A különbség a baba blues és a PND között

Tartalom:

Egy új baba születése hihetetlen örömet hozhat a családnak, de ez lehet a stressz, az aggodalom és a szomorúság ideje is. Ha ezt az álmatlan hetekből származó kimerültséggel kombinálod, könnyen megértheted, hogy miért küzd a szülő igazán.

Bár a legtöbb nő a posztnatalis időszak alatt időnként könnyes érzést kelt, az "baby blues" és a valódi postnatalis depresszió között szignifikáns különbség van. Elismerve, hogy melyik, és a korai segítségnyújtás, ha a dolgok nem javulnak, elengedhetetlen az anya és a baba jólétéhez.

Három fő típusa van a hangulati rendellenességnek, amelyek a nők születését követő hetekben és hónapokban érinthetik a nőket:

Baba kék

A nők 80 százaléka a „blues” -t jelenti, általában a születés utáni első héten. Gyakran egybeesik az anyatej-ellátás növekedésével. A nők könnyûnek, szomorúnak, szorongásnak vagy a koncentrálódásnak érezhetik magukat.

A "kékek" általában önkorlátozóak, és nem csak a megnyugtatás és a támogatás támogatása szükséges.

A szülés utáni depresszió

A szülés utáni depresszió (PND) a nők születését követő hónapokban mintegy 15% -át érinti, így sokkal gyakoribb, mint néhányan elképzelhető. Súlyosabb és hosszabb, mint a "blues", és jelentősen befolyásolhatja az anya és a baba közötti kapcsolatot ebben a kritikus időszakban. Azok a nők, akik PND-t szenvednek, gyakran jelentenek szomorú, könnyes, szorongó vagy bűnösöket, gyakran anélkül, hogy nyilvánvaló „trigger” -et tudnának azonosítani.

Egyéb gyakori tünetek közé tartozik az energiahiány és az életben való élvezet hiánya, a túlnyomó kudarcérzés, különösen amikor a szülői készségeiket, a bébi kötődés nehézségét, a bizalmat és az önbecsülést csökkentik, és a vágy, hogy visszavonuljon másoktól .

A fizikai tünetek is jelen lehetnek, mint például az étvágy megváltozása, az alvási minták megzavarása, a rossz memória vagy a megváltozott koncentráció.

Súlyos esetekben az anya gondot okozhat magának vagy gyermekének károsodásában - ezt mindig komolyan kell venni, és azonnal orvoshoz kell fordulni. Szerencsére a PND kezelhető, de gyakran több héttel vagy akár hónapokkal is el kell ismerni, ami megnöveli ezt a nehéz időt a szülők és a baba számára.

Postnatalis pszichózis

Ez az állapot is nagyon ritka, csak 500-at terhel. Ez egy súlyos pszichiátriai zavar, és gyakran az anya „érintetlen” a valósággal. Ez sokkal súlyosabb, mint a PND, és sürgős, rendkívül speciális kezelést igényel.

A PND és a postnatalis pszichózis kockázati tényezői

A mentális betegségek kialakulása esetén bárki érintett lehet - a kultúra, a háttér és az életkor nem védő. Azonban az alábbi kockázati tényezők bármelyikének alkalmazása esetén a PND valószínűbb:

• múltbeli depresszió, szorongás vagy más mentális betegség
• rossz szociális támogatás
• életstresszorok (például lakhatási vagy pénzügyi nehézségek)
• rossz alvás
• kapcsolati nehézségek vagy egyedülálló szülő
• olyan gyermek, akinek beteg vagy fejlődési nehézségei vannak
• a szülők, például a kórházban született vagy orvosi beavatkozással született, a szülők „elvárásainak” nem megfelelő születése, amikor a szülők természetes vagy otthoni szülést vártak
• bébi, akinek nagyon nehéz megbirkózni, pl. kolika vagy reflux miatt.

Ha terhes vagy éppen gyermeke van, fontos, hogy ezeket a kockázati tényezőket korán felismerjük. A szülésznő vagy a háziorvos javasolhat olyan stratégiákat, amelyek csökkenthetik annak valószínűségét, hogy PND-t kapsz. Ez magában foglalhatja olyan gyakorlati megoldásokat is, mint pl. Az étkezéshez és a gyermekgondozáshoz nyújtott extra támogatás, hogy megkönnyítsék a terhelést, amikor a baba megérkezik. A rendszeres pihenés és a baba szünetei valóban védelmet nyújtanak a PND szempontjából, ezért ne félj azt mondani, hogy "igen", ha az emberek felajánlják, hogy segítenek.

Segítségnyújtás

Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki, akit ismer, már rendelkezik PND-vel, ne féljen beszélni vagy kérdezni az érzéseitől - ez lehet az első, fontos lépés a helyreállítás felé. Gyakran nincs olyan kezelés, amely minden helyzetnek megfelel, de az alábbi lehetőségek hasznosak lehetnek, és gyakran a dolgok kombinációja a leghatékonyabb megközelítés:

• a támogató csoportok valóban segítőkészek és megnyugtatóak lehetnek azon más szülők köré, akik ugyanazt a dolgot végzik
• gyakorlati és érzelmi támogatás - akár barátok, családok, akár több hivatalos szervezet révén, ez a fajta segítség felbecsülhetetlen, és lehet, hogy a szülők nagyon nehéz időkben jutnak hozzá
• tanácsadás
• gyógyszerek - az antidepresszánsok minden esetben nem szükségesek, de nagyon hatékonyak és biztonságosak a szoptatás során

A szülés utáni depresszió néhány héttől több hónapig tarthat, és nagy hatással lehet az egész családra. Minél hamarabb segítséget keresnek, annál hamarabb lesz képes az anya felépülni és élvezni ezt a különleges időt újszülöttével.

További információkért látogasson el a weboldalra, vagy telefonáljon a National-ra.

Cathy Stephenson GP és orvosi igazságügyi szakértő.