Hogyan lehet a legjobb szülőhaver

Tartalom:

Ha a terhesség az NFL lenne, akkor fontolja meg a szülési és szülési napot a Super Bowl-ban, ami azt jelenti, hogy várandós apukák, gyermeke születése az életed egyik legfontosabb eseménye lesz, és a feladata, hogy ott legyen a partnere mellett, képes lesz egészséges csecsemőt eljuttatni - vagy a lehető legközelebb az eredeti tervhez. Itt van, hogyan:

Legyen az első rajongója

Az interjú utáni interjúban a nők azt mondták, hogy a szülés során a legfontosabb a partnerük támogatása. Tehát mosolyogj, éljend és segíts bármilyen módon, amit akar. Ha szüksége van rád, hogy dörzsölje a hátát, és bátorítson, bátorítsa, tegye meg. Ha azt akarja, hogy zavarja az orvosát, légy ott.

A szülés alatt játsszon az edzővel és vegye át az irányítást

Nem tud mindent megbirkózni, amikor a kellemetlenség hullámaira összpontosít, ezért be kell lépnie. Ha a felesége fájdalomcsillapítót szeretne, ügyeljen arra, hogy az aneszteziológus azonnal meglátogassa. Ha morál elsüllyed, segítsen neki újra koncentrálni: Kapcsolja be az mp3-t (ha hozott egyet); vigye egy másik székre vagy helyzetbe (ha mozgatható); és mondd el neki, hogy szereted őt és hogy a baba hamarosan eljön.

Vegyen részt a testi kényelemben

Adjon neki hát- vagy vállmasszázst, vagy alkalmazzon jég- vagy hőcsomagolást. Tegyen meg mindent, amire szüksége van, hogy levonja a összehúzódásokat, és légy éber, mert szükségletei gyorsan megváltoznak. Egy percre masszázst akar, a másikon pedig nem akar megérinteni.

Hagyja figyelmen kívül a szemétbeszélgetést

A partnered nem fogékony lehet - a fájdalom bárkinek meg fog tenni. Próbáljon meg ne személyesen venni, és húzza vissza. Amit a szállítási helyiségben mondunk, a szállítási helyiségben marad.

Hozza a megfelelő felszerelést

Csomagolási listája és írásbeli születési terve mellett, ne felejtsen el magának hozni kényelmes cipőt, ruhák cseréjét, dezodorot, fogkefét és léggömböt. Ne feledje: hosszú távolságban vagy.

Tankolja fel

Hozzon ételeket, mert éhes leszel is. De légy érzékeny: A kórházi politika miatt előfordulhat, hogy nem volt képes enni egész idő alatt, és lehet, hogy nem reagál túl kedvesen, ha megremeg. Ha fokhagymás szendvics vagy erős csésze kávé volt, utána dobjon bele egy lélegzetelállító mentet.

Legyen nyitott a padról történő mentésre

Néhány várandós apja nem szereti a támogató személy szerepét. Rendben, ha a legjobb barátra, anyára, nővérere vagy doulara támaszkodik (olyan profi, aki képzett érzelmi és fizikai támogatást nyújt a terhesség alatt). Ha ez a biztonsági másolat készít, akkor abban a bizalomban élhet, hogy a maga módján támogatást nyújt.

A lényeg: „Senki sem ismeri jobban, mint te; senki sem szeret jobban, mint te. "- mondja Penny Simkin, doula és a„ Születési partner "írója.„ A folyamatos jelenléte az egyik legfontosabb dolog a szülés és a szülés során. ”