Minden anyának meg kell vizsgálnia a gyermekének tejét
Az egyetlen ital, amely minden gyermek jó egészségét és jólétét biztosítja. A kalciumban és a fehérjében gazdag gazdag előnyökkel jár a növekvő gyermekek számára - mind fizikailag, mind szellemileg. A generáció után a generáció után elismertük az egyszerű tej előnyeit, és azt mondta a gyerekeknek, hogy igyanak fel. Igen, mint a legtöbb gyerek, a gyermeke is valószínűleg dobta a rendes tantrumot - „Nem tudom megtartani a szagot és az ízt!” - így könnyebbé tette, ha valamit hozzáadunk, legyen az kakaó, cukor vagy valami finom, ami a gyermek szereti (vagy tolerálja). Amikor a drága leesik a napi pohár tejet, úgy érzi, hogy megkönnyebbült, hogy napi táplálkozási igényei teljesültek. Nos, itt az ideje, hogy eloszlatjuk egy öreg félreértést: egyedül a tej nem elég a növekvő gyermeked számára.
Amint látszik, megdöbbentő, egy egyszerű régi pohár tej nem fogja biztosítani, hogy gyermeke megkapja a szükséges táplálékot és megérdemli. Lehetséges, hogy a napi táplálékhiány után is szenved táplálkozási hiányossága miatt . Mint néhány újabb tanulmány szerint, több mint 50% egészséges kereső gyerek hiányzik a kalciumban, a cinkben és a vasban. És jó esély van arra, hogy gyermeke legyen az egyikük. Végül is, a gyerekeknek nem kell rosszul nézniük, hogy hiányoznak az alapvető tápanyagok! Szóval mit kell tennie? Ön már sok időt és energiát fektet be a munchkin táplálására, így a szája vagy a lemez több élelmiszerrel történő összeszorítása nem választás - sem az Ön számára, sem az Ön számára. Szóval hogyan tudod biztosítani, hogy a gyermeked olyan egészséges legyen, mintha külsőre nézne?
A jó hír az, hogy választhat egy táplálékkiegészítőt, amely kiegészíti a gyermek napi étkezését és itatását. Ugyanakkor óvatosnak kell lennie, miközben kiválasztja a megfelelőt, hogy biztosítsa a maximális előnyöket és a nulla mellékhatásokat. Nem fog felvenni a felnőtteknek készült fehérjeport, mert teljesen eltérő táplálkozási igényekkel rendelkezik. Szintén nézzünk szembe vele - ezek a porok általában nagyon szépek! Jó lehetőség az, hogy bizalmat adjunk egy teljesen természetes fehérjeporba, mint a Naturamore for Kids. Ez egy 100% -os gyógynövény- és vegetáriánus kiegészítés annak biztosítására, hogy gyermeke minden lényeges tápanyagot megemelje, mint a fehérje, kalcium és vas. Plusz, van egy finom csokoládé íze, amit a gyerekek egyszerűen nem tudnak ellenállni!
Mik azok a tápanyagok, amelyeknek gyermeke tejének tartalmaznia kell?
Ideális esetben a gyerekek a napi táplálékokat inni tudják a rutin pohár tejet minden nap. Ezek fontosak az általános fejlődés szempontjából, különösen a növekedési években:
1. Multivitaminok
Ez arra utal, hogy az A, C, D és E vitaminok közül csak néhányat említenek. Az A-vitamin elengedhetetlen a gyermek szeméhez és bőréhez, és segít megőrizni a normális csontokat, a hajat és a fogakat. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását, sőt segít az egészséges ínyek fenntartásában. A D-vitamin segít az egészséges csontok és fogak kialakításában és fenntartásában, és fokozza a kalcium felszívódását. Az E-vitamin antioxidánsként hat, és segít a vörösvértestek, az izmok és más szövetek kialakulásában.
2. Vas, kalcium és cink
Az egészséges hemoglobin szintek megőrzéséhez és fenntartásához elengedhetetlen a vas bevitele. A kalcium felelős az erős csontok és fogak kialakításáért, és segít a vér véralvadásában. A gyermek jó egészsége és fejlődése szempontjából döntő fontosságú, hogy a cink az egyetlen dolog, amit több mint 100 enzim szükséges a normál emésztéshez és az anyagcseréhez.
3. Omega 3 DHA
A gyermek agyának és szemének normális fejlődésének lényeges eleme, az omega 3 DHA segít az agy kognitív funkcióinak növelésében is.
4. Brahmi
Az Omega 3 DHA-hoz hasonlóan a Brahmi is segít növelni gyermeke kognitív funkcióit. Ez is növeli a memóriát és az intelligenciát, és még a béke és a nyugalom érzését is kiváltja gyermekében.
5. Ashwagandha
A mai korú gyerekek sok versenyt szembesülnek minden olyan területen, amelyre ki vannak téve. Folyamatosan a szüleik, tanáraik és edzőik magas elvárásai által okozott nyomás alatt állnak. Nagyon sok stresszt okoz számukra nagyon éles korban. Nyilvánvaló, hogy a stressz veri a teljesítményt.
Szülőként ezt meg kell valósítanunk, és a gyermekeket el kell távolítani mindenfajta stressztől. Ashwagandha, egy antioxidáns és egy nagy stresszoldó, hasznos a gyerekek feszültségének leküzdésében és a wellness-érzés elősegítésében. Az Ashwagandha kivonatok nemcsak azt bizonyították, hogy fokozzák a kognitív erőt és a memóriát, miközben az agyat optimálisnak tartják. Ez rendkívül előnyös a növekvő években élő gyerekeknek, akik új készségeket tanulnak és erősen támaszkodnak az agyi erőre.
A Naturamore for Kids használatával ez egy lépéssel előrehalad - a szójaprotein izolátumot is tartalmaz, amely a szójafehérje koncentrált formája, amely segít a súly kezelésében a sovány izmok építésével és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Továbbá, az Aloe Vera Extract a gyermek haját és bőrét ápolja, immunitást fejleszt, vércukorszintet, és még a tápanyagok megfelelő felszívódását is segíti. Kérjük, vegye figyelembe, hogy egyes gyermekek allergiásak lehetnek a szójara, ezért győződjön meg róla, hogy először konzultál az orvosával.
Tehát, ha a következő alkalommal rögzíted a tejet a gyerekednek, győződj meg róla, hogy ezek az alapvető tápanyagok. Csak egy gombóc, amelyet naponta hozzáadunk a tejhez, a világot különbözteti meg a kicsinye számára - a változás mindenki számára. Továbbá, egy másik nagy motivátor az, hogy soha többé nem kell a gyermekedet megragadnod, hogy elfogyja a tejet. Éppen ellenkezőleg, ő maga kérni fogja. Milyen abszolút béke, igaz?