Hogyan lehet jobban megszervezni a szülői életet

Tartalom:

A csecsemő a dolgok és a feladatok lavinaával egészíti ki életedet, de jobban tudod ellenőrizni, ha mindennek van helyed, és mindennek megvan a helye, akkor kap ez a 6 tipp a szülői élet megszervezéséhez.

1. Mi a Zen megközelítése a háztartás szervezésének kisbabával?

A csecsemő a dolgok és a feladatok lavinaával egészíti ki életedet, de jobban tudod ellenőrizni, ha mindennek van helyed, és mindennek megvan a helye, úgy hogy nem folyamatosan keresi a dolgokat. Tudod, hogy milyen nehéz lehet egy kisbabát kiszabadítani az ajtón: Végül készen állsz, de nem találja a kulcsot. Ez mind a ketten stresszes: a baba azonnal tudja, hogy ideges-e, és nincs rá szüksége az extra stresszre. Az elveszett kulcsok az egyik legnagyobb szappanopera az egész - és az elhelyezett szemüveg egy másik. A dráma kiküszöbölése érdekében mindig tartsa a kulcsát és a szemüvegét pontosan ugyanabban a helyen.

Mutassa be, hol van értelme tartani azokat a dolgokat, amelyekre szüksége van, hogy kijuthasson az ajtóból a baba mellett. Hol van a legkényelmesebb, hogy becsomagolja, napvédő réteggel lehorgaszolja (amikor eléggé öreg), felveszi a cipőjét, behelyezi a babahordozóba? Az ajtó közelében van - stratégiailag elhelyezett székkel? Vagy a hálószobában van, ahol cipzárba veheti az öltözőasztalon lévő hóruhájába? Hozzon létre egy kijelölt helyet az ajtón kívüli tárgyak számára, például egy kis kosár babacipőkhez, felsőruházathoz, fényvédőhez és a babakocsihoz. Ha van valami más, amit mindig vadászol, keressen helyet erre is.

A legfontosabb dolog az, hogy felismerjük, hogy a szervezés nyugodtabbá, funkcionálisabbá és jobban irányíthatóvá teszi Önt - és ezzel egyidejűleg megtanítja gyermekének olyan készségeket, amelyek életében lesznek. Gondolj csak arra, hogy mit adsz gyermekének! Már koránál részévé válik a DNS-nek.

2. Tudna-e némi szemcsés tanácsot adni a természetesen rendezetlen embereknek?

Bárki megtanulhatja megszervezkedését - de ez gyakorlatot igényel, akárcsak egy hangszer lejátszása. A szervezés legjobb módja a jó szokások ápolása. Ritualizálja azt, amit csinál, hogy ne állandóan feltalálja a kereket, amikor olyan dolgokról van szó, amelyeket egész idő alatt csinálsz, legyen szó piszkos pelenkák cseréjéről, vagy a baba ruhájának eldobásáról, vagy az ágyának elkészítéséről. Ahhoz, hogy valami szokássá váljon, 21 napig minden nap meg kell tennie.

• Az egyik nagyszerű lehetőség az ágy elkészítése minden nap. Ez megváltoztatja a szoba környezetét. Egyébként úgy tűnik, mintha egy folyamatos napot élne ahelyett, hogy egy napot pihenne, és másikat elindítana.
• Vigyázzon a ruháira, és minden nap cserélje őket. Alapvetőnek hangzik, de újszülött vagy csecsemő esetén ez különösen fontos, amikor előfordulhat, hogy nem tud zuhanyozni minden nap. Ne élj izzadtságoddal. A lehető leghamarabb lépjen bele olyan ruhákba, amelyek tudatában vannak a testének.
• Ne hagyja, hogy az edények a mosogatóba rakódjanak: Ez csak újabb demoralizáló, depressziós helyzetet teremt. És amikor kiszáradtak, tegye őket, ne hagyja őket csak az edényszekrényben.
• Vigyázzon a hulladékkosaraira. Ne hagyja, hogy túlfolyjanak. Minden nap nézzen meg a ház összes szemetestartályát. Valamelyiket ki kell üríteni?

3. Mi az a legfontosabb dolog, amelyet szervezetten kell tartani?

A hálószoba remek hely a kezdéshez, és a hálószoba megszervezésének lépéseit bármely más helyiségbe, vagy akár a konyhaszekrényekbe is alkalmazhatja. Három lépés van a szervezéshez.

• Távolítsa el a hálószobából azt, amire már nincs szüksége vagy akarja, vagy ami nem tartozik hozzád. Készítsen három rakást vagy táskát: adományozandó, újrahasznosítandó, visszatérő dolgokat. Ha talál poharat, tányért vagy kávéscsészét, vigye el a konyhába.
• Ha túlterheltek, állítson be egy időzítőt. Ezt gyorssebességnek hívom. Vegyünk 10 vagy 20 percet, vagy bármi mást is, és mozgassunk úgy, mintha a hajad tűzben lennének. Ne kezdje el azt mondani: „Ó, Mary néni ezt adta nekem, meg kellene őriznünk, bár soha nem fogjuk használni?” Ha nincs energiája - talán volt egy C-szakasza -, kérdezze meg partnerét. vagy egy barátjának, aki elvégzi a lábmunkát, miközben irányítja őket Az újrahasznosítás és az adományozás során ügyeljen arra, hogy kövesse és valósítsa meg a cuccokat a házból. Ez megadja a befejezést.
• A befejezés csodálatos szokás az ápoláshoz. Olyan sok ember hagyja nyitva a fiókot, miután kihozta, amire szüksége van. Csukja be a fiókot.

4. Milyen egyszerű óvodai szervezési trükkök?

Szeretek egy könyvespolcot látni az óvodában, így a baba hozzáférhet, és hozzászokott könyvekhez. Ezenkívül vannak csodálatos hálók, amelyeket fel lehet rakni a kiságy fölé. Finom a kitömött állatokat és játékokat elhelyezni, hogy a babára nézzenek. A kezdetben egyszerű tárolóedényeket (például a konténeráruházakból) helyezhet a padlóra, és mindegyikben különféle típusú játékokat tárolhat - az egyikben babákat vagy kitömött állatokat, a másikban tömböket, a másikban játékokat húzhat, és így tovább. Használjon egyszerű, átlátszó tartályokat, így nem kell kitalálnia, mi van benne, és a baba láthatja a hasonlóan összerakott dolgokat. Ahogy a baba növekszik bizonyos játékokból, kicserélheti őket, de tartsa fenn a rendszer működését, hogy a baba láthassa, hogy hasonló jön a hasonlóhoz, és hogy szerveződött. Ilyen módon el fogja ismerni a szervezés alapjait, mire meg tudja tartani az első mackóját.

Óvakodj a felesleges cuccoktól. Úgy gondolom, hogy fontos a szobára nézni, és gondolkodni a saját gyermekkori tapasztalatairól. Nagyon gyakran gyermekeinkkel kompenzálunk olyan dolgokat, amelyek nem voltak. Ha arra készül, hogy megvásárolja a Föld bolygó legnagyobb kitömött állatait, álljon le és kérdezd meg magadtól: „Tervezem-e egy szobát, amely fizikailag és érzelmileg egészséges környezet, vagy olyan belső szobát vagy élményt adok belső gyerekemnek, volna akart? Túl kompenzál azon, ami nem volt? A kevesebb több. Még akkor is, ha egy gyereknek 100 kitömött állata van, akkor csak egy-kettővel fog játszani - a másikot sem látja. 98. Egy csomó cucc vásárlása értelmetlen gyakorlat a fogyasztóosságban.

5. Mi a legjobb módszer a pelenkazsák könnyű csomagolására?

Két kérdést kell feltennie magának, amikor pelenkazsákot vagy erszényt csomagol. Az első: „Valóban szükségem van erre?”, Majd nézzen be a táskába, és kérdezze: „Mikor volt utoljára szükségem erre?” Amikor egy táskán át kell rággatnod, feldühülsz, majd a baba felhúzni magad. Nagyon ősi. Meagan, a társszerzőm, azt mondja: „Ha elhagyod a házat, és tucat pelenkát hordol magával, aztán rájössz:“ Hová megyek, hogy olyan sok pelenkát hozok magammal? ”” Mi a baba valójában? csinálni?

A következő lépés a szükséges dolgok osztályozása tevékenységek szerint és csomagolás kategória szerint. Itt van egy összefoglaló (további részletek megtalálhatók a könyvünkben):

1. tárolóedény: kenőcsök és segédeszközök, például ápolóbetétek és mellbimbókrém.

2. tárolóedény: pelenka nélkülözhetetlen részei - tartalmazzon egy műanyag élelmiszerboltot, amelybe betekerheti a kakasztöltött pelenkát, vagy egy mosható táskát egy használt kendő pelenka tartásához, valamint egy váltólapot és egy kis tartálytörlőt.

3. sz. Tartály: csecsemő kellékek, mint például burp ruhák, egy kis takaró és talán egy kicsi, összecsukható heveder.

4. sz. Tartály: bébiétel és / vagy üveg és recept vagy szivattyúzott tej (a La Leche League szerint a tej szobahőmérsékleten négy-hat órán keresztül friss marad, de ha kétségei vannak, hozzon egy kicsit hűvösebbet és jégcsomagot). ).

Az utolsó tartály olyan dolgokra vonatkozik, mint egy cumi, ha a baba egyet használ, sürgősségi ételt anyának, ilyesmi.

6. Mi az időkerete a rendelés helyreállításához a baba után?

Öt vagy hat hónapra valószínűleg a legtöbb mamának könnyű teljes rutinbe esnie; ez azonban nagyon függ a születési tapasztalatoktól és az egyéni babák igényeitől. Egyetlen anya nem érzi nyomását! Szünetet kell adnia magának - különösen a korai hónapokban. A szervezés időbe telik.

De tartsa magát a labdán. Mindent megtesz annak érdekében, hogy visszatérjen a normál állapotba, miközben ezeket az új tevékenységeket és felelősségeket integrálja az életébe. Nagyon fontos, hogy keményen dolgozzunk az ütemterv elkészítésében, és akkor tudjuk, mikor tud aludni és mikor dolgozhat projekten. De az új anyának meg kell egyensúlyoznia a pihenés és a test megjavításának szükségességét azzal, hogy fészket tolja el. Ha kiégte magát, akkor nincs értelme a babának. Egyensúly.