Diszfunkcionális család - jellemzők és hatások
Ebben a cikkben
- Mi a diszfunkcionális család?
- A diszfunkcionális családtagok közötti kapcsolat
- A családi zavarok okai
- Azok a jelek, amelyek azt jelzik, hogy egy diszfunkcionális családba kerültek
- A diszfunkcionális családok közös jellemzői
- A növekvő hatások egy diszfunkcionális családban
- Tippek a zavaros család negatív hatásának leküzdéséhez
Minden ember egy olyan családban nő fel, amelynek saját dinamikája van. A gyermek életének és a növekvő környezetnek a kialakuló évei közvetlen hatással vannak arra, hogyan működik egyénként.
Mi a diszfunkcionális család?
A család, ahol a konfliktus, az elhanyagolás és a rossz viselkedés állandó és örökkévaló, diszfunkcionális. A modern pszichológia a diszfunkcionális családokat úgy határozza meg, mint a bennük lévő szorongó rendszereket. A családtagok között hatalmas érzelmi zavar van, és néha azt jelenti, hogy a gyermek elhanyagolásával és visszaélésével párosul. A diszfunkcionális családokból származó gyermekek azt feltételezik, hogy ez a helyzet normális, mivel rendszeresen ki vannak téve az adott környezetnek, és nem ismeri a diszfunkcionális család kezelésének különböző aspektusait.
A funkcionális család viszont minden családtagot arra ösztönöz, hogy optimális növekedést érjen el, és biztonságos helyet biztosítson az érzelmi jólét számára.
A diszfunkcionális családtagok közötti kapcsolat
Egy diszfunkcionális családban gyakran van apátia, gyermekbántalmazás és elhanyagolás. A diszfunkcionális családokból származó gyerekek gyakran az alacsony önbizalommal vagy alacsony önbecsüléssel rendelkeznek, és úgy gondolják, hogy ez a fajta viselkedés normális. Vannak kedvezőtlen hatásai a diszfunkcionális családoknak a gyermek fejlődésére.
Egy normális funkcionális családban a családtagok között kölcsönös tisztelet van, és mindenkinek van háttere. A diszfunkcionális családok számára mindig van feszültség és bizalmatlanság a szülők és a gyermekek körében. A családban élő szülők hatalma gyakran félrevezető és elszámoltathatatlan. Még a felnőttek körében is van bizonyos bizalmatlanság és megtorlás. A tagok nem hoznak létre biztonságos környezetet a gyermek számára. Felmerül a félelem, és folyamatosan növekszik. A diszfunkcionális családok nem értékelik a bocsánatkérést, és nem teszik lehetővé az érzelmek ésszerű kifejeződését.
A családi zavarok okai
Egyetlen család sem tökéletes, és nem kapod meg azt a családot, amelybe született, vagy bejön. Sok, külső és belső oka van, ami zavaró családokhoz vezet. Íme néhány diszfunkcionális család jellemzői:
1. Pénzügyek
Ha egy család kivételesen rossz pénzügyi helyzetekben van, vagy éppen ott volt, akkor a családtagok között többfunkciós viselkedéshez vezet. Amint a család pénzproblémákkal szembesül, a szülők aggódnak, és a családi struktúrában repedésekhez vezet, ami harcokhoz és diszharmóniához vezet.
2. A diszfunkció családi története
Ha sok generációban a családi diszfunkció története történt, és a szülők saját szülőkkel folytatott dinamikája is zavaros, akkor a ciklus megszakad. A családtagok mindegyike egy diszfunkcionális családban felvetett személy jellemzőit mutatja.
3. Erőszak
Az erőszak története - akár fizikai, érzelmi, akár szexuális - az előző generációban félelmet, pusztító magatartást és erőszakot eredményez a szülők és a gyerekek között.
4. A vallási hitrendszerek felett
Ha egy családnak erős vallási meggyőződése van, ahol nincs beszélgetés vagy vita vagy magyarázat, akkor a szülők megpróbálhatják érvényesíteni a gyermekeikre vonatkozó azonos meggyőződéseiket. A szülők ok nélkül és szigorúan az alapvető véleményük alapján válhatnak szigorúvá, és ez diszfunkcióhoz vezethet.
5. Hatóság
A diszfunkcionális család okai lehetnek szülők, akik viselkedésükben rohamosak, agresszívan autoritatívak és zsarnokok; ez a birtokláshoz vezet, és nem tetszik a tagok körében.
Azok a jelek, amelyek azt jelzik, hogy egy diszfunkcionális családba kerültek
Gyakran nehezen lehet következtetni, ha egy diszfunkcionális családból származik, de itt van néhány jel, amellyel ugyanezt ellenőrizheti:
1. Ön emberek örömmel
Ha állandóan megpróbálsz igent mondani az embereknek, és bármit megtenni a hatalmadban, kérlek, akkor jele lehet annak, hogy egy diszfunkcionális családból származik. Ha szép vagy, hogy kedvesek vagyunk, és feláldozzák a személyes szükségleteket, hogy mások boldoggá váljanak, ez lehet jele. Ez azért van, mert gyermekként úgy gondolták, hogy elhagyják.
2. Ön egy A típusú személy
Ha mindent megtesz, amit csinálsz, akkor azért lehet, mert félsz a kudarctól, amely a diszfunkcionális családban való felnevelés eredménye lehet.
3. Ön folyamatosan bűnös
Felnőttként, ha bűnösnek érzi magát más emberek helyzete vagy viselkedése miatt, amelyek egyike sem az Önök irányítása alatt áll, akkor ez lehet jele. Bűnösnek érzed magad, ha az emberek úgy érzik, idegesek, még akkor is, ha semmilyen módon nem vállal felelősséget.
4. Nincs kommunikációs készséged
Ha nem tudod, hogyan kell egészséges módon kommunikálni az érzelmekkel a barátokkal és a családdal, és hajlamosak leállítani, és nem foglalkozni vele, akkor valószínű, hogy egy diszfunkcionális családban voltál.
5. Felelősek másokkal szemben
Amikor mások hozzák meg a saját döntéseiket, és nem vállalnak felelősséget azokért, akkor még mindig úgy érzi, hogy felelősséget érez az elkövetett dolgokért, különösen akkor, ha rossz a helyzet.
6. Nehéz önmagad
Nem számít, mit csinálsz, vagy elérsz, te vagy a legsúlyosabb kritikusod, és mindig kritizálod magadat. Gondolod, hogy bármi, ami rossz, elkerülhetetlenül a te hibád valamilyen módon, és te magadért kemény vagy.
7. Magas szintű szorongásod van
Még akkor is, ha minden zökkenőmentesen vitorlázik, mindig aggódsz, hogy valami rosszul megy, ami magas fokú szorongáshoz vezet. Következésképpen soha nem élvezheted magad.
8. Elszigeteltnek és üresnek érzi magát
A folyamatos elszigeteltség, az érzelmi támogatás hiánya miatt a gyermek nem töltött és üres. Ön állandóan szeretetre törekszik, és félsz, hogy egyedül maradsz.
9. Csalódott vagy
Nem számít, mennyire jó az életed, mindig meg tudod határozni valamit, ami rossz, és elégedetlen vagy. Úgy érzi, mintha az erőfeszítései folyamatosan elítéltek volna.
10. Fáradtságot érez
A reménytelenség és a szorongás érzése a mindennapi életedben is fennáll, annak ellenére, hogy nincsenek szörnyű körülmények. Negatív gondolataid vannak, és pesszimista szempontból nézd meg az életet.
A diszfunkcionális családok közös jellemzői
A diszfunkcionális családok több jellemzővel rendelkeznek, amelyek bemutatják a családtagok és az egymással szembeni attitűdök közötti nemkívánatos dinamikát.
Itt van, amit szeretne egy diszfunkcionális családban lenni:
1. A kommunikáció hiánya
A diszfunkcionális család tagjai nem tudják, hogyan nyíltan kommunikálhatnak egymással, és gyakran komoly kommunikációs problémákkal küzdenek. A szőnyeg alatt söpörnek fel kérdéseket, és soha nem vitatják meg őket. Nem hoznak létre egészséges, kedvező környezetet a beszélgetéshez, és gyakran kiabálnak vagy hatalmas sikoltozással küzdenek . A családtagok nem hallgatják egymást, és általában más kommunikációs módokat igényelnek.
2. Az empátia hiánya
Olyan családban, amely diszfunkcionális, nincs empátia, vagy nagyon kevés. Olyan mértékben, hogy a gyerekek rosszul érzik magukat. Nincs feltétel nélküli szeretet, és a problémák mindig viselkedési korrekciónak vannak kitéve, még akkor is, ha nem szükséges, és a gyermek csak egy kis hibát követett el. Nincs hely a hibára, ami olyan claustrofób környezetet teremt, amely a gyermekek kudarcának állandó félelméhez vezet.
3. hajlamos a függőségre
Azok a gyermekek, akik tanúi voltak a szüleiknek a kábítószerek, a dohányzás vagy az alkoholfüggőség miatt, gyakran felnőttekként használják fel az ilyen anyagokat az élethez.
4. Mentális problémák
A mentális betegségekben és személyi zavarokban szenvedő felnőttek körében nőtt gyerekek gyakran nem tudják, hogyan kell megbirkózni vagy viselkedni, mint a felnőttek. Szintén hajlamosak a genetikai hajlam miatt ugyanazon betegségekben szenvedni.
5. A viselkedés szabályozása
Néha, amikor a szülők extra mennyiségű ellenőrzést gyakorolnak a gyermekek életében, és elfojtják a növekedési képességüket, akkor nem is ösztönzik a jó viselkedést. Ez a fajta ellenőrzés öngyilkossághoz vezethet a gyermekeknél, amikor a képességeiket illeti, és bizalmi problémákat is okoz.
6. Perfekcionizmus
A szülők gyakran nyomást gyakorolnak a gyerekeikre, hogy teljesítsenek, és ha ez a nyomás túlzott lesz, akkor ezek zavaró viselkedést eredményeznek. A kudarctól való félelem elindul, és a gyerekek szándékában áll, hogy tökéletessé váljanak.
7. Kritika
A diszfunkcionális családban növekvő gyermekeket folyamatosan bírálják képességeikért vagy hiányukért, és minden cselekedetükért küzdenek. A szülők gyakran lemorzsolódnak, pártfogolnak és azt jelentik, hogy a tehetetlenség érzését és a gyermekhez való hitet nem érik, ami alacsony önbecsüléshez vezet.
8. A függetlenség és az adatvédelem hiánya
A szülők folyamatosan behatolnak a gyermek magánéletébe, és elfojtják őket, hogy biztosítsák, hogy nulla függetlenségük legyen, amikor a diszfunkcionális családban döntéseket hoznak. Mindenkor ellenőrizniük kell, hogy mit csinálnak a gyerekek, és nincsenek tisztességes kommunikációjuk vagy szabályaik.
9. Nincs érzelmi támogatás
A diszfunkcionális család tagjainak nincs érzelmek vagy támogatás. Nincs biztonságos hely a gyermekek számára, hogy érzelmüket egyértelműen és pozitív módon fejezzék ki. Ebben a helyzetben a gyerekek gyakran magányosak vagy szüleiktől elkülönültek.
10. Erőszak és visszaélés
A diszfunkcionális család szülõi a gyermek fizikai bántalmazását és sérülését igényelhetik. A diszfunkcionális családokból származó gyermekeknél szóbeli, fizikai, szexuális vagy érzelmi visszaélések jelei lehetnek. A gyerekek ezt szokás szerint figyelik meg, és ugyanazokat a viselkedéseket mutatják be, mint a felnőttek.
A növekvő hatások egy diszfunkcionális családban
A diszfunkcionális családban való növekedés nagyrészt negatív hatással lehet a család gyermekeire. A bizalmatlanság, a szorongás, a megvetés és más negatív érzelmek nagyon bizonytalan felnőtthez vezetnek.
Bizonyos gyakori viselkedési minták figyelhetők meg a diszfunkcionális családból származó emberekben. Ők:
- Rossz képet mutatnak az énről és szenvednek az önbizalom és az önbecsülés hiányától.
- Nehéznek tartják az egészséges felnőtt kapcsolatok kialakulását, és félénkek vagy személyiségzavarai vannak.
- Gyakran és könnyen dühösek, és inkább elkülönülnek.
- Tanulmányaikban a teljesítményük általában rossz, mivel összpontosítanak és összpontosítanak.
- Ők önkárosító vagy önpusztító viselkedést mutatnak.
- Ezek hajlamosak az alkohol, a kábítószer vagy a dohányzás függőségére.
- Súlyos mentális állapotok, például depresszió, öngyilkossági gondolatok, szorongás, paranoia szenvedhetnek
- Az ilyen emberek fegyelmezettek lehetnek, mivel nem rendelkeznek jó példaképpel, hogy felnőjenek fel, és felelőtlen vagy rombolóvá válhatnak.
- Elveszthetik az ártatlanság gyermekjellegű tulajdonságait is, mivel a korai életkorban komoly felelősséget kell vállalniuk.
Tippek a zavaros család negatív hatásának leküzdéséhez
Miután azonosította, ha egy diszfunkcionális családból származik, az első lépés az, hogy elismerjük és felismerjük a rendellenes poggyászhoz kapcsolódó viselkedéseket és szokásokat. Felnőttként, ha túléljük a zavaró családi hatások megjelenésének hatásait. Van módja annak, hogy foglalkozzon vele. Íme, hogyan:
1. Felelősségvállalás
Felnőttként Önnek lehetősége van arra, hogy leküzdje körülményeit, és egészségesebb érzelmi helyzetet teremtsen. Fontos, hogy vállalja a felelősséget a cselekedeteiért, és megtanulja, hogyan kell megfelelni az Ön és családjának elvárásainak.
2. Kérjen segítséget
Miután felismeri a hiányosságokat, fontos, hogy szakmai segítséget vagy segítséget kérjen bármilyen formában a gyermekkori problémák kezelésére. Az alacsony önbizalom kezelése nehéz dolog, és mindig segít a család és a barátok támogatásában.
3. Kreatív
Néha az egymásnak ellentmondó helyzetek megteremtik a kreativitást és a kifejezést. Ha szeretné leküzdeni a diszfunkcionális család negatív hatását, fejezze ki magát egészséges módon a családjához és a közeli emberekhez. Ossza meg gondolatait, és beszélje meg, hogyan lehet újjáépíteni a kapcsolatokat.
4. Build Trust
Nem könnyű felnőni olyan helyen, ahol a bizalmat nehezen tudják elérni a körülöttünk lévők körében. Gyermekként, ha láttad, hogy a szüleink bizalmatlanok, az a tendencia, hogy ugyanazt a felnőttkorodba is viszi. Idővel és türelemmel megtanulhatja, hogy bizalmat építsen a legközelebbi között.
5. Építsen hidakat a családoddal
A diszfunkcionális családok érzelmileg instabilak, és felnőttekként megválaszthatod, hogy megépíthetsz vagy újjáépíthetsz egy megszakadt kapcsolatot. Kezdje a baba lépéseit, és próbálja meg megbocsátani és támogatni a családját bárhol is lehet.
Függetlenül attól, hogy milyen nevelést kapott, mindig van lehetőség arra, hogy felnőttként tükrözze és fejlessze magát, és hogy érdemi kapcsolatokat alakítson ki az emberekkel!
Olvassa el a következőket : A gyermekekkel küzdő szülők hatása