Apa, segíthetsz partnerének a szoptatås sorån

Tartalom:

{title}

Tudta-e, hogy a kutatĂĄsok szerint az apa hatĂĄsa a szoptatĂĄs sikerĂ©nek legfontosabb tĂ©nyezƑje? Annak ellenĂ©re, hogy talĂĄn Ășgy Ă©rzi, hogy nem tud igazĂĄn rĂ©szt venni, mert a partnered a mellekkel rendelkezik, van nĂ©hĂĄny fontos mĂłdja annak, hogy tĂĄmogassa a hölgyedet. És nem kell a fĂ©rfi mellĂ©t csupaszĂ­tani, hogy segĂ­tsen!

A bĂłnusz az Ön erƑfeszĂ­tĂ©seinek az, hogy semmi több nincs a turn-on, mint egy olyan partner, aki az Ășj anyĂĄt tĂĄplĂĄlja, Ă­gy az ĂșjszĂŒlött intenzĂ­v igĂ©nyeire koncentrĂĄlhat. Ez nem feltĂ©tlenĂŒl jelenti azt, hogy hamarosan kapsz egy zsĂĄkot a zsĂĄkban, Ă©s ez nem lehet az elsƑdleges motivĂĄciĂł (vĂ©gĂŒl is felnƑtt vagy, Ă©s a legjobbat akarod a baba szĂĄmĂĄra), ugye?), de szeretet Ă©rzĂ©seket Ă©s jĂłszĂĄndĂ©kot fog felhalmozni, nem pedig haragot, ami elfogyhat, ha elszigeteltnek Ă©s nem tĂĄmogatottnak Ă©rzi magĂĄt.

  • A mellszĂ­vĂĄs legjobb gyakorlata
  • Hogyan vĂĄlasszuk ki a legjobb mellszivattyĂșt az Ön szĂĄmĂĄra
  • SzĂłval, hogyan segĂ­thetsz a szoptatĂĄsban?

    Emlékezz, akinek a cicik voltak

    TĂșl sok Ășj apĂĄt lĂĄttam, akik Ășgy tƱnnek, mint a kisfiĂșk, akik nem akarjĂĄk megosztani a partnerĂŒk figyelmĂ©t - vagy a melleket. Volt mĂ©g egy amerikai kisbabĂĄk reklĂĄmja is, amelynek cĂ­me: „A felesĂ©gem mellĂ©nek visszaszerzĂ©se”!

    Ahogy szoktam mondani a sajĂĄt gyerekeimnek, amikor kicsi voltak, Ă©s volt egy Ă©lvezetĂŒk: „Jobb, ha megosztod.” Ez az Ön partnerei melleire vonatkozik - Ă©ppen most, hogy optimĂĄlis tĂĄplĂĄlkozĂĄst biztosĂ­tanak a baba szĂĄmĂĄra. A gyermekĂ©nek az egĂ©szsĂ©gre gyakorolt ​​elƑnye Ă©lettartam, Ă­gy az ember felemelkedik, Ă©s tĂŒrelmes lesz. A partnerednek mĂĄr van egy babĂĄja, Ă­gy nem kell, hogy Ășgy viselkedjen, mint egy!

    Bond palackokkal vagy anĂ©lkĂŒl

    Ha az Ön partnere szeretnĂ© kifejezni - ha visszamegy a munkĂĄba, Ă©s szĂŒksĂ©ge van valakire, aki elhagyja a tejet, vagy csak nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄt szeretne eltölteni a bub-tĂłl - van valami, amit tehetsz segĂ­teni. GyƑzƑdjön meg rĂłla, hogy kĂ©nyelmes Ă©s megvan az, amire szĂŒksĂ©ge van, töltse az idƑt a hĂĄztartĂĄsi munkĂĄk tetejĂ©n, Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n tisztĂ­tsa meg a szivattyĂșt Ă©s a palackokat. TermĂ©szetesen tudod adni a kisbabĂĄdnak, amire szĂŒksĂ©ge van, ami egy csodĂĄlatos mĂłdja annak, hogy egyĂŒtt töltsĂŒk az idƑt.

    Ne feledje, hogy a szoptatĂĄs a kĂ­nĂĄlat Ă©s a kereslet szabĂĄlya szerint mƱködik: minĂ©l több tejet fogyaszt a baba, annĂĄl több tej mĂșmia fog. TejellĂĄtĂĄsĂĄnak megƑrzĂ©se Ă©rdekĂ©ben partnerĂ©nek ki kell fejeznie, amikor egy palackot ad ki - ha elhagyja a takarmĂĄnyt, a teste nem kap jelzĂ©st arra, hogy a következƑ tĂĄplĂĄlĂ©khoz tejet termeljen. Ez azt is eredmĂ©nyezheti, hogy a blokkolt csatornĂĄk „tĂșlterheltek”. Ez mastitist okozhat, ami rendkĂ­vĂŒl rosszul Ă©rzi magĂĄt, Ă©s orvosi segĂ­tsĂ©get igĂ©nyel.

    Szeretlek a hölgyed

    Úgy tƱnhet, mintha a partnere egĂ©sz nap ĂŒl, de sok energiĂĄt igĂ©nyel, hogy a mĂșmia tejet Ă©s egy kisbabĂĄt tĂĄplĂĄljon - mĂ©g a legegyszerƱbb baba minden nap kilenc ĂłrĂĄnyi alapellĂĄtĂĄst igĂ©nyel!

    Ha szereted a hölgyedet, hogy segĂ­tsen neki pihenni Ă©s most összpontosĂ­tani a tĂĄplĂĄlkozĂĄsra, emlĂ©kszik rĂĄ, hogy ott voltĂĄl, amikor kemĂ©ny volt, Ă©s ez egy nagy befektetĂ©s a kapcsolatodba. Hozd neki egy italt, tĂĄplĂĄlja az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlĂ©kot (a szoptatĂĄs kalĂłriĂĄt Ă©get, Ă©s az alacsony vĂ©rcukorszint ragyogĂł, irracionĂĄlis anyĂĄt hozhat lĂ©tre), Ă©s Ă©szreveheti a dolgokat, amiket megkĂ©rĂ©s nĂ©lkĂŒl kell megtenni - dobj egy mosĂłterhelĂ©sre, csinĂĄld az Ă©teleket, rendezd be az edĂ©nyeket, Ă©s hĂ­vja haza a munkĂĄbĂłl, hogy lĂĄssa, hogy van-e szĂŒksĂ©ge rĂĄ nĂ©hĂĄny dolgot felvenni. Ha segĂ­t neki, több energiĂĄja Ă©s ideje lesz, hogy megosszĂĄk veled.

    Visszafelé

    Az Ön partnere bizalma nagy tĂ©nyezƑ a szoptatĂĄs kĂ©pessĂ©gĂ©ben, Ă©s sok tanĂĄcsot adhat a stressz Ă©s az önbizalom. Amikor egy baba sĂ­r, valaki (remĂ©lhetƑleg nem te!) Biztosan megkĂ©rdezi: "Éhes?" vagy "Van elĂ©g tejet?" - vagy akĂĄr "TalĂĄn a te teed nem elĂ©g erƑs?" (Mellesleg, hogy az utolsĂł soha nem igaz, de ez egy nĂ©pszerƱ meggyƑzƑdĂ©s, amikor gyerek voltĂĄl, Ă­gy gyakran azt mondjĂĄk a nagymamĂĄk.)

    HabĂĄr a legtöbb tanĂĄcsot jĂłl Ă©rtik, nem lehet rosszabb Ă©rzĂ©s az anyĂĄnak, mint amiatt, hogy aggĂłdnia kell, hogy Ă©hes-e a gyermeke. TehĂĄt a szerepe itt az, hogy visszaszerezze Ă©s megvĂ©dje Ƒt a negatĂ­v megjegyzĂ©sektƑl: megtanulja a szoptatĂĄs alapjait, Ă­gy lehet egy puffer a nem hasznos tanĂĄcsok ellen. A vĂ©dƑ szerepe kiterjed a lĂĄtogatĂłk korlĂĄtozĂĄsĂĄra Ă©s annak biztosĂ­tĂĄsĂĄra, hogy ne maradjanak tĂșl hosszĂșak, kĂŒlönösen a korai napokban, amikor pihenni Ă©s helyreĂĄllĂ­tani kell a szĂŒletĂ©stƑl Ă©s a szoptatĂĄst.

    Hívj segítséget

    Ha a partnere Ă©s a gyermeke szoptatĂĄsi nehĂ©zsĂ©gekkel kĂŒzd, fontolja meg, hogy befektetĂ©snek szĂĄmĂ­t a szoptatĂĄs tanĂĄcsadĂłjĂĄnak, hogy jöjjön haza. Ha profi jön hozzĂĄd, nincs a stressz, hogy talĂĄlkozzunk egy talĂĄlkozĂłval, hölgyed megkapja az idƑt Ă©s az egyĂ©ni figyelmet, amit megĂ©rdemel, hogy megoldja a problĂ©mĂĄkat, Ă©s sokkal jobban Ă©lvezi a szoptatĂĄst.

    Ez a cikk, amit a Philips Avent adott meg.

    Pinky McKay egy nemzetközi tanĂĄcs igazolt szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂł (IBCLC) Ă©s a legkelendƑbb szerzƑ. Egy ingyenes minta a Pinky Boobie Bikkies-rƑl Ă©s az Ƒ ingyenes ebookjĂĄrĂłl, a More Mummy Milk kĂ©szĂ­tĂ©sĂ©rƑl, termĂ©szetesen lĂĄtogasson el a boobiebikkies.com.au webhelyre .

    {title}

    ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

    AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌