Gyakori mell- és mellbimbócsere a terhesség alatt

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mellcsere a terhesség alatt
• Mellnövekedés terhesség alatt
• Tippek az emlőfájás enyhítésére
• Mellvizsgák - Mikor kell meglátogatni az orvost

A sok olyan jel és tünet közül, amely Önnek terhes, hogy terhes lehet, mielőtt még az első terhességi tesztet is megpróbálta, az emlőfájdalom. A terhesség életváltoztató tapasztalat egy nő számára, nemcsak azért, mert új életet teremt, hanem azért, mert megváltoztatja a testét, hogy kilenc hónapig befogadja és ápolja a növekvő babát, és arra is készül, hogy a születés után táplálékot nyújtson. Még akkor is, ha az izmok lazulnak, a bordája egyre szélesebbé válik, a hasi szakaszok és a belső szervek eltolódnak, a mellek nőnek és változnak, hogy felkészüljenek a baba táplálására, amikor születik.

Gyakran a dads-to-be középpontjában a terhesség alatt a mellnövekedés nem mindig kellemes élmény. A legtöbb nő panaszkodik a fájdalomra, de a diszkomfort szintje változó. Olvassa el a gyors áttekintést arról, hogy milyen mellváltozásokat várhat, ha vár!

Mellcsere a terhesség alatt

Mint a terhességgel kapcsolatos szinte minden más tünethez hasonlóan, a terhesség melletti mellérzékenység szintén az ösztrogén és a progeszteron két fő oka. Ugyanazok a hormonok, amelyek a mellek kialakulásához vezettek, amikor előzenekarú tini voltál, most elkezdhetik a laktációra való felkészülést. Biztosítják, hogy a tejcsatornák kibővüljenek, és a mellek bőséges vérellátást kapjanak. A terhesség korai szakaszában előforduló mell fájdalom gyakori, mivel a legtöbb változást az első trimeszterben, azaz a 2-4 hetes fogamzáskor tapasztaljuk.

Íme a terhesség korai terhességének változása a héten héten az első 12 héten:

Változások az 1. hétben

Mikor a beültetés bekövetkezik, a mellváltozás megkezdődik. A változások nagy része a ^második héten zajlik, és fokozott érzékenysége lesz, különösen azon a oldalon, ahol a belső emlős artériák vannak. A tejcsatornák és az alveoláris rügyek ebben az időszakban gyorsan növekednek.

Változások a 4-6. Héten

Ebben az időszakban a mellbimbók változásai észrevehetők. A vérellátás növekedése tüskés érzést kelt, amit a mellbimbók körüli bizsergés kísér. Az ingerlést a hőmérséklet változásai is kiválthatják. Ennek a fázisnak a végén a pigmentáció növekedése sötétebbé válik, és a mellbimbók kiemelkedőbbek lesznek.

Változások a 7-9. Héten

A ^hetedik héten a mellek egyre nagyobb súlyt kapnak, mivel a zsír felhalmozódik és a tejcsatornák tovább nőnek. A lobulákat a növekvő alveolák alkotják, ami fájdalmasnak és gyengédnek érzi őket. Montgomery csövek vagy kis pattanások a 8-as hét körül jelennek meg. A 12. hétre a sötét színeket egy könnyebb szövet második oltalma veszi körül, és megfordítják a fordított mellbimbókat.

Változások a 10-12. Héten

Ez az az időszak, amikor a mellbimbók teljesen kiugrik, és biztosan észreveszed a különbséget, különösen, ha az első terhességed.

Miközben a fő változások az első tizenkét hét alatt következnek be, a mellfejlődés a terhesség egésze alatt fennmarad, és a következő változások jelzik:

Mellnövekedés terhesség alatt

A terhesség ideje alatt a leginkább figyelemre méltó változás a mellbővítés, de a növekedés mintája nőenként eltérhet. Míg néhány nő lassú és állandó növekedést tapasztal, mások a növekedés-spurtsokat látják. Ha ez az első terhesség, akkor úgy tűnik, hogy a melltartó mérete nőtt, mint egy csésze, és a mellek nagyobbnak és nehezebbnek érzik magukat. A hirtelen növekedés növeli a bőrt, és viszketést okozhat. Nem ritka, hogy a striák megjelennek, de ezek többnyire átmeneti jellegűek, és nem kell túlságosan aggódnia rájuk.

Mellérzékenység a terhességben

A fájdalom vagy a mellérzékenység leginkább az első trimeszterben észlelhető, és általában enyhül a második trimeszteres megközelítéseknél. A hormonok felgyorsulása okozta fájdalom a leggyakoribb napi feladatokat teheti, vagy az alkalmi érzések kényelmetlenek.

Látható vénák

A terhesség alatt a szervezetben a megnövekedett véráramlás a mellek finom bőrében látható vénák kialakulásához vezethet. Ez az állapot átmeneti, és a vénák általában a szülés után vagy a szoptatás leállítása után visszatérnek normál méretükbe.

Csomók és dudorok

Néhány nő észreveheti a csomók fejlődését a mellben. Míg ezek többsége jóindulatú, segít, hogy ellenőrizzék őket, ha észrevesz változásokat vagy új csomókat. A legtöbb csomót a galaktoceles (tej töltött ciszták), fibroadenomák (rostos szövet) vagy ciszták okozzák.

A mellbimbó a terhesség alatt változik

A terhesség a pigmentáció növekedését okozza a mellbimbóiban, más néven isola. A harmadik trimeszterben bekövetkezett változások magukban foglalják a mellbimbók méretének növekedését és a Montgomery Tubercules megjelenését.

Montgomery's Tubercules

Az apró pattanások megjelenése körül az egerek körül ezek a dudorok egy ír szülésznőnek nevezték el, aki először figyelte őket. A dudorok száma minden nő esetében eltérő. Ezek a tuberkulzusok úgy vélik, hogy védőfunkciókat hajtanak végre, mivel olyan olajat válthatnak ki, amely megtartja az isola hidratálását és enyhíti a fájdalmas mellbimbókat a terhesség alatt. Ellenőrizze, hogy nem akar-e elugrani őket, vagy ha fertőzésbe kerülhet.

Mellszivárgások - terhességcsípő

Szivárgó mellek gyakori előfordulás még a terhesség 16 hetében is. Ahogy a tejcsatornák előkészítik a feladatot a szállítás után, szivárognak a kolosztrum, egy szalma színű folyadék. A kolosztrum az, amit a gyermeknek a születés után kell inni, mivel gazdag antitestekben, amelyek védik az újszülöttedet.

Tippek az emlőfájás enyhítésére

Míg a mellváltozások és a hozzájuk kapcsolódó kellemetlenségek elkerülhetetlenek, több dolog is megtehető, hogy az átmenet könnyebb legyen magának:

Kapjon egy szülési melltartót

Győződjön meg róla, hogy egy új melltartóhoz méri magát, ha úgy érzi, hogy a terhesség alatt az emlőformák megváltoznak. Az első trimeszter végén és a harmadik trimeszter végén, valamint a jól illeszkedő melltartók megvásárlásánál a mérés biztosítja, hogy a mellét mindig jól támogassa. Minden vásárlási költséget hatékonyan válasszon úgy, hogy kiválasztja a szülést követő szülési melltartókat. A terhesség alatt a változó mellmérethez való igazítás a legbiztosabb módja a mellérzékenység elkerülésére.

• hidratálja

A terhesség alatt megszabaduljon a viszkető mellekről, ügyelve arra, hogy a bőr nedves legyen. Ahogy a bőre kiterjed a növekvő mellére, meg kell táplálni, hogy lágy és rugalmas maradjon.

• Távolítsa el az alsónemű alsóneműt

Korábban úgy vélték, hogy a melltartó melltartók megakadályozhatják a véráramlást és a tejtermelését, de a kutatás ezt az elméletet lebontotta. Azonban a legtöbb nő az alvásszel ellátott melltartókat kényelmetlenül érzi a fájó mellek számára. Ha a melltartó növeli a kellemetlenséget, győződjön meg róla, hogy az alváz nélküli kapcsolóra vált

• Válassza ki a pamutot a kényelem érdekében

A hipoallergén anyag, a pamut nem csak az irritáció és a bőrfertőzések ellen véd, hanem biztosítja, hogy a bőr lélegezzen. A puha anyag elnyeli az izzadságot, és tisztán és szárazon tartja a bőrt. A pamut melltartó szedése nagyon szükséges megkönnyebbülést jelent

• Kerülje a dolgok és az emberek behatolását

A megelőzés a legjobb módja annak, hogy biztosítsuk, hogy az esetleges fájdalom ne sérüljön meg. Nézd meg, hogy hová mennek, akár otthon, akár azon kívül, hogy ne sérüljön meg a fizikai kapcsolat

• Kérje meg partnereit, hogy készítsen kihangosítást

A terhesség alatti fájdalmas mellek a fizikai intimitás útján is eljuthatnak. Győződjön meg róla, hogy megosztja problémáját a partnerével, és kérje meg, hogy ne érintse meg a mellét, amikor együtt vagy

• Használjon meleg tömörítést

A mellek meleg és nedves törülközővel való lefedése nagyszerű módja a mellrák fájdalmának enyhítésére. A meleg tömörítés csökkenti a duzzanatot és az érzékenységet a vérkeringés javításával

Az étrendi változások nagyban segítenek a terhesség alatti kényelmetlenség csökkentésében

• Maradj hidratált

A fájdalmas mellek egyik oka a vízvisszatartás, és ez elkerülhető, ha egész nap sok vizet inni. Ez segít kiüríteni a fájdalmat okozó felesleges hormonokat és folyadékokat

• Fogyassz kevesebb sót

Néhány nő úgy találja, hogy a sótartalom csökkentése ideiglenesen csökkenti a terhesség alatti mellfájdalmat

• Lenmagot

Töltsön vizet, gyümölcslét vagy joghurtot egy kanál őrölt lenmaggal. A lenmagok gazdag tápanyagokban és rostos savban segítik a mell fájdalom enyhítését

• Diéta és táplálkozás

Az egészséges test jobban fel van szerelve a mell fájdalom kezelésére. Az érzékenység csökkentése érdekében vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó ételeket, köztük magokat és dióféléket, leveles zöldeket, babokat és gabonaféléket fogyasztanak

Mellvizsgák - Mikor kell meglátogatni az orvost

Míg a terhesség alatti kellemetlen érzés a normális és átmeneti, mint minden más tünet esetén, az a tudatában kell lennie. Győződjön meg róla, hogy szokatlan fájdalmat vagy mentesítést tapasztal az orvosával. Beszéljen orvosával, ha:

• Bármilyen gyors változást észlel a csomókban vagy a csomók számának növekedésében
• Észreveszed, hogy a kolosztrummal szivárog a vér
• Ön kiütéseket észlel

A mellváltozások kezelésével kapcsolatos tanulás része annak, hogy a sokféle változás a testünk tapasztalatait a terhesség alatt. Míg az első és a harmadik trimeszter a maximális fejlődést látja, készítsen enyhe kényelmetlenséget a második trimeszterben bekövetkező változások miatt. Mindaddig, amíg nem jelentenek kockázatot az egészségre, ezek a változások nem okozhatnak aggodalmat, és biztosan elhalványulnak a terhesség előrehaladtával.