Feedathon - A valódi maraton a gyermek és az anya jó egészségéhez
Ez az én történetem és néhány tippem a Feedathonnak -, ahol önmagadért futsz, és a bajnok a te kicsinyed.
A szoptatás az egyetlen olyan Ă©lelmiszer a világon, amely mindent megkövetel a baba növekedĂ©sĂ©hez Ă©s fejlĹ‘dĂ©sĂ©hez. Soha nem volt könnyű, 6 hĂłnapos kizárĂłlagos szoptatás. Számomra Ăşgy Ă©rzem, mintha elnyertem volna azt az Ă©rzĂ©st, hogy feladtam egy olyan csomagcsomagot, amely olyan könnyen megfizethetĹ‘ Ă©s elĂ©rhetĹ‘ volt a piacon. MĂ©gis, megmaradtam. És a kötvĂ©ny egyre intenzĂvebbĂ© vált!
A szoptatás olyan, mint minden olyan kapcsolat, amely nagy rugalmasságot Ă©s elkötelezettsĂ©get igĂ©nyel. A szoptatás iránti Ă©rdeklĹ‘dĂ©s rendkĂvĂĽl fontos.
Az alábbiakban néhány tippet tanultam az utazásom során. Azt hiszem, egy terhes anya ismeri ezeket, mielőtt eljuttatná a babát.
1. Fontos az anya és a baba közötti kapcsolat a szülés első órájában. Szoptassa a babát a születés kezdeti óráiban!
2. Kerülje el a táplálékpalackot az élet első 6 hetében, mivel a mellbimbó zavart okoz.
3. A fekvĹ‘ fekvĹ‘ pose a legjobb a hátfájás Ă©s a szoptatás utáni fájdalomcsillapĂtás számára (fĹ‘leg a teljes idĹ‘tartamĂş csecsemĹ‘k számára)
4. A melltermelĂ©s teljes mĂ©rtĂ©kben a kereslet Ă©s a kĂnálat fĂĽggvĂ©nye. EnnĂ©l fogva minĂ©l több a szopás, annál jobban jelzi a szervezetet a tejtermelĂ©snek. EzĂ©rt a csecsemĹ‘k Ăłrákig rögzĂtik a tejet a kezdeti szakaszban, hogy megállapĂtsák a tejet.
5. A baba idĹ‘be telik, hogy megtanulják, hogyan kell rögzĂteni a mellĂ©t. A kulcs az, hogy a mellbimbĂłt a baba orra közelĂ©ben helyezzĂĽk el. Baba szaga lehet! Adja nekik a melleit, majd elĂ©g szĂ©lesre nyithatja szájukat, hogy elvegyĂ©k az isola (a mellet körĂĽlvevĹ‘ fekete rĂ©sz)
6. A fájdalmas mellbimbók akkor fordulnak elő, ha a baba nem rögzül megfelelően. A probléma megoldásához alkalmazza a ghee-t.
7. Szoptatás akkor is, ha beteg, antitestek továbbadnak.
8. Egyél kiegyensúlyozott étrendet, beleértve a fokhagymát, a áztatott mandulákat és a meti magokat.
9. Tartsa a melleket egymás mellé táplálva legalább 20-30 percig.
Igen hölgyeim, végül tényleg megéri! A kitartás az egyetlen mantra itt!
Jogi nyilatkozat: Az ebben a hozzászólásban kifejtett nézetek, vélemények és álláspontok (beleértve a bármilyen formájú tartalmat is) csak a szerző szerzői. Az e cikkben szereplő nyilatkozatok pontossága, teljessége és érvényessége nem garantált. Nem vállalunk felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy ábrázolásért. Az e tartalom szellemi tulajdonjogával kapcsolatos felelősség a szerző felelőssége, és a szellemi tulajdonjogok megsértésével kapcsolatos felelősség továbbra is a felelős.