Dahi Wada

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • HozzĂĄvalĂłk
  • EljĂĄrĂĄs
  • TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

Hozzon lĂ©tre egy hĂ©tvĂ©gĂ©n ezt a sĂłs Ă©teleket, Ă©s nĂ©zze meg az emberek arcĂĄt. Ezek a bolyhos wadĂĄk önmagukban fantasztikusak, de amikor a nyelv-csiklandozĂł dahi wadĂĄkba kerĂŒlnek, a fellebbezĂ©sĂŒk csak a tetƑn keresztĂŒl hajt. Ha azt szeretnĂ©, hogy az Ă©tel vonzĂłbbĂĄ vĂĄljon, Ă­zlĂ©sesen dĂ­szĂ­tse azt hetes, aprĂłra vĂĄgott hagymĂĄval Ă©s korianderrel.

FelkĂ©szĂŒlĂ©si idƑ

FƑzĂ©si idƑ

2 óra (áztatási idƑ)

20 - 25 perc

szolgĂĄlja
2 személy

HozzĂĄvalĂłk

Vadas szĂĄmĂĄra

  • 1/2 csĂ©sze urad dal, 2 ĂłrĂĄn ĂĄt ĂĄztatott Ă©s leeresztett
  • 2 teĂĄskanĂĄl zöld chili, aprĂłra vĂĄgva
  • 2 evƑkanĂĄl gyömbĂ©r, aprĂłra vĂĄgva
  • SĂł Ă­zlĂ©s szerint

Topping szĂĄmĂĄra

  • 1 1/2 csĂ©sze whisked tĂșrĂł (dahi)
  • 1 1/2 evƑkanĂĄl porcukor
  • Chili por a szĂłrĂĄshoz
  • 2 evƑkanĂĄl tamarind dĂĄtuma chutney
  • Pörkölt kömĂ©nymag (jeera) por a szĂłrĂĄshoz
  • Fekete sĂł dĂ­szĂ­tĂ©shez

A díszítéshez

  • 1 evƑkanĂĄl koriander, aprĂłra vĂĄgva

EljĂĄrĂĄs

1. lépés

Az urad dal, a zöld chili, a gyömbĂ©r Ă©s a sĂł kombinĂĄlĂĄsĂĄval kb. ÂŒ csĂ©sze vĂ­z. Tartsa fĂ©lretĂ©ve egy darabig a tĂ©sztĂĄt.

2. lépés

Az olajat egy mĂ©lyen tapadĂĄsmentes serpenyƑben Ă©s 3-4 vadas sĂŒtƑben egyszerre melegĂ­tsĂŒk. Tartsuk flipping-et Ă©s alaposan sĂŒtjĂŒk meg, amĂ­g a vilĂĄgos aranybarna szĂ­nt nem Ă©ri el minden oldalrĂłl.

3. lépés

Drain egy szalvétapapírra, és tartsuk félre.

4. lépés

Egy tĂĄlban keverjĂŒk össze a tĂșrĂłt Ă©s a cukrot, jĂłl keverjĂŒk össze Ă©s tartsuk fĂ©lre.

5. lépés

VegyĂŒnk elegendƑ vizet egy mĂ©ly tĂĄlba, Ă©s dobjuk be a vadasokat. Hagyjuk, hogy 10-15 percig vĂ­zben ĂĄztassĂĄk.

6. lépés

TĂĄvolĂ­tsa el a vizet a vĂ­zbƑl, Ă©s prĂłbĂĄlja ki az összes felesleges vizet. KönnyedĂ©n simĂ­tsa meg a tenyerĂ©t.

7. lépés

RendezzĂŒnk 3-4 vadĂĄt egy tĂĄlba, Ă©s Ă©des tĂșrĂłval töltsĂŒk fel.

8. lépés

MegszĂłrjuk egy kis chilipaprikĂĄt, egy evƑkanĂĄl tamarind-dĂĄtumot, egy kis kömĂ©nymagot Ă©s nĂ©hĂĄny fekete sĂłt.

9. lépés

Azonnal tĂĄlaljuk, vagy 15-20 percig tartsuk a hƱtƑszekrĂ©nyben.

TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

220 K cal16, 0 g15, 5 g54, 2 g48 mg503 mg55 mg
KalĂłria
fehérjék
Fats
Szénhidråt
koleszterin
NĂĄtrium
KĂĄlium

* SĂŒtĂ©shez adjon hozzĂĄ kb. 10 gramm zsĂ­rt adagolĂĄsnĂĄl 9 Kcal / gm zsĂ­rban.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌