A terhesség alatt csökken - hogyan vigyázz magadra és bébi

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A tévedő terhességről való félreértések
• A terhesség csökkenésének oka
• Csúszik-e a bébi fájdalom?
• Falling okozta sérülések vizsgálata
• A terhesség alatti hatások
• Óvintézkedések a balesetek megelőzésére

Terhesség esetén minden mozgás és mozgás okozhat egy terhes anyu aggódását. Ez azért van, mert hiszünk abban, hogy a magzat és testünk sokkal gyengébb, mint amilyenek valójában. Ahhoz, hogy a bébi egy bukást károsítson, először jelentősen meg kell bántani magát, egy kis csúszás vagy valamilyen ütés nem károsítja a gyermekét a legkisebb.

A tévedő terhességről való félreértések

Az esés mindig félelmetesebbnek tűnik, mint amilyen. Íme néhány félreértés arról, hogy mi a bukás az Ön számára, ha terhes.

• Minden ősszel károsíthatja a baba mentális fejlődését. A mentális vagy tanulási nehézségű gyermekének számos oka lehet. Nincs jelentős kutatás arra a közvetlen kapcsolatra, amely a terhesség csökkenése és a mentális vagy érzelmi fogyatékosságok kialakulása között van. Ezek az állapotok nagyobb eséllyel rendelkeznek öröklődésre.
• Bármelyik bukás megölhet egy babát - hasonló a gyermek fejlődéséhez; ha a bukás hatása kisebb, nem árt a babának. Még a nagy bukásoknál is óriási mennyiségű traumát okoz a haláleset.
• A terhesség csökkenése akadályozza a természetes szülést - Hacsak a bukás okozta trauma nem túl súlyos, vagy elég intenzív ahhoz, hogy befolyásolja a baba helyzetét vagy fizikai szerkezetét, az orvosok nem ajánlanak C-szekciót.
• Csak akkor kell aggódnia, ha a hasára esik - A bukás helyzetétől függetlenül a legjelentősebb tényező, amire szüksége van, hogy az esés erőssége legyen. A pocakodása csökkenti a baba veszélyének veszélyét, de a fejére esés vagy a fenékre esés közben a terhesség ugyanolyan hatással lehet a babára, ha a hatás elég erős.
• Megjegyzés: Fontos, hogy a bukása után figyelje a testét, mivel te vagy a saját tested legjobb bírója. Ha valami természetellenesnek érzi magát, kérjük, azonnal forduljon a legközelebbi kórházhoz. Néhány esés kisebbnek tűnik, de valójában rendkívül súlyos.

A terhesség csökkenésének oka

Számos oka van annak, hogy a terhesség alatt csökken. Ezek közül néhány:

Váltás a gravitációs központban

A súlypont középpontjában az egyik leggyakoribb oka a terhesség csökkenésének, mivel az izomzatban a hirtelen egyensúlyhiány a második és harmadik trimeszterben bekövetkező gyors súlygyarapodás következtében alakult ki. A szülés előtti jóga és más gyakorlatok segíthetik előkészíteni az izmokat a gravitációs váltáshoz. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakorlatok vannak az Ön számára, és milyen típusú gyakorlatok segítenek elkerülni az ebből az okból bekövetkező csökkenést.

Terhesség Hormonok

A terhesség hormonális egyensúlyhiányt okoz. Ezen hormonok némelyike ​​ellazítja az ízületeit és szalagjait, amelyek a méhnyaknak a terhességi időszak alatt történő támogatásának egyik formája. Ezek az ízületek nyúlik és ellazulnak, lehetővé téve a test számára, hogy újra elosztja a tömeget a medence mentén, így a baba növekedése nem akadályozható, és az ízületek nem sérülnek meg. Ennek következtében az ízületek túlságosan ellazulhatnak és eleshetnek.

Gyulladás

A terhesség egyik leggyakoribb mellékhatása, a gyulladás a második és harmadik trimeszterben a csökkenés egyik fő oka. A terhességi hormonok duzzanatot okozhatnak a testedben, különösen a lábadon. Ez fájdalmat és egyensúlyvesztést okozhat az összeomláshoz.

Egyenetlen testtömeg

Terhesség esetén a teste gyorsan eléri a súlyát, amelynek nagy része a hasa körül van. Ez kiegyensúlyozatlanságot okoz a test testtartásában és súlyeloszlásában, és csökkenhet. A testtömeg kiegyensúlyozatlansága bizonyos izmokat jobban feszít, mint mások, ezért a túlhajszolt izmok sokkal nagyobb fáradtságot mutatnak, és a támogatás hiánya miatt összeomlanak.

Alacsony vérnyomás és cukor

A gyakori állapot, ha terhes, a vércukorszint és a vérnyomás ingadozása az immunrendszer gyengülése és a hormonok egyensúlya miatt súlyos szédülést és csökkenést okozhat.

Csúszik-e a bébi fájdalom?

A magzat mozgása rendkívül jól védett számos különböző réteggel, amelyek megszorító mozdulattal hatnak, miközben meggyengítik a gyermeket az esés mérsékelt hatásai ellen. A csúszás nem minősül veszélyesnek, kivéve, ha az esés a következő veszélyt jelzi:

• A csökkenés a hasi vagy hüvelyi régió közelében lévő bármely rész vérzéséhez vezet
• A bukás fájdalmat okoz
• Az esés az amnion folyadék szivárgásához vezet
• A magzat mozgása az esés után csökken

Ha ezek a jelek közvetlenül a csúszás után jelentkeznek, kérjük, azonnal forduljon kezelőorvosához.

Falling okozta sérülések vizsgálata

Abban az esetben, ha jelentős sérülést szenvedett, amely traumát jelez, az orvosok kérhetik Önt, hogy végezze el a következő teszteket:

• Röntgen, hogy ellenőrizze a törött csontokat
• Az ultrahang a gyermek szívverésének monitorozásához és helyzetük ellenőrzéséhez
• Vérvizsgálatok az anya és a baba egészségének ellenőrzésére
• Rutinszerű vizeletminta a terhesség egészségének biztosítása érdekében

Bizonyos esetekben felkérhetik Önt, hogy az éjszakát a kórházban töltsék megfigyelésre, mivel a késleltetett tünetek később jelentkezhetnek.

A terhesség alatti hatások

Íme néhány tényező, amit szem előtt kell tartani az esés súlyosságának és lehetséges következményeinek értékelése során.

A pozíció

Fontos megjegyezni, hogy mi történik, ha egy terhes nő a gyomra esik, különböző szövődményeket okozhat, mint ha egy nő terhesség alatt térdre esik. Forduljon orvosához, ha a fájdalom túlságosan súlyos, vagy más tünetek jelentkeznek. Ne feledje, hogy leginkább veszélyben van, ha a hasára esett, miközben a hátán esik, vagy a térd sérülhet, de a gyermeke kockázata minimális, amíg az esés nem szélsőséges.

Az anyák kora

A legtöbb orvos szerint a 35 évesnél idősebb nők, akik terhesek, nagyobb eséllyel rendelkeznek a bukások miatt. Ha megfelel ennek a kritériumnak, konzultáljon az orvosi tanácsadóval, függetlenül attól, hogy a tünetek a biztonság érdekében jelentkeznek.

A felület

A felszín, amelyre esik, jelentős hatással lehet a szövődmények kockázatának magas szintjére. Ha a felület kemény, a baba károsodásának veszélye emelkedik. A kemény felületre eső cső nem garantálja, hogy a babája megsérül.

A bukás szövődményei növekednek vagy csökkennek attól függően, hogy milyen mértékben haladnak a terhesség alatt az eséskor.

Az első trimeszterben

A terhesség első trimeszterében a terhesség kockázata minimális. Ez elsősorban azért van, mert a magzat még nem alakult ki, és a placenta vastag rétege védi. Ezt a magzat kombinációjában a medence csontja védi, ami kisebb kockázatot jelent a gyermek számára. Ha nagy bukása van, feküdjön le és pihenjen. Ha kényelmetlenül érzi magát, vagy fél az esés hatásától, forduljon orvosához.

A második trimeszterben

A veszély fennállásának kockázata a terhesség második szakaszában valamivel magasabb. A méh nem kerül a medencébe, és jobban ki van téve a felületnek. Ez azonban nem akadályozza meg a többi védőpajzs működését. Ebben a trimeszterben a kockázat mérsékelt, és az alábbi tünetek esetén orvoshoz kell fordulni:

• A has vagy a méh gyengédsége van
• A vér jelenléte vagy pecsételés
• Szédülés
• légszomj
• Elviselhetetlen fájdalom
• A magzat mozgása jelentősen csökken
• Összehúzódásokat tapasztal a méhben

A harmadik trimeszterben

A magzatra gyakorolt ​​veszély veszélye lényegesen magasabb a harmadik félévben. A magzat teljesen fejlett és fejjel lefelé van, ahol a fej közelebb van a hüvelyhez. A placenta esélye, hogy megvédje a gyermeket a méhfalról, sokkal nagyobb, ami növelheti a baba súlyos károsodásának kockázatát. Azt is javasoljuk, hogy tartsa szem előtt az amnion folyadék szivárgását, ami a koraszülés jele lehet.

Óvintézkedések a balesetek megelőzésére

Íme néhány tipp a balesetek elkerülése érdekében a terhesség alatt:

1. Ha lehetséges, használjon védőburkolatokat, hogy támogassa Önt gyaloglás közben
2. Kérjen segítséget, és támaszkodjon a partnerére, barátaira és családjára
3. Vegyünk szüneteket a tevékenységek között, győződj meg róla, hogy megfelelően pihensz a fáradtság ellen
4. A lábát meleg vízzel és sziklával sűrítheti, hogy enyhítse az izmok stresszét és a gyulladást
5. Használjon csúszásgátló szalagot a fürdőszobákban és más, nedves padlóval rendelkező területeken
6. Kerülje a nehéz tárgyak szállítását
7. Maradjon figyelmes, amikor sétál
8. Kerülje a lépcsőket, amennyire csak lehetséges
9. Kérje meg partnereit, hogy masszírozza a lábát, hogy segítse az izmok pihenését
10. Kérjen segítséget, ruházza át az elvégzendő munkát, ne használja magát
11. Győződjön meg róla, hogy tartsa szemmel a vércukorszintjét és a vérnyomását, pihenjen, amikor alacsony, és nyalogasson valamit, hogy még mielőtt elindulna

Fontos megjegyezni, hogy a csökkenés veszélye nő a terhesség továbblépésekor. Beszéljen kezelőorvosával a jelekről, amelyekre figyelni kell, és hogyan lehet elkerülni az esés kockázatát. Győződjön meg róla, hogy megfelelő pihenést és szeretett embereire támaszkodhat, ha önmagában nem tudja kezelni a dolgokat. Esés esetén azonnal forduljon kezelőorvosához. Győződjön meg arról, hogy a harmadik trimeszterben forduljon orvoshoz, még akkor is, ha nincsenek tünetek, mivel a kockázat sokkal magasabb ebben az időszakban.