Tekintse meg a mell rĂĄkövetkezĂ©sĂ©nek videĂłjĂĄt).
Ha tĂŒrelmes, Ă©s hagyja, hogy a gyermeke idĆt szedjen - akĂĄr egy ĂłrĂĄt is igĂ©nybe vehet a baba, hogy befejezze a termĂ©szetes szoptatĂĄs elĆtti viselkedĂ©st, mint pl. A mellek dörzsölĂ©se ököllel, megragadja Ă©s nyalta a mellbimbĂłit, majd csatolja Ă©s szopĂĄs - ez az elsĆ takarmĂĄny körĂŒlbelĂŒl fĂ©l ĂłrĂĄtĂłl nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄig tarthat.
3. Ne rohanjon a babĂĄra
Ha a baba nem Ă©rdekli a tĂĄplĂĄlĂĄst ebben az elsĆ tĂĄplĂĄlĂ©kban, ne aggĂłdjon - hagyja, hogy a bĆrtĆl a bĆrig terjedjen, Ă©s hagyja, hogy a sajĂĄt idejĂ©ben jöjjön körĂŒl. Egy egĂ©szsĂ©ges, teljes körƱ gyermeknek barna zsĂrja van, Ă©s gyomrĂĄja tele lesz amnion folyadĂ©kkal, amely az elsĆ vagy kĂ©t napig tart.
Ha a gyermeke nehĂ©zsĂ©gekbe ĂŒtközik, vagy komplikĂĄciĂłk miatt sĂŒrgĆsebben tĂĄplĂĄlkozik, akkor bizonyos kolosztrumot fejezhet ki (egyes anyĂĄk antenatĂĄlisan fejeznek ki Ă©s fagyasztanak nĂ©hĂĄny kolosztrumot, ha a korai napokban szĂŒksĂ©g van rĂĄ), Ă©s ezt fecskendĆben adja meg (kĂ©rje a szĂŒlĂ©sznĆje segĂtsĂ©gĂ©re).
Ha a baba hozzĂĄtartozik, de ĂĄlmos, ne hagyja, hogy bĂĄrki mossa meg az arcĂĄt hideg vĂzzel, hogy felkeltse. EgyszerƱen dörzsölje a kis kezĂ©t - ez stimulĂĄlja a szopĂĄs reflexjĂ©t, Ă©s mindenfĂ©le stressz nĂ©lkĂŒl elkezd tĂĄplĂĄlni.
4. NĂ©zze meg a babĂĄt, nem az ĂłrĂĄt
Nincs szĂŒksĂ©g az adagolĂĄs idejĂ©re. Az elsĆ vagy kĂ©t napban a gyermeke ĂĄlmos lehet, amikor visszanyeri a hosszĂș munkaidĆt, vagy esetleg szinte ĂĄllandĂłan a mellhez csatlakozik. BĂĄrmely vĂĄlasz normĂĄlis, Ă©s nem kell aggĂłdnia, hogy a baba tĂșl sokĂĄig szopni fogja a mellbimbĂłit.
Ha a mellbimbĂłi valĂłban fĂĄjdalmasak (bizonyos kellemetlensĂ©gek normĂĄlisak), vagy ha kinyĂlik a baba szĂĄjĂĄbĂłl, akkor a szegĂ©ny retesz valĂłszĂnƱleg a bƱnös. Szerezzen be egy szĂŒlĂ©sznĆt, hogy ellenĆrizze, vagy kĂ©rdezze meg, hogy van-e olyan szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂł, aki megnĂ©zheti a takarmĂĄnyt Ă©s ellenĆrizheti a baba szĂĄjĂĄt a nyelvĂ©rt.
Mivel gyermeke megtanulja, hogyan kell hasznĂĄlni a nyelvĂ©t Ă©s az orĂĄlis izmait, Ă©s a kolosztrum vastag Ă©s ragadĂłs, akĂĄr 20 percig tarthat, vagy csak hosszabb idĆt vesz igĂ©nybe, hogy egyetlen teĂĄskanĂĄl ebbĆl a folyĂ©kony aranybĂłl szopjon, amelyet gyakran "baba elsĆ immunizĂĄlĂĄsĂĄnak" neveznek. â.
Az elsĆ pĂĄr napban a baba gyomor kapacitĂĄsa mindössze 5-7 ml (a mandula mĂ©rete), Ăgy ezek a kis mennyisĂ©gƱ kolosztrum minden igĂ©nyt kielĂ©gĂtenek. Ez azt jelenti, hogy ha nyugtalansĂĄgĂĄt Ă©hsĂ©gkĂ©nt Ă©rtelmezzĂŒk, Ă©s egy palackot kĂnĂĄl, a baba valĂłszĂnƱleg mindent elfojt.
Ez nagyon gyakori, hogy a babĂĄk szinte folyamatosan szopni akarnak a mĂĄsodik Ă©jszaka folyamĂĄn. A mĂĄsodik napon nem rendezett viselkedĂ©s nem az Ă©hsĂ©g miatt következik be - a baba Ă©bred a hangulatos mĂ©hvilĂĄg Ă©s a âkĂŒlsĆâ közötti Ă©rzĂ©kszervi vĂĄltozĂĄsokra. A legközelebbi hely az otthontĂłl mostanĂĄban elbƱvölĆ szĂvverĂ©s ellen, a mellĂ©re szopĂĄs. Ez a szopĂĄs fontos, hogy segĂtsen a babĂĄnak gyakorolni a szoptatĂĄst (a szopĂĄs, a nyelĂ©s Ă©s a lĂ©gzĂ©s koordinĂĄlĂĄsa), mielĆtt nagy mennyisĂ©gƱ tejet szembesĂŒlne. A gyakori takarmĂĄnyok segĂtik a tejet, Ă©s ezek a prolaktin korai felgyorsulĂĄsa (tejtermelĆ hormon) segĂt aktivĂĄlni a receptorokat, amelyek növelik a hosszĂș tĂĄvĂș tejtermelĂ©si potenciĂĄlt.
A bĂ©bi zĂĄrĂĄsa Ă©s Ă©hsĂ©gjelzĂ©seinek figyelĂ©se (a mell felĂ© gyökerezĆ Ă©s a szĂĄja felĂ© fordĂtĂĄsa - kĂ©sĆ jelzĂ©s) a teste alkalmazkodik Ă©s pontosan elĂ©g tejet ad a baba igĂ©nyeinek.
Ha ĂĄllandĂł tĂĄplĂĄlkozĂĄs van az Ăn szĂĄmĂĄra, mint a kisbabĂĄja, Ăłvatosan engedje el a kisbabĂĄt a mellĂ©bĆl, amikor felnyitja a kisujjĂĄt a szĂĄjĂĄba, hogy megtörje a szĂvĂĄst. Akkor engedje, hogy fekĂŒdjön a mellkasod felĂ©, amĂg mĂ©ly alvĂĄsba nem kerĂŒl (a karja lecsĂșszott), mielĆtt az ĂĄgyĂĄba vagy a partnered karjaiba költözne, ha pihenĂ©sre van szĂŒksĂ©ge.
5. Pihenés. Pihenés. Pihenés
TermĂ©szetesen bĂŒszke vagy izgatott vagy; lehet, hogy Ă©rzi magĂĄt, Ă©s azt szeretnĂ©, hogy a csalĂĄd Ă©s a barĂĄtok meglĂĄtjĂĄk az ĂșjszĂŒlöttedet. Vagy talĂĄn azok, akik nem vĂĄrhatnak, hogy gratulĂĄljanak. De kĂ©rjĂŒk, tartsd tiszteletben a hatalmas munkĂĄt, amit tested tett, Ă©s korlĂĄtozd a lĂĄtogatĂłkat.
A kisbabĂĄd, a partnered, Ă©s most mĂĄr pihenni kell, hogy segĂtsen visszaszerezni. SzĂŒnetmentes idĆre van szĂŒksĂ©ged, hogy megismerd a kisfiĂșdat, megtanuljĂĄk szoptatni, Ă©s ĂĄtĂĄlljon az Ășj szerepedre.
MĂ©g egy ideig lesz, mielĆtt a baba Ă©jszaka megtanulja a napot, Ăgy szĂŒksĂ©ge lesz az összes alvĂĄsra, amit elkaphat - a kezdetektĆl fogva.