Itt van egy szĂ©p mĂłdja annak, hogy lazĂtson az Ă©rzĂ©seidnek a terhessĂ©g alatt
Az Ă©letedben kĂ©t szakasz áll fenn, amikor olyan lesz, mint a soha: a terhessĂ©g Ă©s a korai anyaság. Sokkal rosszabb, hogy nem támaszkodhat egy jĂł Ă©jszakai alvásra, spontán kirándulásra, vagy egy napra a gyĂłgyfĂĽrdĹ‘ben, hogy segĂtsen elpusztĂtani. NĹ‘nek számĂthatsz arra, hogy nemcsak a kisbabádat, hanem mindenkit a családodban vigyázzon. És nincs semmifĂ©le gyilkosságod - nemcsak az egyik erĹ‘ssĂ©ged, hanem önkĂ©nt is szeretsz csinálni! Mindazonáltal mindezek közepette elfelejtette, hogy vigyázzon magára, Ă©s vĂ©gĂĽl kiĂ©gett Ă©s csalĂłdott.
Fret ne; nem kell elfogadnia a stresszt Ă©s az aggodalmat, mint az Ă©leted elkerĂĽlhetetlen rĂ©szĂ©t. Mert van egy gyors javĂtás az otthonodban: aromaterápia. Ráadásul ez az egyik kevĂ©s stresszcsökkentĹ‘ technika, amely minden anya számára alkalmas az anyaság minden szakaszában. Ez azt jelenti, hogy az aromaterápia elĹ‘nyei a terhes Ă©s az Ăşj anyukák számára a legszĂ©lesebb körűek.
Mi az aromaterápia?
Mélyen belélegez, ha természetes illatot érez, mint a jázmin vagy a rózsa? Nem nyugtatja meg és jobban érzi magát? Anélkül, hogy tudnád, az aromaterápiában jársz!
A közhiedelemmel ellentĂ©tben az aromaterápia nem modern terápia. Ez egy Ĺ‘si hagyomány, amelyet a világ minden tájárĂłl származĂł kultĂşrákban láthatunk - mĂ©g a mi saját India is. A Vaidyas vagy az ájurvĂ©dikus orvosok ismertĂ©k, hogy az aromaolaj masszázzsal kezelik a jogdĂjat. MĂ©g akkor is biztosan tudták, hogy mennyire fontos az egĂ©szsĂ©ges lelkiállapot megnyugtatása! Hagyományosan az illatos illĂłolajokat, mint a levendula, a rĂłzsa Ă©s a jázmin, a három dĂłzis vagy a termĂ©szet erĹ‘i - a vata (tĂ©r Ă©s levegĹ‘), a pitta (tűz Ă©s vĂz) Ă©s a kapha (föld Ă©s vĂz) kezelĂ©sĂ©re használták. Ayurveda szerint mindegyik embernek mindhárom erĹ‘je van belĹ‘lĂĽk, Ă©s a kĂĽlönbözĹ‘ kombináciĂłk meghatározzák a termĂ©szetet, a jĂłlĂ©tet Ă©s a bĹ‘rtĂpust.
Egy nĹ‘nek, akinek elsĹ‘sorban Vata alkotmánya van, tĂ©r Ă©s levegĹ‘ tulajdonságai vannak. Ez az oka annak, hogy a Vata tĂpusok általában vĂ©konyak, gyorsan mozognak, gondolkodnak a lábukon, Ă©s száraz bĹ‘rĂĽk van. A levendula segĂt megakadályozni Ĺ‘ket, mint a semmi, Ă©s csodákat is okoz a száraz bĹ‘rre a viszketĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©vel Ă©s elegendĹ‘ nedvessĂ©g biztosĂtásával. Az elsĹ‘dlegesen Pitta alkotmányĂş szemĂ©lynek tűz Ă©s vĂz tulajdonságai vannak. A Pitta-tĂpusok tĂĽzesek, koncentráltak, könnyen stresszesek Ă©s Ă©rzĂ©keny bĹ‘rűek. A Rose segĂt megrázni az agitáciĂłjukat Ă©s a stresszĂĽket. VĂ©gĂĽl, egy szemĂ©ly, akinek elsĹ‘sorban Kapha alkotmánya van, a föld Ă©s a vĂz tulajdonságai. Tehát a Kapha tĂpusok tipikusan nyugodtak, megbĂzhatĂłak, Ă©s nĂ©ha lustaak, Ă©s zsĂros bĹ‘rĂĽk van, amely hajlamos kitörni.
Aromaterápia Moms és Moms-to-be
Az aromaterápia minden módját illetően Ön egy kellemes, nyugtató masszázst ajánl. Semmi sem hatékonyabb, mint a masszázs, hogy jobban keringjen a vér. Ugyanakkor, mint várakozó vagy új anyukája, aligha van ideje vagy akarja elmenni a masszázstól. Nem lenne jó, ha valami, amit naponta használ, ugyanúgy működik, mint egy masszázsolaj? Valamit, amit magaddal tudsz alkalmazni, anélkül, hogy bombát kellene fizetned? Valami, amit használhat anélkül, hogy aggódnod kellene, hogy biztonságban van a baba számára? Nos, a jó emberek a Himalaya-ban minden bizonnyal elolvasták az elmédet, amikor ők jutottak hozzá ehhez a testvajhoz.
Az aromaterápia minden módját illetően Ön egy kellemes, nyugtató masszázst ajánl. Semmi sem hatékonyabb, mint a masszázs, hogy jobban keringjen a vér.
A Himalaya FOR MOMS nyugtatĂł testvaj ideális a pihentetĹ‘, zsĂrmentes masszázshoz. A levendula, a rĂłzsa Ă©s a jázmin kaphatĂł minden dĂłzishoz. A vastagabb Ă©s simább, mint egy rendszeres hidratálĂł, könnyen masszĂrozhatĂł a bĹ‘rre. Az eredmĂ©ny pedig nyugodt, feszes, selymes Ă©s fiatalos bĹ‘rű. A legjobb eredmĂ©ny Ă©rdekĂ©ben ajánlott enyhĂ©n felmelegĂteni a vajat a kezek dörzsölĂ©se elĹ‘tt. MĂg szĂĽlĂ©si testvĂ©re van, gyĹ‘zĹ‘djön meg rĂłla, hogy a kĂ©szĂtmĂ©ny termĂ©szetes, káros vegyi anyagoktĂłl mentes, Ă©s nem okoz semmilyen mellĂ©khatást az Ă–n vagy a baba számára.
Most, hogy az Ĺ‘si gyĂłgyászati ​​terápia ismeretĂ©ben fegyveres, gyĹ‘zĹ‘djön meg rĂłla, hogy a lehetĹ‘ legtöbbet hozza ki belĹ‘le. MĂg önmagában masszĂrozhatja a testvajat a bĹ‘rre, miĂ©rt nem kapja meg a házastársát? Nagyszerű mind a bĹ‘r számára, mind a fĂ©rjĂ©hez valĂł kötĂ©shez. Gyönyörű bĹ‘r, energia Ă©s pihenĂ©s - ezek a csodálatos elĹ‘nyök egy erĹ‘s terápiában, mit nem szeretni?