KihĂvĂĄsok EgyedĂŒlĂĄllĂł anyĂĄk mennek keresztĂŒl
AkĂĄr egy szerencsĂ©tlen körĂŒlmĂ©ny miatt, akĂĄr vĂĄlasztĂĄs szerint, az egyedĂŒlĂĄllĂł anyasĂĄgnak van sajĂĄt örömei Ă©s kihĂvĂĄsai. Az egyedĂŒlĂĄllĂł anyĂĄk maguk is ki tudjĂĄk ĂĄllĂtani a kihĂvĂĄsokat, hogy az egyetlen szĂŒlĆi tapasztalatuk a lehetĆ legjobb legyen. Ez nem következik be egy Ă©jszakĂĄn ĂĄt, fokozatosan beletartoznak az egyedĂŒlĂĄllĂł szĂŒlĆkkel kapcsolatos kihĂvĂĄsokba.
Az egyetlen anyĂĄnak elĆször gyĂłgyulnia kell az elkĂŒlönĂŒlĂ©s fĂĄjdalmĂĄtĂłl, Ă©s fel kell kĂ©szĂŒlnie arra, hogy vĂĄllalja a gyermekgondozĂĄs többsĂ©gĂ©nek felelĆssĂ©gĂ©t. Gondoskodnia kell csalĂĄdjĂĄnak alapvetĆ szĂŒksĂ©gleteirĆl, mint az Ă©lelmiszer, a ruhĂĄzat Ă©s a menedĂ©k. Lehet, hogy napjainkban is szeretnĂ© Ă©lvezni a szexuĂĄlis Ă©letet.
NĂ©hĂĄny kihĂvĂĄs, amellyel az egyetlen anya szembesĂŒl
1. PĂ©nzĂŒgyi Ă©s egĂ©szsĂ©gĂŒgyi ellĂĄtĂĄs
Az egyedĂŒlĂĄllĂł anyĂĄknak pĂ©nzĂŒgyi stresszĂŒk van, kĂŒlönösen akkor, ha nem rendelkeznek tĂĄmogatĂĄsukkal a korĂĄbbi hĂĄzastĂĄrsaiktĂłl a tartĂĄsdĂj vagy a gyermektĂĄmogatĂĄs tekintetĂ©ben. Bizonyos munkakörök kĂ©nytelenek tĂșlĂłrĂĄzni vagy mĂĄsodlagos munkĂĄt vĂĄllalni a pĂ©nzĂŒgyi stabilitĂĄs fenntartĂĄsa Ă©s a megnövekedett költsĂ©gek Ă©s pĂ©nzĂŒgyi terhek kielĂ©gĂtĂ©se Ă©rdekĂ©ben. Ez kevesebb csalĂĄdi idĆt eredmĂ©nyezhet.
2. SzemĂ©lyes idĆ Ă©s tĂĄmogatĂĄs
Az egyedĂŒlĂĄllĂł anyĂĄk az otthonuk kezelĂ©sĂ©rĆl Ă©s gyermekĂŒk gondozĂĄsĂĄĂ©rt vĂ©gĂŒl teljesĂti a feladatok nagy rĂ©szĂ©t. A vacsora, a mosoda Ă©s egyĂ©b hĂĄztartĂĄsi feladatok elsĆsorban az egyedĂŒlĂĄllĂł szĂŒlĆkre esnek. Ez kimerĂŒltsĂ©ghez, kevĂ©sbĂ© idĆt Ă©s energiĂĄt okozhat mĂĄs dolgokhoz, mint pĂ©ldĂĄul az aktĂv tĂĄrsadalmi Ă©let Ă©s a szemĂ©lyes âidĆâ.
3. Gyermek viselkedés
A legtöbb apa többĂ© nem hagyja rendszeresen lĂĄtni gyermekeiket a vĂĄlĂĄs elsĆ Ă©ve utĂĄn. Ez a gyerekek sĂ©rĂŒlĂ©sĂ©t okozhatja, lĂĄtva, hogy szerepmodellĂŒk elhanyagoltĂĄk Ćket. A tĂșlterhelt egyedĂŒlĂĄllĂł anyukĂĄk is nehĂ©zkesnek tarthatjĂĄk gyermekeik fegyelmezĂ©sĂ©t.
4. Az elkerĂŒlhetetlen vĂ©szhelyzetek kezelĂ©se Ă©s a tervek megvĂĄltoztatĂĄsa
Az iskolai ĂĄpolĂłnĆ felhĂvĂĄsa, amely arrĂłl tĂĄjĂ©koztat, hogy gyermeke tĂŒskĂ©s lĂĄza van, egy csavarkulcsot dobhat a napi rutinjĂĄba. ElĆfordulhat, hogy a HR-osztĂĄlyĂĄhoz beszĂ©lhet, hogy ilyen esetekben gyorsan kilĂ©phessen. Hasznos lehet, ha nĂ©hĂĄny megbĂzhatĂł szemĂ©lynek meg kell adnia a kapcsolatot, akik vĂ©szhelyzet esetĂ©n kivĂĄlthatjĂĄk a gyermeket. TovĂĄbbĂĄ, adja meg ezeket a neveket Ă©s szĂĄmokat az iskolai hatĂłsĂĄgoknak, hogy lehetĆvĂ© tegyĂ©k a gyermek szĂĄmĂĄra, hogy kilĂ©pjen az iskolĂĄbĂłl. Mindig gyĆzĆdjön meg arrĂłl, hogy kĂ©szen ĂĄll-e kĂ©szenlĂ©ti gondoskodĂĄsra abban az esetben, ha a fĆ gondozĂłja beteg. A biztonsĂĄgi mentĂ©s lehet a szomszĂ©dai vagy a barĂĄtaid, akikkel az utolsĂł pillanatban elhagyhatja a gyermekĂ©t, Ă©s gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy visszaadja nekik a szĂvessĂ©get, amikor szĂŒksĂ©ge van rĂĄd.
5. Ăzleti utazĂĄs
KĂ©szĂtsen elĆre tervet. Ez lehetĆvĂ© teszi, hogy Ă©jszaka maradjon feszĂŒltsĂ©gmentes elmĂ©vel, Ă©s felkĂ©szĂtse gyermekĂ©t ugyanazt a tĂșlĂ©lĂ©st is. LehetĆsĂ©g van egy Ă©jszakai ĂĄpolĂĄsra, Ăgy gyermeke rutinja nem zavart, vagy egy mĂĄsik lehetĆsĂ©g lehet, hogy a gyermeke alvĂł ĂĄllapotba kerĂŒlhet barĂĄtja otthonĂĄban. A skype-hĂvĂĄst a gyermeke elĂ© rendezze, mielĆtt elhagyja Ă©s visszahozza valamit a gyermeknek, hogy rĂ©szese legyen a tapasztalatnak.
Az egyedĂŒlĂĄllĂł anyukĂĄk szĂĄmĂĄra az Ă©let egy nagy zsonglĆrködĂ©s lehet, de ne feledje, hogy az Ă©let zsonglĆrködhet bĂĄrki szĂĄmĂĄra. Soha ne vegye Ă©szre azt a tĂ©nyt, hogy csalĂĄd vagy, Ă©s egyĂŒtt vagytok benne. A megfelelĆ tĂĄmogatĂĄssal Ă©s tervezĂ©ssel egyszerƱen csak Ășgy talĂĄlhatod magadat, hogy a napjaidban nevetve, könnyedĂ©n Ă©s örömmel vĂĄndorolhatsz, mint amilyennek gondoltad volna.