A tehéntej csecsemőknek
Ebben a cikkben
- Meg tudjuk adni a tehéntej újszülöttnek?
- Mikor kell bemutatni a tehéntejet?
- Hogyan vezessük be a tehéntejet a baba számára?
- Egészségügyi előnyök
- Mennyire szüksége van a tejet?
- A tehéntej mellékhatásai
- Mi a teendő, ha a baba megtagadja a tehéntej inni?
- Milyen típusú tehéntej a csecsemők számára: teljes tej vagy alacsony zsírtartalmú tej
Sokunknak kedves emlékeink vannak arról, hogy mi anyukánk fiatal tehéntejéről van szó. Ezt a finom és tápláló italt gyakran kínálják gyerekeknek önmagukban, kukoricapehelyekkel, zabral, turmixokkal és még sok mással. Azonban, mivel a csecsemő emésztőrendszere nem olyan fejlett, mint a tíz éves, akkor csodálkozik, vajon ez egy ideális ital egy csecsemő számára. Itt megvitatjuk, hogy a tehéntej jó-e csecsemőknek, és ha nem, akkor mikor lehet behozni őket.
Meg tudjuk adni a tehéntej újszülöttnek?
A tehéntej nem ajánlott újszülötteknek a különböző okok miatt.
- Először is, a csecsemő emésztőrendszere nem fejlődik eléggé ahhoz, hogy a tehéntejben kezelje a nagy mennyiségű fehérjét (például kazeint és tejsavót).
- Másodszor, a tehéntej korai bevezetése a csecsemőhöz a rendszer intoleranciáját okozhatja.
- Végül, a tehéntej az újszülött vasat elégtelenné teheti, mivel zavarja a vas felszívódását a testükben.
Miközben a tejelő táplálékot nem javasoljuk, a tejalapú termékek, mint a joghurt és a sajt, még mindig elfogadhatóak az egy évnél fiatalabb csecsemők számára. Azonban meg kell tartózkodnunk a tehéntej önálló nyújtásától. Ez azért van, mert a tehéntejben a nátrium mennyisége jóval magasabb, mint a baba veséje.
Mikor kell bemutatni a tehéntejet?
A legtöbb szülő, aki csecsemőknek táplálkozik, táplálkozik a tehéntejre. Ez elsősorban azért van, mert a tej formula drága és kizárólag a baba fogyasztására szolgál. Másrészt a tehéntej megvásárolható az egész család számára, így olcsó alternatíva. Ha a csecsemőnek nincs családi előzménye laktóz-intoleranciában vagy tejtermék-allergiában, akkor hat hónap után bevihető a tehéntejbe. Azonban csak a főtt szilárd étrend részének kell lennie. Még egy évig várnod kell, hogy önállóan ajánlhassa meg a tejet.
Ne feledje, hogy ha a baba az első születésnapjáig szoptat, akkor a legjobb táplálkozási tejet kapja! Nemcsak az emberi csecsemőknek ideális az anyatej, hanem a megfelelő tápanyagkeverék, amelyet a gyermeknek szüksége van a növekedéshez és fejlődéshez. A szoptatás is nagyobb zsírtartalmú, ami elengedhetetlen a baba növekedéséhez (Igen! Magasabb a tehéntejnél is). A tehéntej (amely szintén fajspecifikus összetétel) csak a kalcium, a fehérje, a zsírok és a D-vitamin legmegfelelőbb forrása. Bár nem biztosít versenyt az anyatejhez, az életképes alternatívát kínál az anyáknak, akik szándékában áll elválasztani gyermeke a szoptatás után egy év után.
Hogyan vezessük be a tehéntejet a baba számára?
A tehéntej a kisgyermekek első születésnapja után kis mennyiségben vezethető be a csecsemőknek. Ahhoz, hogy elkezdhessük, összekeverhetjük a mell- vagy a tejjel, hogy a baba sima átmenetet tudjon elérni. Először úgy gondolja, hogy más élelmiszerekben rágcsálhatja azt, hogy ellenőrizze, hogy bármilyen probléma nélkül képesek-e megemészteni.
A tehéntejet 1: 3 arányban keverhetjük össze az anyatejjel. Ez azt jelenti, hogy a kevert tej egy részből álló tehéntej és három részből álló anyatej. A tehéntej arányát fokozatosan növelheti, ugyanakkor csökkentheti az anyatej arányát. Végül a kisgyermek egyedül tehéntejhez juthat. Ideális esetben legalább egy órával a takarmányozás előtt kell felajánlani. Ez segíti őket abban, hogy megfelelő táplálékot kapjanak a tejből, miközben nem veszélyeztetik más élelmiszerek étvágyát.
Egészségügyi előnyök
A tehéntej csecsemőknek jó, mivel jó mennyiségű kalciumot tartalmaz, amely elengedhetetlen az erős csontok, fogak és az izomnövekedés kialakításához. D-vitamint tartalmaz, amely elősegíti a kalcium felszívódását a szervezetben.
A tej nagy mennyiségű fehérjét is hordoz, amely segít a babának. Azt is tartalmaz szénhidrátokat, amelyek a gyermeknek olyan energiát biztosítanak, amire szükségük van a nap folyamán. A bőséges kalciumszintű gyermeknek erősebb csontja van, egészséges vérnyomása és egészséges szíve van.
Mennyire szüksége van a tejet?
Egy egyéves korig 8–12 uncia tejet kínálnak naponta, fokozatos bevezetés után. Ez a tejtermék megfelelője is lehet joghurt vagy sajt formájában. Vannak gyermekek, akik ezt az ízlést kedvelik, és a szokásos étkezéseknél is jobban kedvelik. Azonban be kell korlátozni a bevitelt, mivel ez korlátozhatja az egyéb szilárd anyagok étvágyát. Ez ellentétes lehet, mivel gyermeke nem lesz kiegyensúlyozott étrend.
Azt is fontolóra veheti, hogy az étkezések között italokat kínáljon, és nem az étkezés helyettesítője. Fontos emlékezni arra, hogy a te kisgyermeked nem üti le a pohár tejet, mint az üvegtáplálékhoz. Ez teljesen rendben van. A tehéntej bevitele táplálékkiegészítő és opcionális ital. Ugyanazok a tápanyagok is kaphatók számos más élelmiszerből.
A tehéntej mellékhatásai
Mint mindig, az élelmiszer bejuttatása a babának követnie kell a három napos szabályt. Figyelje a gyermekét szorosan, miután elkezdte őket új élelmiszereken. Ugyanez vonatkozik a tehéntejre is.
Egyes csecsemők érzékenyek lehetnek az anyjuk tejtermelésére is. Erre utalhat a tünetek, mint például az általános nyugtalan viselkedés, hasmenés, hányás, könyörtelen sírás, duzzanat vagy zajos belek szoros ellenőrzése.
Lehet, hogy csoda, "Miért rossz a tehéntej a csecsemőknek?" A tehéntej a fehérjék, a nátrium, a kalcium és a D-vitamin nagyobb koncentrációjú, és néha megterheli a csecsemők emésztőrendszereit. Figyeljen a következő tünetekre, hogy a baba jól tudja emészteni a tehéntejet.
1. Allergiák: A kiütések, a légzési problémák és a zihálás a csecsemőkben levő tehéntej allergia következménye. A tünetek szélsőségesebbek lehetnek, mint például székrekedés, csalánkiütés vagy tömő / viszkető orr.
2. Laktóz intolerancia : A tehéntej bevezetésekor a laktóz intoleranciája hányás, gyomor-bélrendszeri vagy gyomor- és akár hasmenéses csecsemőkben is megjelenhet.
Abban az esetben, ha a babának allergiája van a tehéntejre, konzultáljon orvosával a tehéntej alternatíváiról, mint például a szója tej.
Mi a teendő, ha a baba megtagadja a tehéntej inni?
Van néhány tipp, amely segíthet a gyermeknek, hogy jobban fogadja a tehéntejet.
1. Próbáljon meg melegíteni a tejet a felajánlás előtt. Legtöbbször a kisgyermekek megtagadják a tejet, mivel hideg tej a szokatlan számukra. Az enyhe hőmérsékletváltozás megteszi a trükköt.
2. Ha úgy tűnik, hogy a gyermek nem kedveli az ízlést, akkor fontolja meg, hogy tejes turmixként vagy más élelmiszerekkel, például gabonafélékkel, zabkásaival, stb. Vegye fel.
3. Tegye a tejet a gyerekeknek! Pozitív szövetségeket hozhat létre a tej ivóvízének szóbeli vagy egyéb jutalmával.
4. Kínáljon egy színes szippy csészében vagy szalmával. Akár azt is megteheted, hogy új kupát vásárolsz erre a célra, és egy különleges pohárnak nyilvánítod, hogy a gyermek elvárja, hogy bármit is megijessen belőle.
5. Végső megoldásként megpróbálhatja édesíteni a tejet. A legjobb, ha távol maradunk a gyakorlattól, mert a gyermek ízlés szerint szokott. Megpróbálhatod természetes édesítéssel gyümölcs vagy száraz gyümölcs hozzáadásával.
Milyen típusú tehéntej a csecsemők számára: teljes tej vagy alacsony zsírtartalmú tej
Legfeljebb két éves korig a gyerekeknek teljes tejet kell kapniuk. Ez azért van, mert a benne lévő zsírok elengedhetetlenek a növekedéshez. Ezután az alacsony zsírtartalmú vagy rendszeres tejre való áttérés megtörténhet. A gyermek súlytartományától függően intelligens választás érhető el. Abban az esetben, ha a baba túlsúlyos vagy a nehezebb oldalon van, akkor az alsó zsírtartalmú tejet a kezdetektől fogva kaphat.
Bár a tej népszerű ital a világ minden tájáról, meglepőnek tűnik, hogy a csecsemők számára nem javasolt a megjelenés. Az egyéves korhatár átlépésekor azonban át lehet térni a tej és a tej alapú termékek felé.