NĂ©gy dolog, amit szeretnĂ©k, ha Ășj anyukakĂ©nt ismertem volna
A terhessĂ©g Ă©letem egyik legszebb fĂĄzisa volt, mint nĆ
LĂ©trehoztam egy listĂĄt azokrĂłl a dolgokrĂłl, amelyekre szĂŒksĂ©g lehet egy Ășj baba megĂ©rkezĂ©sĂ©hez. Sok blogot Ă©s könyvet olvastam arrĂłl, hogy mit vĂĄrhatok a terhessĂ©gem alatt, de a valĂłsĂĄg kicsit mĂĄs volt. Nagyon sok tanĂĄcs Ă©rkezett mindenhonnan, de bĂĄrcsak tudtam volna ezeket a 4 egyszerƱ dolgot a gyermekem szĂŒletĂ©se elĆtt, mert kemĂ©nyen kellett megtanulnom.
1. KerĂŒlje a Top Feed-t
Amikor a gyermeke csak szĂŒletik, elĆfordulhat, hogy nem termel elĂ©g tejet, de ne hagyja abba a szoptatĂĄst. KerĂŒlje a felsĆ tĂĄplĂĄlĂ©kot, amennyit csak tud. A tej elĆĂĄllĂtĂĄsĂĄnak legjobb mĂłdja a szoptatĂĄs. TejtermelĂ©s a kereslet Ă©s a kĂnĂĄlat alapjĂĄn. ErrĆl nem tudtam, Ă©s a kezdetektĆl fogva adtam a legfelsĆbb tĂĄplĂĄlĂ©kot a gyermekemnek, ami a kĂnĂĄlat tovĂĄbbi csökkenĂ©sĂ©hez vezetett. VĂ©gĂŒl kĂ©pes voltam szoptatni a kisbabĂĄmat, de sok kemĂ©ny munka volt.
2. Lehet, hogy nem képes kizårólag szoptatni, és ez rendben van
A szoptatĂĄs sokak szĂĄmĂĄra kihĂvĂĄst jelenthet. Sokat kĂŒzdöttem vele. Tedd meg a lehetĆ legjobbat. Ha szĂŒksĂ©ges, lĂĄtogasson el egy szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂłra, de ha nem mƱködik, ne verje meg magad. A tejforma a legjobb kiegĂ©szĂtĆje az anyatejnek. Fontos, hogy gyermeke egĂ©szsĂ©ges Ă©s boldog legyen. Sokat aggĂłdtam, hogy nem tudok kizĂĄrĂłlag szoptatni. AttĂłl tartottam, hogy ĂtĂ©lkeznek Ă©s Ășgy Ă©rzem, mint egy rossz anya. De a gyerekem egĂ©szsĂ©ges Ă©s boldog, Ă©s ez a lĂ©nyeg a vĂ©gĂ©n.
3. Ne szedje be a babĂĄt alvĂł ĂĄllapotba
Az ĂșjszĂŒlöttek majdnem 2 ĂłrĂĄnkĂ©nt Ă©brednek fel a takarmĂĄnyozĂĄsra Ă©s fĂĄradt szĂŒlĆkĂ©nt, mindent megteszĂŒnk, hogy meggyorsĂtsuk gyermekĂŒnket. Sokan közĂŒlĂŒk a hintĂĄzĂĄs nagyon hatĂ©kony mĂłdja a baba megnyugtatĂĄsĂĄnak. Ugyanakkor ez gyorsan is erĆs szokĂĄssĂĄ vagy alvĂĄsi tĂĄrsulĂĄssĂĄ vĂĄlhat. Ez egy olyan szokĂĄs, amely ĂĄlmatlan Ă©jszakĂĄkat fog fizetni az elkövetkezĆ hĂłnapokban. MĂ©g mindig aludtam a babĂĄmat, Ă©s a fĂĄrasztĂł, mondjuk a legkevĂ©sbĂ©. A legjobb, ha megprĂłbĂĄljuk aludni azĂĄltal, hogy Ăłvatosan megrĂĄzza a mellkasĂĄt, Ă©s dĂŒbörgött. TermĂ©szetesen ez nem jelenti azt, hogy soha nem szabad rockot Ă©s ölelgetni a babĂĄt, de csak gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy nem vĂĄlik szokĂĄssĂĄ.
4. Helyezze a baba fejét egy måsik oldalra
MindenĂŒtt, amit az interneten nĂ©zel ki, csak azt lĂĄtod, hogy meg kell tenned, hogy a baba aludjon a hĂĄtĂĄn, hogy elkerĂŒlje a SIDS-et (Hirtelen csecsemĆhalĂĄl szindrĂłma). MindenkĂ©ppen követnĂŒnk kell a biztonsĂĄgi irĂĄnymutatĂĄsokat, azonban ez azt eredmĂ©nyezheti, hogy a csecsemĆnek lapos foltja van a fejen, mivel a nyomĂĄst folyamatosan alkalmazzĂĄk ugyanazon a terĂŒleten. Ezt elkerĂŒlheti Ășgy, hogy a következĆ Ă©jszaka kissĂ© megfordĂtja a baba fejĂ©t jobbra Ă©s balra. Ez megakadĂĄlyozza, hogy a lapos foltok kialakuljanak Ă©s a baba fejĂ©t tartsĂĄk szĂ©pen Ă©s körben.
RemĂ©lem, ezek az egyszerƱ, de fontos tippek segĂtenek neked.
Jogi nyilatkozat: Az ebben a hozzĂĄszĂłlĂĄsban kifejtett nĂ©zetek, vĂ©lemĂ©nyek Ă©s ĂĄllĂĄspontok (beleĂ©rtve a bĂĄrmilyen formĂĄjĂș tartalmat is) csak a szerzĆ szerzĆi. Az e cikkben szereplĆ nyilatkozatok pontossĂĄga, teljessĂ©ge Ă©s Ă©rvĂ©nyessĂ©ge nem garantĂĄlt. Nem vĂĄllalunk felelĆssĂ©get semmilyen hibĂĄĂ©rt, mulasztĂĄsĂ©rt vagy ĂĄbrĂĄzolĂĄsĂ©rt. Az e tartalom szellemi tulajdonjogĂĄval kapcsolatos felelĆssĂ©g a szerzĆ felelĆssĂ©ge, Ă©s a szellemi tulajdonjogok megsĂ©rtĂ©sĂ©vel kapcsolatos felelĆssĂ©g tovĂĄbbra is a felelĆs.