Hatékony tippek a Stretch Marks eltávolítása után

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mit jelentenek a terhesség?
• Az esélye, hogy terhességet kapjon
• A terhesség utáni nyomok okai
• A Stretch Marks szállítás után megelőzhető?
• Hogyan lehet megszabadulni a terhesség utáni nyomoktól
• Otthoni jogorvoslatok a terhesség miatt Stretch Marks
• Alternatív kezelések a Stretch Marks számára a baba után
• Vajon a szülés után elhalványul a feszültség?

Új anyukaként lehet, hogy megduzzad a hasi striák megjelenése, bár semmilyen módon nem jelentenek veszélyt az egészségre. Bár ezek túlnyomórészt a gyomorban és a mellben láthatók, a combja és a felkarja is megtalálható. Ne feledje, hogy ezek a jelek idővel elhalványulnak, és nem okoznak állandó kárt.

Mit jelentenek a terhesség?

A hosszú és keskeny vonalak, amelyek a bőrön alakulnak ki, különösen a terhesség után, striákként ismertek. A terhesség ideje alatt egy nő akár 15 kg-os súlyt is szerezhet, amikor a baba nő. A gyomor, a mellek és a csípők körüli területeket leginkább érintik, és ezért ezeken a területeken általában a nyúlványok alakulnak ki, a leggyakoribb a gyomornyomok. Ezeket a jeleket az okozza, hogy a teste gyorsabban növekszik, mint a bőr, és a nyújtás következtében a bőr alatti szálak. Bár a striák nem jelentenek egészségügyi problémát, a terhesség alatt és után az esztétikai szempontból inkább aggodalomra adnak okot.

Az esélye, hogy terhességet kapjon

A várandós nők több mint 90% -a kap hasi striumot, főként a harmadik trimeszterben, így biztosan nem vagy egyedül. A nők nagy súlyt kapnak (15-18 kg) a terhesség alatt, és ha ez a súlygyarapodási sebesség gyors, akkor a testbőr nem tud alkalmazkodni ehhez a növekvő súlyhoz, és a striák jelennek meg.

• Néhány jelentés azt sugallja, hogy a terhességi idő alatt vagy után a striák megjelenése genetikailag összefügghet. Valószínű, hogy megkapod őket, ha anyád rendelkezett velük, ezért győződjön meg róla, hogy ellenőrizze, hogy van-e tisztességes ötlete arról, hogy mi van az Ön számára

• A bőr színétől és arcától függően a striák színe változik. A tisztességes nők rózsaszín színeket nyújtanak, míg a sötét bőrű nők könnyebbek, mint a bőrszínük

• A magasabb BMI-vel rendelkező nők (testtömeg-index) hajlamosak arra, hogy több stílust kapjanak, mint az alacsonyabb BMI-vel

Ugyanakkor nehéz előre megjósolni, hogy a striák hogyan fognak elterjedni az Ön számára. Lehet, hogy egyike azoknak a nőknek, akiket egyáltalán nem vetnek ki striákkal. Sok nő elismerte, hogy soha nem tettek lépéseket ezek megelőzésére, és még soha nem szembesültek ezzel a természetes előfordulással a terhesség alatt.

A terhesség utáni nyomok okai

Tudományosan a bőrünk három rétegből áll: a hypodermisből vagy a szubkután (a legmélyebb rétegből), a bőrből (a középső rétegből) és az epidermiszből (a legfelső rétegből). A látott striák a dermiszen képződnek, amikor a gyors összehúzódás vagy expanzió miatt a bőr rugalmasságát a határértékre teszteli. A terhesség alatt fellépő nyúlványok általában a gyors súlygyarapodásnak vagy a bébi behatolásnak köszönhetőek. A bőr dörzsöli a bőrfelülete legfelső rétege alatt, ami az alatta lévő réteget teszi ki, és így nyúlványokat okoz.

A nyúlványok a bőr terjeszkedésének vagy nyújtásának közvetlen következményei, amikor a testsúly növekedés és a terhesség alatt a test megduzzad. Ne feledje, hogy a szervezet megpróbál minél több helyet biztosítani a baba számára, és ez állandó húzáshoz és nyújtáshoz vezet, ami a terhességi striákhoz vezet.

• Rengeteg súlyt szerezhet rövid idő alatt, és ez feszességet okozhat
• Lehet, hogy egynél több csecsemőt hordoz, és ez lehet az oka a bőr túlterhelésének és az azt követő szakaszoknak
• Egy nagy méretű babát hordozhat
• A bőr rugalmasságának csökkenése előfordulhat, mivel a teste magasabb szintű kortizont termelhet, ami természetesen előállított hormon a kényes időszak alatt
• A kortikoszteroid krémek és testápoló krémek alkalmazása is okozhat nyújtási jeleket a testén. Ezek gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket az orvos az asztma, a bőrbetegségek vagy az ízületi gyulladás okozta állapotok miatt felírt
• A terhesség alatt a szervezetben előforduló hormonális változások szintén hozzájárulhatnak a striákhoz

A Stretch Marks szállítás után megelőzhető?

A terhességi szakaszok megakadályozhatók, ha a terhesség korai szakaszában szükség esetén lépéseket tesznek. Néhány életmódváltozás és a bőrápolás fokozott összpontosítása segíthet megelőzni a striák kialakulását.

• Míg szigorú étrend-kezelést követ, hogy biztosítsa a baba számára a legjobb táplálkozást, vegye figyelembe az ételeket is, amelyek segítenek a bőr rugalmasságának javításában. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, az E & A vitamin és az omega-3 megakadályozhatják a striák megjelenését. Az orvossal folytatott megbeszélést követően vegye fel ezeket az ételeket az étrendbe: citrusfélék, mint a narancs, a spenót, a sárgarépa, az édesburgonya és a paprika

• Tartsa magát hidratálva, ha legalább 8 pohár vizet iszik minden nap. Az egészséges ételek és italok, például az uborka, a joghurt és a görögdinnye fogyasztásával hidratálódhat

• A terhességi jóga, a nyúlványok, a Kegel gyakorlatok és más alacsony hatású gyakorlatok erősen ajánlottak ahhoz, hogy a bőr megőrizze rugalmasságát és javítsa a vérkeringést

Hogyan lehet megszabadulni a terhesség utáni nyomoktól

A testen átnyúló striák megjelenése sok nő számára jelentős stresszt okozhat. Vannak, akik másokhoz fordulhatnak, és elfogadják azt az átalakítás részeként, amit az anyukává váltak. Azonban sok új anya nem csoda, hogy vannak-e megoldások a terhességi szakaszok megszüntetésére.

A tanulmányok kimutatták, hogy az adott időpontban ezek a striák eltűnhetnek, vagy legalábbis meggyengülhetnek, hogy ne legyenek észrevehetők. Ha szeretné viselni a terhesség előtt elvégzett összes ruhát, akkor érdemes megszabadulni ezekről a nyúlványokról, és visszaszerezni a bizalmat. Az internet tele van józan tanácsokkal és tippekkel a striák eltávolításához a baba elszállítása után. Az alábbiakban néhány ajánlott otthoni jogorvoslatot és alternatív kezelési módot találunk a stretch mark eltávolítására.

Otthoni jogorvoslatok a terhesség miatt Stretch Marks

A terhesség sok változást okoz az anya testében, a súlygyarapodás és a későbbi testforma változása a legnyilvánvalóbb. Amikor a terhesség utolsó trimeszterében a striák jelennek meg, akkor az anyák és a nagymamák idősebb generációjához rohansz, remélve, hogy gyorsan gyógyíthatsz rájuk. Számos otthoni jogorvoslati lehetőség van, amely segíthet egy várandós anya vagy egy új anya számára, hogy nagymértékben megkönnyítse a nyújtási jeleket. Olvasson tovább, hogy megtalálja a receptet a legmegfelelőbb krémek számára.

1. Házi hidratáló

A testápoló hidratáló alkalmazása segít megőrizni a bőrt sima és rugalmas, és segít abban, hogy visszanyerje rugalmasságát. Itt fontos, hogy megbizonyosodjunk a bőrtípusról, mielőtt otthon akarod hidratálni. Ha kombinált vagy száraz bőre van, egyenlő arányban keverjük össze az aloe vera gélt, a búzacsíraolajat és az olívaolajat, és használjuk azt, hogy masszírozzuk a nyúlványok által érintett területeket. A kakaóvajat tartalmazó nedvesítőszerek is ideálisak, ha a bőr száraz. Használja a fenti keveréket agyaggal, ha zsíros bőrű.

2. Házi krém

Keverje össze két evőkanál reszelt méhviaszot és egy evőkanál E-vitamin olajat fél-csésze kakaóvajban. A búzacsíraolaj és a sárgabarackmag olaj megfelelő mennyiségben történő hozzáadása is segít. Forraljuk ezt a keveréket, amíg a méhviasz teljesen meg nem olvad. Tárolja ezt a krémet egy üvegben, és hűtse le a napi használatra.

3. Otthon készült krém

Keverjük össze egy negyed csésze aloe vera gélt fél csésze extra szűz olívaolajjal, és adjunk hozzá olajat hat E-vitaminból és négy A-vitamin-kapszulából. Tárolja ezt a természetes feszesítő krémet üvegedényben vagy üvegben hűtőszekrényben, és használja a napi masszázshoz.

4. Alfalfa

A lucerna levelei gombaellenes tulajdonságaikról ismertek, amelyek segítenek a bőr méregtelenítésében, és megbízható forrásai az E-vitaminnak, a fehérjéknek és az aminosavaknak. Mindezek a tulajdonságok csodálkoznak, ha a terhességi szakasz természetes gyógyulását jelzi. A lucerna por és a kamillaolaj keverése megkönnyíti a könnyen alkalmazható, sima pasztát. Ez a házi készítésű paszta naponta kétszer vagy háromszor alkalmazható, és néhány héten belül észre fogja venni a hatását.

5. Kurkuma és szantálfa

A bőr, a kurkuma és a szantálfa fényesítésére és simítására alkalmas, jól kombinálva a terhességi striákon. A szantálfa pasztát úgy készíthetjük, hogy a szantálfa tapadását durva felületre dörzsöljük, és egy kanál vizet adunk hozzá. Hasonlóképpen, friss kurkuma paszta is őrölhető és összekeverhető a szantálfa paszta. A pasztát fel kell használni, és hagyjuk megszáradni, mielőtt a legjobb eredmény elérése érdekében lemosná.

6. Sárgabarack

A sárgabarackot apróra vágva vágtuk, majd apró darabokra vágtuk. Vigye fel a striákra, és hagyja 20 percig hagyni, mielőtt leöblíti langyos vízzel.

7. Tartsa hidratált állapotban a testét

Ha a nap folyamán legalább 10-12 pohár vizet fogyaszt, a bőr jól hidratálódik, rugalmas, és megtartja rugalmasságát, ezáltal segítve a nyújtási jelek könnyítését. Ez az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja a bőr hidratálásának és a nem kívánt toxinok eltávolításának a szervezetből. Kerülje el a koffein és a szénsavas italok fogyasztását ebben az időszakban, mivel dehidratáló szerként működnek.

8. Olajkezelés

Számos bevált terhességi olaj van a striákhoz, amelyek egy bizonyos idő alatt masszírozzák a striák csökkentését. A következő olajok fontos szerepet játszanak a striák eltávolításában:

9. Olívaolaj

Az olívaolaj a hámlasztó és hidratáló tulajdonságai miatt hatékony közeg, amely javítja a vérkeringést, és tökéletesen alkalmas a nyúlványok könnyítésére. Az olívaolaj masszírozása az érintett területen 30 perccel a meleg vízfürdő használata előtt ajánlott

10. Ricinusolaj

Vigyen fel ricinusolajat a nyúlványok fölé, és körkörös mozdulatokkal segítse az olaj áztatását a területre. Ezt 5-10 percig végezze, majd helyezzen műanyag lapot a bőrre, mielőtt forró vizes palackot húzna rajta. Ez segít az olajnak a bőrbe való behatolásában, mivel a hő kinyitja a pórusokat. Ez mindennap hatékony eredményekhez vezethet

11. Illóolajok

Adjunk hozzá néhány csepp illóolajat, mint a levendula, muskátli, vagy bármely olyan olajhoz, amelyet rendszeresen használ, mint olívaolaj vagy ricinusolaj, és masszírozza 30 percig a striákon. Az anyák rendszeres használat után jelentősen javultak a nyúlványok textúrájában és árnyékában

Alternatív kezelések a Stretch Marks számára a baba után

Amikor a striákról van szó, az orvosok általában azt javasolják, hogy az orvosi kezelések során próbálják meg a természetes orvoslásokat. Azonban, ha az orvosával folytatott konzultációt követően valóban gyors eredményeket érhetünk el, tanulmányozhatod a következőket:

1. Stretch Marks eltávolító krémek

A nyújtási jel eltávolító krém elsődleges célja az érintett terület simítása és a pigmentáció munkája. A krém retinolból, kollagénből, elasztinból, jojobaolajból, kakaóvajból vagy shea vajból és E-vitaminolajból áll, amelyek hatékonyan eltávolítják a terhességet a terhesség után

2. Tretinoin krém

Ez egy rendkívül hatékony krém, amely rövid időn belül eltávolítja a striákat. Ez akkor ajánlott, ha nem szoptat a csecsemőt, mivel egyes vizsgálatok azt sugallják, hogy felszívódhat az anyatejbe

3. Glikolsav

A glikolsav javíthatja a bőr rugalmasságát és növelheti a kollagén termelését, ezáltal csökkentve a nyújtójelek megjelenését a testén. Javasoljuk, hogy a kezelés megkezdése előtt részletesen beszéljen orvosával

4. Lézerterápia

Azok számára, akik megengedhetik maguknak, és hajlandóak megtenni, a lézerterápia gyors, hatékony, bár költséges kezelés a striákhoz. Ezzel a kezeléssel eltávolíthatunk mindenféle nyúlványt - mind régi, mind új. Állandó kezelés, ahol a bőrszöveteket eltávolítják, elpárologtatják és lebontják, hogy javítsák a sejtek termelését. Ennek a kezelésnek bizonyos mellékhatásai lehetnek, mint például a bőrpír, viszketés és duzzanat, amely néhány napig tart

Vajon a szülés után elhalványul a feszültség?

Mivel a striák csupán a bőr nyújtásából adódóan a testen megjelenő hegek, nem fertőzőek, mint akne, és nem okoznak kárt vagy fájdalmat a testnek. Időnként ezek a foltok elhalványulnak, és elveszítik az eredeti vöröses vagy rózsaszín színüket, hogy fehér hegré váljanak, sőt elhalványulnak. A tanulmányok kimutatták, hogy ezek a jelek elhalványulnak és eltűnnek az idő múlásával.

A terhességi szakaszok természetes terhesség alatt jelentkeznek, és sok nőt érint ez a feltétel. Nincsenek mágikus kúrák, amelyek egy éjszakán át kezelhetnék a striákot, és a szülés után a legjobb kezelési módok (a fentiekben leírtak) időbe telik. Tehát türelmesnek kell lennie, ha állandó megoldást szeretne. A kiegyensúlyozott táplálkozás, a súlygyarapodás ellenőrzése és a test hidratált tartása miatt a szülés után a nyúlványokat meg lehet tartani.