Exkluzív szoptatás - Előnyök és tippek

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az exkluzív szoptatás?
• Az anya és a baba kizárólagos szoptatásának előnyei
• Mi legyen a szoptatás gyakorisága és időtartama?
• Tippek a kizárólagos szoptatáshoz

Az anyatej a tökéletes táplálék egy csecsemő számára, amely cukor, zsír, víz és fehérjéket tartalmaz a megfelelő mennyiségben. Az anyatej nemcsak a tápanyagok ideális keverékét biztosítja a csecsemők megfelelő növekedésében és fejlődésében, hanem esszenciális antitesteket is tartalmaz. Ezek az antitestek szükségesek az immunrendszer erősítéséhez és a fertőzések és betegségek leküzdéséhez. Ebben a cikkben alaposan megvizsgáljuk, hogy mi a kizárólagos szoptatás, annak előnyei és néhány fontos tipp, amit figyelembe kell venni.

Mi az exkluzív szoptatás?

Az exkluzív szoptatás azt jelenti, hogy a csecsemőt élete első hat hónapjában csak anyatejbe táplálják, további élelmiszerek és italok nélkül. Ez a legjobb táplálkozás a baba számára, és az ilyen csecsemőknek még nem adnak vizet.

Az anya és a baba kizárólagos szoptatásának előnyei

A a kizárólagos szoptatás jelentőségét soha nem lehet alábecsülni. Kezdetben a kizárólagos szoptatás minimálisra csökkenti a fertőzések és betegségek veszélyeit, továbbá az anyának is jelentős előnye van. Olvassa tovább a kizárólagos szoptatás előnyeit baba és anyja számára.

• A tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az egészségesebb csecsemők azok, akik kizárólag szoptattak.
• A csecsemő életének első hat hónapjában az anyatej minden, amit a baba igazán igényel.
• Az exkluzív szoptatás az egyik legjobb módja annak, hogy minimálisra csökkentsék a hasmenés, allergia, tüdőgyulladás és alultápláltságban szenvedő gyermek esélyét, bármely más táplálék hozzáadása jelentősen megnöveli ugyanezen kockázatokat.
• A kizárólagos szoptatásról ismert, hogy a gyermekkori betegségek miatt jelentősen csökkenti a csecsemőhalandóságot.
• A kizárólagos szoptatás késlelteti a terhesség közötti megfelelő időintervallumot segítő termékenységet.
• Kizárólag a szoptató anyák kevésbé hajlamosak a mell és a petefészek rákos megbetegedésére.
• A kizárólagos szoptatás is gazdaságos, mivel megszünteti a kiegészítők és a drága képletek és berendezések beszerzésének szükségességét.
• Az anyatejben lévő kolosztrum megtisztítja a gyomrot és elősegíti az egészséges bélrendszert, kiküszöbölve a gyógyszerek szükségességét.
• Az egyedülálló szoptatás segít az új anyának a fogyás után.
• Az anyák, akik kizárólag szoptatnak, kevésbé valószínűsítik a szülés utáni depressziót.
• Minél több csecsemő szopogat, annál több tej kerül a mellekbe; ez a természetes mechanizmus segíti a kizárólagos szoptatást életképes választásnak.
• Az exkluzív szoptatás a kifejezett anyatejen keresztül is lehetséges a dolgozó anyák számára. Az expresszált anyatej a szobahőmérsékleten és a hűtőszekrényben körülbelül három napig jó állapotban marad.

Mi legyen a szoptatás gyakorisága és időtartama?

• Mivel a baba csak anyatejjel van ellátva, a táplálkozás gyakorisága a baba függvénye; a táplálást a baba igényeinek megfelelően kell elvégezni. Ez azt jelenti, hogy naponta legalább 8–12-ször fogsz etetni a babádat.

• Éjszakai szoptatást kell biztosítani a baba alvásakor.
• A szoptatás időtartama ismét függ a baba igényeitől. Minden ülés 20-45 percig tarthat.
• A csecsemőt meg kell elégíteni az egyik mellből táplálkozás előtt, mielőtt újabbat kínálnak.

Tippek a kizárólagos szoptatáshoz

• A szoptatást a szülés után egy órán belül meg kell kezdeni.
• Az exkluzív szoptatás 6 hónapig ideális.
• A csecsemőt csak anyatejbe kell adni, és semmi mást, nem pedig vizet.
• A szoptatást a baba igényeinek megfelelően kell elvégezni.
• A szoptatást az anyának éjszaka is lehetővé kell tennie, az alvás segíthet ennek elérésében.
• A mellbimbó zavarát el kell kerülni a mesterséges mellbimbók stb.
• Érdemes az anyának olvasni és megismerni a szoptatással kapcsolatos lehetséges problémákat.
• Az orvosi személyzetet, a gondozót és a kórházi hatóságokat tájékoztatni kell a kizárólagos szoptatásról szóló döntésről.
• A dolgozó anyukák kifejezett anyatejet használhatnak.
• A szoptatás támogató csoportjai nagyon hasznosak lehetnek a szoptatás során.

Az exkluzív szoptatás talán az egészségesebb választás, amit az anya tud az újszülött számára. A kizárólag szoptatott csecsemők általában egészségesebbek, mint a nem. Az egyedülálló szoptatás az a legerősebb intézkedés, amely a csecsemők fertőzéseinek és betegségeinek elkerülésére szolgál. Továbbá, az egyedülálló szoptatásnak számos előnye van az anya számára is.