A szülői döntések kritikájának kezelése

Tartalom:

Kérdés: Tudom, hogy a csecsemők etetése nagy és ellentmondásos téma. Hogyan mozoghatunk el? Hogyan magyarázhatom el a családnak, hogy a képlet-etetés valóban a legjobb a családom számára? Egyáltalán nem érzem magam bűnösnek, de a törvényeim úgy érzik, mintha lennék.

Válasz: Van-e még téma az anyaságban? Mindenkinek véleménye van róla, hogy lehet-e ott csinálni, mennyi ideig kell tartania, vagy mi a legegészségesebb.

Nem kell bejutnom az Ön által választott előnyökbe és hátrányokba; Ön már úgy döntött, hogy mi a megfelelő az Ön számára, családjának és a gyermekének.

Amiről beszélek, az, hogy hogyan kezeljük a szülői döntéseidre vonatkozó véleményeket.

Bár a hagyományos bölcsesség azt fogja mondani, hogy tegye a szülői döntéseit, mindenkit dobjon ki és lépjen tovább, mindannyian tudjuk, hogy nem olyan egyszerű. Az új szülőnek köszönhetően az életed tele van olyan döntésekkel, amelyeket mások ítélnek meg.

Ezek többsége nem személyes, például blogok, gondolkodók, más szülők a játszótéren és a munkában, vagy az újságok oszlopai. Ezeket a véleményeket félreteheti, és nem kell, ha nem igazán kíváncsi egy másik nézőpontra.

De a család egy másik történet.

Kérdésem: "Hogyan tudom elmagyarázni a családnak, hogy a formula táplálása valójában a legjobb a családom számára?" és ez az, ahol a probléma rejlik. Nem teheted. Nem igazán.

Van egy tanárom, aki azt mondta nekem: "A legjobb védelem? Nincs védelem." Lényegében, ha valóban biztonságban érzed magad, semmi sem mondható.

Ha nem tudnak egyetérteni azzal, hogy döntést hoznak számos fronton, és „megmagyarázzátok”, vagy megvédik a döntését, újabb lehetőséget adott nekik, hogy meggondolja magát. Várják, hogy látják a fényt, és minden csere megnöveli a reményüket.

Ha elmagyarázta (egyszer, kétszer, háromszor), hogy magabiztos a választásod, és még mindig nem tartják tiszteletben a határaidat, nincs ok arra számítani, hogy ez megváltozik.

Így van a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan kell magyarázni a választásodat a törvényeinkre: Ne.

Tehát mi a lehetősége? Félelmetes csendek és rettegés? Gondolom, hogy a törvények rendszeres részét képezik az életednek, és azt hiszem, rájuk törődsz. Íme néhány más ötlet:

1. Készítse el a "menekülési" tervet

Ez azt jelenti, hogy amikor a törvények a véleményükkel és kérdésekkel jönnek, akkor a készen áll a nyilatkozata. Néhány kedvencem: "Teljesen hallom. Oh! Hoppá! Meg kell változtatnod a babát / használnod kell a WC-t / kapsz egy törlőruhát. Jöjjön vissza!"

Amikor tényleg feszültnek érzed, hadd javaslom, hogy "kapj valamit az autóból." Amikor az autóban van, magad gyűjtheted magad, mély lélegzetet vehetsz és csak pihenhetsz egy pillanatra.

2. Készítsen készen a "megnyugtatás és elhajlás" tervet

Ha egy autóban vagy étkezéskor csapdába esett, és a beszélgetés palacktáplálásra fordul, egyszerűen rendezze azt úgy, hogy valami olyasmit mond, "Igen, úgy hangzik, mintha tudnátok erről / nagyon sok tapasztalattal rendelkezel ezzel / erős érzésekkel rendelkezel Mit gondolsz, hogy a hőmérséklet hűvös marad-e?

Ha eléggé gyakorolod a "megnyugtató és eltérítő" stratégiát, akkor igazi beszélgető ninjává válhat. A törvények egyidejűleg úgy fognak érezni, ahogyan hallottál, és valamit más érdekelt irányban irányítanak. De néha a legmegfelelőbb tervek nem működnek, és egyszerűen kell. . .

3. Állítsa be: "Szeretném megváltoztatni a témát, kérem"

A trükk az, hogy csendben maradjon, miután ezt mondtad. (Ellenkező esetben elkezdi megvédeni a pontot.) Ismét. Ha ez a kijelentés világosan, kedvesen és szemtől szembe kerül, akkor ez egy erős határ.

4. Végül a férje itt is részt kell vennie

Végül is ez a családja, és feltételezhetően ő is a palacktáplálási döntés része volt. Nem indokolt, hogy nem beszélhet magánjellegű családjával, és mondhat valami ilyesmit: "Hé, figyelj, igazán elégedettek vagyunk a táplálkozási döntéseinkkel, és megértjük és tiszteljük, hogy jobban szeretnélne csinálni valamit. Szóval, beszéljünk csak arról, hogy milyen aranyos a baba, és mozdítsa el.

Meg kell tennie a nyelvet, és egyértelműen, kedvesen és védekezés nélkül is megteheti.

Végső soron az kell lennie ahhoz, hogy abbahagyja ezt a vitát, és valamilyen békéhez jusson vele. A jövőben megkérdőjelezik a szülői döntéseit, és erre bízhatsz. Szóval, maradjon kedves, tartsa fenn a határokat és hallgassa meg az intuícióját.

Meghan három lánya anyja. Bachelor diplomát szerzett angol és középfokú oktatásban, az iskolai tanácsadás mesterképzését, és igazolt szülői edző. Kövesse őt a Twitteren: @mlparentcoach