Apa, segĂthetsz partnerĂ©nek a szoptatĂĄs sorĂĄn
Tudta-e, hogy a kutatĂĄsok szerint az apa hatĂĄsa a szoptatĂĄs sikerĂ©nek legfontosabb tĂ©nyezĆje? Annak ellenĂ©re, hogy talĂĄn Ășgy Ă©rzi, hogy nem tud igazĂĄn rĂ©szt venni, mert a partnered a mellekkel rendelkezik, van nĂ©hĂĄny fontos mĂłdja annak, hogy tĂĄmogassa a hölgyedet. Ăs nem kell a fĂ©rfi mellĂ©t csupaszĂtani, hogy segĂtsen!
A bĂłnusz az Ăn erĆfeszĂtĂ©seinek az, hogy semmi több nincs a turn-on, mint egy olyan partner, aki az Ășj anyĂĄt tĂĄplĂĄlja, Ăgy az ĂșjszĂŒlött intenzĂv igĂ©nyeire koncentrĂĄlhat. Ez nem feltĂ©tlenĂŒl jelenti azt, hogy hamarosan kapsz egy zsĂĄkot a zsĂĄkban, Ă©s ez nem lehet az elsĆdleges motivĂĄciĂł (vĂ©gĂŒl is felnĆtt vagy, Ă©s a legjobbat akarod a baba szĂĄmĂĄra), ugye?), de szeretet Ă©rzĂ©seket Ă©s jĂłszĂĄndĂ©kot fog felhalmozni, nem pedig haragot, ami elfogyhat, ha elszigeteltnek Ă©s nem tĂĄmogatottnak Ă©rzi magĂĄt.
SzĂłval, hogyan segĂthetsz a szoptatĂĄsban?
Emlékezz, akinek a cicik voltak
TĂșl sok Ășj apĂĄt lĂĄttam, akik Ășgy tƱnnek, mint a kisfiĂșk, akik nem akarjĂĄk megosztani a partnerĂŒk figyelmĂ©t - vagy a melleket. Volt mĂ©g egy amerikai kisbabĂĄk reklĂĄmja is, amelynek cĂme: âA felesĂ©gem mellĂ©nek visszaszerzĂ©seâ!
Ahogy szoktam mondani a sajĂĄt gyerekeimnek, amikor kicsi voltak, Ă©s volt egy Ă©lvezetĂŒk: âJobb, ha megosztod.â Ez az Ăn partnerei melleire vonatkozik - Ă©ppen most, hogy optimĂĄlis tĂĄplĂĄlkozĂĄst biztosĂtanak a baba szĂĄmĂĄra. A gyermekĂ©nek az egĂ©szsĂ©gre gyakorolt ââelĆnye Ă©lettartam, Ăgy az ember felemelkedik, Ă©s tĂŒrelmes lesz. A partnerednek mĂĄr van egy babĂĄja, Ăgy nem kell, hogy Ășgy viselkedjen, mint egy!
Bond palackokkal vagy anĂ©lkĂŒl
Ha az Ăn partnere szeretnĂ© kifejezni - ha visszamegy a munkĂĄba, Ă©s szĂŒksĂ©ge van valakire, aki elhagyja a tejet, vagy csak nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄt szeretne eltölteni a bub-tĂłl - van valami, amit tehetsz segĂteni. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy kĂ©nyelmes Ă©s megvan az, amire szĂŒksĂ©ge van, töltse az idĆt a hĂĄztartĂĄsi munkĂĄk tetejĂ©n, Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n tisztĂtsa meg a szivattyĂșt Ă©s a palackokat. TermĂ©szetesen tudod adni a kisbabĂĄdnak, amire szĂŒksĂ©ge van, ami egy csodĂĄlatos mĂłdja annak, hogy egyĂŒtt töltsĂŒk az idĆt.
Ne feledje, hogy a szoptatĂĄs a kĂnĂĄlat Ă©s a kereslet szabĂĄlya szerint mƱködik: minĂ©l több tejet fogyaszt a baba, annĂĄl több tej mĂșmia fog. TejellĂĄtĂĄsĂĄnak megĆrzĂ©se Ă©rdekĂ©ben partnerĂ©nek ki kell fejeznie, amikor egy palackot ad ki - ha elhagyja a takarmĂĄnyt, a teste nem kap jelzĂ©st arra, hogy a következĆ tĂĄplĂĄlĂ©khoz tejet termeljen. Ez azt is eredmĂ©nyezheti, hogy a blokkolt csatornĂĄk âtĂșlterheltekâ. Ez mastitist okozhat, ami rendkĂvĂŒl rosszul Ă©rzi magĂĄt, Ă©s orvosi segĂtsĂ©get igĂ©nyel.
Szeretlek a hölgyed
Ăgy tƱnhet, mintha a partnere egĂ©sz nap ĂŒl, de sok energiĂĄt igĂ©nyel, hogy a mĂșmia tejet Ă©s egy kisbabĂĄt tĂĄplĂĄljon - mĂ©g a legegyszerƱbb baba minden nap kilenc ĂłrĂĄnyi alapellĂĄtĂĄst igĂ©nyel!
Ha szereted a hölgyedet, hogy segĂtsen neki pihenni Ă©s most összpontosĂtani a tĂĄplĂĄlkozĂĄsra, emlĂ©kszik rĂĄ, hogy ott voltĂĄl, amikor kemĂ©ny volt, Ă©s ez egy nagy befektetĂ©s a kapcsolatodba. Hozd neki egy italt, tĂĄplĂĄlja az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlĂ©kot (a szoptatĂĄs kalĂłriĂĄt Ă©get, Ă©s az alacsony vĂ©rcukorszint ragyogĂł, irracionĂĄlis anyĂĄt hozhat lĂ©tre), Ă©s Ă©szreveheti a dolgokat, amiket megkĂ©rĂ©s nĂ©lkĂŒl kell megtenni - dobj egy mosĂłterhelĂ©sre, csinĂĄld az Ă©teleket, rendezd be az edĂ©nyeket, Ă©s hĂvja haza a munkĂĄbĂłl, hogy lĂĄssa, hogy van-e szĂŒksĂ©ge rĂĄ nĂ©hĂĄny dolgot felvenni. Ha segĂt neki, több energiĂĄja Ă©s ideje lesz, hogy megosszĂĄk veled.
Visszafelé
Az Ăn partnere bizalma nagy tĂ©nyezĆ a szoptatĂĄs kĂ©pessĂ©gĂ©ben, Ă©s sok tanĂĄcsot adhat a stressz Ă©s az önbizalom. Amikor egy baba sĂr, valaki (remĂ©lhetĆleg nem te!) Biztosan megkĂ©rdezi: "Ăhes?" vagy "Van elĂ©g tejet?" - vagy akĂĄr "TalĂĄn a te teed nem elĂ©g erĆs?" (Mellesleg, hogy az utolsĂł soha nem igaz, de ez egy nĂ©pszerƱ meggyĆzĆdĂ©s, amikor gyerek voltĂĄl, Ăgy gyakran azt mondjĂĄk a nagymamĂĄk.)
HabĂĄr a legtöbb tanĂĄcsot jĂłl Ă©rtik, nem lehet rosszabb Ă©rzĂ©s az anyĂĄnak, mint amiatt, hogy aggĂłdnia kell, hogy Ă©hes-e a gyermeke. TehĂĄt a szerepe itt az, hogy visszaszerezze Ă©s megvĂ©dje Ćt a negatĂv megjegyzĂ©sektĆl: megtanulja a szoptatĂĄs alapjait, Ăgy lehet egy puffer a nem hasznos tanĂĄcsok ellen. A vĂ©dĆ szerepe kiterjed a lĂĄtogatĂłk korlĂĄtozĂĄsĂĄra Ă©s annak biztosĂtĂĄsĂĄra, hogy ne maradjanak tĂșl hosszĂșak, kĂŒlönösen a korai napokban, amikor pihenni Ă©s helyreĂĄllĂtani kell a szĂŒletĂ©stĆl Ă©s a szoptatĂĄst.
HĂvj segĂtsĂ©get
Ha a partnere Ă©s a gyermeke szoptatĂĄsi nehĂ©zsĂ©gekkel kĂŒzd, fontolja meg, hogy befektetĂ©snek szĂĄmĂt a szoptatĂĄs tanĂĄcsadĂłjĂĄnak, hogy jöjjön haza. Ha profi jön hozzĂĄd, nincs a stressz, hogy talĂĄlkozzunk egy talĂĄlkozĂłval, hölgyed megkapja az idĆt Ă©s az egyĂ©ni figyelmet, amit megĂ©rdemel, hogy megoldja a problĂ©mĂĄkat, Ă©s sokkal jobban Ă©lvezi a szoptatĂĄst.
Ez a cikk, amit a Philips Avent adott meg.
Pinky McKay egy nemzetközi tanĂĄcs igazolt szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂł (IBCLC) Ă©s a legkelendĆbb szerzĆ. Egy ingyenes minta a Pinky Boobie Bikkies-rĆl Ă©s az Ć ingyenes ebookjĂĄrĂłl, a More Mummy Milk kĂ©szĂtĂ©sĂ©rĆl, termĂ©szetesen lĂĄtogasson el a boobiebikkies.com.au webhelyre .