Tudsz enni, amĂg munka közben vagy? Itt van az Ășj szabĂĄly az Ă©tkezĂ©srĆl Ă©s a szĂĄllĂtĂĄsrĂłl
A szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok szĂĄmos korlĂĄtot Ă©s korlĂĄtozĂĄst mutattak a korszaktĂłl fĂŒggĆen. Ăs az utĂłbbi Ă©vekben - vagyis az elmĂșlt Ă©vtizedben - csak az volt az, hogy a szakemberek elkezdtek megkĂ©rdĆjelezni nĂ©hĂĄny rĂ©gĂłta fennĂĄllĂł, de tudomĂĄnyosan megkĂ©rdĆjelezhetĆ munkaĂŒgyi normĂĄt, Ă©s egyre kevĂ©sbĂ© korlĂĄtozĂłvĂĄ Ă©s nyitottabbĂĄ vĂĄltak. Az egyik nagyszereplĆ az öreg kĂ©rdĂ©s: Meg tudnĂĄl-e enni, miközben munka közben van?
HagyomĂĄnyosan az evĂ©s nagy nem-nem volt, Ă©s semmi köze az ĂĄpolĂłkhoz Ă©s az orvosokhoz, akik fĂ©lnek, hogy egy kis kĂșp jön ki, miközben rĂĄmensz. ValĂłjĂĄban az 1940-es Ă©vekre nyĂșlik vissza, amikor Curtis L. Mendelson, egy New York-i szĂ©khelyƱ szĂŒlĂ©sznĆ megĂĄllapĂtotta, hogy a C-szakaszokra ĂĄltalĂĄnos Ă©rzĂ©stelenĂtĂ©sben rĂ©szesĂŒlĆ nĆk veszĂ©lyeztetettĂ©k a Mendelson-szindrĂłmĂĄt, ami egy vĂ©gzetes forgatĂłkönyv, amikor egy nĆ gyomrĂĄban lĂ©vĆ Ă©tel felszĂvĂłdik a tĂŒdejĂ©t.
De az idĆk megvĂĄltoztak, kĂŒlönösen a szĂŒlĂ©szeti anesztĂ©zia esetĂ©ben. A legtöbb C-szekciĂłban rĂ©szesĂŒlĆ nĆ regionĂĄlis blokkokat kap, mint pĂ©ldĂĄul az epidurĂĄlok, amelyek nem okozhatnak Mendelson-szindrĂłmĂĄt. ValĂłjĂĄban becslĂ©sek szerint az EgyesĂŒlt Ăllamokban a C-szakaszok kevesebb, mint 5 szĂĄzalĂ©ka hasznĂĄl ĂĄltalĂĄnos Ă©rzĂ©stelenĂtĂ©st, Ă©s a közelmĂșltban vĂ©gzett Cochrane tanulmĂĄny nem mutatott elĆnyöket vagy kĂĄrosodĂĄst az Ă©lelmiszerekre vagy az alacsony kockĂĄzatĂș munkafolyamatok folyadĂ©kkorlĂĄtozĂĄsĂĄra. az Ă©lelmiszer-tilalom miatt.
Ăs mĂ©gis 2009-ig az amerikai szĂŒlĂ©sznĆk Ă©s nĆgyĂłgyĂĄszok kongresszusa naprakĂ©sz irĂĄnymutatĂĄsokat adott ki a tĂ©mĂĄrĂłl, vĂ©gĂŒl lehetĆvĂ© tĂ©ve a betegek szĂĄmĂĄra, hogy tiszta folyadĂ©kot inni. MĂ©g mindig, a szilĂĄrd Ă©telek jelenleg nem szerepelnek a listĂĄn, sok orszĂĄgban talĂĄlhatĂł kĂłrhĂĄzakkal egyĂŒtt.
Robert Gennaro, egy OB-GYN Stamfordban, Connecticutban, azt mondta a TerhessĂ©g Ă©s ĂșjszĂŒlött magazinnak, hogy bĂĄr C-szekciĂłjĂĄnak âkevesebb mint kĂ©t szĂĄzalĂ©kĂĄtâ lĂĄtta, az ĂĄltalĂĄnos Ă©rzĂ©stelenĂtĂ©sben rĂ©szesĂŒl, âmindig van ez a kockĂĄzat.â Ăs a kĂłrhĂĄzak - kĂŒlönösen az amerikai kĂłrhĂĄzak ahol a C-szakasz arĂĄnya olyan magas, hogy kevĂ©sbĂ© valĂłszĂnƱ, hogy ezt a kockĂĄzatot veszik igĂ©nybe, mĂ©g akkor is, ha ez egy milliĂłnyi esĂ©ly. âA munka közbeni Ă©tkezĂ©s problĂ©mĂĄja ebbe a helyzetbe kerĂŒl - milyen ponton rajzolod a vonalat?â - mondta Gennero. - Ha tudnĂĄd, hogy minden terv szerint megy, akkor biztos, hogy jĂł lenne enni. De ha vĂ©szhelyzetben van, Ă©s a jĂĄrvĂĄny nem mƱködik jĂłl, Ă©s szĂŒksĂ©ge van erre az Ă©rzĂ©stelenĂtĂ©sre, csak nem jĂł, ha a gyomor tele van Ă©tellel.
Ez egy elĂ©g fĂ©lelmetes megközelĂtĂ©s a munkaerĆre, Ă©s olyan kĂ©rdĂ©s, amelyet a legtöbb dolgozĂł nĆ - köztĂŒk a sĂŒrgĆssĂ©gi C-szekciĂłt igĂ©nylĆ nĆk - nem kell aggĂłdnia. EzĂ©rt a hagyomĂĄnyos kĂłrhĂĄzi helyeken kĂvĂŒl (Ă©s nĂ©ha bizonyos kĂłrhĂĄzakban is bizonyos körĂŒlmĂ©nyek között) a munka közbeni Ă©tkezĂ©shez valĂł hozzĂĄĂĄllĂĄs vĂĄltozik.
âA szĂŒletĂ©s olyan, mint egy maratoni futĂĄs; senki sem gondolnĂĄ azt, hogy a testĂŒket sokat kĂ©rdeznĂ© anĂ©lkĂŒl, hogy megfelelĆen tĂĄplĂĄlnĂĄ Ćket â- mondja Suzie D'Angelo, a New York-i Hudson-folyĂł Doulas-i doula. âĆszintĂ©n szĂłlva, egy anya olyan szĂnpadra jut, ahol mĂĄr nem Ă©rdekli az evĂ©st, de addig is csak egy mandula- vagy szĂĄrĂtott gyĂŒmölcsrĂ©sz van, hogy egy csodĂĄlatos fizikai Ă©s Ă©rzelmi elĆadĂĄson keresztĂŒl Ă©rje el. Nem voltam egyetlen szĂŒletĂ©semben, ahol az anya Ă©s partnere nem hozta az energia snackeket Ă©s italokat, hogy segĂtsen nekik mind a szĂŒletĂ©s ideje alatt.
Tudom, hogy az Ă©n szĂŒletĂ©semre harapnivalĂłkat hoztam, ami egy helyi szĂŒletĂ©si központban volt (ĂĄltalĂĄban ismert, hogy a munka "szabĂĄlyaira" sokkal lazaabb, mint a kĂłrhĂĄz). MĂ©gis, az egyetlen dolog, amit meg tudtam enni vagy inni, volt az öregkori jĂ©gforgĂĄcs - amit azonnal kihĂșzottam a padlĂłra. ĂsszehĂșzĂłdĂĄsom csĂșcsra kerĂŒlne, szĂĄrazon szĂĄjjal Ă©s dehidratĂĄlva maradva, ezĂ©rt kĂ©rek egy jĂ©g chipet. NĂ©hĂĄny mĂĄsodpercig szoptam a jĂ©g chipet, amĂg a hĂĄnyinger el nem Ă©ri, majd köpködtem Ćket, idĆnkĂ©nt lövöldözve Ćket a szobĂĄn. Ez a munka valĂłsĂĄga. Az Ă©hsĂ©g volt az utolsĂł dolog a fejemben. De talĂĄn az Ă©tel, amit a korai munka Ă©s az elĆzĆ Ă©jszaka sorĂĄn evettem, segĂtette a 21 ĂłrĂĄs szĂĄllĂtĂĄsomat.
âHa aktĂv munkĂĄban van, nem kell egy egĂ©sz Ă©tkezĂ©st, de prĂłbĂĄljon meg egyszer egy ĂłrĂĄt enni, mĂ©g akkor is, ha csak kĂ©t harapĂĄs vanâ - mondta Deena Blumenfeld, a Shining Light Prenatal Education szĂŒlĂ©si nevelĆje . Ez megtartja a vĂ©rcukorszintet Ă©s az energiaszintet. A hidratĂĄlt ĂĄllapotban tartsa a zsĂĄkvizet a kontrakciĂłk között. Blumenfeld azt javasolta, hogy nĂ©hĂĄny földimogyorĂłvajat Ă©s zselĂ©t csomagoljon, âmivel cukor Ă©s fehĂ©rje van rövid Ă©s hosszĂș tĂĄvĂș energiĂĄra . âPlusz, hogy nem kell hƱteni - a luxus sok kĂłrhĂĄz nem kĂnĂĄl.
NehĂ©z tudni, hogy az Ă©tkezĂ©s Ă©s az ivĂĄs hogyan befolyĂĄsolja a munkĂĄdat. NĂ©hĂĄny nĆnek szĂŒksĂ©ge van egy kis snackre, hogy növelje az energiĂĄt Ă©s a hĂĄnyingert, mĂg mĂĄsok szĂvesen elkerĂŒlik az Ă©telt. Ăs, mint a munkĂĄval kapcsolatosan, sok jön le a kĂłrhĂĄzi vagy szĂŒletĂ©si központ politikĂĄihoz Ă©s a sajĂĄt egyedi kockĂĄzati tĂ©nyezĆihez.