Honey for Kids - Egészségügyi előnyök és óvintézkedések

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Tudsz adni mézet a gyerekeknek?
• A méz tápértéke
• Egészségügyi előnyök a Méz gyerekeknek
• A Honey használata a köhögés és a hideg állapotban
• Tippek a gyerekeknek a méz fogyasztásához (könnyen)
• Óvintézkedések, amelyek a mézet adják gyermekeiknek

Drágám - mindenki tudja, milyen finom és hasznos ez a természetes összetevő. A nektárból kivont méz a természet egyik legjobb ajándéka, és számos csodálatos módon növelheti a gyermek egészségét.

Tudsz adni mézet a gyerekeknek?

Bár a méznek csodálatos gyógyászati ​​tulajdonságai vannak, amelyek igazán segítenek nekünk, nem az egy évnél fiatalabb csecsemőknek szól. Természetesen természetes és tele van jó dolgokkal, de a baba még nem áll készen. Ez főként azért van, mert a méznek olyan baktériumfajnak nevezett nyugalmi endoszporája van, amelyet Clostridium botulizmusnak neveznek, amely mérgező lehet és problémákat okozhat a csecsemőnek.

Vannak különböző mézfajták, mint a gyerekeknek készült manuka méz. A manuka méz egy különleges típusú méz, amely Új-Zélandon található. Bár sok előnye van, a legjobb, ha mindenféle mézet egy év alatti gyermekektől távol tartunk.

A méz tápértéke

A méz tápértéke magas. Sok csodálatos értékkel rendelkezik, és néhányuk az alábbiakban felsorolt.

Ez a lista bemutatja a 339 g-os mézben található összes táplálkozási elemet.

1 g58 g20, 3 mg6, 8 mg176 mg0, 7 mg0, 7 g304 kcal278 g1, 7 mg0, 4 mg6, 8 mcg

Fehérje

Víz

Kalcium

Magnézium

Kálium

Cink

Élelmi rost

Energia

Cukor

C vitamin

Niacin

Folsav

Egészségügyi előnyök a Méz gyerekeknek

A méznek sok csodálatos előnye van.

1. Vitaminok és ásványi anyagok

A méznek nagyon kevés ásványi anyag van, ami rendkívül hasznos a gyerekek számára. Különböző receptekben használható, vagy közvetlenül a gyerekeknek is adható.

2. Védi a májat

A méz rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy ténylegesen segítse a májszabályozás vércukorszintjét.

3. Gyógyító tulajdonságok

A méznek számos csodálatos gyógyító tulajdonsága van, mint például a köhögés és a hideg, a vércukorszint, sőt segít a sebek és égések gyógyításában is.

4. Segíti a torokfájást

A méz a torokfájás egyik leggyakoribb természetes gyógyszere. Az ájurvédában és más természetes formában különböző formákban használták, hogy meggyógyítsa a torokfájást. A gyerekek köhögése a köhögés az, amit sok indiai otthon követ, amikor csodákat csinál.

5. Gyógyszeres gyomor

A méz nagyszerű gyógyszer, ha a gyerekek gyomorfájdalomban vagy gyomorzavarban szenvednek. Ez segít meggyógyítani a fájdalmat, és emellett növelheti a gyermek anyagcseréjét.

6. Gyógyítja a fogfájást

A méz egy kis fahéjjal együtt egy jó gyógyszer a fogfájás gyógyítására. A tészta egy tsp. fahéj és 5 evőkanál. a mézet közvetlenül a fájó fogakra kell felhordani. Ez egy nagy fájdalomcsillapítás, ha rossz fogfájás van.

7. Segít az emésztésben

A mézről azt mondják, hogy egy természetes gyógyszer, amely segít az emésztésben. Te is teázhatsz mézzel, ha gyomor zavarod. Ez azonnal segít, és sokkal nyugodtabb lesz.

8. Segít gyógyítani a száraz bőrt

A méz a bőr legjobb hidratálószere. Készíthet saját hidratálót mézzel és citrommal, vagy mézzel és Aloe Vera-val, vagy csak kissé hígított mézzel, és alkalmazza azt a bőrére. Észreveszed, hogy a száraz bőred gyorsabban alakul át, mint valaha.

9. Távolítsa el a Tan-t

A méz képes megtisztítani a napozását a bőrtől. Egy kis citrom és méz alkalmazása a bőrön néhány napig nyilvánvaló különbséget okozhat, mivel eltávolítja a barnát, és visszahozza a kezdeti szakaszba.

10. Segít fájdalmas izomfájdalomban

A méz segít enyhíteni az izomfájdalmat is. Egy italt 2 teáskanál almabor almával, 1 teáskanál mézzel, 8 uncia hideg vízzel adhat. Ez az ital meglehetősen megnyugtató és segít gyógyítani az izomfájdalmat.

11. Akne problémák

A mézet arra is használják, hogy a bőrt puha és rugalmas maradjon, és ezzel egyidejűleg gyógyítja a bőrt a pattanásoktól. Csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik számos bőrprobléma gyógyítására, és kozmetikai termékként is használható.

12. Gyógyítja a szájüreget

A szájfekélyek meglehetősen rettenetesek lehetnek, mivel tényleg fáj. Amikor a gyerekekről van szó, a szájfekélyek is megakadályozhatják az ételeket. Vigyen fel egy kis mézet a kurkumaival a szájfekélyre, mivel ez gyorsabban gyógyítja a sebet.

13. Ellenőrzi az asztmát

A méz nagy segítség, ha a gyerekek asztmában szenvednek, különösen akkor, ha éjszakai asztmájuk van. A méz rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy elnyomja a torlódást, és lehetővé teszi a könnyebb légzést.

14. Növeli az anyagcserét

Gyermekének egy kanál mézet adva minden nap határozott változást hozhat a kisfiújában. A méz segít növelni a gyermekek anyagcseréjét, így a gyermek távol marad sok betegségtől és betegségtől.

15. Hasznos a krónikus gyulladás során

A méz képes gyulladást is gyógyítani. Tény, hogy gyulladáscsökkentő szerként már évek óta használják erős gyulladásgátló tulajdonságai miatt.

A Honey használata a köhögés és a hideg állapotban

Amikor a gyermekek rossz hideg, köhögés vagy lázzal küzdenek, a méz nagyban segíthet. A mézet a betegség során különböző módon használják.

• Az egyik módja annak, hogy valóban működött és a leggyakoribb módja annak, hogy a mézet meleg vízhez és egy kis Tulsi-hoz adjuk. Ez a keverék megnyugtatja a torkot és növeli a gyermek anyagcseréjét.
• Egy evőkanál mézet közvetlenül is megnyugtathat a torok és segíthet a gyógyulási folyamatban.

Tippek a gyerekeknek a méz fogyasztásához (könnyen)

A mézet többnyire mindenki szeret. Nagyon édes, és a gyerekek általában élvezik. Ugyanakkor még mindig megtalálhatók azok a gyermekek és felnőttek, akik nem élvezik a méz ízét. Ha a gyermeke az utóbbi kategóriába tartozik, akkor mézet használhat a különböző élelmiszerekben, mint a cookie-k vagy a tea, vagy akár tejet is adhat hozzá. A különböző élelmiszerekhez méz hozzáadásával csökkentheti az édességet. Így a gyermek könnyen mézzel mézzel.

Óvintézkedések, amelyek a mézet adják gyermekeiknek

1. Nem csecsemőknek

Tartsa távol az 1 éves kor alatti gyermekektől, mivel a méz mérgező ételelem a csecsemők számára.

2. Légy tudatában a csecsemő Botulizmusnak

A mézben túlélő Clostridium baktériumok csecsemő botulizmust okozhatnak. Ez egy olyan baktérium, amely a talajban helyezkedik el, de olyan élelmiszerekbe juthat, mint a méz.

3. Ne tartsa nyitva

A mézet le kell zárni és hűvös helyen kell tartani. A méz ragadós szerkezete és édessége miatt por és hangyák vonzódhatnak. Ezért mindig le kell zárni és tartani.

4. Kerülje az élelmiszert mézzel

Néha a szülők elfelejtik azonosítani a mézet tartalmazó élelmiszert, és véletlenül táplálják be a csecsemőket. Mindig tisztában legyen a cookie-kkal és más, a mézet tartalmazó tárgyakkal, amikor van egy csecsemő körülötted.

5. Légzési problémák

A méz légzési nehézséget okozhat a csecsemőknél és még a gyermekeknél is. Ez lehet az allergiás reakciók miatt. Tehát ha ilyen problémát észlel, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

6. Izomgyengeség

Ha észreveszed, hogy gyermeke izomgyengeséggel vagy zavaros sírással küzd, akkor ez lehet a mézre adott reakció. Ismét fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

7. Székrekedés

A méz mind a gyermekek, mind a felnőtteknél székrekedést okozhat, ezért fontos, hogy a gyermek elmeneküljön a székrekedéssel.

A méz egy csodálatos természetes étel, melynek számos előnye van. A cukor helyett mézet használhat, mivel sokkal egészségesebb és több előnnyel is jár. Nagyszerű módja annak, hogy elkezdje az egészséges életet kezdeni a gyermeknek.