Egészséges és ízletes recept a birka leves csecsemők számára

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mikor adjon csirkehús- vagy bárányleves csecsemőknek
• Csirkehúsleves recept csecsemőknek

A levesek egészséges, ízletes és nagyon megnyugtató ételek az Ön kicsinek. Könnyen emészthetőek és tele vannak táplálkozással. A legjobb dolog az, hogy megkönnyíti őket. Legyen ez esős nap vagy hideg este; a levesek lelkes ételek, amelyeket a család minden tagja szeretne.

Mikor adjon csirkehús- vagy bárányleves csecsemőknek

8 hónapos időszakban ajánlott a birka levest a gyermeke diétájába bevinni. 6 hónapos csirkehúsleves bébi, amíg az összetevők, amelyek az életkor szempontjából megfelelőek. Beszéljen gyermeke gyermekorvosával, mielőtt elkezdi neki egy bárány- vagy báránytáplálékot. Ha csecsemő csontleveset készít csecsemőknek, törje meg és ajánlja gyermekének tiszta levesként. Fontos megjegyezni, hogy a bárányt vagy a birkahúsot nagyon jól meg kell tisztítani, mielőtt a levesbe kerül. Egy tál csirkehúsleves kisgyermekeknek sok vasat és cinket biztosít más fehérjékkel együtt.

Csirkehúsleves recept csecsemőknek

A birka leves a gyermek számára a legkellemesebb kényelmi étel, amikor beteg. Ez egy azonnali energiafokozó. Most nézzük meg, hogyan lehet a csirkehús levest csecsemőknek a legegyszerűbb módon.

Felkészülési idő

A leveshez szükséges összes összetevő elkészítése 10-15 percet vesz igénybe.

Főzési idő

Ez az ízletes birka leves kb. 15-20 percet vesz igénybe a főzéshez.

Hozzávalók

• A birka darabjai: 250 g
• Bay leaf: 1 közeg
• Fahéj: 1 közepes bot
• Köménymag: ¼ tsp
• Fennel magok: ¼ tsp
• Hagyma: 2 evőkanál apróra vágva
• Gyömbér: ½ tl paszta
• Fokhagyma: 4 szegfűszeg egy paszta
• Koriander levelek: 2 evőkanál apróra vágva
• Só: íz szerint
• Olaj / Ghee: 1 Tsp
• Piros chili por: 1 tsp
• Fehér borspor: ½ tl
• Víz: 3 csésze

Hogyan készítsünk előkészítést

• Alaposan tisztítsa meg a birka darabokat folyó víz alatt, és ellenőrizze, hogy nincs-e szemcséje vagy szennyeződése
• Melegítsük az olajat egy nyomás alatt álló tűzhelyen, és adjuk hozzá a fahéj botot
• Add babérlevél. Ezután adjunk hozzá köménymagokat és édesköménymagokat. Várja meg, amíg a köménymag megreped
• Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, gyömbért és fokhagymát. Saute 5-7 percig, amíg a hagyma áttetsző lesz
• Adja hozzá a birka darabokat, és gyengéden keverje őket
• Engedje le a gáz közepes lángját, és további 5 percig folytassa a keverést
• Adja hozzá az összes többi fűszert és sót. Adjuk hozzá az apróra vágott koriander leveleket és 3 csésze vizet
• Adjon meg mindent a tűzhelyen, egy szép keveréket és zárja be a fedelet. Hagyja, hogy közepes lángon 7-8 sípra főzzen
• Távolítsa el a tüzet, és hagyja, hogy a nyomás megszabaduljon
• Feszítsük meg a tálcát és tálaljuk ezt a tiszta levest a gyermekednek

Megjegyzések

Állítsa be a receptben a fűszereket az ízlés szerint.

Csináld ezt az egészséges levest vacsorára holnap, és nézd meg, hogy a gyereked nem érte el a tálat! A leves nagyon tápláló, és a baba szeretni fogja az ízét.